Новости02:58 Текст источника в новой вкладке

 
 
1. ВЫПУСКНЫЕ В КОРОНАВИРУС: ПОРА ГОТОВИТСЯ!Сб, 04 апр[−]

Большинство выпускников сегодня находятся в замешательстве: что будет с экзаменами, что будет с выпускным? Школы, колледжи, институты и университеты с 23 марта в связи с пандемией коронавируса ушли в онлайн. Карантин внес изменения в систему образования.

Министерство Науки и высшего образования РФ, в лице министра Валерия Фалькова, опровергло информацию 31 марта об отмене всех экзаменов. Перенос сроков сдачи экзаменов запланирован на более поздний период. Сроки сдачи ЕГЭ в настоящее время уточняются, но говорить о том, на 2 или 4 недели они будут передвинуты преждевременно. Сроки зачисления абитуриентов в различные ВУЗы может продлиться и до августа месяца. Однако динамика развития ситуации может оказать влияние на все этапы сдачи экзаменов.

man-3653346_1920.jpg

В настоящее время Минобрнауки рассматривает возможность защиты выпускных квалификационных работ в дистанционном режиме. Для этого необходимы четкие разработки системы распознавания лиц. Ведь именно распознавание и отслеживание звукового фона – является слабым звеном во всем дистанционном образовании. В этом году сдавать ЕГЭ выпускникам придется все же очно. Как сообщил министр просвещения Сергей Кравцов на открытии онлайн-марафона «Домашний час» пора начинать активно готовится к тестам и экзаменам. Несмотря на пандемию количество бюджетных мест в вузах в 2020 году увеличится почти на 34 тысячи мест, а это значит, что есть возможность учится в престижных вузах бесплатно.

Домашний карантин дает возможность более рационально использовать время, не тратя его на дорогу до учебного заведения, поиски перекуса и лишнюю ненужную суету. Этот месяц позволяет ребятам сфокусировать все усилия на приобретение нужных знаний, умений и навыков для отличной сдачи экзаменов!

Медиа: image/jpeg


2. ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗСб, 04 апр[−]

В настоящее время не существует проверенных свидетельств о том, что использование контактных линз связано с риском заражения коронавирусом (COVID-19). В дополнение к этому, в настоящее время нет никаких клинических свидетельств того, что пользователи контактных линз более подвержены заражению коронавирусной инфекцией, чем те, кто носят очки или люди, которым не нужна коррекция зрения, как сообщалось в некоторых новостных сюжетах. Поэтому пользователям контактных линз необходимо продолжать придерживаться рекомендаций врача по использованию и уходу за контактными линзами.

Тщательное мытьё рук и соблюдение правил гигиены всегда было и остается лучшим способом предотвращения попадания любых инфекций в организм при использовании контактных линз. Согласно информации Центра по контролю и предотвращению заболеваний, одни из самых действенных способов обезопасить себя от заражения COVID-19 – частое мытьё рук и избегания контакта глаз, носа и рта с немытыми руками [i].

Также, как и всегда, по совету врачей пользователи не должны носить контактные линзы во время болезни с симптомами, как у гриппа или ОРВИ.

eye-1173863_1920.jpg

Основной приоритет в работе компании «Алкон» по всему миру – забота о здоровье. Мы уделяем значительное внимание вопросам поддержания здоровья глаз и профилактики заболеваний. Для нас особенно важно, чтобы в непростой ситуации, связанной с коронавирусом, наши пользователи могли безопасно использовать контактные линзы и средства для здоровья глаз.



[i]Coronavirus Disease 2019 (COVID-19): Steps to Prevent Illness.” Centers for Disease Control and Prevention (CDC): (Accessed: 11 March 2020).

Медиа: image/jpeg


3. ЭРМИТАЖ РАСПИСАНИЕ НА 4 И 5 АПРЕЛЯСб, 04 апр[−]
9e05f2545587d9bf9cd468ad7d2d9684.jpg
4 апреля
13.00 – Искусство Мориса Дени. Галерея памяти Сергея Щукина и братьев Морозовых
19.00 – Франция в Эрмитаже. Шедевры художников-импрессионистов. Экскурсия на французском языке

5 апреля
13.00 – Памятники ассирийского искусства из коллекции Британского музея. Экскурсия по выставке в Эрмитаже
16.00 – Эрмитаж - детям. Детская специальная программа к выставке памятников Древней Ассирии
19.00 – Лекция Никиты Явейна «Современный музей как культурный продукт»

Медиа: image/jpeg


4. НАЗВАНЫ ПРИЧИНЫ НЕЛЮБВИ У ОТЦОВ К ДЕТЯМ!Пт, 03 апр[−]

Случается, что некоторые отцы бывают совершенно равнодушны к своим детям. Ребенка, обделенного отцовским вниманием и лаской, обычно жалеют. Жалеть же оказывается, нужно не его. Вернее, не только его. Ничуть не меньше следовало бы жалеть и отца. Такое его поведение говорит не о душевной черствости и бессердечии, как принято считать до сих пор. Неблагополучие гораздо глубже. Безразличие к собственным детям – признак серьезной гормональной недостаточности родителя. К такому выводу пришли ученые изучающие гормональные проблемы приматов и человека.

bonding-1868513_1920.jpg

Известно, что отцы, безразличные к своему потомству, встречаются и в животном мире. У некоторых видов мышей, например, отцовских чувств нет и в помине, но есть мышиные виды совершенно противоположные, в которых отец разделяет с мышью-матерью все заботы об их потомстве: облизывает, кормит мышат, играет с ними.

Такие любящие отцы встречаются и у приматов. Например, у мартышек-тамаринов, живущих в Центральной и Южной Америке. Сразу после рождения малышей тамарин-отец принимает на себя всю заботу о них. Кормит, ухаживает, не отходит от них ни на минуту. Зато мать-мартышка ведет в это время жизнь совершенно праздную. Целые дни она только и делает, что ест и прогуливается по деревьям, прыгая с ветки на ветку. За малышей она совершенно спокойна еще и потому, что старшие сыновья, следуя примеру отца, весь день тоже нянчатся с малышами. А вот для отцов шимпанзе или горилл их отпрыски - досадное недоразумение, появившееся неведомо зачем и только мешающее жить.

Наблюдая такое различие в царстве живого, ученые пытались найти этому объяснение. Недавно двум канадским биологам пришло в голову проверить гормональный баланс самцов того вида, в котором принято заботиться о потомстве. Оказалось, что уровень гормона пролактина у них необычайно высок. У самцов же другого вида, которые игнорировали детей, гормона этого в организме, было однозначно меньше. Более того, когда рождались мышата, уровень пролактина у отцов, проявлявших о них заботу, всякий раз повышался. Впоследствии, когда малыши подрастали и выходили из-под опеки, содержание этого гормона у мышей-отцов становилось ниже, до тех пор, пока не появлялись новые малыши. У отцов же безответственных и равнодушных, когда рождалось потомство, таких гормональных изменений не происходило.

Неужели все так просто и отцовская нежность, родительская любовь регулируется всего-навсего наличием или недостатком в организме определенного гормона? Догадка эта была ошеломляюща. До сих пор известно было, что гормональные и другие глубокие изменения совершаются в организме женщины, когда она вынашивает ребенка. Но оказалось, что процесс беременности переживает не только она. Биологи из университета в Ньюфаундленде (Канада) внимательно изучили, что происходит в организме мужей в те дни и недели, когда их жены готовятся рожать. Именно в это время у них происходят необъяснимые гормональные перепады.

«Мужчина проходит через фазы беременности рука об руку с женщиной, которая ждет от него ребенка» – так прокомментировал открытие один из исследователей. Так что, зная это, теперь есть все основания говорить не «моя жена беременна», а «мы беременны».

Перемены, которые происходят в организме мужчины, собирающегося стать отцом, многое позволяют увидеть под новым углом зрения. «Это открытие совершенно поразительно и исключительно важно, - заметил по этому поводу один из американских исследователей. Из того, что мы узнали, следует, что именно в этот период в мужской психологии происходит настоящий сдвиг. Это тот сдвиг, который и регулирует меру отцовской заботливости и внимания к ребенку».

Биологами давно подмечено, что животные, которые заботятся о потомстве, живут дольше других. У шимпанзе, например, где только самки ухаживают за малышами, женская особь живет на 40 процентов дольше эгоцентричных отцов. Такая же картина и у других приматов. Например, у орангутангов и горилл такая же картина. А вот у мартышек, где за детьми ухаживают отцы, все наоборот – самцы живут на 20 процентов дольше своих подруг.

Такая же картина и у людей. Известно, что женщины, в основном посвящающие себя детям, живут дольше мужчин. А то, что мужской век короче будто бы из-за того, что им тяжелее живется, – всего лишь миф, который придумали сами мужчины себе в утешение. Ученые, задавшиеся этим вопросом, пришли к выводу, что обычно дольше живут те индивиды, которые успешнее могут противостоять стрессам. А такой особенностью, по наблюдениям некоторых из них, обладают именно те, кто склонен заботиться о других. В первую очередь это женщины, поэтому женщины и живут дольше. Когда же, например, у животных опекунами малышей оказываются отцы, тогда, как мы видели, дольше живут они. Очевидно, в свою очередь, это связано все с тем же пролактином, управляющим инстинктом участия и заботы.


Медиа: image/jpeg


5. EMIN ПРЕДСТАВИТ НОВЫЕ ПЕСНИ НА ЭКСКЛЮЗИВНОМ ЖИВОМ КОНЦЕРТЕПт, 03 апр[−]

1920х1080.png

4 апреля EMIN даст живой концерт в рамках проекта Сбербанка и Okko “Шоу ON!”. В концерте также примут участие специальные гости – звёзды российского шоу-бизнеса.

В программе, специально подготовленной для уникального шоу на Okko, прозвучат главные хиты артиста: «Я лучше всех живу», «Начистоту», «Нежная» и другие композиции из альбома «Девочка моя». EMIN также представит новые песни. В рамках выступления на “Шоу ON!” артист презентует новинку — взорвавший чарты трек «Камин», записанный совместно с молодым и популярным исполнителем JONY.

«Наша музыкальная миссия – нести добро и радость в каждый дом. В период карантина и самоизоляции люди не могут ходить в кино, театры, на концерты, видеться с друзьями. У нас сейчас есть уникальная возможность принести нашу музыку онлайн в каждую семью, а у зрителей – остаться дома вместе с родными и насладиться концертом. Берегите и поддерживайте друг друга, а мы постараемся сделать все, чтобы ваш досуг был разнообразным», — сказал EMIN.

Трансляция начнется в 17:00 по московскому времени. Концерт доступен подписчикам Okko в приложениях iOS, Android, Smart TV (телевизоры Samsung и LG), на Okko SmartBox и на сайте Okko. Те, кто еще не является подписчиком Okko, могут посмотреть онлайн-трансляцию бесплатно на show.okko.tv и страницах онлайн-кинотеатра Okko в соцсетях ВКонтакте и Одноклассники.

По традиции зрители могут задавать исполнителю вопросы в группе онлайн-кинотеатра Okko ВКонтакте. Для авторов лучших вопросов уже приготовлены подарки — подписки от Okko и персональные призы от исполнителя. Количество подарков ограничено.

«Шоу ON!» — проект с живыми концертами от Сбербанка и мультимедийного сервиса Okko, созданный, чтобы радовать поклонников музыки, которые оказались лишены шоу любимых исполнителей из-за отмены массовых мероприятий, а также призванный сделать искусство доступным для всех жителей России и мира. Live-выступления рок- и поп-звезд проходят в Okko каждую пятницу и субботу.


Медиа: image/png


6. КАК НЕ РАЗВЕСТИСЬ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИЧт, 02 апр[−]

В городах по всеми миру тысячи семей оказались в изоляции в небольших квартирах, своих домах или съемных апартаментах. Особенно непростая ситуация в тех семьях, где на небольшой территории вместе несколько поколений, семьи с маленькими детьми и те семьи, которые уже испытывали проблемы в отношениях. Вот и накаляется обстановка до предела, а уйти, хлопнув дверью просто некуда. Отели и гостиницы закрыты, друзья не принимают, а снять жилье в кризисное время просто не на что. Во время изоляции некуда переключить свое внимание: нет шоппинга, гостей, работы вне дома и прогулки с мусором непродолжительны!

quarrel-4884735_1920.jpgДавайте сегодня рассмотрим способы избежать кризиса. Есть несколько способов помочь снизить градус накала в отношениях. Итак:

  • Обговорить личное пространство.

Компьютер, телевизор, ванна, тренажер, балкон – обсудите время использования и не беспокойте партнера в его личное время, при пользовании необходимых гаджетов. Если ваша супруга посещает онлайн-спектакль принесите ей бокал сока и пирожное, а не подтрунивайте над актерами. Каждый должен иметь паузу побыть в одиночестве даже находясь в соседнем кресле.

  • Общее дело.

Пусть готовка на кухне или генеральная уборка станет общим семейным делом, можно создать совместный фотоальбом поколений или снять смешной фильм об изоляции. Главное совместить общие возможности на общее благо.

  • Избегать всех спорных тем, просмотра «страшных новостей», упаднических настроений.

Вирус скоро будет взят под медицинский контроль, а вот отношения важно оставить в хорошем состоянии, чтобы после выхода на улицу не бежать на поиски нового партнера!

Медиа: image/jpeg


7. СПЕКТАКЛИ МАРИИНСКОГО ТЕАТРА НА OKKOЧт, 02 апр[−]

В преддверии 180-летия со дня рождения Петра Чайковского Мариинский театр и онлайн-кинотеатр Okko предлагают зрителям насладиться любимыми спектаклями и заново открыть для себя классические шедевры, не выходя из дома. Трансляции будут доступны на платформе Okko «Искусство онлайн», созданной при поддержке Сбербанка, и на платформе Мариинского театра mariinsky.tv. Начало показов в 19.00 по московскому времени. Видео будет доступно для просмотра в течение суток.

2 апреля состоится показ оперы «Евгений Онегин» по одноименному роману в стихах Александра Пушкина. Режиссер Алексей Степанюк в своей постановке бережно отнесся к партитуре Чайковского и литературной первооснове, учтя важные детали быта русской усадьбы и принятого в те времена этикета. Рассчитанный на молодые голоса спектакль адресован в первую очередь зрителям, которые только начинают свое знакомство с миром оперы. В эфире будет показана запись 2015 году, где образы пушкинских героев воплотили лучшие молодые силы Мариинского театра: Андрей Бондаренко (Евгений Онегин), Екатерина Гончарова (Татьяна), Евгений Ахмедов (Ленский), Екатерина Сергеева (Ольга), Эдуард Цанга (князь Гремин). За дирижерским пультом – Валерий Гергиев.

В воскресенье, 5 апреля, в эфире будет показан еще один шедевр – балет-феерия «Спящая красавица», рожденный гением двух великих мастеров – Петра Чайковского и Мариуса Петипа. Спектакль, ставший вершиной балетного искусства XIX века, собрал в идеальной конструкции все, созданное многолетним трудом хореографа на петербургской сцене. Танцевальную гармонию определили сбалансированные пропорции пантомимы, жанровых зрелищных сцен и классических танцевальных форм, выстроенных в безупречной логике развития действия от ансамбля к сольному выходу балерины. Главные партии в балете, записанном в 2015 году, исполнили: Алина Сомова (принцесса Аврора), Владимир Шкляров (принц Дезире), Кристина Шапран (фея Сирени), Софья Иванова-Скобликова (фея Бриллиантов), Игорь Колб (фея Карабос), Оксана Скорик (принцесса Флорина), Алексей Тимофеев (Голубая птица). Дирижер – Валерий Гергиев.

Помимо этого, 3 апреля в эфире mariinsky.tv и в социальных сетях театра в исполнении Мариинского оркестра под управлением Валерия Гергиева можно будет услышать Третью и Четвертую симфонии Чайковского, записанные в сентябре 2019 года в Московском концертном зале «Зарядье». Эта трансляция станет заключительным вечером цикла «Все симфонии Чайковского» на mariinsky.tv.

16019216_303.jpg

Медиа: image/jpeg


8. ВИРТУАЛЬНЫЙ ПАРАД ТЮЛЬПАНОВ В НИКИТСКОМ САДУЧт, 02 апр[−]

В «Параде тюльпанов-2020» в Никитском ботаническом саду принимают участие сто тысяч цветков двухсот сортов. Все они высажены в открытом грунте. 130 голландских сортов-интродуцентов являются новинками и впервые представлены на экспозиционном участке.

IMG-20200330-WA0039.jpgСреди новинок этого года – экзотические сорта класса Попугайных тюльпанов с необычной, фантастической окраской цветков. Эффектно смотрятся строгие по форме и окраске представители самого многочисленного класса Триумф, изысканные цветки класса Лилиецветные, вычурные сорта класса Бахромчатых и поражающие своей оригинальностью и красотой сорта классов Махровые тюльпаны.

Сюрпризом для посетителей должны были стать также впервые представленные на выставке сорта тюльпанов класса Rembrandt. Этот многочисленный класс тюльпанов с пёстрыми расцветками назван так в честь всемирно известного голландского художника Рембрандта ван Рейна.

IMG-20200330-WA0015.jpgЭто – 13-й по счёту Парад тюльпанов в Никитском саду. Тюльпаны уже выстроились в ряд, одёрнули "мундиры", подняли головы, а зрителей нет: все парки НБС-ННЦ закрыты для посещения ввиду ситуации с коронавирусом. Однако наблюдать за цветением Парада можно в режиме онлайн.

«Мы не могли допустить, чтобы наш Парад тюльпанов остался без зрителей, - комментирует директор НБС-ННЦ, чл.-корр. РАН Юрий Плугатарь. - Пусть виртуально, но его можно будет увидеть во всей красе в наших публикациях в соцсетях, на сайте, в телевизионных репортажах и на информ каналах. Журналисты, которые и в это непростое время выполняют свой профессиональный долг, покажут эту красоту для всех вас. И, конечно, коллекции Сада будут сохранены при любых условиях. А прекрасные фотографии и теле сюжеты продемонстрируют, насколько уникальна коллекция этого года. И раз уж вы лишены возможности побродить по Саду, тюльпаны сами придут в ваши дома посредством современных средств связи. Пусть эти совершенные цветы помогут всем проникнуться весенним настроением. Наши тюльпаны заслуживают вашего внимания, жаждут одобрения и восхищения, призваны дарить радость и надежду. Это их цветение, как и труд многих и многих людей, не должны быть напрасными. И пусть красота спасёт этот мир!»

Медиа: image/jpeg


9. КОРОНАВИРУС И ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ: КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ И ПИТОМЦАСр, 01 апр[−]

image_2.jpgИз-за пандемии коронавируса люди всё больше внимания уделяют личной гигиене и мерам защиты. Многие соблюдают карантин и стараются не выходить лишний раз из дома. Но как быть владельцам домашних животных – особенно тех, кому нужен ежедневный выгул? Оказывается, меры по защите и гигиене стоит соблюдать и питомцам.

Из-за пандемии многие владельцы озаботились риском передачи коронавируса своим любимцам. Первое сообщение о возможной передаче появилось в Гонконге. У хозяйки померанского шпица был диагностирован COVID-19. Вскоре после этого слабо позитивный результат был выявлен и у её любимца – померанского шпица. Питомец был обследован экспертами из Университета Гонконга.

Эксперты утверждают – доказательств распространения вируса домашними животными нет. На сегодняшний день известно около 40 видов коронавирусной инфекции. Среди них – отдельные типы, заразные для кошек и собак, но безопасные для людей. Вирус передаётся только внутри видов и отличается от COVID-19. Поэтому, если ветеринарный врач поставил питомцу коронавирус, не нужно паниковать – имеется в виду совершенно другой тип, которым человек не может заразиться.

image_1.jpgОднако специалисты предупреждают: COVID-19 может оседать как на одежде и руках, так и на шерсти и лапах питомцев. Поэтому любимцев лучше выгуливать в местах минимального скопления людей, а возвращаясь с прогулки мыть не только руки, но и лапы и даже шерсть питомца.

«После того, как в СМИ стала появляться информация о том, что домашние питомцы могут переносить коронавирус на шерсти и лапах, наша компания столкнулась с повышенным спросом на сумки-переноски. Особенно востребованы изделия с наименьшим по размеру «воздушным отверстием». У покупателей также выросла потребность в поводках и ошейниках – видимо, чтобы контролировать передвижение питомца, – комментирует ситуацию Александр Буров, директор компании PerseiLine, занимающейся производством товаров для животных. – По информации от коллег, занимающихся производством других зоотоваров знаю, что также резко вырос спрос на обувь, одежду, шампуни и антибактериальные салфетки для лап. Из одежды для животных рекомендую выбирать дождевики – они максимально закрывают туловище питомца, а после прогулки их легко вымыть и просушить».

Гигиена – не единственная проблема, которая затрагивает питомцев. Сегодня во многих странах устраиваются профилактические и карантинные мероприятия. В России товары для домашних животных не являются продукцией первой необходимости. А значит, зоомагазины могут быть также закрыты.

Для многих питомцев такая мера может сказаться на самочувствии и даже повлиять на здоровье. Не любой корм можно найти в супермаркетах, особенно если речь идёт о холистиках или специфических ветеринарных диетах. Даже временное закрытие зоомагазинов приведёт к проблемам с поиском нужного корма, а для некоторых любимцев станет причиной пищевого стресса, проявления разнообразных аллергий и обострения хронических заболеваний.

Чтобы обратить внимание на проблему, 20 марта 2020 года Союз Предпринимателей Зообиснеса направил обращение к Председателю Правительства России и мэру Москвы с просьбой не закрывать зоомагазины на время карантина.

Медиа: image/jpeg


10. РОССИЙСКАЯ АКТРИСА РАССКАЗАЛА, КАК НАЖИВАЮТСЯ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНАСр, 01 апр[−]

После того как в доме, где живёт актриса Екатерина Рокотова известная по ролям в сериалах «Мата Хари», «Высокие ставки», обнаружили несколько заболевших коронавирусом, она решила уехать из Москвы и переждать карантин за городом. Но найти жильё оказалось задачей не из простых: «те, кто сдаёт дома решили на этом нажиться: люди повышают цены и не идут на переговоры. А некоторые требуют оплату на год вперёд» - призналась актриса в своём инстаграм-аккаунте. И добавила, что лучше останется на своей даче, куда уехала вместе с запасом продуктов и любимой собакой.

- Ситуация каждый день развивается всё стремительнее, и предугадать что будет завтра, а что через день — невозможно. Но по опыту всего остального мира мы видим, что в ближайшие дни это не закончится. Да, у меня нет никаких графиков и четких планов. В любой момент можно вернуться. Но пока, я села в свой автомобиль, взяла Флая и мы уехали. И всем рекомендую по мере возможности либо уехать в загородные дома, либо оставаться в квартирах, не покидая их без видимых на то причин.

IMG_20200330_144554_162.jpeg

Медиа: image/jpeg


11. АТЕРОСКЛЕРОЗ — БЕЗЖАЛОСТНЫЙ УБИЙЦАВт, 31 мар[−]

В настоящее время самое распространенное и самое «убийственно» заболевание для человечества- атеросклероз. По его причине люди по всему миру умирают чаще в 2 раза, чем от рака, и в десять раз чаще, чем от всех мировых катастроф! Отчего он возникает и можно ли здоровому человеку избежать этой напасти?

Мы пригласили А.А. Лякишева в нашу студию, который вот уже на протяжении более 20 лет занимается изучением этого страшного убийцы в Российском кардиологическом научно-производственном комплексе Минздрава РФ.

У атеросклероза нет одной ярко выраженной причины возникновения. Выделяют ряд факторов, увеличивающих риск развития этой болезни. Назовем главные - наследственный фактор, повышенное артериальное давление, курение, сахарный диабет, избыточный вес, высокое содержание в крови холестерина, липопротеидов низкой плотности. Атеросклероз начинает развиваться в сосудах за десятки лет до того, как появляются первые признаки заболевания. Вначале повреждается внутренняя оболочка артерий. Запустить механизм повреждения могут: нарушение обмена веществ, воздействие токсических химических соединений, инфекции, радиация. В области повреждений из крови в стенку сосуда проникают липопротеиды низкой плотности, клетки крови, в результате чего образуются неровности, утолщения стенок артерий, так называемые атеросклеротические бляшки. Кровоток по таким артериям ухудшается, а если они закупориваются бляшками и сгустками крови, то и вовсе прекращается. Соответствующие органы страдают от недостатка кислорода и питательных веществ, функции их нарушаются, может развиться инфаркт миокарда или инсульт.

ateroskleroz_sosudov.jpg
Нас всех пугают атеросклерозам, а люди умирают от болезней сердив, инфарктов инсультов... Какая тут связь?

— Связь самая прямая. Стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность, нарушения ритма сердца - это лишь разные формы ишемической болезни сердца. Ее причиной почти всегда является атеросклероз. При поражении артерий головного мозга развивается ишемическая болезнь мозга, наиболее тяжелым проявлением которой является инсульт. Если закупориваются артерии нижних конечностей, появляются боли в мышцах ног при ходьбе, перемежающаяся хромота, требующая хирургического лечения. Атеросклеротические сужения почечных артерий вызывают тяжелую артериальную гипертонию.

Хотелось бы знать, что нужно делать в свете последних медицинских теорий, чтобы избежать развития атеросклероза?


— Медицина пока не располагает средствами для полного излечения атеросклероза, но определенные меры профилактики или замедления темпов его развития существуют. Для уменьшения риска развития атеросклероза надо с молодых лет придерживаться здорового образа жизни - не курить, поддерживать нормальный вес. Последнее означает определенную сдержанность в еде и регулярные занятия физкультурой. В возрасте 20 лет надо сделать биохимический анализ крови, определить содержание холестерина в плазме крови. Оно не должно быть выше 200 мг/дл (5,2 ммоль/л). При нормальном уровне холестерина повторный анализ крови делается через каждые 5 лет, если же холестерин в крови повышен, надо посоветоваться с врачом-кардиологом в отношении необходимости дополнительного обследования и диеты. Если человек уже болен атеросклерозом, необходим более детальный анализ крови на липиды. Уровень общего холестерина у больного стенокардией или перенесшего инфаркт миокарда должен быть меньше 150 мг/дл (меньше 4 ммоль/л). Это возможно при сочетании диеты и приема специальных лекарств против холестерина.

Диета против атеросклероза должна ограничивать продукты с высоким содержанием холестерина. Это жирные продукты – сало, жирное мясо, цельное молоко и жирные молочные продукты, яичный желток, рыбья икра, мозги, почки, печень. Содержание холестерина в суточном рационе не должно превышать 200--300 мг (это меньше, чем в одном яичном желтке).
С другой стороны, в диете надо увеличить потребление высокобелковых продуктов, сложных углеводов, растительного масла и фруктов, овощных и злаковых волокон, особенно клетчатки. Полезно включать 1-2 рыбных блюда в неделю, при этом рыба может быть и жирной, поскольку в ней есть вещества, предупреждающие развитие атеросклероза. При всей полезности диеты нельзя полагаться только на нее.

Диета помогает снизить уровень холестерина на 5-10%, а больному атеросклерозом надо снижать холестерин, как правило, на 20-25% и больше. Поэтому по назначению врача больной должен постоянно принимать специальные лекарства. Лечение атеросклероза обходится дорого, но не лечить его — еще дороже!

Здоровой привычкой должны стать регулярные занятия физкультурой смолоду и до преклонных лет. Это улучшает биохимический состав крови, препятствует ожирению и развитию артериальной гипертонии, снижает отрицательное влияние психоэмоционального перенапряжения и стрессов. Больные атеросклерозом должны советоваться с врачом в отношении продолжительности и интенсивности безопасной физической нагрузки.

Медиа: image/jpeg


12. МЕСЯЧНЫЕ #ЭтоНеСтыдноВт, 31 мар[−]

Бренд Always запускает социальную кампанию, призванную преодолеть замалчивание и стыд в отношении темы месячных и помочь девочкам-подросткам сохранить уверенность в себе

В марте 2020 года бренд Always запускает социальную кампанию «Месячные #ЭтоНеСтыдно». Результаты исследования «Левада-Центра» и Glocalities показали, что тема месячных в России до сих пор остается табуированной. Взрослые стесняются обсуждать эту часть жизни, а девочки-подростки страдают от ложного стыда и теряют уверенность в себе. Бренд Always вместе со своим амбассадором Дарьей Клюкиной и командой экспертов в области психологии и гинекологии намерены изменить ситуацию. На сайте Devchat.ru собрано множество материалов о периоде взросления, в том числе видео психолога и эксперта бренда Always Ларисы Сурковой, в которых она делится советами с подростками и взрослыми на тему отношения к месячным. Также девушки смогут задать все волнующие вопросы о месячных и половом созревании на бесплатных консультациях с психологом или гинекологом в рамках кампании «Месячные #ЭтоНеСтыдно».

В России тема менструации всегда считалась закрытой

Статистика показывает, что 75% россиян не одобряют открытое обсуждение месячных [1].

Около половины опрошенных женщин когда-либо пытались скрыть от окружающих, что у них месячные, а 35% полагают, что это следует делать, чтобы не портить красивый, женственный образ. При этом половине опрошенных менструация мешает заниматься привычными делами, а треть избегает в это время любой физической активности [2].

Часто к этому приводят сложности в отношениях с родителями, которые избегают обсуждения месячных со своими детьми, потому что им самим сложно говорить на эту тему. 40% матерей и 53% отцов не знают, как начать и вести разговор о менструации со своими детьми. 34% женщин и 46% мужчин надеются, что им и не придется этого делать, поскольку просвещением займется школа.

Как замалчивание отражается на девочках: отчуждение, непонимание, насмешки

Ко всем проблемам пубертатного периода добавляются сложности, связанные с началом менструации, — и проблемы тут не только физиологические, но и психологические. Каждая третья девочка чувствует себя неловко и смущено, когда у нее начинаются месячные. Среди тех девочек-подростков, кто отметил снижение уверенности в себе во время начала менструации, 60% признаются, что стали острее ощущать непонимание окружающих, чаще грустить и избегать общения. Неудивительно, ведь в этот непростой период месячные становятся широким полем для насмешек сверстников. Своей историей столкновения с подростковым буллингом делится посол бренда Always Даша Клюкина в аккаунте Instagram.

«Когда я была подростком, никто не говорил с нами о месячных. Эта тема всегда считалась табу в нашем обществе. Именно поэтому вместе с Always мы призываем начать говорить о месячных открыто. Если мы молчим, то девочки и мальчики начинают думать, что в менструации есть что-то стыдное, а это не так», — делится в ролике Даша.

Даша Клюкина_Месячные #ЭтоНеСтыдно.jpg

Как улучшить ситуацию: информировать, разговаривать, поддерживать

26% девушек считают, что у них было недостаточно знаний, когда начались первые месячные. Больше половины не чувствовали себя комфортно, чтобы рассказать кому-то об этом, при этом 49% признают, что хотели бы больше поддержки и заботы в этот период.

Психолог Лариса Суркова, кандидат психологических наук, эксперт Always: «К чему может привести замалчивание темы месячных? К психологической травме, которая повлияет на самооценку девочки и ее подачу себя в обществе, снизит уверенность в себе. Если однажды во время менструации над девушкой-подростком посмеялись, сказали ей что-то гадкое — вполне возможно, что каждый месяц она будет стараться пересидеть эти дни дома или одеваться в темную одежду и избегать больших компаний. Это, безусловно, скажется на качестве жизни. Поэтому давайте постараемся поддерживать девочек и помогать им сохранять уверенность в себе».

Опрос общественного мнения показал, что больше трети девочек почувствуют себя увереннее, если люди будут говорить о месячных открыто, 41% станет проще обратиться за помощью, а каждой четвертой девочке будет легче справляться с ежедневными делами, если она не будет испытывать чувство стыда, за то, что у нее месячные.

Стремясь изменить ситуацию в обществе, Always ориентируется в первую очередь на молодежь. Бренд запускает в России социальную кампанию «Месячные #ЭтоНеСтыдно», чтобы поддерживать девочек и помогать им сохранять уверенность в период взросления.

Логотип_Месячные #ЭтоНеСтыдно.png

Это не первый социальный проект бренда в поддержку девушек в России. Ранее Always проводил кампанию «Как девчонка», призывая не бросать занятия спортом и укреплять уверенность в себе. А в школах бренд уже много лет проводит образовательные лекции о периоде взросления для девочек 12-13 лет.

Always советует самим девочкам, их родителям и друзьям делать повседневные шаги по преодолению ложного стыда и замалчивания темы менструации. Начать вы можете с изучения информации – статей и видео на сайте Devchat.ru. Если этой информации будет недостаточно, вы можете получить консультацию психолога или гинеколога, купив упаковку Always и зарегистрировав чек на сайте pgbonus.ru.

Вместе мы сможем помочь девочкам чувствовать себя комфортно во время месячных и оставаться уверенными в себе и своих силах в период взросления и в дальнейшей жизни.

Месячные #ЭтоНеСтыдно


Использованы данные:

[1] онлайн-опроса Glocalities, март 2019;

[2] онлайн-опроса АНО «Левада-Центр», февраль 2020.

Медиа: image/jpeg


13. МАРИИНСКИЙ ТЕАТР ВО ВКОНТАКТЕ И ОДНОКЛАССНИКАХВт, 31 мар[−]
Мариинский театр, ВКонтакте и Одноклассники запускают совместный «Марафон искусства». Каждый день до 7 апреля на этих платформах будут проходить показы балетов, опер и симфонических концертов при участии звезд Мариинского театра. В программе ближайших дней: симфонии Чайковского под управлением Валерия Гергиева, балет «Медный всадник» с Викторией Терёшкиной и Владимиром Шкляровым и опера «Самсон и Далила» с Екатериной Семенчук и Грегори Кунде.
ВКонтакте следить за «Марафоном искусства» можно будет в официальном сообществе Мариинского театра vk.com/mariinskytheatre и в тематическом разделе видео «Смотрим дома». В Одноклассниках трансляции будут доступны в ok.ru/mariinsky. Также смотреть спектакли и концерты можно на онлайн платформе Мариинского театра mariinsky.tv. Начало всех показов в 19.00 по московскому времени. Видео будет доступно для просмотра в течение суток.

30 марта оркестр Мариинского театра под управлением Валерия Гергиева продолжит исполнять симфонии Чайковского. Прозвучат: Вторая, за особый национальный колорит прозванная современниками «малороссийской», и Пятая симфонии. Первая часть цикла «Все симфонии Чайковского», который был записан в сентябре 2019 года в Московском концертном зале «Зарядье», уже звучала на mariinsky.tv, а его продолжение намечено на следующую неделю. В год, когда исполняется 180 лет со дня рождения композитора, его сочинения будут особенно часто звучать в программах Мариинского театра.
31 марта состоится показ одной из визитных карточек Мариинского театра, легендарного балета о городе на Неве – «Медный всадник» Рейнгольда Глиэра. Главные партии в спектакле, записанном в 2016 году, исполнили Владимир Шкляров (Евгений), Виктория Терёшкина (Параша), Данила Корсунцев (Петр I), Екатерина Кондаурова (Царица бала). Дирижер – Валерий Гергиев. Созданный в 1949 году Ростиславом Захаровым балет «Медный всадник» обрел новую сценическую версию весной 2016 года в рамках фестиваля балета «Мариинский». Автором нового спектакля стал Юрий Смекалов, дополнив балет зрелищными сценами и придав ему современный лоск.
Еще один звездный состав ждет зрителей в опере Камиля Сен-Санса «Самсон и Далила» в постановке Янниса Коккоса – ее запись 2016 года будет показана 1 апреля. В заглавных партиях спектакля заняты одна из наиболее востребованных меццо-сопрано мира, солистка Мариинского театра Екатерина Семенчук и известный американский тенор Грегори Кунде. В роли Верховного жреца Дагона – Роман Бурденко, Абимелеха – Михаил Петренко, Старого иудея – Станислав Трофимов. За дирижерским пультом великолепный ансамбль возглавил Валерий Гергиев.

Медиа: image/jpeg


14. ??Рунический гороскоп 30.03-05.04??Пн, 30 мар[−]

??Овен??
В начале недели (Манназ п) ситуация складывается таким образом, что на первое место выходят окружающие люди. Кто-то из них оказывает негативное влияние на ваш путь. В середине недели (Лагуз п) работа может не принести желаемого результата, рекомендуется отложить важные дела на более подходящий период. В конце недели (Дагаз) открытие новых перспектив, старое уходит, освобождая место для нового. Вероятно, пришел момент оценить происходящие события и принять важное решение.

??Телец??
В начале недели (Вуньо п) вы можете достичь изменений в своей жизни, однако желаемое в полном объеме придет несколько позже. Существует нехватка необходимых элементов. В середине недели (Турисаз) у вас открываются большие возможности, тем не менее связанные с некоторыми рисками. Решительные и осмотрительные действия будут удачными. В конце недели (Ингуз) время, когда можно многого добиться найдя нужного человека и заключив с ним союз идти к общей цели. Эмоции могут быть полезны.

??Близнецы??
В начале недели (Наутиз) продолжается период приостановки и замедления, в этот период жизнь даст вам шанс правильно оценить необходимые качества для будущих побед. В середине недели (Эйваз) существует вероятность конфликтов, споров, противоречий. Однако, в этом и ваши возможности и ваши опасности. Возможность серьезных перемен. Телец начало недели (Вуньо) приносит период гармонии и достижения комфортного состояния, а также возможности улучшения в разных сферах. Многое станет реальным.

??Рак??
В начале недели (Эваз) хорошие шансы для создания союза способствующего достижению ваших целей. А также благоприятны путешествия и поездки. В середине недели (Ингуз) вы получаете хорошие возможности для новых достижений во взаимодействии с людьми. Можете встретить свою любовь, испытать страсть и чувства. Вероятно появление возможностей для перемен.? В конце недели (Дагаз) открытие новых возможностей, приходит новый этап, завершаются старые процессы. Возможность правильно оценить происходящие события и принять решение.
p974437_5d19c09db5eb8.jpg
??Лев??
В начале недели (Кено п) приходит с периодом, когда вы недостаточно знаете о сложившейся ситуации, вашего контроля не достаточно. Возьмите все в свои руки. В середине недели (Ансуз п) рекомендуется действовать осторожно, избегая рисков. Не говорить лишнего и держать информацию под контролем.В конце недели (Хагал) приходит время очищения и избавления от ненужного. Также это время может сулить неожиданности и потребует контроля над ситуацией. Сейчас можно расчистить свой путь для дальнейших действий.

??Дева??
В начале недели (Гебо) вы имеете возможность многого достичь договорившись с нужными людьми, выстроить полезные отношения. Которые окажут влияние на вашу жизнь.В середине половине недели (Йера) получите заслуженное, верните данное в долг, достигните результата приложенных усилий. В конце недели (Эваз) будут результативными поездки и путешествия, командировки и различные активные действия с партнёрами. Также, это время хорошо подойдёт для поиска необходимых для ваших проектов людей.

??Весы??
Неделя начинается с (Дагаз) открытие новых возможностей, приходит новый этап, завершаются старые процессы. Возможность правильно оценить происходящие события и принять решение. В середине недели (Ансуз п) совет будет действовать осторожно, не доверяя сказанному. Не говорить лишнего и держать информацию под контролем. В конце недели (Беркана) вступает в силу женская созидательная энергия. Дающая возможность развития и роста, улучшения и достижений новых вершин. Период плавного роста.

??Скорпион??
В начале недели (Феху п) начинается время, когда следует следить за своими финансами и контролировать свои расходы. Также, это может говорить о ранее спланированных тратах. В середине недели (Эваз) хорошие шансы для создания союза для реализации ваших целей. А также будут успешны путешествия и поездки. В конце недели (Дагаз) открываются новые перспективы, однако потребуется освободить место для нового, оставиви прошлое позади. Возможности для достижений становятся реальностью.

??Стрелец??
В начале недели (Вуньо п) вы можете достичь гармонии с собой и окружающими вас в жизни, однако желаемое в полном объеме придет несколько позже. Существует недостаток нужных качеств и средств. В середине недели (Альгиз) приходит период, когда вы под защитой. Все развивается для вас относительно безопасно и без рисков. Однако, это и говорит о необходимости защиты. В конце недели (Ансуз п) рекомендуется действовать осторожно, возможны проверки и ссоры. Контролируйте сказанное и не закрывайте глаза на ложь.


??Козерог??
Неделя начинается с (Дагаз) с возможности новых достижений, приходит новый этап, подходят к завершению старые процессы. Возможность открыть новые горизонты, однако придется расстаться со старыми. В середине недели (Уруз) вы полны сил для самых разных дел, однако вам следует принять верное решение и найти свой способ приложения энергии, чтобы не потратить ее зря. В конце? недели (Перто п) лучше не планировать новые дела, время ещё не пришло. Действуйте как ранее, отложите нововведения и не говорите лишнего.

??Водолей??
В начале недели (Феху) время достижения целей в материальном мире. Удачны будут покупки и инвестиции, получение прибыли и любых дел в финансовой сфере. В середине недели (Тейваз п) возьмите паузу, определите не достающие элементы для реализации планов и отложите важные решения. Не рискуйте, возможности придут позже. В конце недели (Перт) появятся шансы для реализации давно вынашиваемых планов. Могут сложиться обстоятельства для их развития, а также открытие новой информации.

??Рыбы??
В начале недели (Альгиз) начинается период, когда вы защищены. Существующее положение вещей для вас достаточно безопасно и не имеет рисков. Однако, это и говорит о потребности в этой защите. В середине недели (Хагал) возможен хаос в делах и неожиданности. Следует соблюдать осторожность и это хороший период для избавления от ненужного.В? конце недели (Соуло) отличное время для достижений в любой сфере жизни. Хороший период для творчества, привнесения нового, ранее не известного и открытий.??


Дорогие читатели, если Вы хотите получить личный гороскоп на неделю, месяц или год , то можете обратиться к Игорю Вечерскому. Его точные прогнозы наверняка помогут решить многие жизненные вопросы. https://www.instagram.com/ingvarrunes/

Медиа: image/jpeg


15. ПОКОЛЕНИЕ «СЭНДВИЧ» - КАК ПЕРЕЖИТЬ ВИРУС?!Пн, 30 мар[−]

Оглянитесь вокруг: много семей, которых современные психологи относят к поколению «сэндвич». Дети выросли, но еще живут на одной территории с родителями или снимают жилье, но полностью финансово зависимы от родителей. И тут еще пожилые родители, которые нуждаются в помощи и поддержке. Дети бывают еще и с внуками, которые тоже маленьким, но тяжелым грузом висят на бабушках. А пожилые родители уже начинают немного чудить и «назло всем вирусам» вырываются через весь город за картошкой на рынок. Вот тут и падает вся нагрузка на тот самый срединный надежный брусок, который оказывается полностью зажат проблемами молодых и пожилых с двух сторон. Именно поэтому поколение 40-60 лет называют поколением «сэндвич». Именно сейчас взрослые дети стареющих людей вынуждены брать на себя всю нагрузку и ответственность за здоровье, социальное общение и стабильное материальное положение в 3 поколениях. Да и собственные переживания никто не отменял!

girl-1641215_1920.jpg

В настоящее время, когда необходимо принимать часто решительные меры: дистанционная работа, уход за внуками, изоляция старшего поколения, внимательный анализ состояния здоровья всех членов семьи – поколению 40-60 лет приходится сложнее всего. По данным статистики около 75% семей находятся на одной территории. Это вынуждает поколение «сэндвич» принимать всю ответственность на себя. В нынешних обстоятельствах психологи рекомендуют:

  • гасить домашние конфликты из-за изменений динамики семейных отношений и насыщенности рабочего дня;

  • терпеливо относиться к потребностям старшего поколения и отвлекать их от беспокойства и лишней тревоги;

  • позаботиться о младшем поколении – предложив им изучать что-то новое и полезное;

  • стараться не нагнетать обстановку просмотром страшных новостей, а обсудить проблему под призмой медицинских рекомендаций;

  • соблюдать и планировать свой день по часам;

  • использовать домашний режим для генеральной уборки дома и составлений планов на будущее;

  • научиться правильно питаться, заниматься домашним спортом и творчеством.

Медиа: image/jpeg


16. ONLINE МУЗЕЙ ВОЕННОЙ ФОРМЫПн, 30 мар[−]

Музей военной формы Российского военно-исторического выражает солидарность всем тем усилиям, которые сейчас предпринимаются в нашей стране и во всем мире с целью минимизировать опасность от коронавирусной инфекции.

Музей запустил серию видеоэкскурсий «Будь в форме! Смотри музей!» по постоянным экспозициям и временным выставкам. Экскурсии доступны на официальном YouTube канале Музея. В видео- сюжетах зрители смогут познакомиться с экспонатами Музея не выходя из дома, подчерпнуть знания о форме со времен Петра I до современности и узнать интересные факты о военной форме. Экскурсоводы и научные сотрудники Музея расскажут кто такие кирасиры и чем они отличаются от гренадеров, откуда «пошла» фуражка и многое другое. Зрители смогут заглянуть в скрытые от обычных посетителей помещения и увидеть то, что недоступно невооруженном глазом.

image001.jpg

Сила духа – это главное, что всегда приводило к победе воинов русской Армии! Давайте не терять силу духа в это непростое время.

Присоединяйтесь к проекту «Будь в форме! Смотри Музей!».

В рамках проекта уже вышли видеоэкскурсии:

«О екатерининской эпохе и повседневном мундире кавалергардского полка»

«Мундирное платье Екатерины II»

«Крымская война и оборона Севастополя»

«Форма кирасира 1812 года»

«Военная реформа Александра II»

Медиа: image/jpeg


17. ЛЮБОВЬ – ОГРОМНАЯ СТРАНА…Пн, 30 мар[−]

(миниатюра из серии «Мои замечательные соседи»)

Дуся Прошкина домой мужика привела. Красивый. С усами и лейтенантскими погонами.

- Любовь, - сказала Груня Агафонова. – Это вам не баранки грызть. Чувство! - и почему-то вздохнула. – А в прошлый раз майор был.

- Чего? – не поняла старуха Поникаева. Она была не только глуповата, но и глуховата.

- Майор, говорю, - повторила Груня. - На погоне - большая звезда. Значит, майор. А у этого – две маленьких. Значит, лейтенант.

Груня разбиралась в этих воинских премудростях. У неё самой старший сын, Вовка, сейчас носил гордое звание «прапорщик». Он продовольственным складом на полигоне заведовал. Груня очень боялась, как бы его не посадили. Потому что было за что. И много за что. Ох, уж этот Вовка! Прямо зла на него не хватает! А всё девки! Всё зло от них, свиристелок задрыжистых!

В большой комнате у Дуси загорелся свет. И тут же следом – на кухне.

- Йисть разогревает, - предположила третья участница посиделок, бывшая стахановка и ударница коммунистического труда, бывшая (всё бывшая) знатная валяльщица ватина на орденоносной суконно-чесальной фабрике имени Патриса Лумумбы Нюша Гречкина. Мать, между прочим, пятерых детей. И когда всё успевала – и ватин валять, и детей рожать, и на Доске Почёта висеть, и геморроем страдать? «Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт…» - это про неё, про Нюшу.

- Чтоб всё было честь по чести. Чтоб как у людей.

- Чего? (это Поникаиха).

- …она вчера на базаре десять кило картошки купила и две селёдки, - продолжила ударница-стахановка валяльно-чесального труда, не обращая внимания на настырную старуху. – А в лавке – поллитру и бутылку «Арбатского». Я видела.

- Чего? – приставила ладонь к уху Поникаиха.

- Поллитру! – прокричала её в ухо Нюша. – Небось этому! – и кивнула на дусины окна. - А себе – «Арбатского»! Она, Дуська, от водки косеет быстро. Она сама говорила. Поэтому ей водку нельзя.

Свет на кухне погас.

- Разогрела, – прокомментировала Груня почему-то довольным голосом. – Щас выпивать начнут. И закусывать.

- Чего? (это опять Поникаиха. Вот же любопытная старушка! «Чего»… Ничего! Домой иди! К тиливизиру! Передача твоя любимая начинается! «Петровка, тридцать восемь»!)

Минут через пятнадцать погас свет и в зале.

- Сегодня чего-то быстро, - сказала Нюша. – С майором по часу сидела. А щас, знать, невтерпёж! С молоденьким-то, со сладеньким! – и игриво толкнула локтем Груню. Та заржала. Груня никогда не смеётся. Она всегда ржёт. Одно слово – конь. Всю жизнь на засолке проработала и до сих пор оттуда огурцы ворует. И капусту с помидорами. Здоровья – богатырского. Даже зимой без трусов ходит. А вы говорите «придатки»! Какие ей придатки! Это просто смешно!

Они посидели на лавке ещё минут двадцать – и разошлись по домам. Дела ещё оставались дома-то: своих оглоедов ужином накормить, самим поесть, посуду помыть, в телевизор глянуть - да и на боковую. Всё. Хватит на сегодня. Хватит.

Медиа: image/jpeg


18. БРАКИ – ДЕФИЦИТЫВс, 29 мар[−]

Правильный вопрос «зачем?», был бы конструктивным, задай невеста его перед тем, как обменялась с любимым кольцами под звуки марша Мендельсона. Этот вопрос бы изрядно отрезвило. Ну а дальше в зависимости от ответа получилось бы шесть современных типов брака. Пять из них - так называемого «дефицитарного» толка. Это когда в чем-то несостоятельные люди хотят восполнить с помощью уз Гименея свои самые разные нехватки - дефициты.

bride-1837148_1920.jpg

Ранние браки - показательны в этом смысле, ведь у обоих молодых в 16-18 лет, как правило, нет почти ничего своего - ни личных материальных благ, ни «духовных накоплений». Что может получиться из дефицита, помноженного на дефицит? Отношения, мало опирающиеся на реальность.

То есть чистая романтика - свежесть первых чувств, книжность помыслов, отвержение приевшихся родительских устоев. Все это - во имя чего-то неопределенного, но нового. Увы, новизна быстро сменяется рутиной. Отсюда и крах львиной доли - но не всех! - романтических союзов. Из осознания сей грустной истины выросло современное нововведение пробное супружество, или сожительство, дающий возможность «неоперившимся птенцам» проверить основательность и серьезность своих намерений. При всей рискованности эксперимента он имеет плюсы. И главный, пожалуй, в том, что во временном браке двое не спешат обзаводиться детьми. Хотя из-за неопытности и пылкости юной четы «нечаянные» младенцы появляются - таки на свет. Отчасти поэтому 70 процентов «пробных пар» регистрируют отношения официально.

При «плодотворном» союзе (в буквальном смысле, творящем
плод) двое соединяются ради детей. Пусть их будет много, не меньше троих: за себя, за супруга и чтоб поддержать прирост населения. Дети вырастут здоровыми и крепкими, получат образование, сделают карьеру. Муж и жена реализуются в наследниках, и, если оба тем довольны, супружество оказывается дружным и благополучным.
Если один супруг на алтарь семьи сможет положить многое, а второй ничего, кроме собственных проблем, их брак будет асимметричным. Супруга (супруг), постоянно пребывающая в депрессии, замученная родительскими нотациями, не имеющая работы, надеется, что супруг (супруга), положительный во всех отношениях молодой специалист экстра-класса с отдельной квартирой, внесет покои в ее метущуюся душу, поможет получить образование и работу. С точки зрения одной половины, такой брак - потребительский. И донорский со стороны другой половины, которая «ловит свой кайф», ощущая себя благодетелем.

Если мужу не хватает того, что есть у жены, а супруге требуются мужние ценности, рождается брак-сделка, взаимовыгодный обмен. У него - деньги и положение, у нее - красота и молодость. Или: у нее развитый интеллект и широкий кругозор, у него - золотые руки... Варианты могут быть не обязательно товарно-денежные.

Пятый тип брак-соперничество,
брак-соревнование. Муж и жена оба лидеры - все время меряются заслугами: чья должность выше, чья диссертация длиннее. Все, кто живет в такой семье, порой чувствуют себя ненужными. Зато супруги нуждаются друг в друге, каждый пытается самоутвердиться за счет партнера-стимула, вдохновляющего на рывок. Именно этого внутреннего моторчика не хватает каждому по отдельности.

Сами по себе «дефицитарные» формы брака - когда один чувствует себя словно бы неполноценным, менее значимым без другого - не плохи, не хороши. Они могут привести каждого из двоих к гармонии, если строить жизнь осознанно, не обманывая себя. Горечь и боль появляются, когда внутренние ожидания от брака не совпадают с декларируемыми. Вы, к примеру, заявляете, что хотите детей, уют и защиту надежного мужчины, но на самом деле для вас важнее всего избавиться от опеки авторитарного отца, и своя семья рисуется в подавляемых мечтах символом освобождения, безграничной вольницы. Но мужчина, твердо стоящий на ногах, скорее всего не менее авторитарен, чем покидаемый вами отец. Бессознательно вы и выбираете похожего. Немудрено, что вероятно, в браке вы потеряете даже и ту независимость, что имели. Если вы заранее не отдаете себе отчета в этом, вам обеспечены душевные муки и громкие склоки. Начнете изводить мужа нелогичными упреками: ты меня не любишь, посуду не моешь.

Однако если вы идете под венец, отчетливо сознавая явные и подавляемые свои желания, у вас есть шанс добиться всего. Вы не чувствуете себя несчастной, а спокойно, исподволь, может, с помощью психолога строите свои отношения до полного взаимопонимания. Раз за разом, как луковую шелуху, отбрасываете ограничения, сковывающие вашу личную свободу. Он хочет посадить вас дома с ребенком - вы ищете хороший детсад и обставляете все так, чтоб муж сам возмечтал отдать туда дитя. Он требует, чтоб вы беспрерывно готовили ему сложную гурманскую еду, вы с его помощью насыщаете кухню агрегатами, в которые он сам с удовольствием будет «играть», развязав вам руки. Так можно достичь шестой формы брака.

Это творческий союз, где взаимное притяжение возникает не в результате дефицита, а благодаря самодостаточности каждого из двоих. Когда оба по отдельности могут обеспечить себе полноту существования, решить свои проблемы самостоятельно. Им всего хватает и в одиночестве, но они понимают, что жизнь вдвоем приобретет другую, более высокую степень качества. Вместе смотреть любимые фильмы, благоустраивать квартиру совсем не то, что одному. Такую семью скрепляет не привычка, не страх потерять партнера, а истинное единство. Когда связь внутри пары, общность «мы-семья» теснее и крепче, чем общность «мы-женщины», «мы-друзья», «мы-коллеги». Тогда не приходит в голову говорить об «ущербном женском счастье». Вы с мужем в одной команде, а весь мир и «святой дамский союз» - по ту сторону баррикад. Семья становится единицей, которая недробима.


Медиа: image/jpeg


19. 9 СЕКРЕТОВ СУПАВс, 29 мар[−]

В наших национальных кухнях супы столь разнообразны, а перечень их так велик, что вместе с гоголевским Рудым Паньком моется воскликнуть: «Боже ты мой, каких кушаний нет на свете!».
И все же при их приготовлении есть общие правила. Я назвал их «секретами».

ПЕРВЫЙ гласит, что продукты нужно класть только в кипящую воду. В холодной воде есть ферменты, вызывающие окисление витамина С и других веществ, и поэтому заливать овощи холодной водой— ошибка.

ВТОРОЙ секрет— не кладите в кастрюлю все продукты сразу. Иначе одни из них успеют перевариться, а другие останутся сырыми. Последовательность такова: вначале положите свежую капусту, поварите 5—10 минут, потом картофель, пассерованные (прогретые с жиром) овощи - в самом конце варки.

ТРЕТИЙ. Пассеровать овощи и томаты лучше всего в посуде с толстым дном, помешивая деревянной лопаточкой, не давая ей румяниться.
Морковь и томаты содержат каротины, из которых в организме образуется витамин А. Эти вещества красно-оранжевого цвета при пассеровании растворяются в жире, придавая супу красивую окраску. В таком виде они и усваиваются намного лучше.
Ароматические вещества, хорошо растворившись в жире, тоже сохраняются лучше. А из лука удаляются вещества, обладающие резким вкусом и слезоточивым действием.

ЧЕТВЕРТЫЙ. Перед тем как положить в щи квашеную капусту, нужно потушить ее отдельно с жиром в небольшом количестве жидкости. Капуста при длительном тушении теряет излишнюю остроту, приобретает приятный аромат. Но главное— в ней разрушается молочная, кислота, которая в щах задерживает размягчение и самой капусты, и других овощей.

ПЯТЫЙ секрет— «свекольный». Свеклу тоже нужно тушить отдельно, с добавлением жира и уксуса, в небольшом количестве жидкости. Тут есть одна особенность: если уксус добавить прямо в борщ— можно сделать его чересчур кислым. Нужного вкуса достичь несложно, если постепенно добавлять свеклу, тушенную с уксусом. Кроме того, красители свеклы в присутствии уксуса лучше сохраняются.

soup-bowl-425168_1920.jpg

ШЕСТОЙ поможет каждому овощу «проявить» себя в супе. Картофель нужно сварить до полуготовности и только потом класть кислые продукты-- квашеную капусту, тушенную с уксусом свеклу, соленые огурцы и т. д.
Дело в том, что кислота, содержащаяся в этих продуктах, мешает размягчению картофеля, и при варке в кислой среде он «дубеет». Соленью огурцы предварительно очистите от кожицы, нарежьте вдоль на четыре части, удалите грубые семена, затем нарежьте их ломтиками или ромбиками, добавьте немного воды и припустите отдельно до размягчения. Иначе в супе они останутся твердыми, не дойдут до готовности.

СЕДЬМОЙ. Пассерованные овощи. лавровый лист, перец горошком кладут в конце варки, чтобы при длительном кипении они не потеряли свой аромат.

ВОСЬМОЙ — «гармония» в супе. Овощи нужно нарезать в соответствии с размером и формой остальных продуктов. Для супов с вермишелью— соломкой, с макаронами — брусочками, с фигурными макаронными изделиями— звездочками и кружочками, с бобовыми— кубиками, с крупами— мелкой крошкой. Во время варки овощи лучше сохранят форму, да и суп будет красивее.

ДЕВЯТЫЙ секрет в муке. Для заправки супов ее, смешав предварительно с маслом или жиром, пассеруют, помешивая, до появления светло-кремового цвета. Мука при этом теряет запах сырости, приобретает приятный ореховый аромат и не дает в супе клейкости. Ей нужно дать немного остыть, потом развести небольшим количеством бульона, хорошо размешать и добавить в суп. Супы можно заправлять и картофелем, вынутым из супа и размятым.

Медиа: image/jpeg


20. Новый уровень заботы: капсулы Ariel PODs «Всё в 1» для чувствительной кожиВс, 29 мар[−]

Новинка для людей с чувствительной кожей — капсулы для стирки Ariel PODs «Всё в 1». Улучшенная формула не содержит красителей, гипоаллергенна и подходит для стирки вещей всей семьи. С марта 2020 года в продаже в сети магазинов «Магнит».

Чувствительная кожа — очень тонкая и нежная, часто реагирует на раздражители. Специально для тех, кому важен специальный уход и забота из-за повышенной чувствительности, Ariel представляет капсулы для стирки «Всё в 1» для чувствительной кожи. Новые капсулы протестированы Европейским центром исследований проблем аллергии ECARF: они подходят людям, склонным к появлению аллергических реакций и восприимчивым к сильным запахам, а также безопасны для стирки детских вещей.

Ariel_PODs_для_чувствительной_кожи_Александр_Гудков_гор.jpg

В составе новых Ariel PODs «Всё в 1» для чувствительной кожи содержатся специальные компоненты, смягчающие волокна ткани. Они защищают волокна от повреждений, подобно бальзаму для волос, оставляя ткань нежной и приятной на ощупь. Капсулы покрыты особой плёнкой, которая быстро растворяется в самом начале стирки, высвобождая активные вещества, действующие на протяжении всего цикла. Капсулы справляются с самыми сложными загрязнениями даже при стирке в режиме энергосбережения. Новые капсулы — это высокое качество и эффективность, умноженные на бережную заботу о вас и ваших вещах.

С 11 марта по 9 апреля покупателей «Магнита» ждёт специальная акция от Ariel и Lenor! При покупке капсул Ariel PODs «Всё в 1» или кондиционера для стирки Lenor для чувствительной кожи и регистрации чека на сайте magnit-sense.pgbonus.ru вы получаете возможность выиграть выходные в SPA-отеле своего города или сертификат в магазин «Магнит Косметик» на 3 000 рублей.

Подробные условия ищите на официальном сайте акции.

Ariel_PODs_для_чувствительной_кожи_Mагнит.jpg

Медиа: image/jpeg



 
Каталог RSS-каналов (лент) — RSSfeedReader
Всего заголовков: 20
По категориям:
Все заголовки
Дети (2)
Дом (3)
ЗОЖ (1)
Красота (1)
Отношения (2)
Письма (1)
Психология (2)
События (7)
Творчество (1)
По датам:
Все заголовки
2020-04-04, Сб (3)
2020-04-03, Пт (2)
2020-04-02, Чт (3)
2020-04-01, Ср (2)
2020-03-31, Вт (3)
2020-03-30, Пн (4)
2020-03-29, Вс (3)
По авторам:
Все заголовки