Новости12:36 Текст источника в новой вкладке

 
 
1. ХЛЕБНЫЕ ЭКСКУРСИИ. ГРЕЧНЕВЫЕ БЛИНЫВт, 19 янв[−]

В стране давшей название этому продукту, о нём знают, но в пищу не употребляют. В Италии пакеты с ним днём с огнём ни в одном супермаркете или бакалейной лавке не сыскать. Не видел я их и в Испании. А вот во Франции встречаются. Повсеместно. Только употребляют сей деликатес обитатели благодатной земли не так как россияне, а иному.

***

Однажды довелось мне, много часов ожидать рейсовый автобус в одном маленьком городке южного Прованса. Денег на изысканные кушанья у меня, уже тогда не было (а в нынешнее время и подавно). Вот и направился ваш покорный слуга в привокзальный общепит, типа буфет или таверна. Точнее нос повёл. Ибо запах оттуда распространялся такой, что я тут же вспомнил нашего физиолога Павлова и всемирно известную подопытную собачку с фистулой!

***

гречнеый блин.jpg

ФРАНЦУЗСКИЕ ГРЕЧНЕВЫЕ БЛИНЧИКИ

Блинчики из гречневой муки — это выход из безвыходного положения, в которое частенько попадает женщина двадцать первого века, бегающая по кругу и одновременно загнанная в угол. Это самый простой, быстрый, достаточно сбалансированный и желанный полдник (завтрак, ужин) в первую очередь для ребёнка, ну и для остальных членов семьи тоже. Годится на полдник, он же завтрак. Ни утром, ни вечером хозяюшку не подведёт. Потому что ни один ребёнок от хрустящего чуда просто не в силах отказался.

Выпекают их (и предлагают в местных точках общепита) добавляя в готовое изделие всевозможные начинки – конфитюр, желе, яйцо, ветчину, или банальное (для тех мест, конечно) оливковое или (на худой конец) сливочное масло.

***

Французы называют блины – крепы или галетты (galettes). (Россияне, для краткости одну букву «т» убрали) и уписывают за обе щёки как печенье особого рода. В далёком Провансе это нечто иное. В стародавние времена галетты больше походили на лепёшки, а оригинальная рецептура состояла из гречневой муки, воды и морской соли.

Чтобы окончательно определиться с крепами и галетами, поясню:

Крепы – это тонкие, хрустящие блины. Их выпекают с двух сторон на больших чугунных листах.

Тесто равномерно размазывают по поверхности крепницы с помощью особого приспособления, именуемого — розель (rozell), и элегантно переворачивают длинной кулинарной лопаткой.

***

Выпекать крепы не сложно. Профессиональную крепницу заменим банальную сковородку, а дальше, как обычно. – Несколько лёгких, но уверенных движений, и готово.

Однако (если вы решили готовить как истинная француженка (или француз), то предстоит хорошенько освоить технику переворачивания блинов в воздухе.

Когда речь идёт о французских кулинарных традициях, отступления недопустимы! А воздушный эквилибр неразрывно связан с истинным умением готовить гречневые блины.

***

Жители Прованса уверяют, что, если вы (без повреждений для продукта и себя) поймали подброшенный блин, зажав при этом в другой руке монету, то наступивший год непременно принесёт процветание и вам и семье. Уверяю — подбрасывание блинов (не чепчиков) в воздух — отличный повод для того, чтобы получить аплодисменты от друзей, во время исполнения маленького кулинарного трюка.

***

Что потребуется:

Мука гречневая. (Сегодня это не дефицит. В каждом супермаркете наличествует). Но если живёте в российской глубинке или любители данного деликатеса одномоментно раскупили, то вот мой, как говорится, Лайфхак. - Измельчите гречневую крупу на маленькой электрической мельничке-кофемолке. (долго, конечно, но как одноразовыйвариант, сгодится)

Дрожжи сухие -1 столовая ложка.

Масло сливочное- 1 столовая ложка.

Сметана -1 столовая ложка.

Яйцо -1 шт.

Соль-1/3 чайной ложки.

Сахар-1 столовая ложка.

Приготовление:

В ёмкость с подогретым молоком высыпаем сахар и дрожжи.

Оставляем на пять минут для того, чтобы дрожжи наши разбухли.

Затем выливаем в большую ёмкость, кладём туда муку и содержимое тщательно перемешиваем. Не допускаем образование комочков.

Затем нашу ёмкость заворачиваем в тёплую ткань и оставляем на несколько часов.

Добавляем, яичный желток, масло и соль. Опять тщательно размешиваем.

Разбавляем содержимое половиной стакана молока. В итоге имеем искомое блинное тесто.

Оставшийся белок взбиваем до пены и тоже кладём в тесто.

Уверяю — блинчики получатся плотными и хрустящими. Проверено неоднократно!

Медиа: image/jpeg


2. СОБАЧЬЯ ВАХТАВт, 19 янв[−]

Россыпь звезд пульсировала в бездне космоса, черные дыры выжидали свои жертвы, туманности жили по только им известным законам, а сгустки звездной пыли – были вовсе не пылью, а прахом исчезнувших звезд. Первый помощник капитана судна Евгений Смирнов, а если неофициально - то просто Женя, стоял перед иллюминатором, он любил смотреть на звезды и размышлять.

Смирнов знал, что видны лишь те звезды, спектр которых воспринимают глаза, а сколько их? Ни расчетами, ни изысканиями, ни разумом эту бесконечность не объять. «Возможно, в прошлой жизни я был звездочетом», - мелькнуло предположение. Величие бесконечности проняло его до кости.

freight-863449_1920.jpg

Смотреть вниз не хотелось, там темная бездна. Если бесконечность Вселенной восхищала, то бездна океана настораживала. Женя нутром чувствовал, что океан – это разумный могучий живой организм. Как бы люди здесь, на палубе, не корячились, не надрывали жилы, не рисковали – они песчинки и подвластны ему полностью. Захочет - в минуту сотрет их танкер в порошок.

«Как постичь людям логику этой водной сущности? Ведь и мы на 95% из воды», - вздохнул Женя, ему было бы интересно «постичь». Этими мыслями он ни с кем не делился. Скажи - мужики засмеют, хотя не один из моряков над этим задумывался.

Смирнов заступил на вахту в полночь, можно сказать в безвременье - 00:00. Моряки зовут самую тяжелую (ночную) вахту – собачья. Кто нес собачью вахту среди просторов Атлантики знает, что в это время океан шутит с человеком, развлекается. Приходится все время быть на чеку, на прогноз погоды рассчитывать не стоит, в этой части океана редко спокойно, что будет через час не угадаешь.

Линия горизонта в темноте не видна, танкер идет по приборам. Команда спит, в рубке не слышно ни шума машинного отделения, ни всплеска рассекаемых волн. Тишина тяжелая давящая. А вокруг океан - дышит, живет, наблюдает.

Ноль часов пятнадцать минут – в этих широтах пора необъяснимой, исходящей из морских глубин, тревоги. Жуть проникает во все уголки танкера и заполняет сознание тех кто не спит, и даже тех кто спит.

Второй помощник капитана Юрий Агеев весь день ходил мрачный, а после ужина шепнул Жене: «Сегодня полнолуние. Будь на чеку!» Женя уже где-то читал, что есть дни, в которые между двенадцатью и тремя часами ночи открываются небесные врата, и космос напрямую читает мысли и исполняет желания. Но желания спонтанные, идущие на уровне вибраций энергии, короче, эмоций.

Другой раз сам не понимаешь, что на эмоциях крутится. Такие мысли могут возникнуть… Потом раскаешься, ну вырвалось, а обратно не забрать. Проси не проси прощения у Всевышнего, а исправить уже нельзя, ворота захлопнулись. Посыл отправлен и включил цепь событий. И покатилось исполнение, скорректированное в силу понимания вселенским разумом.

Предупреждение второго помощника удивило Женю, на судне все помалкивают, только по делу перебрасываются словами и не более. Но расспрашивать не стал, сделал вид, что не обратил внимания – может сгоряча мужик ляпнул, переживает, его жена недавно на развод подала.

Странный звук привлек внимание, Женя обернулся. Ничего… Окинул взглядом приборы - танкер движется по курсу. Направление указывает азимутометр, компьютер чертит линию пути. А вот компас шалит, стрелка вертится как сумасшедшая. Он всегда в этих местах шалит, как будто полюса в секунду местами меняются.

Сегодня Женя переговорил с Виктором о странных вещах, происходящих в океане. Виктор – это их кок, хозяин камбуза, его друг. «Собачья вахта?» - спросил Виктор, Женя кивнул. Виктор внимательно посмотрел в глаза и на полном серьезе достал из кармана и всыпал ему в ладонь зерна ладана: «Когда совсем прижмет, жги их! Помогает». Высыпал ладан в ладонь и быстро ушел. Женю покоробило: «Зачем я заговорил на эту тему? Вроде как слабость свою высказал. Вот Витек даже разговаривать не стал. Может, пошутил с ладаном? Но в глазах Виктора усмешки не было». Женя опустил руку с ладаном в карман.

Вот и теперь, на вахте, нащупал ладан в кармане. Вдруг накатила тоска. «Начинается», - подумал Женя и насторожился: «Буду думать о другом! Сойду на берег и сразу займусь собой, а то наел пузо. Витек подкармливает. Вес аж за стольник. Юлька на диете сидит. Присоединюсь!» Вес Жени был по факту за 120 кг, и это уже отражалось на здоровье.

После этих мыслей всплыло как Юлька его провожала. Серое небо, моросящий дождь, слякоть, а она улыбается, в глаза смотрит и, время от времени, быстренько пальчиком убирает предательские слезинки.

С первой женой Женя развелся лет пять назад, не сложилось. А теперь у него Юлька. Ей под сорок, пухленькая блондинка, но такая добрая и близкая. Юлька обещала ждать и ждет, он в этом уверен.

Для моряка важно, чтобы его ждали на берегу. Это греет, дает смысл трудовым будням. Затем вспомнилась юность, мореходка. Там он впервые столкнулся с тем, что не смог объяснить его разум. Вспомнив о мореходке, Женя перекрестился и поцеловал нательный крестик.

Еще при поступлении его впечатлило старинное здание, в плане похожее на самолет. Среди курсантов ходили слухи - в здании обитает призрак. Женя тогда посмеялся: «Пугают, как в пионерском лагере!»

В тот день он, курсант, еще совсем салага, стоял ночью на посту на втором этаже мореходки. Длинный и пустой коридор с деревянным крашенным полом, закрытые двери и тумбочка для дежурного. Ни телефона, ни кнопки вызова, только незаряженный карабин в руках. На первом этаже склад, но и там ночью никого.

Женя немного постоял и присел на тумбочку, прикрыл глаза. Ровно в двенадцать ночи услышал скрип половиц. «Стой, кто идет?» - подхватился Женя и вскинул пустой карабин. Никто не отвечал, а шаги приближались. «Стой, стрелять буду?» - крикнул курсант охрипшим голосом, и по спине поползли мурашки.

Он собственными глазами видел, как сгибаются, поскрипывая под невидимой ногой великана, половицы. Тяжелые шаги невидимки приближались. Женю окатило холодом, от страха сжалось все от головы до ниже пупа. Промелькнуло в сознании, что то, что ниже пупа сжимается с особой силой - до боли.

Как будто прочитав его мысли «Нечто» разразилось грохочущим хохотом. Не помня себя от ужаса, Женя сорвался с места и рванул к выходу, а «Нечто» раскатисто хохотало вслед. Он не помнил, как оказался возле Невы, помнит только, что бежал изо всех сил, перекрывая все нормативы физподготовки и сжимая карабин побелевшими от напряжения пальцами.

Придя в себя и отдышавшись, он долго стоял на берегу. Только на рассвете, молясь, чтобы никого не встретить по пути, вернулся. Это была его первая встреча с неведомым. После того случая, Женя принял крещение и носил освещенный нательный крестик.

Несмотря на принятые меры страх преследовал его всякий раз, когда он стоял на посту в мореходке. Ровно в двенадцать ночи «Нечто» проходило мимо него неспешной походкой. Женя больше не кричал: «Стой», он просто замирал, леденея от страха, и почти не дышал. «Оно» останавливалось возле Жени на минуту или две, а потом шло дальше, открывалась дверь и все затихало. Это было давно, но помнились мельчайшие детали...

Что поделаешь, кризис на суше, и на танкере тоже кризис. Команда сокращена до минимума. Матросы сейчас спят. По уставу дежурить должны двое - матрос и офицер. Но в связи с сокращением команды, все матросы днем работают, поэтому ночью дежурит только офицер. «Иногда спокойнее спать, чем не спать», - отметил про себя Женя.

Танкер рассекал волны Атлантики почти на границе с Бермудским треугольником. Непредсказуемые места, никогда не знаешь когда ты увидишь то, чего быть не может. На танкере не принято говорить о видениях, а вдруг это тебе одному показалось, тогда списывайся не берег. Но жуть висит над каждым.

Размышления прервал громкий всхлип звук. Что-то зашуршало в углу рубки… Шевельнулось… На уровне подсознания Женя понял – это «Зло», и держался, чтобы не обернуться. «Зло» шевельнулось еще, а потом расплылось бесформенной тенью.

Женя перекрестился и сосредоточился на приборах. Танкер водоизмещением сто тысяч тонн уверенно рассекает волны, управление автоматизировано. Главная опасность на танкере не шорохи, а нефтяной газ «гидрокарбон». Если возникнет утечка, жизни людей окажутся под прямой угрозой. Конечно, все меры безопасности предусмотрены, максимальная вентиляция. На всякий случай Женя взглянул на персональный газоанализатор – все Ок.

И вдруг мониторы на панели управления грузовыми операциями зазвенели, затарахтели, замигали все сразу. Вспотев, Женя связался со старпомом. Тот прибежал, по-деловому четко проверил приборы. На всякий случай сверился с персональным газоанализатором. Норма.

Старпом отцовским жестом похлопал Женю по плечу: «Такое в этих широтах бывает. Думай, на отвлеченные темы. Только о близких не думай. Он прочитает твои мысли». «Кто?» - попытался выяснить Женя. Старпом снова похлопал Женю по плечу и так же быстро, как и появился, исчез за дверью.

«Океан шутит», - понял Женя. Танкер с командой из 23 человек вместе с буфетчицей и капитаном, направлялся к берегам Южной Америки в город Маракайбо. Старпом по фигуре - спортсмен, по генам - викинг, всегда чувствует головную боль при приближении к этому городу. Кто-то из его прапрадедов участвовал в резне 1666 года, когда пираты захватили Маракайбо и с жестокостью убили всех жителей. Теперь старпом отдувается за предка.

Сейчас для Жени главное не поддаваться страху. Непрошенный холодок гуляет по спине, хочется закрыть глаза, чтобы ничего не видеть и не слышать. Однако на вахте должен смотреть и слушать.

Вдруг громадный цветок в ореоле брызг взметнулся над океаном, раскачиваясь прямо перед танкером. Стебель гиганта-растения скользнул на палубу и застучал по ней хвостом, изгибаясь и закручиваясь в кольца. Неземная красота цветка в потоке белого света из глубины заворожила. Бутон увеличивался на глазах, менял оттенки, затем повернулся и приблизился к Жене. В центре бутона улыбалось лицо Юльки. Все-таки прочитал океан его мысли. Затем, лицо женщины исказилось от боли... Женя окаменел и волосы на его голове зашевелились.

«Жги ладан, - всплыл в памяти совет повара. - Жги!» - но Женя оцепенел... Мощный гудок заставил его очнуться, вырвавшийся из темноты свет прожекторов осветил видение. Женю кинуло в жар, он рванул штурвал. Но такую махину заставить быстро изменить курс нереально.

Женя, понимая свою беспомощность, повис на штурвале всем телом и зашептал слова молитвы. «Ладан! Жги ладан!» - звенели в ушах слова Виктора. Щелчок зажигалки и запах благовония пополз по помещению. Женю почувствовал направленную на него волна негатива, она захлестнула и зловещий рев прокатился над океаном. Женя висел на штурвале, лоб покрыла холодная испарина, мышцы чуть не рвались от напряжения.

Свет прожекторов ударил в глаза. Через несколько минут почти в притык, ревя гудком и подавая сигналы, прошел встречный лесовоз. Чудо – что они не столкнулись. Видение с детским плачем распалось, засыпав палубу сотнями медуз. Ночь опять вступила в свои права, стало тихо и темно. Только светились огни удаляющегося лесовоза.

Женя вытер холодный пот: «Как он мог не увидеть судно? И как оно попало в эти воды?» К утру медузы исчезли, какие растаяли, какие в море смыло, только несколько десятков валялось там сям. После ночного происшествия Женя постригся под ноль и ходил мрачный. Теперь в его кармане постоянно есть зерна ладана. Пока шла разгрузка ему разрешили сойти на берег. Женя бродил по спрессованному берегу, настолько твердому, что он напоминал голое материковое плато. На пляже и в воде на дне залива било множество крохотных фонтанчиков. Здесь, на берегу, Женя принял решение - он уйдет со службы.

Медиа: image/jpeg


3. ПИРСИНГ: МОДНЫЙ И ЭФФЕКТНЫЙ СПОСОБ САМОВЫРАЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕКАВт, 19 янв[−]

Есть разные способы подчеркнуть индивидуальность и выделиться из толпы, но один из самых эффективных – это пирсинг. Украшения на теле и лице помогают создать абсолютно новый образ.

Суть пирсинга проста – это прокалывание ушей, бровей, пупка и других частей тела для последующего украшения разными аксессуарами. Процедуру нужно проходить в специализированных салонах.

rabotnitsasu_Пирсинг_модный_и_эффектный_способ_11.jpg

КАКИЕ УКРАШЕНИЯ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ДЛЯ ПИРСИНГА

Пирсинг представляет собой относительно несложную, но ответственную процедуру – сначала прокалывается определенная часть тела, после чего в отверстие вставляется украшение. Очень важно правильно выбрать аксессуар, учитывая не только его дизайн или символику, но и материал изготовления.

В профессиональных салонах используют украшения из титана ASTM F 136. Преимущества материала:

? гипоалергенность (на аксессуары из титана редко возникают аллергические реакции);

? быстрое заживление;

? легкий вес (это способствует снижению травматизма).

Использование таких украшений – это безопасность и комфорт для пациентов, желающих преобразить внешность и модифицировать тело. В ходе процедуры важно обеспечить 100% стерильность.

Идей много – можно проколоть только ушные мочки, украсить красивыми аксессуарами пупок, установить лабрет в носу или декоративную штангу (барбелл) в щеке. Очень популярны кольца – классические, циркуляры и сегментные. На странице https://artofpain.ru/uslugi/pirsing/можно подробнее почитать об услуге пирсинга, используемых техниках, видах аксессуаров и т.д.

ВИДЫ ПИРСИНГА – ОТ УШЕЙ И ЯЗЫКА ДО ПУПКА И БРОВЕЙ

Одна из самых популярных услуг (после прокола ушей) – это пирсинг языка. Обычно в качестве первого украшения используют штанги разных размеров, выполненные из титана. Затем можно устанавливать более компактные и оригинальные аксессуары. Есть множество техник прокола языка, например, вертикальная, Frenulum (уздечка под языком), Smile (прокол уздечки под верхней губой) и др.

Прокол ушей – самый популярный вид пирсинга, подчеркивающий вашу индивидуальность. В арсенале профессионального мастера большой выбор украшений и техник, от Industrial до Tragus.

Пирсинг носа – еще один востребованный способ модификации, например, можно сделать прокол на уровне переносицы (Bridge) или проколоть крылья носа (процедура слегка болезненная, но терпимая).

Можно проколоть пупок, бровь, соски и губы. Только вы решаете, как именно модифицировать и украсить свое тело. Знакомьтесь с фотографиями готовых работ на сайте салона Art of Pain, они помогут получить представление о возможностях пирсинга и вдохновиться.

Медиа: image/jpeg


4. ВАЛЕРИЙ ГЕОРГИЕВ И ОРКЕСТР МАРИИНСКОГО ТЕАТРА НАЧИНАЮТ ГАСТРОЛИ В ИСПАНИИПн, 18 янв[−]

Сегодня, 18 января, начинается гастрольный тур оркестра Мариинского театра в Испании. Он продлится шесть дней, за которые коллектив побывает в Валенсии, Мадриде, Барселоне и Жироне. Все концерты пройдут под управлением маэстро Гергиева. В выступлениях примет участие пианист Алексей Володин, давно и плодотворно сотрудничающий с петербургскими музыкантами.

Valery Gergiev © Alexander Shapunov.jpg

В программу гастролей Валерий Гергиев включил Фантастическую симфонию Берлиоза, Шестую симфонию Чайковского, Девятую симфонию Шуберта, Второй фортепианный концерт Рахманинова, Классическую симфонию Прокофьева, а также увертюры к «Тангейзеру» и «Парсифалю» Вагнера. По рекомендациям местных органов здравоохранения все выступления пройдут без антракта.

Сегодня вечером петербургский коллектив выступит во Дворце музыки Валенсии: здесь прозвучат сочинения Берлиоза и Рахманинова. Две программы услышит публика Национального концертного зала в Мадриде ( 19 и 20 января) и зала L’Auditori в Барселоне ( 21 и 22 января). В Жироне ( 23 января) оркестр также сыграет дважды – чтобы соблюсти ограничения по заполняемости зрительного зала, концерт разделят на две «сессии».

Последний раз коллектив Мариинского театра выезжал на гастроли в октябре; тогда артисты выступили в Париже и Люксембурге.

Медиа: image/jpeg


5. ЗИМНИЕ СНЫВс, 17 янв[−]

I

Мороз суров. Не жди пощады!

Крепчает лёд, и воздух резк.

На ветвях снежные напады

Сквозь тишину рождают треск.

Периной снежною накрыло

Леса, дороги. Кутерьмы

Не слышно боле. Только вьюга

Рыдает, будоража сны.

Но долог сон тот летаргичный…

Дни безмятежием полны.

И с новым разом непривычно

С тревогой ожидать весны,

Её торжественного пенья…

Мучителен и тяжк рассвет.

Тоской внушенные сомненья

Успокоенья ищут свет.

И мрачны думы прогоняя,

Как ликованье – снег с небес.

И в сказку словно погружаясь,

Безмолвно дремлет зимний лес.

forest-2964073_1920.jpg

II

Тонкий месяц в небе светит.

Лес окутан пеленой.

И поёт свои сонеты

Голос вьюги, колкий, злой.

Он то плачет, зазывая

Заблудившихся в лесу,

То надрывом истерзает

Всё живое. По утрУ –

Тишина. И ярким блеском

Переливами искря,

Под ногою крякнет треском

Снег. И холодом звеня,

На суках вися, сосульки

Песни звонкие поют.

Подо льдом замёрзли струйки

Рек, бежавших там и тут.

Снегири, нахохлив грудки,

Красной ягодой в ветвях,

Ждут тепла. Но ветер жуткий

Навевает только страх.

Вдруг - затишье, как спасенье.

Всюду – благостный покой.

Нет душевного смятенья

В тишине той роковой.

Медиа: image/jpeg


6. О ЗИМЕВс, 17 янв[−]
ЭТО ПРОСТО ЗИМА

Если в сердце печаль,
Что поделать, бывает такое.
Только ты не страдай,
Посиди в тишине и покое.

Это просто зима
Своим холодом душу сковала.
Посмотри из окна
И с улыбкой начни жизнь сначала.

Ты прогонишь тоску,
Одиночества грустные мысли.
Вспомнишь вдруг про весну,
Про небесные синие выси.

И нежданная грусть
В твоём сердце тихонько растает.
Лучших дней не вернуть,
Но ведь солнце ещё засияет.

Радость вновь запоёт,
Птицей вешнею ярким рассветом.
Всё вокруг зацветёт,
Заиграет мир радужным цветом.

Это счастье само,
В твою жизнь, словно ветер, ворвётся.
И подарит тепло,
Что навеки в душе остаётся.

winter-260817_1920.jpg


ЕСТЬ КАКАЯ-ТО ТАЙНА

Есть какая-то тайна
В наших встречах, разлуках.
Настоящее чувство
Рождается в муках.
Но любви не бывает
Без страданий и боли,
Чувство гаснет без ласки
И не терпит неволи.
Недоверие, ревность
Тоже могут обидеть.
Научитесь друг в друге
Вы хорошее видеть.
Не прощайтесь, прощайте,
Ведь никто не безгрешен.
Без любви в своём сердце
Человек безутешен.

ЦАРИЦА-ЗИМА

Красива царица-зима
В своих белоснежных нарядах.
Сияют её жемчуга,
Но долго нельзя быть с ней рядом.
Сердита бывает она,
Морозы нашлёт и метели.
Её ледяные ветра
Заглянут и в окна, и в двери.
Характер её непростой,
И с ней нелегко подружиться.
Увлёкшись морозной игрой,
Свои берегите вы лица.

Медиа: image/jpeg


7. ТРЕТЬЯКОВСКАЯ ГАЛЕРЕЯ: ОГРАНИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖАЮТСЯСб, 16 янв[−]

На основании указа мэра Москвы от 14 января 2021 г. № 1-УМ "О внесении изменений в указ мэра Москвы от 8 июня 2020 г. № 68-УМ" с изменениями от 29 декабря 2020 г. №127-УМ, а также приказа Министерства культуры Российской Федерации от 14 января 2021 г., информируем вас, что музей будет закрыт до 21 января 2021 года включительно. Мы обязательно сообщим вам о том, когда двери Третьяковской галереи вновь откроются для посетителей!

mailservice-2.jpeg


Медиа: image/jpeg


8. ОН И ОНАСб, 16 янв[−]

Эта история началась давно, а случилась в новогоднюю ночь.

Она любила. Он нет. Она хотела. Он не мог. Она давала. Он брал.

Ей необходимо любить. Ему необходимо добирать любовь.

winter-4705390_1920.jpg

Когда были рядышком, было хорошо.

Даже на небольшом расстоянии, хуже.

Вместе Они были целый год и много приятных моментов пережили.

Первые шесть месяцев Он каждый вечер присылал ей красивую мелодию на ночь. Она довольная слушала её перед сном и сожалела лишь только об одном, что Они не вместе сейчас.

Ей всегда приходилось вставать очень рано и первым, кто узнавал об этом, был Он. Она желала что-то важное и позитивное на день. Делала для Него снимок рассвета в том месте, где находилась сейчас.

Это могли быть перрон, лесная просека, сумрачный город, пустой или переполненный автобус, просто Её следы на снегу. В ответ, получала Его рассвет. Это была милая игра.

Ему нравилось делать ей неожиданные сюрпризы. Он всегда дарил ей сразу два букета цветов, чего в Её жизни раньше не было.

Она открывала входную дверь. Он входил с пустыми руками. Она обнимала, целовала Его, говорила, что ужин готов, мой руки. Через минуту, неожиданно, Он появлялся на кухне с большим букетом цветов. Она смеялась, обнимала Его и называла своим любимым чудом. А ещё через несколько минут, Он делал вид, что что-то падает сверху шкафа, пытался поймать предмет, а им оказывалась красная роза. Для Неё.

Они замирали на несколько секунд, их взгляды встречались, пространство наполнялось смехом и восторгом.

От их поцелуев, объятий, любви, безумств, казалось, можно было зажечь огонь.

Этот огонь и загорался.

Очень быстро, часто, а потом ? и по любому поводу. Страсть исполняла свой танец яростно, неистово, унося, взрывая, иногда испепеляя любовь злостью и ложью.

В этом захлёсте эмоций, Они всё больше переставали слышать и понимать друг друга. Она хотела, просила уважения, выполнения данного обещания.

Он находил причину этого не делать.

Она доказывала, что мужчина должен держать своё слово.

Он доказывал, что Она ломает Его.

Он стал обвинять Её в плохом характере. Она злиться на Него за несправедливость, слабость, враньё, за не выбор Её.

Это было главным. Она хотела быть выбранной Им, потому что сама выбрала Его среди самых лучших. Она хотела, что бы Он, любимый мужчина, любил, берёг, ценил, уважал, не делал больно, не поступал низко, чтобы выбирал Их отношения. Она хотела взаимности во всём.

Он хотел свободы. Считал, что отношения всё портят. Он панически боялся прожить не свою жизнь. Его родители когда-то сказали, что Ему никто не нужен, что Он всегда будет один. Наверное, это стало оправданием и поводом делать только то, что выгодно и приятно самому. Удобно, разрешать Другому находиться рядом с тобой ровно столько, сколько хочешь Ты. Забывая о чувствах этого, Другого. Живого.

Он признавался, что многие вещи испытывает и проживает впервые в жизни с Ней. Ему это нравится. Она была счастлива. Ей казалось, что Он будет это беречь и приумножать. Он просто признавал.

Он честно сказал, что привык жить один, только для себя.

Он не умеет заботиться ещё о ком-то. Его это устраивает.

Ей казалось, что любовь способна это изменить. Он Ей не верил.

Они обижали друг друга.

Они обижались друг на друга.

Всё больше, всё чаще, всё дольше. Ссорились, расставались на несколько дней.

Она всегда не выдерживала.

Первой писала, звонила, писала.

Он боялся быть смешным. Ей было важно сказать о главном. Для Неё самой стало открытием то, что все называют женской честью, гордостью.

По Их, Всех, мнению, Она унижалась перед Ним. Она так не считала. Может странно?

Ей виделось необходимым, как воздух, сказать Ему о чувствах, о том, что съедает голову, от чего задыхается, что не может глотнуть, что переполняет сердце, от чего рвётся душа, а, порой, кажется, умирает.

Они не виделись дни, недели, месяц.

Она сказала Ему, что устала просить любви. Иногда это уже выглядело как требование, от чего самой противно и унизительно. Отношения ни построить, ни разрушить один не может. Всегда двое. Рядом или нет. Она хотела быть с Ним. Не хотела расставаться. Но устала давать Им время. Устала работать для Них. Устала ждать от Него действия. Измучалась в надежде стать любимой. Единственной. Не могла принять, что Её можно не любить. Она взрывалась.

Он убегал.

Он не мог признать отсутствие любви. Отсутствие и страх ответственности. Он не мог любить. Он просто не может любить. В Его жизни такого не было. Новое всегда безумно страшит.

Да. Любовь бывает разной. У каждого она своя. Ею или соприкасаются или нет. У двоих она или вспыхивает или рождается. Или пребывает в образе. Иллюзией.

Внутри Неё началась война. Война между любовью и гордостью с уважением. Ценности себя. Ценности отношений.

Снова после ссоры Они поссорились. Долго не общались.

Он с ней. Она писала. Дурацкая надежда. В тебе столько силы. Она попросила Его завершить то, что было между ними.? Решила оставить прошлое в старом году. Не тянуть незавершенность в новый год.

Она устала. Он устал. Они оба устали.

Их последняя встреча. Боль. Одно слово. Одно чувство. Для двоих.

В новогоднюю ночь она вышла на прогулку. Спрятать слёзы, мысленно и вслух поговорить с Ним. Как-то унять эту невыносимость.

Бездна внутри. Нет у неё краёв.

Есть пытка любовью и надеждой.

Будь она проклята.

Она медленно шла по заснеженным тропинкам. Ни одного человека. Ещё там и тут гремели выстрелы новогодних салютов. Детская площадка была усыпана хлопушечными фигурками. Алые сердечки переливались в свете ночного фонаря и белизны юного снега.

Она остановилась, подняла одно, поцеловала, положила в карман куртки. Подумала о Нём. Глупая. Влюблённая. Женщина.

В три часа ночи дала себе слово не возвращаться в прошлое. Спасибо Ему за ту любовь, которую смог дать. Она была счастлива рядом с Ним. Спасибо. Правда. Нет. Любовь и ненависть. Одновременно. Невыносимо. Это правда.

На следующий день шёл снег.

Казалось, сказка вышла из детской книжки, чтобы сделать мир взрослых чище, краше, ласковее.

На улице было так красиво, что хотелось стоять неподвижно, любоваться, не дышать, чтоб не спугнуть ход снежинок, не вмешаться своим присутствием, не изменить задумки Деда Мороза украсить этот мир волшебством. Чтобы люди поверили. В то, что важно для них. Для каждого. Его. Личное.

Её одиночество в этой зимней роскоши становилось исцеляющим. Совсем немного. Но хоть так. Лес и тишина и отсутствие людей позволяли без стыда говорить с собой, с Ним.

То плакать, то запрещать себе это делать, то улыбаться и хотеть обнять Его, прижаться к Нему. То прощать, то презирать Его. Обвинять то Его, то себя. Ругать себя. Оправдывать двоих.

Такие мучительные игры раненного сердца.

Проходя второй раз по одной и той же дорожке, Она вдруг разрыдалась.

Вслух сказала: «Пусть встреча со мной будет подарком для Тебя, чтобы Ты точно знал, что любовь есть, и она может быть вот такой.»

Она перечисляла и перечисляла самые радостные, красивые, нежные моменты в их общении. «Да. Это мой подарок тебе. С любовью...»

Она открыла заплаканные глаза и замерла. В недоумении, огляделась по сторонам. Никого. С правой стороны тропинки, на белом, не хожем, не топтаном снегу лежало Её алое хлопушечное сердечко. Наверное, оно выпало, когда, проходя здесь первый раз, Она доставала рукавичку из кармана.?

Это подарок? Ей? Ему? Им?

Подняла его. Поцеловала. Подумала о Нём. Глупая. Влюблённая. Женщина.

Медиа: image/jpeg


9. Я ХОЧУ ЛЮБИТЬСб, 16 янв[−]

Я болею «короной» десятый день. Сегодня, первый раз смогла сесть за компьютер. С постели меня подняла мысль о том, что я хочу написать о своём страстном желании. Желаний много, но все они вмещаются лишь в одну фразу: «Я хочу любить». Может страх смерти сподвиг быть честной, наплевать на гордость, не бояться быть смешной и глупой, не ждать оценки и не бояться её получить. Успеть сказать самое важное, то, что переполняет моё сердце. Сказать, чтобы ты услышал меня.

Работая с больными детьми, с пожилыми болеющими людьми, с умирающими, я осознала, что смысл жизни, смысл всего сущего только в одном- в Любви.

heart-1192662_1920.jpg

Я хочу любить.

Видеть тебя чаще. Быть рядом с тобой. Быть вместе. Жить с тобой.

Включать громко понравившуюся песню, так, чтобы звуки наполнили весь дом, и танцевать. Бегать по комнатам, прятаться от твоих объятий, потом неожиданно поворачиваться, обнимать тебя, обвивать твою шею руками и целовать, целовать, целовать. И смеяться.

Готовить вкусный и полезный завтрак, обед, ужин, томиться в ожидании твоих слов: «Всё, что выходит из твоих рук красиво и очень вкусно. Мне никто и никогда не готовил такой прекрасный кофе. Спасибо тебе за всё!». Быть нужной. Отдавать то, что есть внутри и быть благодарной за то, что ты принимаешь.

Готовить для тебя тормозок. Объяснять смысл этого украинского слова, рассказывать историю моего маленького шахтерского городка и хохотать от того, как ты пытаешься повторять за мной украинские слова. Смеяться в ответ на твой смех при попытке изобразить серьезное выражение лица. Это так просто-быть абсолютно счастливой.

Любить наш дом. Убирать его, делать красивым, стирать, гладить, мыть, расставлять вещи на свои места, покрывать обеденный стол красивой, вышитой скатертью. Создавать уют, наполнять энергией любви. Вдохновляться домом и его пространство делать вдохновенным для нас с тобой. Быть хозяйкой.

Создавать атмосферу доверия, безопасности, комфорта, спокойствия. Смотреть фильмы, прижавшись спиной к твоей груди, лёжа на твоей левой руке. Укутавшись тёплым пледом, тихо засыпать от умиротворения, прятать предательски закрытые глаза и слышать, сквозь сон, твой вопрос: «Ты спишь?» Повернуться к тебе лицом, поцеловать и окончательно отдаться сну. Утром вспоминать, на каком моменте и кто первый уснул. Обещать досмотреть фильм сегодня вечером и не уснуть снова.

Говорить друг другу о любви, о своих чувствах, о своих мечтах, снах, страхах, сомнениях, желаниях. Жизнь мгновенна и никто из нас не знает, когда она может прерваться. Успевать говорить о главном! Успеть договорить, дослушать, дообнимать, доцеловать, дотанцевать, долюбить.

Уметь молчать. Это очень важно- знать, чувствовать, видеть, что тебя принимают, понимают, разделяют твою боль, страх, неуверенность. Без слов. Делиться победой особенно сложно. Люди могут слушать про неудачи, а вот искренне разделить успех, не завидовать, не злорадствовать, доступно лишь избранным. Быть способными оставаться во всём, что происходит с нами.

Каждый из нас в чём-то недолюбленный ребёнок, который стал недолюбленным взрослым. Травмы, предательства, обман переживал и ты и я. Прошу тебя! Не будем покрывать коркой обиды, подозрений, недосказанности и боли нашу жизнь. Однажды солгав, не важно, откроется это или нет, ложь распространиться всюду, поглотит всё. Быть честными.

Строить здоровые отношения. Ценить, уважать, беречь, благодарить. Верить себе, тебе, нам.

Оставаться каждому самим собой, но при этом, суметь создать общее поле для двоих! Не бояться быть собой, настоящей, рядом с тобой!

Принимать друг друга такими, какие мы есть. Это сложно, очень! Но всё возможно, если есть любовь и желание быть вместе. Будет так.

Иметь общие интересы, которые позволят расти, развиваться, познавать, совершенствоваться, просто кайфовать. Смотреть в одну сторону. Видеть разное, но слышать описания другого. Не отвергать идущее. Допускать всё.

Радоваться мелочам! Только научившись замечать малое, благодарить за это, жизнь перестанет делать больно, мир откроет новые грани, повернётся своими самыми чудесными сторонами, поделиться большим.

Путешествовать, познавать чужие миры, прикасаться к чужой истории, учиться у других лучшему. Лететь на Марс совсем не обязательно. Красота вокруг нас. Делиться ею и своим сокровенным с теми, кто нуждается, только бережно, не расплескав себя.

Творить, создавать, реализовываться в своём профессиональном направлении. Быть лучшими. Быть практиками, способными помочь нуждающимся, делиться опытом с стремящимися познать наши темы. Гордиться друг другом, уважать достижения, ценить опыт, дорожить тем, что строим не только внутри нашего личного космоса, но и в этом огромном, прекрасном и одновременно, безобразном мире.

Уметь зарабатывать и строить бюджет. Иметь стабильный, постоянно растущий доход. Умело распоряжаться деньгами. Уважать энергию денег.

Любить свою работу, но предвкушать окончание рабочего дня. Ждать тебя или встречаться у метро и ехать вместе домой. Болтать обо всём, жаловаться, ныть, хвастаться, планировать, мечтать. Уметь говорить и слышать друг друга. Радоваться общению.

Хохотать от твоих шуток и неожиданных сюрпризов. Даже если знаю, что ты приготовил его, молчать и радоваться. Даже если чувствую следующий шаг, благодарить за твоё желание сделать мне приятно.

Уметь жить без тебя. Знать свои возможности, помнить про ограничения. Допускать, позволять вариативность выбора, решений, поступков, переживаний. Принимать это.

Не бояться, любить одиночество. Помнить про границы друг друга, про желание и необходимость побыть одному. Это ресурс, это уважение, это доверие. Давать этому воплощение. Хранить честность.

Не требовать невозможного, оставаться в реальности, не загоняться и не загонять тебя. Моя реакция носит реактивный характер. Ты говоришь, что жить со мной- жить на пороховой бочке. Имей всегда под рукой огнетушительJ А лучше- не допускать террористических операций. Не создавать их самим, не дать им влезть со стороны. Уметь вовремя обезвредить или успеть наложить швы, после взрыва. Дать обезболивающееJ

Не позволять критику, сарказм, обидные высказывания, оскорбления в адрес друг друга. Слово может смертельно ранить, может исцелить, может окрылить, может втоптать в землю. Может любить и может ненавидеть. Следить за своими мыслями и высказываниями. Особенно, в порыве эмоций.

Помогать друг другу пережить сложности, разобраться, отыскать понимание сложившегося, восстановиться, прийти в себя. Если нужно, быть рядом, если нужно, отойти ненадолго в сторону и ждать, когда тебя позовут. Может этого и не случиться. Уважать потребность друг друга. Просто быть рядом. Слышать дыхание друг друга.

Не допускать ситуаций оправдывания! Проще всего изначально не создавать конфликт. Если случился, выходить из него с достоинством. Не унижать. Не оскорблять. Не делать больно друг другу.

Решение, принятое сегодня, выбор, сделанный сейчас- это наш завтрашний день. Быть осмотрительными, чуткими, любящими, милосердными, добрыми, щедрыми. Думать не только о себе. Не жадничать. Быть осознанными.

Уметь любить и бояться это потерять! Я взрослая, хотя, откровенно говоря, маленькая девочка. Сейчас уже точно знаю, что самое важное лично для меня. Я хочу любить. Хочу отдавать, делиться самым лучшим, что есть во мне. Пусть любовь живёт в наших сердцах. Хочу взаимности с тобой!

Благодарить! Каждый день, каждую минуту, за каждую мелочь. Действием, словом, поцелуем, улыбкой, взглядом.

Писать в WhatsApp «Доброе утро» и «Спокойной ночи, сладких снов. Приходи ко мне во сне. Я тебя жду!», если мы не вместе в этот вечер. Думать о тебе перед сном и засыпать с улыбкой. Но, лучше рядом с тобой.

Хотеть касаться! Это знак - хочу касаться- хочу тебя, к тебе, с тобой. Хочу быть, любить, прощать, строить всё сначала. Я касаюсь тебя каждым словом, мыслью, эмоцией, действием, молитвой, воспоминанием, улыбкой, слезой, экстазом. Прикасайся ко мне!

Нырять под одеяло, согревать постель нашим теплом. Прятаться в твоих крепких объятиях, прижиматься к твоей груди, целовать её и чувствовать абсолютную безопасность, покой и тишину. Вместе засыпать и вместе просыпаться. Весь мир подождёт. Мир-это мы с тобой сейчас и всегда.

Кутаться в твои объятия, засыпать на твоей руке, спать всю ночь в одном положении, а утром, проснувшись и подумав, что отлежала тебе руку, попытаться тихонько отползти, и почувствовать, как ты притягиваешь меня к себе обратно, прижимаешь к себе и никуда не отпускаешь. Улыбаться от переполняющей радости. Спать так дальше и улыбаться этому.

Смотреть на тебя спящего. Да, я вижу тебя в ночной темноте. В эти минуты мне всегда кажется, что ты только мой. Улыбаться от собственной наивности. Хотеть. Верить. Иметь.

Целовать твои глаза, щёки, лоб, губы. Шептать на ушко о том, какой ты у меня красивый, как я хочу тебя, как мне не хватает тебя, когда мы не вместе. Тихонько смеяться от счастья. Тихонько.

Хотеть тебя. От одной мысли о тебе моё сердце отбивает бешеный ритм, потом замирает, я забываю дышать, и кажется, в этом совершенно нет необходимости. Глаза зажигаются, руки горячеют, а тело становится невесомым. Я вижу, слышу, чувствую тебя. Вся Вселенная-это наши прикосновения друг к другу. Хочу замирать в этом Божественном состоянии блаженства.

Любить тебя. Наслаждаться твоими прикосновениями и проникновениями в меня. Отдаваться тебе до остатка, позволять всё, быть твоей, растворяться в тебе- это свобода! Кричать, стонать, говорить, просить, разрешать, замолкать, шептать твоё имя. Мгновенно умирать от удовольствия и медленно оживать от твоего поцелуя, купаться в неге любви. Быть свободной в этой бесконечности.

Любоваться Им. Он беспредельно зачаровывает меня, предугадывает желания, дарит торжество удовольствия. Смягчает мой своенравный нрав, способный разрушить всё вокруг. Он разоблачает мои тайные желания, приводит в трепещущий восторг. Мне нравиться подчиняться Ему, при этом, я чувствую себя повелевающей Богиней.

Летать! Лёжа в постели, в твоих объятиях. Поглаживать ноготками твою спину, щекотать тебя. Едва-едва прикасаться к твоим волосам так, чтобы мурашки пробегали по всему телу, чтобы ты вздрагивал от каждого моего касания. Летать!

Любовь! Вот, чего я хочу для нас с тобой.

Любовь имеет разные описания, краски, оттенки, переживания, настроения, действия, последствия. Хочу, чтобы наши взгляды и желания, возможности и планы сошлись, понимались одинаково и делали нас счастливыми.

Я люблю тебя.

Я хочу тебя любить.

Медиа: image/jpeg


10. РУНИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП (18/01/2021 - 25/01/2021)Сб, 16 янв[−]

Овен

Вуньо, турисаз и соуло говорит о том, что на этой неделе многие ваши желания окажутся достижимыми, вы сможете реализовать свои цели и достичь вообще, в целом, хороших результатов в ряде сфер жизни. Хотя эта неделя может быть сопряжена с какими-то сложностями и противодействием, тем не менее вам по силам их преодолеть и реализовать свои планы.

moon-5349020_1920.jpg

Телец

Хагалаз, наутиз и ингуз говорит о том, что возможны некоторые непредсказуемые события и недостаток возможностей. Вам следует следить за своей эмоциональной сферой, контролировать свои действия. Потому что они в данный период времени могут привести вас не в ту сторону, в которую следовало бы.

Близнецы

Перто перевернутая, тейваз и уруз говорит о большом количестве возможностей, которые тем не менее, не могут быть реализованы здесь и сейчас. Хотя правильное направление усилий принесет успех в будущем и поможет вам достичь своих целей. Которые будут связаны с необходимостью трат энергии, тем не менее это оправдает себя.

Рак

Эйваз, райдо перевернутая и перевернутый ансуз говорит о том, что на этой неделе возможны некоторого рода конфликтные ситуации, в которых для вас конечно может открыться и новая возможность, тем не менее следует аккуратно относиться к началу новых дел и сказанному. Потому что, наверное, еще не пришла пора для того, чтобы начинать что-то новое. Лучше сконцентрироваться на уже идущих процессах и постараться сохранить их.

Лев

Райдо, иса кено советует получить новую информацию и, возможно, куда-то съездить. Вполне вероятно, что с перемещением и связана ваша будущая дорога, которая сможет привести к высоким результатам.

Дева

Ансуз, перто и эйваз рекомендует прислушаться к советам и обратить внимание в целом на информационный фон. Постараться открыть для себя новую информацию, которая готова прийти в вашу жизнь. Эта информация принесет вам перемены, в которых для вас откроется что-то новое, однако не нужно бросаться без оглядки к этим новым возможностям. Потому что их нужно хорошо проанализировать и принять решение.

Весы

Эйваз, перто и альгиз говорит о том, что у вас сейчас ситуация некоторого рода нестабильности, которая, с одной стороны, говорит о том, что вы достигли хороших и достаточно защищенных от внешних воздействий и условий результатов. Тем не менее, вероятно открытие новой информации, которая может привести к сложностям. И, наверное, стоит сейчас задуматься о своих уязвимых или потенциально уязвимых местах. Сконцентрировать свое внимание на том, чтобы улучшить существующее положение.

Скорпион

Эваз, ингуз и уруз дает вам большое количество энергии и возможностей, в этот период времени вы сможете как наладить какие-то необходимые для себя способы коммуникации, найти необходимых партнеров. В то же время для вас появится возможность достичь новых успехов в совместных действиях, которые будут иметь далеко идущие перспективы.

Стрелец

Йера, хагалаз и райдо говорит о том, что в вашей рабочей сфере могут происходить неожиданные события, непредсказуемое развитие событий, которые могут привести как к повышенному уровню труда, так и каким-то новым начинаниям. Тем не менее они должны принести хороший результат, если вы приложите достаточно усилий.

Козерог

Перевернутый эваз, манназ и перто советуют вам найти необходимый уровень интеллектуального диалога и человека, который поймет ваши цели и сможет поддержать. Это вполне достижимо на данном этапе, вы можете для себя прийти к каким-то новым выводам и получить такую возможность, чтобы построить надежный союз.

Водолей

Кено, отал перевернутый и наутиз говорит о том, что четко построенные планы могут испытать некоторый дефицит возможностей и, вполне вероятно, что ситуация внутри вашего дома влияет на другие сферы жизни. Следует внимательно посмотреть на взаимосвязь личных отношений и общих дел.

Рыбы

Тейваз, дагаз и феху советует вам на этой неделе достичь финансовых успехов и запланировать дела, связанные с добычей материальных ресурсов в целом. Потому что вы можете сейчас достичь достаточно хороших результатов и получить те возможности, либо тот результат, который вы давно планировали. То есть, пришло время для новых успехов в этой сфере.

Рунические гороскопы могут помочь предвидеть события точнее, чем астрологический прогноз. Знаменитый рунический провидец Игорь Вечерский не раз доказывал это. Он известен множеством предсказанных событий из жизни звезд шоу-бизнеса, а также прогнозами о том, когда и где произойдут природные катастрофы.

Медиа: image/jpeg


11. «МАЛЕНЬКИЕ ВОЛШЕБНИЦЫ» ВЫХОДЯТ НА ЭКРАНПт, 15 янв[−]

28 января 2021 года в российский прокат выходит фильм «Маленькие волшебницы» - комедийное приключенческое фэнтези для всей семьи.

Четыре сестры Флейм, Флора, Марина и Скай живут с родителями в живописном фамильном замке. На первый взгляд это самые обычные девочки-школьницы, они ходят в кружки и секции, отлично поют, мечтают прославиться и готовятся к участию в музыкальном шоу для молодых талантов.

ПОСТЕР МАЛЕНЬКИЕ ВОЛШЕБНИЦЫ С ЛОГО.jpg

Окружающие и не подозревают о том, что героини обладают особым даром, унаследованным от предков, который тщательно скрывают. Три старшие сестры уже овладели умением повелевать стихиями огня, воды и земли. В свой девятый день рождения у младшей из сестёр тоже появляется волшебный талант - управлять воздухом.

Теперь сестрам предстоит спуститься в подвал замка, где спрятана Роза ветров, чтобы разгадать ее тайну. Тем временем злая волшебница Гленда (Катя Риман известная по фильмам «Фассбиндер», «Великолепные времена», «Забудь про Ника») стремится захватить власть над миром и тоже ищет волшебную Розу.

Смогут ли маленькие волшебницы спасти мир от злой колдуньи и защитить свой дом?

В основе сюжета фильма - цикл романов-фэнтези знаменитой британской писательницы Шеридан Уинн "Сестры-спрайты", который публикуется с 2008 года и включает уже 10 книг. Интересно, что серия романов отчасти автобиографична, Уинн росла старшей из четырех сестер в родовом поместье в пригороде Нориджа.

Режиссер фильма Свен Унтервальдт мл. – признанный мастер комедии и детского кино, на его счету 16 фильмов, в числе которых «Ледяная принцесса», «7 гномов», «Кольца Нибелунгов».

Для юных исполнительниц ролей маленьких волшебниц это далеко не первая работа в кино. В фильмографии Хедды Эрлебах уже 10 картин (среди них – «Ведьма Лилли спасает Рождество», «Горный врач», «Последние следы» и др.). Лайла Падоцке успела сняться в семейном фильме «Двойная Лоттхен» и сериале «Шторм любви», а Леонора фон Берг сыграть в фильме «Отпуск от жизни» и сериале «Jerks». Дебют на экране только у Лилит Джули Джоны.

Прекрасные актерские работы, красочные костюмы и декорации, первоклассные спецэффекты на уровне лучших блокбастеров, веселая музыка, эффектные трюки и забавные диалоги позволили создать запоминающуюся и зрелищную сказку для всей семьи - историю о белой магии, борьбе добра со злом, и настоящей дружбе, которая окажется главной силой и настоящим чудом.

В мировом прокате «Маленькие волшебницы» идут с большим успехом, собрав уже $1520000. Теперь увидеть эту картину смогут и российские зрители.

Дистрибьютор – компания Кинологистика. Фильм выходит в прокат при поддержке фонда German Films.

Коротко о фильме:

Жанр: комедия, приключения, семейный, фэнтези

Год выпуска: 2020

Режиссеры: Свен Унтервальдт мл.

Сценарий: Джеррит Херманс, Улльрих Ортенс

Композиторы: Анна Катрин Дерн

Операторы: Маркус Кантер

Продюсеры: Андреас Гатзейт, Исаак Линарес, Коринна Менер

Актеры: Грегор Блоеб, Хедда Эрлебах, Пенелопа Фрего, Лилит Джклия Джона, Стилиан Кели, Франко Москон, Лэйла Падозки, Катя Риман, Дорис Шретцмайер, Юль Зергер

Страна: Германия

Медиа: image/jpeg


12. NATURELLA и WWF РОССИИ СОХРАНЯТ ЛЕСАЧт, 14 янв[−]

«Нет» — равнодушию, «да» — заботе о природе. Бренд Naturella помогает WWF России восстанавливать сибирскую тайгу, пострадавшую от нашествия насекомых-вредителей. Присоединяйтесь к команде Naturella и WWF в проекте по защите российских заповедных лесов — участвуйте в акции «Заповедный лес Сибири».

За последние месяцы мы пересмотрели свои взгляды на многие вещи, научились больше ценить общение и моменты, проведенные с близкими, стали более осознанно проводить свое время. Осознанность прочно укрепляется в нашей реальности, помогая преодолевать даже самые непростые испытания. При этом осознанный подход к жизни, помимо всего прочего, предполагает внимательное отношение к окружающему миру, в котором мы живем.

Naturella packshot.jpg

Заботиться о природе не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Великие дела начинаются с малого, и каждые 10 рублей, собранные от покупки одной пачки Naturella, вместе сложатся в миллион, который поможет сохранить уникальные ценные леса в национальном парке «Красноярские Столбы» в Красноярском крае в рамках проекта «Заповедный лес Сибири».

Уже второй год Naturella поддерживает проекты Всемирного фонда дикой природы (WWF): в прошлом году в рамках поддержки программы WWF России «Стражи леса» дополнительные средства были направлены на охрану 2 000 гектаров первозданных лесов России, а в этом году часть средств от продажи продукции Naturella пойдет на сохранение хвойного леса, пострадавшего от насекомых — вредителей леса — полиграфа уссурийского.

«Довольно часто сейчас говорят о том, как важно быть ближе к природе. Многие хотели бы внести свой вклад в защиту будущего нашей планеты, но не знают, что для этого нужно. Наше сотрудничество с WWF России — это не просто финансирование природоохранного проекта, а реальный шанс для людей по всей стране способствовать позитивным переменам. Мы рады, что можем сегодня предоставить такую возможность», — отметила Юлия Майорова, старший менеджер по коммуникациям в категории детской и женской гигиены Procter & Gamble.

Naturella Cotton packshot.png

«Мы очень рады сотрудничать с брендом Naturella в рамках акции “Заповедный лес Сибири”, поскольку в нашем деле важна любая поддержка, особенно содействие таких крупных брендов и компаний. Многие понимают, что проблемы экологии сегодня абсолютно реальны, но не все знают, каков в действительности их масштаб и насколько губительны могут быть их последствия. Такие негативные природные явления, как в национальном парке «Красноярские Столбы» в Красноярском крае, так или иначе затронут каждого, поэтому мы надеемся, что совместно с Naturella и другими партнерами нам удастся привлечь внимание общества к тому, что действительно важно», — прокомментировала Трофимова Наталья, директор Представительства WWF в Алтае-Саянском экорегионе.

Переходите на «зеленую» сторону вместе с тысячами других неравнодушных и участвуйте в акции с возможностью выиграть ценные призы!

Медиа: image/jpeg


13. СЧАСТЬЕ В ЛАДОШКАХСр, 13 янв[−]

Забрала свою пятилетнюю дочку из сада и, в промежутке между ним и занятием у логопеда, решили зайти в столовую.
Сидим, едим. Дочь, явно уже наевшись, ковыряет ложкой в тарелке и с открытым любопытством рассматривает людей сподносами, в том числе и молодого парнишку, стоящего на выдаче блюд.

little-girl-2516582_1920.jpg


- "Ма, а как называется дяденька, который даёт еду? Это не официант. Я знааю, - хитро добавляет Аришка, - официантдолжен подходить к столику сам. Мы в садике так играли."
Я пожала плечами и честно ответила, что даже не знаю, наверное, повар.
- "Ма, а если я когда вырасту, стану поваром. Ты будешь рада? " - ради того, чтоб услышать ответ, Аришка даже пересталаелозить ложкой по пюре.
-" Ну почему бы и нет. Хороший повар всегда нужен. Это очень нужная профессия".
- "А повар может быть богатым?"
- "Может. Но это очень хорошо учиться и стать поваром в своём собственном ресторане" - я взяла салфетку и вытерлаостатки еды возле рта у будущей миллионерши. Аришка прищурила правый глаз и хитро смотрела куда-то. Видимо, просчитывала план действий.
Я улыбнулась.
-" А зачем тебе быть богатой?"
Дочь недоуменно посмотрела на меня.
-" Ты что, ма?!" - она выставила вперёд ладошку, как всегда, когда начинала объяснять важное - "Чтобы быть счастливой".

Я вытерла салфеткой кончик пальца на выставленной ладошке и взяла её за руку.
-" Дочуль, быть богатым, это не всегда значит быть счастливым. И наоборот. Вот посмотри" - дочина тёплая ладошкаоказалась в моих ладонях - "Мы с тобой не богатые, совсем обычные. Но мы же счастливы. Угадай, почему?"
Дочь снова прищурилась, будто опять что-то просчитывала. И радостно, тоном победителя выдала:
-" Потому что ты меня любишь! "
-"Умничка!" - я поцеловала эту маленькую ладошку и шепнула в неё -"И ты меня тоже. Поэтому, мы самые счастливые".

Из столовой мы вышли, держась за руки, беднее на 360 рублей и богаче на целую жизнь.

Медиа: image/jpeg


14. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: АЗБУКАСр, 13 янв[−]

Если похудеть хочется раз и навсегда, а диеты и подсчет калорий не помогают, то выход один — кардинально изменить свое отношение к еде. Звучит жутковато, но на деле, как правило, достаточно соблюдать правильный баланс потребления белков, жиров и углеводов. Именно в этом заключается основной принцип рационального питания, которого, в отличие от диет, очень легко придерживаться на протяжении всей жизни.

eat-2834549_1920.jpg

БЖУ –– белки, жиры и углеводы — аббревиатура, известная всем, кто хоть когда-нибудь пытался сбросить вес. Девушки привыкли думать, что белки — это полезно, углеводы — не очень, ну а жиры вообще под запретом. На самом деле все совсем не так: каждый из этих элементов необходим нашему организму для нормальной здоровой жизни.

Белки

Функционал: белки — это основной строительный материал нашего организма, своеобразные кирпичики, из которых состоят клетки органов и тканей, в том числе мышцы. Если белка в рационе недостаточно, то даже при регулярных занятиях спортом будет очень сложно сделать тело подтянутым и рельефным. Но и перебарщивать не стоит, так как избыток протеина может привести к проблемам с пищеварением и почками.

Где содержится: животный белок — это мясо, в первую очередь курица, индейка и говядина, а также рыба и все морепродукты. Кроме того, очень богата протеинами молочка: творог, сыр, кефир. Растительный белок содержится в бобовых (нут, горох, фасоль, чечевица), шпинате, брокколи, орехах и крупах (гречка, перловка).

Многие думают, что нормальный белок можно получить только из филе, но это не так. Современные производители включают в свои линейки полезные колбасы, которые почти не уступают мясу по содержанию протеинов и при этом не требуют длительной готовки. Например, сосиски Chicken Original из серии РЕМИТ Organic на 48% состоят из филе куриных грудок и на 38% — из куриных бедер. В результате на 100 граммов этих изделий приходится 17 граммов белка. При этом никаких добавок, противоречащих принципам здорового и рационального питания, в серии Organic нет.

Норма: чтобы быть в порядке, человеку ежедневно необходим один грамм белка на килограмм собственного веса. Выходит, что всего трех сосисок Chicken Original достаточно, чтобы закрыть суточную потребность взрослого человека в протеине.

Углеводы

Функционал: углеводы можно назвать топливом для организма, ведь они выполняют примерно те же функции, что и бензин в автомобиле, — дают энергию для движения и жизни. Недостаток углеводов приводит к слабости, сонливости и плохой сообразительности. Помните, как в школе перед важной контрольной учителя советовали съесть шоколадку? В ней содержится мощный заряд быстрых углеводов — они моментально дают энергию мозгу. Но в большом количестве такие простые соединения могут навредить и стать причиной лишнего веса. Другое дело — углеводы медленные (они же сложные), которые дают энергию постепенно. Сравните с топливом: если разом воспламенится весь бензин в баке, случится взрыв, а если расходовать его по мере необходимости, энергии хватает на всю дорогу.

Где содержится: быстрые углеводы, которые стоит ограничить, — это почти все сладости и выпечка из белой муки. Медленные — это крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, зерновой хлеб, овощи и фрукты.

Норма: взрослому человеку необходимо четыре-пять граммов углеводов на килограмм собственного веса ежедневно.

Жиры

Функционал: жиры — это своеобразная смазка, без которой ни одна система организма не сможет работать. Они отвечают за пластичность клеток и транспортировку витаминов и минералов, защищают органы от механических повреждений, а также служат резервным источником энергии. Уберите жиры из рациона — и получите болезни сердечно-сосудистой системы, сухую кожу, плохие волосы, слабость и еще уйму проблем.

Где содержится: как и среди углеводов, среди жиров есть хорошие и плохие «парни». Хорошие — это ненасыщенные жиры, которые при комнатной температуре остаются жидкими (растительные масла). Плохие — это группа насыщенных жиров, которые при комнатной температуре остаются в твердом или полутвердом состоянии (сливочное масло, маргарин, кокосовое масло). Среди них по-настоящему опасны искусственные трансжиры, которыми богат фастфуд.

Необходимо обращать внимание на то, что именно попадает к вам в тарелку. Посмотрите на срок годности продукта: если он короткий, как у серии РЕМИТ Organic, — не более 20 суток, то и жиры в составе только натуральные, да и тех немного. Стройности и здоровью такой обед точно не повредит.

Норма: взрослому человеку необходим 1 грамм жиров на килограмм веса ежедневно.

Гармония БЖУ

Классическая схема рационального питания выглядит так: 50% отводится на углеводы (главным образом медленные), 30% — на белки, 20% — на правильные жиры. Исходя из этого принципа легко составить меню, в котором найдется место и аппетитным колбаскам, и кусочку тортика. Остается учесть лишь время суток.

Так, углеводы («бензин» для нашего организма) хороши на завтрак и в обед, а белки (строительный материал) — в обед и на ужин. Жиры следует распределять равномерно. Пример идеального рационального меню может выглядеть так:

  • утро: овсяная или ячневая каша с добавлением фруктов;
  • день: две-три отварные сосиски Chicken Original или слегка обжаренные Prime Original с гарниром из свежих овощей с оливковым маслом, гречка или булгура;
  • вечер: нежирная рыба с гарниром из шпината, омлет или творожная запеканка без сахара.

Если захочется сладкого, то можно смело добавить пару конфет к утреннему кофе, а пару раз в неделю — даже съесть пирожное в дневное время. Но скорее всего уже через полтора-два месяца сбалансированного и рационального питания нездоровая тяга к шоколаду и калорийным десертам исчезнет сама собой.

По материалам мясоперерабатывающего завода «Ремит»

Медиа: image/jpeg


15. КРЕЩЕНИЕ: ВСТРЕЧАЕМ ПРАВИЛЬНОВт, 12 янв[−]

В памяти народной хранится немало крещенских обычаев и традиций. День праздника расписан чуть ли не по часам- когда есть, когда гулять, как гулять. Все в этот день имеет глубинный смысл, все отражается на душе и теле.

church-window-1016443_1920.jpg

· Поставьте в ночь с 18-го на 19-е января на стол серебряную чашу (или любую другою емкость из этого драгоценного металла). Наполните ее водой. Ровно в полночь вода начнет колыхаться, как бы повторяя момент крещения Иисуса. С этой минуты по народному поверью вода становится целебной и будет долгое время помогать от недугов, страхов, стресса, если пить ее или умываться ею.

· Крещенские снег и лед, собранные в крещенскую ночь с чистого поля, считаются священными. Если сохраните их в морозильной камере холодильника, они сослужат полезную службу. Этим снегом обтирают больных, и те чувствуют облегчение; отступает боль, нездоровая кожа очищается, в душу вселяется покой.

Закаленные и просто смелые люди используют день, чтобы непременно окунуться в прорубь. Даже в неосвященной проруби 19 января вода становится лечебной.

· 18 января хозяйки по обычаю пекут обрядовое печенье - кресты. Первая утренняя трапеза 19~го для каждого из домочадцев должна состоять из этого печенья, которое полагается запить святой крещенской водой.
Приготовить кресты можно из любого теста какое вам больше нравится. Предлагаем такой рецепт: 250 г муки,1 яйцо, 125 г масла, 65 г сахарного песка, соль и ванилин по вкусу, рюмка рома или коньяка. Из теста скатайте катыши-колбаски и уложите их друг на друга крестом.
Должны быть и особенные печеньица - именные. Мать семейства, когда раскатывает тесто и формует его, помечает некоторые мучные изделия только ей ведомым значком. Для себя - изюминкой, для мужа - маком, для сына - анисом, для дочки - тмином. Или просто выдавливает ножом первую букву имени.

Эти съедобные символы, вынутые из печки-духовки, рассказывают, какой жизненный крест придется нести в наступившем году всем членам фамильного клана. Хорошо пропеченный желто-розовый крест сулит здоровье, успехи, благополучие. У того, кому выпадет такой крестик, можно потом весь год искать заступничества, сочувствия, совета. Печенье с трещинами и надломами предрекает трудности, перемены в судьбе. А вот горелый или непропекшийся крест обещает болезни, душевные травмы, печаль. Эти, последние, кресты есть нельзя. Их надо отнести на улицу и скормить птицам. Небесные создания, по приметам, помогают избыть горе.
Домочадцы, которым предназначаются неудачные печенья, не должны ничего знать о плохом предзнаменовании. Они угощаются румяными запасными крестами с дополнительного противня, поэтому настроение ни у кого в праздник не портится.

· Найдите предлог, чтобы 19-го побывать на воздухе, пропитаться крещенским морозцем, дарующим молодость и энергию.

· Неплохо бы вынести на снег половики да матрасы, выбить их. Всем необходимо совершить посильный подвиг: оторваться от стола с яствами и хоть полчаса погулять по улице как требует народный обычай.

Медиа: image/jpeg


16. СУДЬБА ИЛИ СЛУЧАЙПн, 11 янв[−]

Она стояла на остановке одна, зябко кутаясь в большой тёплый шарф. Казалось, что её короткая шубка насквозь продувается ледяным ветром, а её автобус всё не появлялся, хотя она ожидала его уже более получаса. Часы показывали пол девятого вечера, сегодня она задержалась на работе, потому что готовила очередной квартальный отчёт. Лика была бухгалтером и работала в одной из частных фирм на окраине города, жила она на съёмной квартире, поэтому тратиться на такси не хотела, мечтая поскорей дождаться свой автобус.

grass-1209945_1920.jpg

Мимо проезжали многочисленные авто, и только одна машина неожиданно притормозила возле остановки. Молодой человек, открыв переднюю дверь,предложил девушке подвезти её, но она, отрицательно помотав головой, отказалась. Максим очень редко предлагал незнакомым девушкам сесть в его авто, чтобы подбросить их туда, куда они спешили. Он был скромным и неназойливым парнем, за девушками не бегал, хотя вниманием их и не был обделён. Ему было немного за тридцать, но в его жизни случилось только два серьёзных романа,Максиму нравились девушки с чувством собственного достоинства,привлекательные и скромные, но достаточно уверенные в себе, а легкомысленные девицы его не интересовали. Увидев на остановке эту девушку, которая ему чем-то напомнила озябшего воробышка, он решил подвезти её, но когда она отказалась, решил выйти из машины, чтобы всё-таки уговорить её. Подойдя к Лике, Максим с улыбкой сказал ей, что он совсем не опасен и просто хочет помочь ей , и никакой оплаты за проезд ему не нужно.
Но Лика, поблагодарив его, всё равно отказалась, Она не верила в принцев и волшебников, отвергая случайные знакомства в кафе и на улицах. Её единственный любимый мужчина погиб два года назад, а боль в сердце, от этой страшной потери, всё не утихала.
Молодой человек не показался ей нахальным донжуаном, он был достаточно корректным и даже весьма обаятельным, но Лика всё равно сказала ему: "нет".
Максим, пожав плечами, пожелал девушке удачи и снова сел в свой "Мерседес".
Через пару минут Лика увидела долгожданный автобус, который заметил и Максим.
Тогда он решил поехать вслед за ней, чтобы узнать,где же живёт эта девушка, которая чем-то так зацепила его, что ему во что бы то ни стало захотелось с ней познакомиться.
Минут через двадцать автобус, за которым продолжал ехать Максим, остановился возле большого супермаркета, и Лика вышла на этой остановке. Она собиралась купить себе продукты, потому что особых запасов в ёё холодильнике не наблюдалось, а ей нужно было приготовить себе хотя бы лёгкий ужин. По утрам же она обычно пила кофе с бутербродами.
Пока она делала свои покупки, Максим, припарковав свою машину неподалёку, вышел из неё и издали стал наблюдать, ожидая появления таинственной незнакомки.
Вскоре Лика выпорхнула из дверей супермаркета и быстрым шагом отправилась к дому, который находился поблизости, и где она снимала маленькую однокомнатную квартиру.
Макс незаметно проследил за ней и увидел, в какой подъезд она зашла.
Он не собирался форсировать события и пытаться во что бы то ни стало познакомиться с этой девушкой. Ему не хотелось показаться ей чересчур навязчивым, да и к тому же он чувствовал, что новая попытка подойти к ней сегодня, просто обречена на провал.
Поэтому он сел за руль своего синего Мерседеса и тоже отправился к себе домой, по пути размышляя, как же ему действовать дальше, чтобы всё не испортить и всё-таки познакомиться с понравившейся ему девушкой, даже имени которой он пока не знал.
Через пятнадцать минут Максим уже был дома, в своей большой двухкомнатной квартире на восьмом этаже, которую приобрёл ещё пару лет назад.Поужинал он ещё после работы, заехав в свой любимый ресторанчик, поэтому, раздевшись,сразу отправился в душ и после этого лёг спать. Но долго не мог заснуть, потому что образ случайно встреченной девушки всё стоял у него перед глазами.
Лика тоже вспоминала про сегодняшнюю случайную встречу, молодой человек произвёл на нёё благоприятное впечатление и даже понравился ей, но она старалась выкинуть эти мысли из головы, однако его тёплая улыбка, искренняя забота о ней, вспоминались ей снова и снова.
Мужчины часто пытались познакомиться с ней, но она прекрасно понимала, что обычно за этим стоит, а ей хотелось любви настоящей, такой, какую ей уже удалось испытать в её жизни. К сожалению, у этой взаимной любви был трагический конец, и она потеряла своего возлюбленного, но позабыть его не смогла.
Лике недавно исполнилось 25, но нелёгкие испытания, которые выпали на её долю,сделали её мудрее и сильнее. Она стала чаще посещать Храмы, исповедывалась и причащалась, у неё появился свой Духовник - Отец Михаил.
Только благодаря вере, она смогла справиться с унынием и обрести покой и радость в своей душе, она научилась ценить то, что имела и благодарила Бога за каждый прожитый день.
На следующее утро она встала, как обычно, в семь утра. Позавтракав, она привела себя в порядок, потратив на это не более получаса, потому что предпочитала лёгкий естественный макияж. Расчесав свои, вьющиеся от природы, локоны, она посмотрела в зеркало и осталась довольна своим отражением. Надев элегантный костюм, под цвет её серо-голубых глаз, Лика одела высокие кожаные сапоги и ярко-голубую шубку из экомеха, завязала свой любимый шарф и, перекинув через плечо сумку, вышла из дома.
Шел снег и крупные резные снежинки падали на её шубку, Лика полюбовалась на эту белоснежную красоту и улыбнувшись, быстро пошла к остановке, даже не заметив в своём дворе машину, в которой сидел Максим.
Проследив за девушкой и оставшись незамеченным, Макс узнал о месте её работы. И уже после этого отправился по своим делам, у него была интересная и любимая работа, он был дизайнером интерьера. По пути он раздумывал, какие же шаги ему лучше предпринять, чтобы познакомиться с этой девушкой, но сделать это, как бы невзначай.
А Лика, придя в свой офис и взяв отчёт, пошла в кабинет главного бухгалтера фирмы. Услышала похвалу в свой адрес по поводу проделанной работы, она поблагодарила начальницу и в прекрасном расположении духа приступила к своим прямым обязанностям.
Год подходил к концу, работы было очень много, в ближайшее время Лике необходимо было сдавать и годовой отчёт тоже.
Впереди её ждали выходные и она уже мечтала выспаться, сходить на каток, а также на лыжную прогулку, напару со своей подругой Настей.
В субботу Лика проснулась около одиннадцати, позвонила подружке и договорилась с ней о встрече за городом ровно в двенадцать.
Через полчаса она уже ехала в маршрутке, даже не заметив, что следом едет и машина Максима.
Настя уже ждала на остановке и, увидев Лику, радостно улыбнулась. Дружили они ещё с института,познакомившись при поступлении на факультет бухгалтерского учёта. Оживлённо разговаривая, девушки пошли на лыжную базу.
А Макс, узнав то, что хотел, развернулся и поехал обратно. Сам он давненько не вставал на лыжи, но сейчас задумался об этом и решил срочно купить себе всё необходимое для этого вида спорта.
День выдался чудесным , даже скупое зимнее солнце выглянуло сегодня, и снег искрился под его лучами, словно дорогая парча. Лёгкий морозец и чистый воздух бодрили, а красота окружающей природы в белоснежном убранстве казалась сказочно прекрасной и не могла не восхищать !
Лыжная прогулка удалась на славу. Уставшие, но довольные, подруги, отправились по домам.
Макс был почти уверен, что в воскресенье девушки снова появятся на лыжне, поэтому сам он приехал туда на следующий день ещё после одиннадцати, чтобы освоится там и быть готовым к новой встрече.
Небо было затянуто серыми тучами, и редкие снежинки, кружась в замысловатом танце, медленно падали на землю. Уличный электронный термометр показывал семь градусов мороза, отличная погодка для лыжной пробежки !
А Лике в эту ночь неожиданно приснился тот парень на "Мерседесе", с которым они случайно встретились в четверг. И какое-то странное предчувствие не покидало её с самого утра. Поэтому, когда она увидела его в кафетерии при лыжной базе, куда они с Настей зашли выпить кофейку, то почти не удивилась этому.
А молодой человек подошёл к столику, где сидели подруги, улыбнулся и попросил у них разрешения занять свободное место, если они, конечно, не против.
Лика промолчала, а Настя сразу же ответила "Да", поблагодарив, Макс представился,
и девушки в ответ назвали свои имена.
Парень был такой симпатичный, галантный и общительный, что просто не мог не понравится. Он предложил развести девушек по домам, и они ,переглянувшись, согласились.
Это был удачный день, ведь Максиму всё-таки удалось познакомиться с девушкой его мечты.
Как сложатся их отношения дальше, загадывать не будем. Просто пожелаем им счастья...

Медиа: image/jpeg


17. ЗУБНАЯ ЩЕТКАПн, 11 янв[−]

«45 – баба ягодка опять!» Эти слова стали рефреном всех тостов, которые прозвучали в день рождения Анжелики. Проводив подруг и помахав им из окна рукой, Лика решила разномастные букеты превратить в цветочную композицию. Достала большую плоскую вазу с широким горлышком и отправилась в ванную комнату за водой.

Там ей на глаза попался стакан, в котором стояла одна-единственная зубная щётка. Вот уже три года, особенно по праздникам, щётка-сирота мозолила ей глаза. А ведь было время, когда у этого предмета были соседи. Но вначале синяя щётка мужа перекочевала в его новую семью, а потом и зелёная щётка сына ушла на съём и нашла себе подругу.

blue-2729261_1920.jpg

Лика всё делала для того, чтобы и у её щёточки появилась пара. Она ходила на выставки, на экскурсии выходного дня, даже съездила в Прагу. Но и в этом пряничном городе сказка не стала былью. Во всех туристических группах преобладали женщины её возраста, а редкие мужчины-мужья были не в счёт.

Постепенно Лика смирилась с мыслью, что «ягодка опять» всем без надобности. Она успокоилась и с головой ушла в преподавательскую работу.

В сентябре начался новый учебный год. По привычке на первых лекциях она присматривалась к новой студенческой поросли. В группе первокурсников обратила внимание на девушку с ангельской внешностью и без смартфона в руках. Редкое сочетание. Студентка сидела на первой парте, возле двери. В середине лекции Лика поймала себя на мысли, что ей всё время хочется посмотреть ту сторону.

Каково же было её потрясение, когда после лекции она узнала, что костыль с подлокотником, прислонённый к стенке, принадлежал именно этой красавице.

«До чего несправедлива жизнь!» - подумала она, и радостное возбуждение после удачной лекции стало улетучиваться.

Незаметно пролетело бабье лето, за ним умчался капризный октябрь. Теперь Лика стала ездить на работу на машине, чтобы не мокнуть под дождём.

В тот день она не стала задерживаться после лекций. Вышла на крыльцо института и увидела Полину. Та стояла, опираясь на костыль. Сильный ветер с дождём заставлял девушку прятать лицо в воротник. Видимо, она кого-то ждала. Заметив на лице преподавателя немой вопрос, Поля пояснила:

- Жду папу. Он меня забирает после учёбы. Сегодня на работе задержался.

- А мама?

- Погибла в аварии.

Лика посмотрела на изувеченную ногу девушки и почувствовала ком в горле.

Преувеличенно преподавательским голосом она скомандовала:

- Садись в машину. Где живёшь?

- На Петроградке.

- Нам по пути. Мне на Чёрную речку.

На следующий день на крыльце института рядом с Полиной стоял её отец. С цветами.

А под Новый год зубная щётка Анжелики переехала на Петроградскую сторону. Там её уже поджидали две щёточки.

Медиа: image/jpeg


18. РУНИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП (11/01/2021 - 18/11/2021)Сб, 09 янв[−]

Овен

Йера, феху и альгиз говорит о том, что проделанная в это время работа, в чем бы она ни заключалась, и как бы она ни проводилась, обязательно принесет хороший результат. Поэтому данный период подходит не только для активного хорошего отдыха, но и также для некоторых серьезных дел.

horoscope-993144_1920.jpg

Телец

Ингуз, лагуз перевернутый и манназ советует провести это время в повышенной эмоциональной среде, создать то настроение, которого вам давно не хватало. И не стараться реализовать все необходимые вопросы прямо сейчас, потому что для этого еще не сложились обстоятельства, которые придут чуть позже.

Близнецы

Наутиз, ингуз и эваз рекомендует отправиться на отдых, либо заняться какими-то деловыми переговорами, связанными с поездками. В это время вы сможете вдохновить людей для достижения своей цели. Однако, план может быть реализован только в будущем, потому что сейчас не все ресурсы находятся в вашем распоряжении.

Рак

Наутиз, ингуз и эваз говорит о том, что это время следует провести не предпринимая активных действий. Возможно, принесут хороший результат изменение обстановки и привнесение нового в свою жизнь. Также проявится некое созидательное начало, которое поможет вам укрепить уже состоявшиеся отношения и наладить новое взаимодействие с другими людьми.

Лев

Лагуз перевернутый, перевернутая феху и турисаз перевернутый предупреждает о возможности нерациональных трат и призывает к экономии в расходовании материальных ресурсов, чтобы сохранить их для будущих важных дел. Хотя в то же время он говорит и о том, что вы сможете преодолеть финансовые проблемы и достичь успеха.

Дева

Эйваз, дагаз и перевернутый альгиз советует вам начать менять свое будущее сегодня, принимать решения, которые в дальнейшем приведут к изменению сложившегося хода событий и принесут новые достижения. Сейчас сложился подходящий период, однако необходимо помнить о безопасности всех совершаемых вами поступков.

Весы

Перевернутый уруз, манназ и вуньо советуют не взваливать на себя непомерную ношу большого количества дел и заняться личной сферой, пространством вокруг себя. Это нужно для того, чтобы приобрести комфортное состояние души и тела, для того, чтобы сформировать будущий потенциал. Также вы сможете на этой неделе найти необходимого вам человека для реализации своих задач.

Скорпион

Эваз, альгиз перевернутый и эйваз рекомендует вам не принимать резких решений, не вступать в рискованные мероприятия. Хотя, в то же время, из этих необдуманных действий вы можете извлечь определенную пользу. Но в данный период риски слишком высоки, для того чтобы использовать их в полной мере.

Стрелец

Тейваз, турисаз и беркана советует вам на этот период спланировать важные дела и совершить активные действия, которые могут принести хороший результат. Потому, как у вас сейчас сложился большой потенциал положительных возможностей, который вы реализуете в дальнейшей перспективе.

Козерог

Хагалаз, феху перевернутая и урус советует вам в случае наступления финансовых проблем, не останавливаться на достигнутом, идти вперед. Те потери, которые были в прошлом в материальной сфере, должны компенсироваться в будущем. Потому, как у вас сейчас закладывается потенциал для достижения новых вершин. Вам необходимо начать некоторое новое движение и определиться с ориентирами. Четко направить свои усилия.

Водолей

Перевернутая вуньо, перевернутая кено и наутиз советует вам не быть слишком требовательными к себе и, оглянувшись назад, оценить в полной мере достигнутые результаты. В то же время, стоит сконцентрироваться на нехватке ресурсов для еще большего развития и контроля над создавшимся положением. То есть сейчас лучше взять ответственность за свою жизнь.

Рыбы

Гебо, эваз и перевернутая перто дает вам возможность наладить прекрасные отношения в этот период, начать совместный проект, организовать мероприятия. Однако, следует быть осторожным в сфере распространения информации и не пытаться сейчас открывать какие-то новые дела, потому что не все из них готовы реализоваться именно на этой неделе.

Рунические гороскопы могут помочь предвидеть события точнее, чем астрологический прогноз. Знаменитый рунический провидец Игорь Вечерский не раз доказывал это. Он известен множеством предсказанных событий из жизни звезд шоу-бизнеса, а также прогнозами о том, когда и где произойдут природные катастрофы.





Медиа: image/jpeg


19. МИР МЮЗИКЛА С ЯРОСЛАВОМ БАЯРУНАСОМЧт, 07 янв[−]

Приглашаем вас в Мир мюзикла с Ярославом Баярунасом - необыкновенное путешествие, в котором вашими попутчиками станут те, кто сделал мюзикл одним из самых популярных жанров в нашей стране.

Ведущий цикла наших вечеров, молодой, но уже очень громко заявивший о себе артист Ярослав Баярунас, зовёт в Центральный дом работников искусств звёздных гостей, чтобы по душам поговорить, чем же для каждого из них является он - великий, прекрасный, удивительный и разнообразный Мюзикл.

Каждый месяц на сцене Большого зала ЦДРИ вас ждут ведущие артисты жанра. Размышления, воспоминания, диалоги и, конечно же, музыка - всё это позволит вам погрузиться в мир мюзикла и ещё сильнее полюбить его.

mailservice.jpeg

11 января состоится не просто творческий вечер, а самая настоящая дружеская встреча. Дело в том, что в гости к Ярославу Баярунасу придёт популярный артист мюзиклов Александр Казьмин.

Александр покорил сердца публики своими ролями в мюзиклах и рок-операх «Преступление и наказание», «Первое свидание», «Прайм-Тайм», «Бал вампиров», «Иисус Христос - суперзвезда», «Ромео VS Джульетта XX лет спустя», «Монте-Кристо», «Хрустальное сердце», «Магазинчик ужасов», «Шахматы», «День влюблённых», а совсем скоро мы ждём премьеры артиста в таких проектах, как «Дон Жуан. Нерассказанная история» и «Алые паруса».

Такие вечера просто нельзя пропускать, и мы ждём вас всех!

Когда: 11 января 2021, 20:00
Где: Центральный дом работников искусств, Большой зал

Ведущий: Ярослав Баярунас

Гость: Александр Казьмин

Гитара: Роман Савченко

Медиа: image/jpeg


20. НОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВЧт, 07 янв[−]

Школьники будут есть по-новому СанПину.

Эксперты по питанию Национального исследовательского центра «Здоровое питание» оценили новый рацион школьников.

С нового года вступили в силу новые правила, регулирующие организацию общественного питания населения, в том числе и детского питания в школе и летних лагерях - СанПиНы 2.3/2.4.3590-20.

Стоит обратить внимание, что в октябре 2020 Главный диетолог Минздрава РФ, Виктор Тутельян привел следующие данные – "в России избыточную массу тела в первые два года жизни имеют 26% детей и 20% - ожирение. Среди школьников это тоже где-то около 20% - избыточная масса тела", - заключил он.

kindergarten-2456159_1920.jpg

СанПин или как в общемировой практике это называется гайдлайны, должны способствовать поддержанию здоровья детей и взрослых и помогать им бороться с основным заболеваниями – среди них и ожирение, а также диабет и другие метаболические нарушения.

Помимо очевидных требований безопасности и соблюдения норм технических регламентов в отношении продуктов для школьников, в документе приводятся списки рекомендуемых и запрещенных продуктов при организации питания детей.

Количество рекомендуемых продуктов различаются по возрасту (1-3 лет, с 3-7лет, 7-11 лет, и 12 и старше) но список продуктовых групп для всех одинаковый.

В рекомендуемый список вошли:

-хлеб (пшеничный, ржаной, мука) -245 для детей с 7-11лет и 340 г для детей старше 12.

- овощи (свежие, мороженые, квашения) – 320 г для детей старше 12

- фрукты – 185 г для детей с 7-11 и старше 12 лет.

- стакан сока для детей с 7-11 и старше 12 лет.

- мясо, птица, субпродукты – 135 г и 171 г соответственно

- рыба (включая малосольную) 58 г и 77 г соответственно

- Более чем полкило молочных продуктов:

Молоко – 300 и 350 г,

кисломолочная продукция, творог – 200г и 240 г

cметана – 10г

сливочное масло – 30 и 35 г

- сахар и кондитерские изделия - 40 и 50 г

«Рекомендуемые нормы по сливочному маслу и сахару превышают мировые рекомендации и рекомендации Роспотребнадзора от 2019г и могут привести к негативным последствиям для здоровья. Так как рекомендации среднесуточные, то умножив указанные нормы на 7 вы получите 350г сахар и сладостей и почти пачку масла в неделю – это сложно назвать здоровым питанием для детей. В рекомендациях не предоставлена информация о ценности цельнозерновых продуктов, не указаны растительные альтернативы как возможные источники белков и жиров для детей после года, как, например, соевое или ореховое молоко. Состав продуктов СанПин не соответствует мировым рекомендациям и данным Роспотребнадзора по распределению источников белка -растительные и животные белки должны быть в соотношении 2:3. Жиры рекомендуются преимущественно растительные, хотя в СанПине явный перекос в сторону животных жиров», - прокомментировала директор НИЦ «Здоровое питание» Зинаида Медведева

В запретный список для школьного питания вошли небезопасные продукты – с отсутствующей маркировкой, не прошедшие термическую обработку или произведенные «домашним» методом. Источники лишних пустых калорий – пирожные и торты, сырокопченые колбасы, блюда из фритюра, консервация на уксусе, чипсы и снеки, гидрогенизированные жиры, маргарин (кроме выпечки). В запретный список также попали грибы и список из растительных масел: пальмовое, рапсовое, кокосовое, хлопковое.

«Мало кого волнует рапсовое или хлопковое масло, но вот пальмовое масло – всегда на слуху. Важно отметить, что пальмовое масло не используется в чистом виде, да и купить его в России невозможно. Из него используются отдельные жиры ( фракции) при производстве маргаринов, детских смесей и жиров для выпечки. Кстати, они разрешены в составе выпечке для школьного питания, так как заменяют вредные трансжиры.»

Медиа: image/jpeg



 
Каталог RSS-каналов (лент) — RSSfeedReader
Всего заголовков: 20
По категориям:
Все заголовки
Дом (1)
ЗОЖ (1)
Красота (1)
События (7)
Творчество (10)
По датам:
Все заголовки
2021-01-19, Вт (3)
2021-01-18, Пн (1)
2021-01-17, Вс (2)
2021-01-16, Сб (4)
2021-01-15, Пт (1)
2021-01-14, Чт (1)
2021-01-13, Ср (2)
2021-01-12, Вт (1)
2021-01-11, Пн (2)
2021-01-09, Сб (1)
2021-01-07, Чт (2)
По авторам:
Все заголовки