Новости05:05 Текст источника в новой вкладке

 
 
1. СATTUS EST RATIONABILE (КОТ РАЗУМНЫЙ. ЛАТ)Чт, 22 окт[−]

Сентябрь 2020 года. Мегаполис на юге России

Шикарно одетая дама вчитывалась в текст Приглашения. Подчеркнула слово, холёным ноготком, и передала бумагу подруге.

Лизонька. И что тут не так? Очередной творческий вечер Элеоноры. Первый после этой, ну как его, вспомнила — пандемии. В чём необычность? — Литературовед и критик (Правда, на общественных началах) Анна Витольдовна Ханатекстова оторвала взгляд от цветного картонного прямоугольника и протерев платочком стёкла очков уставилась на подругу.

А словосочетание «Вас ждёт сенсационное открытие»?

Лизок. Наша поэтесса и есть сама сенсация. У неё жизнь такая. То на высоченную гору непонятно зачем, взгромоздилась.* То мужика средь ночи из квартиры на мороз выгнала. Между прочим, в одном исподнем. И если бы не я, то замёрз бы, к утру.

Да уж. Ты мимо мужика, да ещё в исподнем....

Ой. Да ну. Не вгоняй в краску. Разочек то и было. Или не один. Не обо мне речь, а о Элеоноре Леруре. Когда поэтессу последний раз видела?

Давно. Ещё до прихода Кавида-19.

То-то. И ведь не звонила ни тебе, ни мне. И никому из наших. Я уточняла. Значит, что..

Что?

Сутки напролёт поэму писала. Или того хуже. Роман в стихах!

Но ведь белым же по синему написано «Сенсационное открытие»! Не премьера! А открытие!

Правильно. Открытие нам, ну и миру заодно, нового шедевра.

Эх. Хорошо бы кондитерского. Этакого, заварного, с кремом, специально изобретённым для похудения!

кот разумный.jpgТри дня спустя. Дом культуры бывшей фабрики «Освобождённый труд»

Куды прёте? А ещё сплошь интеллигенция. Читать за время карантина разучились? Написано же «Соблюдайте социальную дистанцию полтора метра». Мужчина! Я кому говорю! К даме не прислонятся! Даже если она непротив. — Вахтёрша и по совместительству уборщица, баба Шура сегодня была сегодня сама любезность. В до карантинные времена её обыденный лексикон был куда беднее или богаче. (Это кому как. Но из тридцати произносимых ею слов, двадцать семь — исключительно матерные).

***

Уважаемые дамы и господа. Нам необходимо разместиться как положено, по нынешним требованиям. То есть через одно место. Я не то хотел сказать, а вы неправильно поняли — через кресло. И наденьте маски. Для официального фотографирования. Там требуют, чтобы.. Вы меня понимаете? — При этих словах директор культового (зачёркнуто) культурного заведения многозначительно поднял палец вверх. Он хотел ещё что-то сказать, но свет в зале стал меркнуть и раздались звуки восточной мелодии.

На экране сменяя одна другую замелькали иллюстрации из школьного учебника биологии. Теория Дарвина «Происхождение видов».

Одноклеточные, многоклеточные, морские твари вышедшие на сушу, птеродактили и динозавры. Питекантропы и наконец — человек прямоходящий.

Музыка смолкла и присутствующие узрели известную (в узких кругах) поэтессу, в блестящем коктейльном платье.

Выдержав театральную паузу и дождавшись когда смолкнут аплодисменты Элеонора Лерура подошла к стойке с микрофоном и шёпотом произнесла.

Сегодня поэзии не будет. Те кто пришёл за ней могут покинуть зал.

Внизу раздался возмущённый гул верных и преданных почитателей её таланта. Но с места никто не поднялся.

Позвольте представить ещё одного гения. - Женщина сделала взмах рукой и рядом появился бородатый мужчина в модных, рваных джинсах.

Пусть он читает. Послушаем. Или споёт. — Раздалось из зала.

Гавриил Аркадьевич не из наших. Вернее из наших, но не совсем. - Лерура делала знаки руками, призывая зрителей к тишине.

Поясни! Как это понимать?- Выкрикнули из первого ряда.

Он пишет. Но не тексты, а гениальные программы.

Батан! Компьютерщик, что ли? - Буркнула Лиза. — Ну хоть мужик! И то ладно.

Элеонора открыла рот, чтобы возразить, но Гавриил оттащил её в сторону.

Свет погас и на экране замелькали кадры футбольного матча.

Немногочисленные представители сильного пола, пришедшие на творческий вечер по настоятельной просьбе подруг, невест и жён, оживились.

Грубое нарушение правил. Судья назначает пенальти. — Тараторил комментатор. Но трансляция вдруг оборвалась. Невидимая рука нажала на паузу.

Будет гол или нет?- Пробасил программист.

Да какая разница. Мы, что? Сюда матч пришли глазеть? Если сам стихи не пишешь, так Лерурины читай. Голос у тебя, как иерихонская труба. — Вскочила с места возмущённая критикесса.

Мы с Элеонорой во время самоизоляции — не обращая внимания на выкрики из зала, продолжил Гавриил.

Да знаем мы чем ты с поэтессой в эти месяцы! — встряла Елизавета. — Лерурочка такого сладенького ни за что...

Я и она! Изобрели машину времени! — Гаркнул мужчина.

Если бы, в это мгновение, в зал влетела всего одна маленькая мушка, то её жужжание было бы слышно во всех концах помещения.

Я тоже не знаю, будет забит гол или нет. - Продолжил он. — Но если бы существовала машина времени, то можно было бы переместился секунд на пятнадцать вперёд и посмотреть есть ли мяч в сетке или нет.

Присутствующие в едином порыве открыли рты. Но молчали даже те, которые понятия не имели зачем двадцать два здоровяка гоняют по полю один мяч, когда в любом спортивном магазине из хоть пруд пруди.

А теперь представьте, что мы загрузили в компьютер все известные данные на вратаря и центрфорварда, а также направление ветра, атмосферное давление и ещё много чего. И тогда придуманная мною программа с точностью девяносто восемь процентов может выдать результат. Гол однозначно будет. В левый верхний.

Экран ожил и нападающий красивым ударом притворил в жизнь только что сказанное.

Гляньте! Новый Нострадамус объявился! — Парень в третьем ряду вскочил с места. - Я так тоже могу. Посмотрел запись. Пришёл в ДК и вешает лапшу на уши. Ты вот скажи, что с долларом будет? Завтра.

Семьдесят девять, за один. — Не моргнув глазом парировал программист.

Оппонент немедленно поспешил к выходу.

Бесполезно. -Крикнул вдогонку Гавриил. — Обменники уже закрыты. Если ошибусь, то с меня бутылка элитного виски. Договорились?

Экран вновь ожил и стал демонстрировать этапы развития Хомо Сапиенса. Древний Египет и такая же древняя Греция. Римские легионеры. Крестовые походы. Горящие на кострах еретики, войны двух прошедших веков. Космические аппараты, лазеры и люди с различным цветом кожи, уткнувшись в смартфоны.

Программист уступил место сияющей (в буквальном смысле слова) Элеоноре.

В двадцать первом веке наш суетный мир стоит на пороге очередной революции. И её приход каждый из вас уже наблюдает. В стране достаточно еды, не скажу, что вкусной, но сытной. По некоторым фигурам очень даже заметно. Мы, в большинстве своём, не сеем и не пашем. А через пяток лет этим будут заниматься исключительно роботы. Уже сегодня умные дома сами пополняют холодильники необходимыми деликатесами. Микроволновки и грили готовят пищу в строгом соответствии с заложенными рецептами. Телевизоры и интернет развлекают нас с утра до вечера, а некоторых даже ночью.

Людским особям только и остаётся, что лежать на диване, в состоянии покоя и стремиться к нирване.**

Это мужикам. А женщинам, нужен шоппинг, примерка, путешествия. Балы, в конце концов. — Перебила её Ханатекстова.

Согласна. Мы отстаём в плане познания нирваны от сильной половины человечества. Но наука поможет женщинам и в этом. Загружаешь на соответствующий сайт своё фото и вуаля, примеряй платье и туфли. Подбирай сумочку. Дрон всё это доставит, в удобное время.

А как быть с сексом? — Хихикнули из зала. — Его тоже робот заменит. Если симпатичный, то я непротив. Только пусть он потом сам и рожает, если такой умный.

Лерура набрала полные лёгкие воздуха, чтобы отчитать обнаглевшую оппонентку, но свет вновь погас на экране замурлыкали прелестные котята.

Куда подевались атланты? Кто знает? - Раздался голос из динамика.

Вулкан погубил. Боги наказали. За лень и праздность. - Хором отвечали зрители.

Пока эта тайна не разгадана. Но ход мыслей понятен. - Программист вновь появился на сцене. — Согласно дошедшим до нас преданиям, они познали различные науки и научились легко и просто добывать себе обильное пропитание. Не просматриваете аналогию? Я же не зря демонстрировал футбольный матч. Несколько дней назад мы с Элеонорочкой запустили наш комп, вернее программу под названием «Машина времени» на полную мощность. И дали задание просчитать каким будет мир лет этак через сто? Скажите честно, интересен результат?

Присутствующие закивали головами.

Тогда смотрим.

На экране появился лук и стрелы. — Человек подсмотрел как разжимается тело дикой кошки во время прыжка и смастерил новое орудие убийства. То есть, я хотел сказать — охоты. Оно превратило древнего человека в самого главного хищника. С ним можно было не бояться зверей по весу, скорости и ловкости многократно превосходящих людей. Сегодня мы доминирующий вид на планете. И вытворяем с ней всё, что заблагорассудится. — На экране появился диск сектора в котором обозначались стилизованным изображением животных, птиц и рыб. Но основной сегмент круга занимал сектор Хомо сапиенс.

На нём сверкала яркая точка. Туда и указал Гавриил. — Догадываетесь что это?

Не буду вас томить.- Продолжил он, после паузы. — Это наши сменщики. Те живые существа которые вытеснят с трона людей! И случится это, по земным меркам, скоро. Мы чуть не спалили компьютер многократно проверяя полученные данные.

Даже взяли кредит, чтобы расплатиться за электроэнергию — вставила свои пять копеек Элеонора, выпорхнувшая из-за кулис.

Расчёты верны. И людей на Земле заменят те, кто всегда был рядом. Существа, которых человек не приручал. Перечитайте старика Киплинга. Эти особи пришли добровольно к нашим далёким предкам. Их могут дрессировать лишь самые гениальные из нас. И в отличие от людей эти существа давным-давно познали нирвану. И пребывают в ней три четверти суток. Умеют обходиться не многим и тем, не менее, всегда получают то, чего хотят.

Неужели кисули? - Не сдержавшись, выкрикнула Лиза.

Именно. Малым потреблением энергии и пищи пушистики гораздо выгодней старушке Земле, в качестве доминирующих созданий.

А как же люди? Неужто вымрем, словно мамонты? - Всхлипнула Ханатекстова.

Вместо ответа на экране появилось видео на котором сиамская кошка, лёжа на диване нежно гладит лапкой по голове обрюзгшего бородатого мужика, сидящего на полу.

Компьютер не обманешь. Он железяка и взяток не берёт. - Воскликнула Элеонора. — А теперь попрошу всех в фойе, где состоится продажа новой книги:

«Котёнок смотрит в небо,

И в глазах совсем ни нега» ***

В ней с многочисленными примерами, подробно, изложено то, что вы сейчас услышали.

Поздний вечер того же дня

Ханатекстова, чтобы успокоиться и переварить услышанное, приняла на грудь грамм двести (а может быть и триста! Но не более) марочного кубанского, игристого, доковыляла таки до дома.

Вдруг, не зная почему, громко мяукнула на кота Матвея, встретившего её у порога.

Надо же обслуживающий персонал научился таки разговаривать! - Подумал домашний любимец. - Однако в слух ничего не сказал, только решительно указал когтистой лапой на пустую миску, требуя положенную порцию корма.

* — См. Рассказ А. Ралот «Альпинистка поневоле»

** — Нирвана (санскр. — остывание, угасание, успокоение) — одно из центральных понятий индийской религии и философии, конечная цель существования.

*** — Стихи Натали Самониa

******************

Об авторе:

краснодарский прозаик, публицист и краевед.
Автор двадцати электронных книг, и пятнадцати бумажных. Публиковался в периодических изданиях: «Смена», « Берега», «Невский альманах», «Южная ночь», «Вторник», "Земляки", «Огни Кубани», "Лиterra",
«Новая литература», «Метаморфозы»,"Созвучие",(Беларусь), "Зарубежные задворки", «Эдита»(Германия), "Новый континент", «Интеллигент»(США), "День литературы", Русско-Новозеландском Вестнике «Наша Гавань», «Планета писателей», альманах «Чайка», « Westi US» (США), «Что есть истина?» (Великобритания), «9 Муз»(Греция), «Звезда Востока» (Узбекистан), «Образ», «Лира», «Таврия», «Русский переплёт», «Камертон», «Приокские зори», «Таврия литературная»,«Огни над Бией», «Кольцо А», «АЛЕКСАНДРЪ», «Южный островъ» (Австралия), «Фабрика литературы»,«Работница», «Русское поле», ,«Фабрика литературы», «Причал», «Классный журнал», «Наша Среда online», «Приокские зори»
и др. Член Союза писателей России.

Победитель конкурсов «Золотое перо Руси-2018,2019, Серебряное перо-2020 », «На пути к гармонии», «Мирная война» ( Белорусь»), «Плавская осень», «Венок Победы», лауреат Международных конкурсов: " Кавдория", «Белая акация», «Ты цвети, моя милая Родина»"Ключи от счастья","Герои великой Победы", «Патриот России-2020», "Волошинский сентябрь", Конкурса имени Сергеева-Ценского, «Славянская лира», «Русский стиль» (Болгария, Франция, Италия), памяти Али Герасимович. Международный литературный конкурс имени Де Ришелье «Алмазный Дюк-2019», «Бриллиантовый Дюк-2020» «Серебряный голубь России 2019». Лауреат литературной премии имени Олега Бишарева. Награждён медалями: Золотой Есенинской, им. И. Бунина, им. М.Ю. Лермонтова, Андрея Белого, А.Т. Твардовского, "За труды в просвещении, культуре, искусстве и литературе", имени генерала Брусилова.
Снимок экрана 2020-10-22 в 22.05.54.png

Медиа: image/jpeg


2. ЮДОЛЬ ЗЕМНАЯЧт, 22 окт[−]

Когда Тихон привез свою молодую жену в родное село, бабы, словно, с ума посходили. Как так? Самого завидного жениха увели! И кто? Чужая! Селянки с подозрением присматривались к хорошенькой и приветливой Дарье. Пытались найти хоть один изъян в её внешности. Но, увы, все было тщетно. Девушка была красива, как весенний цветок. Хрупкость и невесомость Дарьи были обманчивы. В девушке таилась неведомая духовная сила. А лучший друг Тихона, Иван, вообще задумал увести Дарью из-под носа новоиспеченного мужа. Влюбился в девушку основательно и навсегда. Дарья всех этих козней не замечала. То ли слишком молода была, то ли не хотела видеть плохого в людях.

Мать Тихона, Гавриловна, зная коварство некоторых бабенок, подарила Дарье оберег, в виде заговоренного браслета. Но и он не помог. Дарья вдруг слегла. Видимых причин не было. Тихон забеспокоился, кинулся к сельскому врачу. Тот, навестив и осмотрев болящую, заключил:"Медицина бессильна. Время покажет. Пусть пока не выходит из хаты. От людских глаз подальше."

cottage-581080_1920.jpgДве недели Дарья билась в горячке, ничего не ела. Гавриловна поила невестку травяными отварами. Дарья потихоньку оклемалась. Стала набираться сил. Гавриловна сделала свое заключение:"Не иначе как тебя, Дарья, сглазили наши девки. Позавидовали. Бабий язык - чертово помело. Ты носи браслетик. А красотой своей правильно распорядись. Не растеряй попусту."

Дарья носила подаренный оберег до своей смерти. А прожила она долгую жизнь.

Со временем бабоньки успокоились и подружились с Дарьей. Равных ей по красоте все равно не нашлось бы в селе. Дарья вписалась в круг жизни пока чужого ей села, сумела "разоружить" сплетниц добротой, терпимостью, смирением. И только Иван упорно ходил кругами вокруг своей зазнобы. Дарья не воспринимала всерьез его наглые ухаживания. Хотя, Тихона не оповещала. Как говорится, не буди лихо, пока оно тихо. От глаз Гавриловны не укрылись ухлестывания Ивана за Дарьей. Она попыталась защитить невестку:"Где мед, там и пчелы. Кружит вокруг тебя, будто, шмель сахарный. Эх, скажу Тихону про Ваньку окаянного... Отскочит враз! Ишь, повадился на малинку! Мало ему девок на селе!" Однако, видя, что Дарья и сама даст отпор настырному ухажеру, решила Тихона не тревожить. Мол, молодые да зеленые, разберутся без лишних советов.

Через положенное время Дарья родила дочку Милу. В планах молодой семьи было обзавестись уймой детишек. Но, увы... Через два года началась война. Изнурительная, жестокая и лютая война с немцами.

Фашисты вошли в село Озерное, как хозяева, и стали устанавливать свои порядки. Было очень страшно. Жители села боялись выходить во двор, постоянно озирались. В воздухе висело уныние и какая-то безысходность.

Тихон, учительствуя в школе, вынужден был подстраиваться под режим оккупантов. Он считал, что детей необходимо просвещать при любых условиях.

Немцы, видя такого аккуратного и старательного учителя, предложили Тихону работу секретаря при их штабе. Тихон, скрепя сердце, согласился. Но была у него еще одна обязанность. Тихон сотрудничал с партизанами, которые вели подпольную деятельность в лесах. Об этой тайне никто не знал, даже Дарья.

А Иван вскоре стал немецким полицаем в родном селе. Он как-то быстро сьякшался с фашистами. Односельчане старались держаться подальше от Ивана, многие перестали здороваться с ним. Хату Ивана обходили стороной. Его мать слезы лила денно и нощно. Все соседи плевали ей вслед и проклинали весь род. Иван ходил по селу, как надсмотрщик, чувствовал себя всесильным и всемогущим. "Ныне полковник, завтра покойник"- так говорили про него в Озерном. Однажды Иван пришёл к Дарье. Тихона не было дома. Дарья испугалась незваного гостя. Что у него на уме? Иван вошел в избу, присел за стол и заговорил:"Ну что, Дашутка, пойдешь за меня? После войны увезу тебя в Германию. Заживем!"

-Ты в своем уме, Ваня? У меня, слава Богу, муж есть. Найди себе жену и с ней поезжай в свою Германию.- опешила Дарья.

-Мне ты нужна! Скоро кому-то свет в рогожку покажется. Тихона твоего вот-вот расстреляют. Уж, больно много знает военных секретов.

Соглашайся, пока я в силе. Уедем!-не унимался Иван.

-Уходи, Ваня! Побойся Бога! Тихон тебе лучшим другом был! А ты рад-радешенек его беде...-твердила Дарья.

-В любовных делах, Дашутка, дружба поступается.-не сдавался Иван.

Когда вернулся Тихон, Дарья все ему рассказала. Тихон молча собрал вещи на скорую руку и собрался уходить. Напоследок сказал:"Даша, я скоро вернусь. Уходить мне надо. Береги себя и Милу."

Тихон вернется лишь спустя два года.

Дарья поплакала вслед мужу, расцеловала Милу и занялась своими обычными бесконечными делами.

На следующий день в избу заявились немцы.

-Где твой муж? Почему он не явился на работу?

-Не знаю.-ответила Дарья дрожащим голосом.

-Отвечай! Иначе убьем твоего ребенка, старуху, потом тебя!-оскалился офицер и приставил дуло пистолета в живот Дарье. Ее, как варом обдало! Дарья носила под сердцем второго ребенка. И тут в избу, словно ангел-хранитель, влетел Иван. "Гер офицер, она ничего не знает. Муж бросил её и сбежал. Пожалейте! Отец у этой женщины немец. Ваш..."-неистово просил Иван.

Немцы, вроде бы, поверили и вместе с Иваном покинули хату. Дарья с Гавриловной облегченно вздохнули и заплакали.

Вечером того же дня Иван проведал Дарью.

-Спасибо, Ваня. Спас ты меня от неминуемой смерти. А откуда ты знаешь, что мой отец немец? -поинтересовалась Дарья.

-Мне о тебе рассказали в твоём селе. Знаю, что твой отец был обрусевшим немцем, он уже умер. Мамаша - русская. Две сестры у тебя. Надя и Люба.-бахвалился Иван перед Дарьей добытыми сведениями.

-Да, отец мой немец, но не фашист.-парировала Дарья.

-Где же твой муж, Даша? Неужто и вправду, сбежал? -не успокаивался Иван.

-Не знаю, Ваня. Хочешь - верь, не хочешь - не верь.-вздохнула Дарья.

-Хм...-ухмыльнулся недоверчиво Иван и ушел прочь.

Подошел срок и Дарья родила вторую дочку Верочку. Она была волос в волос похожа на Тихона. В заботах и хлопотах утекало время.

Два года Дарья не получала никаких вестей от Тихона. Она не знала, жив ли её муж. Каждый день Дарья подходила к калитке, высматривала Тихона, а по ночам долго не могла уснуть и прислушивалась к любому шороху. А вдруг Тихон постучит в окошко... Гавриловна подливала масла в огонь. Причитала:"Вы ж, мои сиротинки. Остались без папки! Как жить дальше?"

А жилось тяжело. У всех была беда горькая, как полынь. Немцы обосновались надолго. Два года Иван захаживал к Дарье с уговорами и посулами, но она была непреклонна.

-Ваня, про нас каждая собака на селе лает. Худые вести не лежат на месте. Тут и без вины виноватая будешь. Не ходи ты ко мне, прошу тебя!-умоляла Дарья. Иван молчал и ... снова приходил, любовался, вздыхал.

Дарья решила погостить у своей матери и, оставив дочек на Гавриловну, пошла пешком в свое родное село. По дороге встретила свою подружку, у которой муж давно партизанил. Она-то и обрадовала Дарью:"Жив твой Тихон, в лесах он!" Дарья повеселела, ожила!

Расцеловала подружку, попрощалась. Оставшийся путь провела в раздумьях о муже. "Ведь, Тихон ни разу Верочку не видел! Скорей бы война проклятущая закончилась! Сил нет терпеть!" Дарья не заметила, как дошла до хаты матери. Здесь тоже были новости. Младшую шестнадцатилетнюю сестру Любу немцы угнали в Германию. Старшая сестра Надя, сама будучи молодой вдовой, вышла замуж за вдовца с четырьмя малолетними детьми. Так что хлопот хватало. Всех нужно было, как минимум, вспоить-вскормить.

Обуви не хватало, одежда поизносилась. Питались с огорода, хлеб сами пекли. Суп варили из щавеля, лебеды, крапивы. Пирожки пекли с ревенем, с калиной. Чай заваривали вишневыми, смородиновыми листочками. Разве что березовую кашу не варили... Летом помогал выжить лес. Он щедро одаривал людей грибами и ягодами. Весной селяне спешили засадить, засеять, окучить каждый клаптик земли. Долгая зима "съедала" весь урожай. И все же люди устраивали себе маленькие праздники. Доставали для детишек сладости, для себя - напитки покрепче. За скромно накрытым столом пели песни, улыбались друг другу, шутили и смеялись. Пусть в глазах у всех стояли горькие слезы и была "каждая хата горем напхата". Люди непременно ждали победы над жестоким врагом! А главное, односельчане неистово старались помочь друг другу, утешить, подставить плечо.

...Дарья вернулась в свой дом. Обрадовала Гавриловну вестью о Тихоне. Теперь было спокойнее на душе. Оставалось только ждать и верить. Дарья, буквально, летала от счастья. Шутка ли, муж жив!

Иван, как-то встретив Дарью у колодца, спросил:"Тихон объявился? Сияешь, как масляный блин."

-Откуда, ж? Тебе, Ваня, показалось.- постаралась нахмуриться Дарья.

А тем временем, наступила весна 1945 года. Победа над оккупантами! Мир и счастье. Энтузиазму людей в восстановлении послевоенной разрухи не было предела. Хотелось жить и творить, созидать и наполняться радостью!

Тихон вернулся к семье в августе 1945 года. Без единого ранения, без единой царапины, но с опаленной и надломленной душой. Стал частенько прикладываться к горькой, замкнулся в себе, жил, как во хмелю. Война никого не щадила, всех перемалывала в своей мясорубке, калечила судьбы, отбирала жизни...

Через год у Тихона и Дарьи родилась третья дочь Шурочка. Еще через пять лет на свет появился сын Егор. Он родился слабеньким и болезненным. Настрадавшись сам и вконец состарив Дарью своими недугами, Егор, не дожив и до 12-ти лет, переселился в светлый мир. Все дети Тихона и Дарьи считали себя недолюбленными, недоласканными в детстве. Конечно, никто из них не винил родителей. Время было такое. Отец воевал, у матери забота - сохранить жизнь детям, самой остаться в живых, да и хозяйство какое-никакое вести. Она то на колхозном поле, то на своем огородишке, то у печки... До нежности ли тут?

После войны Ивана Казимирова, как пособника немецких оккупантов, судил военный трибунал. Односельчане хотели вершить самосуд над преступником. Толпа подошла к дому Ивана, вытащила его на крыльцо и давай бить почем зря, не разбирая. И если бы не выстрел пистолета в воздух, от Ивана не осталось бы и мокрого места. Подоспел местный участковый и остановил вакханалию обозленных людей. В целях безопасности, Ивана взяли под стражу.

Суд проходил в сельском клубе, при стечении всего честного народа. Ивана охраняли пять милиционеров, присланных из других сел.

Односельчане давали показания против Ивана. Припомнили ему все злодеяния во время войны. И только Дарья посчитала своим долгом сказать слово в защиту обвиняемого.

-Люди добрые! Иван в то жуткое время вольно или не вольно спас жизнь мне и моему мужу Останову Тихону. Он загодя предупредил, что фашисты могут расстрелять Тихона. И мой муж смог вовремя скрыться. За это я благодарна Ване. А судить, конечно, вам, товарищи судьи.- Дарья посмотрела в сторону Ивана и тревожно вздохнула.

Суд дал последнее слово обвиняемому. Иван покаялся перед народом и в конце своей речи выкрикнул:"Дарья, я буду любить тебя всегда! Прости меня! Тихон, и ты прости!"

Дарья покраснела, засмущалась и выбежала из клуба.

Вскоре, по решению суда, Ивана Казимирова расстреляли. Ему было 30 лет. Мать предала земле тело сына за оградой сельского погоста. Люди ей не позволили хоронить бывшего полицая рядом с героями, павшими в борьбе за родное село.

А жизнь продолжалась. Тихон и Дарья дождались внуков. Их было семеро. Жаль, что Гавриловне не довелось увидеть, хоть первенца. Она, управившись с земными делами, тихо умерла во сне в семьдесят лет.

Люба, младшая сестра Дарьи, войной угнанная в Германию, со временем, удачно и по любви вышла замуж за немца-ботаника, родила ему пятерых детей и со всей семьей переехала жить в Бельгию. Её дети и внуки не знали русского языка. Они общались на немецком. Да и сама Люба, со временем, стала забывать родной язык и говорила с акцентом.

Надя, старшая сестра Дарьи, отшагала всю жизнь со вдовцом. Однако, первого мужа Федора так и не смогла забыть. Везде он ей мерещился, часто снился. Детей молодожены не успели прижить. Через год после свадьбы Федор погиб. Тушил горевшую соседскую хату. Крыша рухнула прямо на него... Надя хотела руки на себя наложить, плакала в три ручья. Она часто вспоминала слова матери перед свадьбой:"Птица крыльями сильна, жена мужем красна." Теперь этих крыльев не было. Их жестоко и навечно обломали. Та сгоревшая хата пролегла глубоким шрамом на судьбе молодой женщины. Первенцу Нади не суждено было родиться. Ну что ж, от беды не зарекаются. Погоревав в трауре год, Надя решилась на брак со вдовцом. Лучше уж так, чем маячить попусту жизнь. Любви к нему не испытывала и в помине, просто пожалела детишек, оставшихся без материнской ласки. Как известно, вдовец - деткам не отец, сам круглой сиротой ходит. Надя даже не ревновала к умершей жене, хоть поводов было предостаточно. Молодая женщина хотела посвятить всю свою жизнь этим приемышам. Общих детей с мужем бог не дал. Сердце матери - вместилище неба. Не познав материнства с родными детьми, Надя в любви воспитала отпрысков второго мужа, за что они были ей бесконечно благодарны и считали её своей матерью.

Внуки Тихона и Дарьи никогда не слышали от дедушки и бабушки воспоминаний о войне. Ни-ког-да. Хотя, память хранила все мельчайшие подробности ужасов лихолетья, для Тихона и Дарьи эта тема была навечно закрыта. Уж, слишком много страданий, боли, разочарований принесла эта страница их жизни...

Медиа: image/jpeg


3. ПОЧЕМУ ПОВЫШАЕТСЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯЧт, 22 окт[−]

Артериальная гипертензия (АГ) – это хроническое сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся высоким артериальным давлением [1] (>140/90 мм.рт.ст.). Более 1 миллиарда человек в мире страдают артериальной гипертензией1. Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смертности во всем мире1, а повышенное давление является одним из самых грозных факторов развития инфаркта миокарда и инсульта1.

В зависимости от причин повышения артериального давления АГ делится на первичную и вторичную.

  1. Первичная или эссенциальная гипертензия или гипертоническая болезнь – это наиболее распространенная форма артериальной гипертензии, она встречается более чем в 90% случаев8. При гипертонической болезни повышенное АД в основном не связано с какими-либо заболеваниями или патологическими состояниями. Зачастую гипертоническая болезнь развивается на протяжении многих лет под воздействием различных негативных факторов [2], в числе которых курение, употребление алкоголя, неправильное питание, ожирение [3] и др.
  2. Вторичная или симптоматическая гипертензия возникает при поражении различных органов или систем: при эндокринных заболеваниях, хронических заболеваниях почек, патологиях кровеносных сосудов и т.д. [4] и является одним из симптомов этих заболеваний. Кроме того, прием некоторых лекарственных средств (например, гормональных противозачаточных средств) может являться причиной развития вторичной артериальной гипертензии [5], [6], [7], [8].

Главная опасность АГ заключается в том, что она часто протекает бессимптомно [9]. Повышение артериального давления может происходить под воздействием многочисленных факторов риска, нередко на фоне наследственной предрасположенности [10], [11].

Удержание артериального давления в целевом диапазоне позволяет существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений и преждевременной смертности [12]. Для этого важно контролировать АД и в случае его повышения как можно раньше обратиться к врачу для своевременной диагностики, оценки прогноза и, при необходимости, лечения. Ежедневная физическая активность, сбалансированное питание, контроль массы тела, соблюдение оптимального режима труда и отдыха и отказ от вредных привычек в сочетании с назначенной врачом терапией могут помочь продлить жизнь и значительно улучшить ее качество.

hypertension-867855_1920.jpgОсобенности питания

Одна из главных мер профилактики АГ – это изменение рациона питания, направленное на постепенное снижение веса до нормальных для каждого конкретного пациента показателей [13]. С этой целью основными рекомендациями специалистов являются снижение калорийности суточного рациона и ограничение потребление жиров и простых углеводов, добавление в рацион растительной пищи, нежирных сортов рыбы, а также продуктов с высоким содержанием калия и кальция (овощи, фрукты, зерновые) и магния (содержится в молочных и кисломолочных продуктах). Блюда из красного мяса рекомендуется употреблять не чаще одного раза в неделю [14], [15], [16], [17].

Важно свести к минимуму или исключить употребление сладких газированных напитков, пакетированных соков, хлебобулочных изделий, сладостей, копчёностей и солёностей, чипсов, жареных продуктов и блюд во фритюре. Рекомендуется отдавать предпочтение варёной, тушёной и запеченной пище7, [18], [19]. Также необходимо ограничить потребление поваренной соли - её избыток может оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и почки7,11, [20], [21].

Рациональные физические нагрузки

Физические нагрузки в качестве средства профилактики артериальной гипертензии очень важны:

- они способствуют снижению общей массы тела и поддержанию ее в норме, что приводит к снижению артериального давления11;

- под влиянием нагрузок умеренной интенсивности улучшается работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем [22].

Для достижения этих целей физическая нагрузка должна быть в первую очередь регулярной, дозированной и посильной, ее рекомендуемая продолжительность должна составлять не менее 30 минут в день 5 - 7 дней в неделю7,11. Особенно полезны физические активности на свежем воздухе: прогулки, ходьба быстрым шагом, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, бег на лыжах.

Отказ от вредных привычек

Отказ от курения и злоупотребления алкоголем – важный шаг для предупреждения развития артериальной гипертензии. Курение вызывает острое повышение давления, которое сохраняется в течение 15 минут. Повышается и общий риск для всей сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют полностью отказаться от курения, а употребление алкоголя снизить до 30 граммов в сутки у мужчин и 20 граммов у женщин10,11.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия – это один из методов профилактики гипертонической болезни, который может назначаться только врачом.

Полезны и водные процедуры: вода оказывает общеукрепляющее действие на организм, помогает снизить тревогу и стресс, расслабиться.

Контроль артериального давления, правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек – те вещи, которые направлены на сохранение хорошего самочувствия и предотвращение развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Более подробную информацию об артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваниях вы можете получить на сайте https://helpheart.ru/.

Обратите внимание, что конкретные рекомендации может дать только ваш лечащий врач.


[1] WHO: Hypertension. URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension {Неофициальный перевод: Всемирная организация здравоохранения: Гипертензия. Ссылка: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension}

[2] Артериальная гипертензия / Под ред. В.И. Подзолкова — М.: Медицинское информационное агентство, 2016. — 426 с.

[3] Всемирная организация здравоохранения: Вопросы и ответы о гипертонии. Ссылка: https://www.who.int/features/qa/82/ru/

[4] Протасов К.В., Дзизинский А.А. Артериальная гипертензия. — Иркутск: РИО ГБОУ ДПО ИГМАПО, 2013. — 96 с.

[5] Рекомендации по лечению артериальной гипертонии. ESH/ESC 2013 // Российский кардиологический журнал — 2014. — № 1 (105). — С. 7–94.

[6] Dong W, Colhoun HM, Poulter NR. Blood pressure in women using oral contraceptives: results from the Health Survey for England 1994. JHypertens 1997; 15:1063–1068. 477. {Неофициальный перевод: Донг В, Колхаун Х.М. Доултер Н.Р. Кровяное давление у женщин, принимающих оральные контрацептивы: результаты Исследования здоровья в Англии в 1994 году. Журнал гипертензии 1997; 15:1063–1068. 477.}

[7] Chasan-Taber L, Willett WC, Manson JE, Spiegelman D, Hunter DJ, Curhan G, et al. Prospective study of oral contraceptives and hypertension among women in the United States. Circulation 1996; 94:483–489. {Неофициальный перевод: Чазан-Табер Л., Виллетт В.С. Мансон Дж.Е, Шпигельман Д., Хантер Д.Дж., Курхан Г., и др. Проспективное исследование оральных контрацептивов и гипертонии среди женщин в США. Выпуск 1996 года; 94:483–489.}

[8] Atthobari J, Gansevoort RT, Visser ST, de Jong PE, de Jong-van den Berg LT. The impact of hormonal contraceptives on blood pressure, urinary albumin excretion and glomerular filtration rate. Br J Clin Pharmacol 2007; 63:224–231. {Неофициальный перевод: Атсобари Дж., Гансевоорт Р.Т, Виссер С.Т., де Джонг П.Е, де Джонг-ван ден Берг Л.Т., Влияние гормональных контрацептивов на артериальное давление, экскрецию альбумина с мочой и скорость клубочковой фильтрации. Британский журнал клинической фармакологии 2007; 63:224–231.}

[9] Синькова Г.М. Эпидемиология артериальной гипертензии // Сибирский медицинский журнал — 2007. — № 8. — С. 5–10.

[10] Клинические рекомендации. Диагностика и лечение артериальной гипертонии, 2015 (1):3-30.

[11] Артериальная гипертензия у взрослых. Клинические рекомендации 2020. Российский кардиологический журнал. 2020;25(3):3786

[12] Андросюк Н. Г., и соавт. Астраханский медицинский журнал, 2011; 1 (6).

[13] Решетников В. А., Козлов В. В., Роюк В. В. Сибирское медицинское обозрение, 2015; 5 (95):22-29.

[14] Оганов Р.Г. Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Москва, 2002.

[15] Chrysant SG, et al. J Clin Hypertens (Greenwich), 2013 Jul; 15(7):503-10. {Неофициальный перевод: Крисант С.Г, и др. Журнал клинической гипертензии (Гринвич) Июль 2013; 15(7):503-10.}

[16] Барбараш Н.А. , Кувшинов Д. Ю. Комплексные проблемы сердечно-сосудистых заболеваний. 2017; 2(6):87-92.

[17] Бурков С. Г., Ивлева А. Я. Ожирение и метаболизм, 2010; 3:15-19.

[18] Клинические рекомендации по ведению больных артериальной гипертонией с метаболическими нарушениями. Кардиологический вестник, 2014 (1):4-57.

[19] Фролова Е. В. Российский семейный врач, 2007; 2 (11):20-33.

[20] Волков В. С. и соавт. Артериальная гипертензия, 2011; 1 (17):69-73.

[21] Потешкина Н. Г. Российский кардиологический журнал, 2011; 3:87-95

[22] Всемирная организация здравоохранения. Информационный бюллетень. Физическая активность. https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

Медиа: image/jpeg


4. МИЛА СИВАЦКАЯ СТАЛА НОВЫМ АМБАССАДОРОМ БРЕНДА ALWAYS И ЛИЦОМ РЕКЛАМНОЙ КАМПАНИИ ALWAYS PLATINUMЧт, 22 окт[−]

Бренд Always и актриса Мила Сивацкая объединились, чтобы поддержать всех девушек и женщин и вдохновить их на новые свершения.

Always Platinum_KV.jpgМиссия бренда Always – помогать миллионам девушек по всему миру чувствовать себя уверенно каждый день. Ведь уверенность и чувство защищенности — тот самый фундамент, на котором строятся успешные проекты и крепкие здоровые отношения — в том числе с собой.

У молодых и активных женщин, как правило, плотный график и огромное количество увлечений. Популярная актриса Мила Сивацкая — яркий пример современной девушки, которая много успевает, любит приключения, свободно самовыражается в смелых и нежных образах и позволяет себе чувствовать момент в любой день месяца.

«Бренд Always по всему миру сотрудничает с девушками и женщинами, которые разделяют наши ценности и приоритеты. Мила Сивацкая – яркая и талантливая актриса, которая своим примером вдохновляет девушек. Помимо работ в кино, Мила ведет насыщенную жизнь и открыто делится с подписчиками блога важными, трогательными и смешными моментами, на своем примере показывая, что уверенность в себе помогает добиваться в жизни того, о чем мечтаешь», рассказывает Юлия Майорова, старший менеджер по коммуникациям в категории детской и женской гигиены Procter & Gamble.

Always x Мила Сивацкая_1.jpgМила не боится быть собой и вдохновляет женщин открыто говорить о своих чувствах, жизни, здоровье, теле и самочувствии. С телеэкрана, в блоге, со страниц популярных журналов она поддерживает девушек и мотивирует их относиться к себе бережнее и доверять собственным ощущениям. Мила — настоящая девушка Always: она уверенно идет к целям, принимая во внимание свои слабости и не осуждая себя за них.

«Я всегда выбирала Always и до того, как стала послом бренда, потому что уверена в них на все 100 %. Это продукт, качество которого не вызывает у меня вопросов, более того — мои личные жизненные взгляды созвучны ценностям бренда, — делится Мила Сивацкая. — Глубоко убеждена, что быть женщиной — это не «участь», а прекрасный дар. Иногда даже взрослые женщины страдают от того, что в свое время они не получили нужные знания и помощь со стороны близких и специалистов, чтобы найти общий язык с собственным организмом. Когда я училась в школе, очень полезной оказалась образовательная программа Always: к нам в класс приходили представители бренда и рассказывали о женской гигиене, что помогло мне справиться со многими страхами взросления. Вот почему сегодня я с радостью сотрудничаю с брендом, который помогает девушкам по всему миру в нужный момент получить поддержку и нужную информацию. А еще предоставляет удобные качественные средства личной гигиены, благодаря которым можно чувствовать себя по-настоящему комфортно и уверенно, — такие, как Always Platinum».

Инновации Always коренным образом меняют отношение к вопросам женской гигиены, избавляют от лишнего стресса, помогают подружиться с собственным телом и вдохновляют на заботу о себе. Always Platinum – это пятикратный комфорт, улучшенная впитываемость и невероятно мягкие крылышки. Этот продукт создан для ощущения защиты и ничего больше: нет протеканий, нет складок, нет запаха. Теперь не нужно украдкой смотреться в зеркало тысячу раз на дню и проверять, всё ли в порядке. С Always Platinum ничто не отвлекает от действительно важных вещей.

Мила Сивацкая стала лицом новой кампании бренда и снялась в рекламном ролике усовершенствованного продукта Always Platinum, который совсем скоро выйдет на ТВ и диджитал-платформах.

Always Platinum

Созданы для ощущения защиты и ничего больше!

Медиа: image/jpeg


5. ПОЧУВСТВУЙ МАГИЮ ШАНХАЯ С НОВОЙ КОЛЛЕКЦИЕЙ ARTISTRY STUDIO™ SHANGHAI EDITIONВт, 20 окт[−]

Новая коллекция ARTISTRY STUDIO™ Shanghai Edition так же многогранна, как китайский мегаполис. Ее эстетика зародилась на пересечении древних традиций востока и инновационных решений современных брендов. Разнообразие форматов и оттенков позволяет выбирать из целого спектра образов: от естественных повседневных до ярких вечерних. Коллекция ARTISTRY STUDIO™ всегда под рукой и поможет вам подготовиться к любому событию.

ARTISTRY STUDIO™ ПОДВОДКА ЛАЙНЕР ДЛЯ ГЛАЗ

Жидкая подводка с шелковистой текстурой быстро высыхает после нанесения, создавая потрясающий матовый эффект. Тонкий кончик позволяет рисовать безупречно очерченные линии, а для создания более яркого образа достаточно держать подводку под углом, используя широкую часть аппликатора. Стойкая формула не смазывается, не оставляет следов и гарантирует потрясающий эффект в течение всего дня. Не содержит парабенов и ароматизаторов.

EIA.w600.h600.124350-artistry-studio-shanghai-edtion-podvodka-lajner-dlya-glaz-silk-sapphire-2-28092020.jpgEIA.w600.h600.artistry-studio-shanghai-edtion-podvodka-lajner-dlya-glaz-28092020.jpgОттенки [1]:

Silk Sapphire*

Silk Slate**

Silk Noir***

Советы визажиста Анны Синицы ( @sinitsa.official):

1. Для дневного макияжа идеальным вариантом будет лайнер в оттенке Silk Slate. Тон Silk Noir поможет добавить взгляду выразительности, а матовая жидкая помада любого оттенка станет отличным завершением образа.

2. Не бойтесь попробовать что-то новое! Создайте эффект градиента, используя лайнер в оттенках Silk Sapphire и Silk Noir. Попробуйте различные варианты стрелок: графичные, тонкие, широкие, фантазийные. Вы также можете использовать подводку для проработки межресничного пространства.

3. Если во время использования кончик лайнера немного подсох, легким нажатием промокните его о тыльную сторону руки. Таким образом аппликатор снова увлажнится и наберет пигмент.

Объем: 1 мл

Цена каталога: 1750 руб

ARTISTRY STUDIO™ 2 В 1 ПРАЙМЕР ДЛЯ ЛИЦА

Праймер для лица 2 в 1 помогает выровнять поверхность кожи, облегчает нанесение макияжа и продлевает его стойкость. Формула праймера не содержит масел, при этом в состав входят натуральные ингредиенты, выращенные на фермах Nutrilite™: экстракт белых семян чиа способствует увлажнению, а экстракт граната успокаивает и защищает кожу от воздействия загрязняющих веществ, которые могут приводить к появлению заметных признаков старения.

Праймер для лица 2 в 1 придающий сияние

Праймер для лица 2 в 1 матирующий

Придает коже естественный блеск
и сияние

Обеспечивает гладкость
и матовость кожи

Заметно улучшает цвет лица

Помогает мгновенно сузить поры

EIA.w600.h600.124363-artistry-studio-shanghai-edtion-2-v-1-prajmer-dlya-licza-pridayushhij-siyanie-1-28092020.jpgEIA.w600.h600.124364-artistry-studio-shanghai-edtion-2-v-1-prajmer-dlya-licza-pridayushhij-siyanie-1-28092020.jpgСоветы визажиста Анны Синицы:

1. Используйте праймер, придающий сияние, чтобы добиться эффекта естественного сияния изнутри.

2. Нанесите матирующий праймер на Т-зону, чтобы заматировать участки, которые подвержены активной работе сальных желез. Идеальный вариант для обладательниц комбинированного и жирного типа кожи, а также для создания образа для фото- и видеосъемки.

3. Используйте в качестве базы под макияж, чтобы подготовить кожу к дальнейшему нанесению тональной основы или пудры. После нанесения праймера дайте ему впитаться в течение 5-10 минут, прежде чем переходить к следующему этапу.

4. Если у вас жирная кожа век, матирующий праймер можно использовать в качестве базы под тени.

Объем: 30 г

Цена Каталога: 2680 руб

ARTISTRY STUDIO ™ МАТОВАЯ ЖИДКАЯ ПОМАДА ДЛЯ ГУБ С ПОДСВЕТКОЙ

Жидкая формула обеспечивает интенсивное плотное матовое покрытие губной помады с легкостью нанесения блеска. Стойкая формула не содержит ароматизаторов и парабенов, отличается шелковистой гладкостью и держится на губах до 8 часов. В состав помады входят натуральные компоненты: витамин Е, экстракты зеленого и белого чая. Благодаря кисточке-аппликатору и колпачку с зеркалом и подсветкой помаду удобно наносить где бы вы ни находились.

EIA.w600.h600.124359-artistry-studio-shanghai-edtion-matovaya-zhidkaya-pomada-dlya-gub-s-podsvetkoj-cherry-red-2-28092020.jpgEIA.w600.h600.artistry-studio-shanghai-edtion-matovaya-zhidkaya-pomada-dlya-gub-s-podsvetkoj-cherry-red-3-28092020.jpgОттенки [2]:

Cherry Red*

Rose Red**

Spice Red***

Berry Red****

Советы визажиста Анны Синицы:

1. Для подготовки кожи перед нанесением матовой жидкой помады используйте бальзам для губ. Также наносите бальзам после демакияжа, чтобы напитать и увлажнить губы.

2. Выбирайте оттенок в зависимости от особенностей вашей внешности.

? Оттенок Cherry Red идеален для девушек со светлой кожей и блондинок, имеющих теплый подтон волос, а также для обладательниц светло-рыжих волос.

? Оттенок Berry Red будет эффектно смотреться как на шатенках и брюнетках, так и в сочетании с пепельным блондом.

? Оттенок Rose Red – припыленный, ненавязчивый, поможет расставить акценты в дневном образе и в то же время подойдет на случай, когда хочется чего-то выразительного, но яркий красный кажется слишком насыщенным.

? Оттенок Spice Red – идеальный красный, который сможет оценить по достоинству каждая девушка!

3. Для получения легкого оттенка и создания эффекта зацелованных губ, нанесите немного продукта на центральную часть губ и растушуйте при помощи пальчика.

4. Если вы хотите добиться глянцевого эффекта, нанесите поверх матовой жидкой помады блеск для губ [3].

5. Используйте двухфазное средство для снятия макияжа для легкого удаления продукта с губ.

Объем: 4,2 г

Цена Каталога: 1650 руб

ARTISTRY STUDIO ™ НАБОР “ТЕНИ ДЛЯ ВЕК. РУМЯНА ДЛЯ ЛИЦА”

Эти палетки будто созданы для экспериментов! Каждый набор содержит два оттенка теней для век и один оттенок румян или хайлайтера, однако с помощью взаимозаменяемых магнитных футляров вы можете легко собрать собственную палетку. Возьмите с собой любые продукты: для создания одного образа, только тени для век или все девять оттенков сразу.

Нежная кремовая текстура при нанесении превращается в пудровую и легко растушевывается, позволяя контролировать интенсивность пигмента. Вы можете создать как естественный, так и яркий образ, без труда прорабатывая мельчайшие детали.

Стойкая формула не забивается в складки, не оставляет следов и не осыпается в течение всего дня. В состав входят натуральные компоненты: экстракты женьшеня и зеленого чая. Не содержит парабенов, талька и ароматизаторов.

EIA.w600.h600.124354-artistry-studio-shanghai-edtion-nabor-teni-dlya-vek-rumyana-dlya-licza-shanghai-peach-28092020.jpgОттенки [4]:

Shanghai Peach*

Shanghai Starlight**

Shanghai Nudes***

Советы визажиста Анны Синицы:

1. Для достижения максимальной стойкости закрепляйте продукт на веках при помощи сухих теней.

2. Вы можете использовать продукт в качестве подложки для дальнейшего нанесения сухих теней для получения максимально стойкого и насыщенного результата.

3. Наносите при помощи влажной кисти, чтобы получить максимально насыщенный цвет.

4. Тени также можно наносить как подводку для глаз: для того чтобы нарисовать стрелки, используйте влажную скошенную кисть. Попробуйте смешать несколько оттенков, например, серебряный и синий для создания необычного эффекта.

5. Помните, что румяна и хайлайтер могут быть использованы в качестве теней.

Объем: румяна – 2,3 г, тени – 2,1 г

Цена каталога: 2450 руб

ARTISTRY STUDIO™ Увлажняющий крем для рук, 3 шт

Набор состоит из ароматных кремов для рук, которые обладают восхитительно легкой шелковистой текстурой. Обеспечивают глубокое увлажнение на целый день и интенсивно питают кожу, делая ее удивительно нежной. Усовершенствованная формула крема обеспечивает антиоксидантную защиту, помогая уберечь кожу рук от постоянного воздействия агрессивных факторов окружающей среды. В состав формулы входят натуральные экстракты граната, женьшеня и зеленого чая, выращенных на фермах Nutrilite™. Набор представлен в фирменной коробке и может стать прекрасным подарком, не требующим упаковки. EIA.w600.h600.124368-artistry-studio-shanghai-edtion-uvlazhnyayushhij-krem-dlya-ruk-2-27092020.jpg

Объем: 3х30 г

Цена каталога: 1900 руб

ARTISTRY STUDIO™ Туалетная вода с роликовым аппликатором

Куда бы вы ни отправились, ваш аромат всегда с вами. Благодаря невероятно компактной упаковке с роликовым аппликатором загадочная красота Шанхая буквально у вас в кармане. Легкие, освежающие ароматы вдохновлены тихими чайными садами Китая. Просто нанесите их с помощью роликового аппликатора на точки пульса, например, на внутреннюю сторону запястья и шею или на акупунктурные точки— внутреннюю часть локтя или виски.

EIA.w600.h600.124366-artistry-studio-shanghai-edtion-eau-de-toilette-rollerballs-nectar-blossom-pomelo-2-27092020.jpgАроматы:

Цветущий лотос и фиалка

Цветущий персик и помело

Цветущая слива и ваниль

Семейство ароматов:
Свежие цветочные ароматы

Семейство ароматов: Фруктово-цветочные ароматы

Семейство ароматов: Древесно-цветочные ароматы

Основные ноты: Листья мандарина, цветок лотоса, жасминовый чай, фиалка,

бамбук, белый кедр

Основные ноты: Азиатская груша, помело, фрезия, абрикосовый нектар, мускус, сандаловое дерево

Основные ноты: Лимон, мирабель, цветок апельсина, ванильная орхидея, мускус, ирис

Объем: 10 мл

Цена каталога: 1700 руб

Информация, содержащаяся в пресс-релизе, ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ, и носит исключительно информационный характер. Указанные в брошюре цены действуют с 01.10.2020. ООО «Амвэй» вправе изменять условия акций и специальных предложений, цены товаров без предварительного уведомления. Наличие товаров может изменяться. Уточняйте информацию об условиях акций и специальных предложений, действующих ценах и наличии товаров в ближайшем Торговом центре по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru (12+). Цены указаны с учетом НДС. Изображения товаров могут отличаться от фактического внешнего вида товаров.


[1] *Силк Сапфир. **Силк Слэйт. ***Силк Нуар. [2] *Черри Рэд. **Роуз Рэд. ***Спайс Рэд. ****Берри Рэд. [3] При нанесении блеска на губы стойкость матовой жидкой помады снижается [4] *Шанхай Пич. **Шанхай Нюдс. ***Шанхай Старлайт.



Медиа: image/jpeg


6. БУДЬ #УВЕРЕНАВДВОЙНЕ С VENUS!Вт, 20 окт[−]

В октябре бренд Venus запускает социальную кампанию #УверенаВдвойне, посвященную профилактике рака груди.

Рак молочной железы – самый распространенный тип рака среди женщин. Хорошая новость: он лечится, когда диагностирован на ранней стадии [1]. Плохая: только 1 женщина из 5 в России знакома с практикой самообследования груди, которая может спасти ее жизнь [2].

Цель проекта #УверенаВдвойне – напомнить, что уверенность в себе – это уверенность не только во внешности, но и в здоровье.

Символ #УверенаВдвойне — поднятая рука. Каждая привыкла поднимать руку, чтобы удалить нежелательные волоски. Venus призывает не опускать ее после бритья и провести самообследование груди на рак.

В рамках проекта Venus расскажет о том, зачем и как проводить самообследование. А еще поделится вдохновляющими историями стилиста Наташи Никишиной, победившей рак груди, онкомаммолога Веры Диденко и блогера Светланы Бахлиной.

КВ.JPG«Проект #УверенаВдвойне, в первую очередь, про внимание и любовь к себе, своему телу и здоровью. И для меня он имеет особое значение, ведь я смогла выявить болезнь на второй стадии именно благодаря самообследованию груди», – признается Наталья Никишина.

Партнером проекта #УверенаВдвойне выступает Благотворительный фонд помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Дальше». Часть средств с покупки продукции бренда Venus будет пожертвована фонду на развитие программ сохранения женского здоровья, профилактики онкологических заболеваний и повышения качества жизни женщин, столкнувшихся с раком груди. В рамках сотрудничества будет организован вебинар о профилактике рака груди.

Оксана Молдованова, основатель и президент Благотворительного фонда «ДАЛЬШЕ», представитель РФ в Европейской коалиции по борьбе с раком груди Europa Donna: «Осознанное отношение, уважение к себе и собственному здоровью в новой реальности становятся культурным кодом для каждой женщины. Заботиться о здоровье груди легко, если это вошло в привычку. От рака не застрахован никто, но внимательность к себе и регулярные обследования могут спасти много жизней. Кампания Venus #УверенаВдвойне — еще один важный шаг к формированию сообщества женщин, которые без страха смотрят в будущее».

Venus приглашает всех женщин на образовательный сайт проекта venus.woman.ru, где размещена подробная инструкция по проведению самоосмотра, развенчаны мифы о болезни, рассказана личная история Натальи Никишиной. Там же 16 октября в 19:00 будет проведен вебинар с Анной Зайцевой, окномаммологом и членом экспертного совета благотворительного фонда «Дальше».

Подними руку за профилактику рака груди вместе с Venus

и не опускай, пока не будешь #УверенаВдвойне!



[1] Данные ВОЗ, https://www.who.int/topics/cancer/breastcancer/ru/index1.html

[2] Исследование Nielsen, Russia 2018



Медиа: image/jpeg


7. ТОП-5 ТРЕНИНГОВ ДЛЯ УСПЕШНОГО ТРУДОУСТРОЙСТВАСб, 17 окт[−]

Ежедневно эксперты центра занятости «Моя карьера» проводят бесплатные тренинги, консультации и онлайн-семинары. На занятиях соискатели учатся необходимым техникам и навыкам, помогающим стать уверенным в себе и востребованным на рынке труда специалистом. Предлагаем обратить внимание на пять интересных мероприятий октября, которые стоит посетить тем, кто сейчас в поиске работы.

Групповая консультация «Как провести ревизию своего опыта и навыков»

Зачастую при устройстве на новое место работы кандидата просят рассказать о своем профессиональном опыте. Здесь важнее грамотно описать ключевые навыки, которыми он обладает, чем перечислять предыдущие места работы. На консультации специалисты центра «Моя карьера» научат соискателей анализировать накопленные за время учебы и работы знания, выделять и формулировать свои главные профессиональные заслуги. Умение проводить ревизию своего опыта поможет соискателям не только разобраться в своих ключевых способностях, но и понять, как адаптировать эти навыки к условиям современного рынка труда.

Когда: 20 октября в 10:00 и 23 октября в 10:00

Групповая консультация «Мои сильные стороны для трудоустройства»

Знание своих достоинств — одно из главных условий успешного прохождения собеседования. Личные качества, умения и таланты соискателя не менее важны, чем профессиональные навыки. Но на соответствующий вопрос не всегда получается уверенно ответить. Специалисты центра «Моя карьера» помогут участникам консультации определить свои сильные стороны, чтобы правильно представить их в резюме и рассказать об этом на собеседовании.

Когда: 21 октября в 10:00

Групповая консультация «Как сделать профессиональный выбор»

Выбор профессии — серьезный и ответственный шаг в жизни. Кто-то впервые сталкивается с вопросом профессионального выбора и не может решить, чем заниматься, а кто-то хотел бы сменить сферу деятельности и найти новую интересную должность, но не знает, в каком направлении двигаться. В любой из перечисленных ситуаций специалисты центра «Моя карьера» готовы протянуть соискателю руку помощи. На консультации «Как сделать профессиональный выбор» эксперты расскажут участникам, как определить значимые критерии выбора новой работы, помогут найти подходящее профессиональное направление и научат грамотно планировать действия для достижения своих целей.

Когда: 22 октября в 14:00 и 29 октября в 14:00

Групповая консультация «Как преодолеть тревогу и стресс»

Стресс и тревога — естественные спутники соискателя в процессе трудоустройства. Поиск подходящей вакансии, собеседование, работа в новом коллективе — лишь небольшая часть факторов, влияющих на эмоциональное состояние человека. На консультации «Как преодолеть тревогу и стресс» эксперты центра не только доступно разъяснят понятия «стресс» и «тревога», но и научат участников тренинга техникам самопомощи в стрессовых ситуациях. Эти знания актуальны всегда и помогут не поддаваться панике, а рационально решать возникающие проблемы.

business-suit-690048_1920.jpgКогда: 22 октября в 10:00

Групповая консультация «Как преодолеть страх собеседования»

Собеседование на новую должность — ответственный момент для многих соискателей. Повышенная тревожность во время интервью с работодателем зачастую мешает получить желаемое место: человек запинается, забывает рассказать важную информацию о себе. На консультации «Как преодолеть страх собеседования» эксперты помогут соискателям разобраться в причинах возникновения волнения и страха. Участникам расскажут о техниках снятия напряжения, которые помогут успешно пройти собеседование на работу мечты.

Когда: 29 октября в 10:00

Все перечисленные мероприятия пройдут в центре «Моя карьера» по адресу ул. Сергия Радонежского, д. 1 с. 1. Актуальное расписание опубликовано в разделе «Афиша». Записаться на прием можно по телефону: 8 (495) 870-44-44 или на сайте www.mos.ru в разделе «Услуги» — «Запись на прием в центр госуслуг и ОИВ».

Центр занятости «Моя карьера» оказывает все услуги строго по записи. Для обеспечения безопасности клиентов и сотрудников действует масочный и перчаточный режим. На этажах работают обеззараживающие лампы, размещены дозаторы с антисептиками. Все услуги центра бесплатны.

Медиа: image/jpeg


8. КАРТОШКА С ЛУКОМПт, 16 окт[−]

/Вдруг выплыло в памяти (или всплыло? Или просто вспомнилось?): лето, июль, жара. Родители на работе. Я дома один с бабушкой. Бабушка варит картошку. Потом толчёт её в кастрюле деревянной ступкой, перемешивает с мелко нарезанным репчатым луком и солит. Когда картошка слегка остывает, перекладывает её в литровую стеклянную банку, добавляет туда подсолнечное масло. Закрывает банку пластмассовой крышкой, кладёт банку в холщовую сумку, где уже лежит нарезанный чёрный хлеб, алюминиевая ложка, ещё что-то… Берёт меня за руку, выходим из дома и идём на делянку, где растёт всё та же картошка. Хотя не так: сначала мы идём на автобусную остановку, потом минут сорок едем на автобусе, потому что делянка находится за городом, в здоровенном поле около деревни Васильево, а уже от остановки идём к ней сначала по заасфальтированной, а свернув с неё, по обычной просёлочной дороге.

Приходим на место. Бабушка кладёт сумку в траву, накрывает её тряпицей, берёт в руки мотыгу и начинает энергичными движениями своих сильных рук взрыхлять землю по обе стороны грядки (сначала с одной стороны, потом -- с другой) и одновременно подгребать её холмиками под картофельные кусты. Её спина ритмично покачивается и, кажется, я вижу перекатывающиеся под платьем мышцы. Хотя ничего я, конечно, не вижу. Потому что сижу на всё той же тряпице, край которой укрывает сумку, и смотрю сначала на поле, в котором копошатся редкие фигурки таких же «мотыжников» и «мотыжниц», потом на дорогу, по которой изредка пробегают автомашины, на полоску леса за дорогой… А потом, сморённый жарой, засыпаю - и просыпаюсь оттого, что бабушка теребит меня за плечо: просыпайся, покушай. Достаёт ту самую банку, даёт мне ложку и я начинаю есть эту самую совершенно немудрёную пищу, вкуснее которой я не едал больше нигде и никогда, и теперь уже наверняка нигде и наверняка никогда … А ещё через пару часов бабушка свою мотыжную работу закачивает и мы идём назад к автобусу.

Мне тогда было лет пять или шесть. А сколько бабушке? Не знаю. Не помню. Наверняка за шестьдесят… И почему мне это вспомнилось? Почему вспомнилось именно это: июльская жара, поле, бабушка с мотыгой и та волшебно вкуснющая картошка? Или это подошла уже моя старость?

Бабушка Васёна.JPG-Бабушка Васёна

Медиа: image/jpeg


9. 21 ОКТЯБРЯ 2020 ГОДА В МОСКВЕ СОСТОИТСЯ ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПО САМБО СРЕДИ ВОСПИТАННИКОВ ДЕТСКИХ ДОМОВ И КАДЕТСКИХ КОРПУСОВПт, 16 окт[−]

В 2020 году Турнир впервые будет проводиться с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. Организатором Турнира совместно с фондом «Спешите делать добро!» выступают Федерация самбо Москвы и Федерация самбо Московской области.

Афиша.jpg

Идейный вдохновитель Турнира - легендарный спортсмен, 5-кратный чемпион СССР по самбо, профессор Евгений Леонидович Глориозов, впервые провел турнир для воспитанников детских домов и кадетских корпусов в 2005 году. С 2015 года фонд Оксаны Федоровой «Спешите делать добро!» подключился к данному проекту в рамках благотворительной программы «Будь в форме» в качестве соорганизатора.

Открытый турнир по самбо 3.jpg

Как отметила президент фонда «Спешите делать добро!», телеведущая, Мисс Вселенная Оксана Федорова, «мы уверены, что благодаря поддержке Фонда Президентских грантов этот Турнир обретет еще больший масштаб, а его участники получат яркие позитивные впечатления и путевку в большой спорт!».

Открытый турнир по самбо 1.jpgСпортивные состязания состоятся 21 октября 2020 года и впервые пройдут в режиме онлайн. В соревнованиях примут участие юноши и девушки в возрасте от 13-ти до 16-ти лет. Возможность встретиться со сверстниками из других городов и регионов, продемонстрировать свое мастерство и получить рекомендации заслуженных тренеров и спортсменов, чемпионов России и мира имеет огромное значение для дальнейшей мотивации заниматься спортом и достигать высоких результатов и в спорте, и в жизни! Профессор Евгений Леонидович Глориозов примет личное участие в подготовке и проведении Турнира. Для всех участников Евгений Леонидович – живая легенда и яркий образец для подражания. После смерти родителей во время войны он воспитывался в детском доме. Начав заниматься самбо в 9 классе, благодаря настойчивости и упорству смог стать сильнейшим самбистом - 5-кратным чемпионом СССР и успешным тренером, воспитавшим 16 мастеров спорта по самбо!

Для детей, лишенных родительского тепла и заботы, спорт и тренеры становятся наставниками, которые помогают сформировать характер, определять жизненные цели и настойчиво их добиваться. И самое главное - благодаря спорту дети укрепляют свое здоровье, что особенно важно для их дальнейших успехов и развития. Многие участники турниров прошлых лет сейчас являются членами юниорских команд России и защищают честь нашей страны на международных соревнованиях!

Участие в Турнире для всех команд является бесплатным, сбор заявок на участие в Турнире открыт с октября 2020 года.

Медиа: image/jpeg


10. ТАВИЦКИЕПт, 16 окт[−]

В селе Липки Тавицких не любили. А все потому, что глава их семейства давным-давно преступил закон. Толком никто ничего не знал. Однако, нет дыма без огня...

Поговаривали, что Трофим лишил жизни человека. Так это или досужие враки, одному Богу известно.

А когда после визита местного следователя Тавицкие корову (кормилицу семьи!) со двора свели, все село окончательно убедилось в своем мнении - был грех-то, был! От него Трофим коровой-то и откупился.

С тех пор дом Тавицких обходили десятой дорогой. А Трофим и не собирался оправдываться ни перед кем. Дом у Тавицких был добротный, по-хозяйски ухоженный. Детей было немало. Пять сыновей и дочка. Жена Надя безоглядно любила Трофима. Никогда ему не перечила. И на пересуды людские внимания не обращала. Управлялась исправно с хозяйством, растила детей. Да только иногда, когда доила коз в хлеву, плакала навзрыд и причитала:"Ой, горечко-то какое нам выпало... Жизни нет от их укоров немых! Переехать бы куда..."

Деревня_Москва.jpg

Трофим, конечно, знал об этих стенаниях жены. Жалел свою Надежду. И при любой возможности дарил жене цветастый платок. Казалось, Трофим загодя купил в сельском магазинчике десяток платков и при удобном случае дарил. Таких подарков у Нади в сундуке насобиралось много. Хоть всю деревню одари, еще и останется... Надежда любила пройтись в красивом платочке по селу. Каждый раз надевала новый платок, как бы говоря:"Вот, видите, люди, я нисколечки не боюсь ваших пересудов и сплетен! И все у нас хорошо! И муж меня любит!"

Вся жизнь Тавицких проходила вокруг своего же семейного уклада. Ни друзей, ни подруг не было. Вот так один большой грех отделил их от мира людского.

Шли годы... Дети Тавицких выросли. Дочка Верочка была самая младшая. И, конечно, самая любимая. К Верочке подкралась десятая весна, а всем братьям пришла пора жениться. Приспело время приводить в отчий дом невесток. Но... Таковых в родном селе не оказалось. Девушек-то было много. Однако, всем им было наказано - с семьей Тавицких не водиться! А иначе, любая мать накрутит косу своей дочери на кулак, задерет подол юбки и высечет крапивой, чтоб не заглядывалась на непотребное! Братья же, как назло, все были пригожи с лица, мужественны, статны, всякой работы не чурались. Друг на друга были похожи волос в волос. Каждый молодец - хоть во дворец. Девчата засматривались на этих парней, томно вздыхали при встречах, но перечить матерям не решались. Так и ходили Тавицкие по селу созревшие и незасватанные.

И все же нашлась одна отчаянная! Анна влюбила в себя двух братьев Тавицких. Сама того не ведая. Федор и Денис друг другу не признавались, что любят одну девушку. Но Анна предпочла самого старшего брата, а Денису дала отставку. Дело шло к свадьбе.

Влюбленные решили сбежать из села. Знали - благословение от родителей Анны не получат. "Руки-ноги целы, не пропадем!"- рассуждали Федор с Анной. И уехали в ближайший городок.

Денис, было, загоревал... Уж, очень нравилась ему Анна. Но время и жизнь берут свое...

Незаметно пролетел год.

Федор с Анной приехали в родные Липки. С дочуркой. Хотелось погостить. Да и благословение родительское все же получить.

Мать и отец Анны поохали да повздыхали, внучку приняли - зацеловали. Икону вынесли и ... благословили детей. Чего, уж, тут брыкаться... Любовь победила.

Родители Федора были очень рады гостям дорогим. Побег из родного дома им простили. Первую внучку облобызали. Трофим благодушно изрек:"Ну вот, Федор, слава Богу, семья у тебя образовалась! Верю, у твоих братьев тоже все сложится к добру!"

Федя с семьей уехал. С легким сердцем.

Прошло еще семь лет.

Случилось как-то Денису поехать в соседнее село. По делам колхозным. Сельсовет поселил его на временное проживание в дом к одной семье. Муж с женой, да трое малых ребятишек.

Хозяйка Любаша Денису сразу приглянулась. Но виду он не подавал. Муж-то рядом!

Однако, со временем, Любаша и сама стала привечать своего квартиранта. То улыбнется игриво, то пошутит ласково...

И решил Денис, по примеру своего отца, подарить Любаше платок. Самый нарядный! Выбрал и купил в магазине ярче некуда!

Люба, увидав покупку квартиранта, обратилась к нему с вопросом:"Зазнобу, поди, нашел, Денис Трофимович?"

"Да вот, нашел..." И платок оказался на плечах Любаши. Женщина покраснела, сорвала подарок с плеч и убежала. Платок свернула и запихнула себе за пазуху. Подарок-то этот сладко жег и на плечах и за пазухой! В тот же вечер потеряли себя Денис и Любаша... Случилась у них любовь. Да какая! Мужчина и женщина, как сено и огонь. Только спичку поднеси...

Как только Денис закончил работу в этом селе, Люба собрала свой нехитрый скарб, детей в охапку (старшему сыну было пять лет) и переехала к любимому в Липки.

Муж на прощание только и сказал:"Смотри, Любаша, не пожалей! Одумаешься - возвращайся!"

Да, разве ж можно остановить табун диких лошадей в степи?

...Трофим и Надежда очень удивились приезду сына с работы.

-Ну и наработал же ты, сынок! Знакомь!- засмеялся Трофим.

Тавицкие-старшие приняли благодушно сноху с сопливым "приданым". Детишки - не помеха. Веселее будет.

-Ну, коли так, живите. Дом у нас большой. И ваша любовь поместится. Только трудновато, детки, вам придется. Худую-то молву и эхо не догонит. Люди наши будут вас поедом есть...- сетовал Трофим.

-Ничего, батя, я им тоже не обсевок в поле. Постою за свою семью. У нас крепкая любовь - не испугается! - настаивал Денис.

-Дай-то, Бог, деточки! Охо-хо, вам жить среди людей... - засомневалась Надя.

Любаша оказалась хорошей, умелой хозяйкой. И дом прибран, и стол ломится от нехитрых яств, и муж обласкан, и детишки всегда при матери...

Да, только через недолгое время, пришел Денис с колхозного поля, а Любашу с детьми не застал. Он к матери:"Что да как? Где жена, детишки?"

-Ох, сынок! Собрала твоя Любаша вещички и была такова! Не знаю, что и думать. Может, вы повздорили? Поедешь, что ли, за ними? - причитала Надежда.

-Нет, мама, не поеду. Подожду. Время покажет что к чему. - ответил Денис.

И с того времени погрустнел. Догадался о причине побега Любаши. Злые языки...

Прошла зима, забежала весна, да и осталась до лета.

Сидел Денис на крылечке, грелся на солнышке, курил папироску. Вдруг увидел плетущуюся по дороге лошаденку с телегой.

В телеге... Любаша с детворой. Лошадь остановилась у дома Тавицких. Денис с места не сдвинулся. Нахмурился. Был очень зол. Хотя, в душе ликовал! Шутка ли, жена вернулась! Всю зиму постель холодную грел собой. В сладких снах являлась женушка.

Любаша поспешно соскочила с телеги и виновато кинулась к Денису с объятиями и поцелуями!

-Дениска, прости! Не могу без тебя, хоть режь!

Люба поправила сбившийся дареный платок, заглянула в глаза любимому и прочитала в них - "прощаю!".

А ночью, когда все домашние уснули, состоялся разговор по душам у Дениса и Любаши.

-Ну, рассказывай, Любонька, что в тот день стряслось? - начал Денис.

-Ох, Дениска! Про вашу семью нажужжали мне в уши. Отец твой, оказывается, душегуб! А у меня дети мал-мала меньше... Испугалась я, жуть! Сбежала. Хотела тебя забыть. Но, видно, сердцу не прикажешь. Вот, вернулась. Примешь ли?

-Я вот что отвечу тебе, Любаша. Коль, уж, вернулась, несмотря на страх, оставайся навсегда. Если надумаешь еще раз убежать - не приму, так и знай. А насчет отца моего не переживай. Он у нас мужик настоящий! В обиду свою семью не даст. Оговорили его. Свидетелем он оказался. Случайным. Давненько это было. Много воды утекло с тех пор. В колхозе пас коров. И увидел, как трое мужиков (не из Липок) сбрасывают бездыханное тело молодой женщины в болото. А оно в этих местах вязкое да топкое. Следов потом не сыщешь. Отец хотел убежать. Да как коров-то бросить? Стадо колхозное. Угораздило же... Мужики заметили пастуха. Припугнули. Нож к горлу приставили:"Вякнешь кому - поплатишься своей семьей! А сам жить останешься. Каково? А о бабенке, скинутой в болото, ты не печалься! Дрянная она была. Одним словом - шалава! Ты все уразумел?"

"Все."

Вот батя и молчал. И матери нашей ни слова. Втихомолку страдал. А душа такой ноши не вынесла. Поехал отец в район. Каяться. Там ему не поверили. Говорят:"Ты-то, милок, её и убил!" Хотя никаких улик против отца не было, но корову пришлось продать. И дело (шитое белыми нитками) закрыли. Отцу стало на душе полегче. Однако, слух по деревне разошелся - не остановишь и трактором... С тем и жил батя. Каждому не объяснишь... Людское сердце не лукошко, не прорежешь в нем окошко. Такая вот история, Любаша. Ты людям не очень-то верь, а то навешают на уши развесистой клюквы... Была бы спина - найдется и вина.

-Спасибо, Денис за то, что ты у меня есть!

Повенчаться бы нам с тобой. Люди бы глаза не кололи. С мужем я развелась. Да замуж за него шла, лишь бы от матери уйти. Пьющая она была. Померла, уж. Думала я, стерпится-слюбится. Куда там! Детей прижили. А любви и не знала. Хотя, Толик хороший. Жалко мне его. Но себя-то жальче! Может, даст Бог, и он устроит свою судьбу. Еще же молодой.

На том и уснули, крепко обнявшись.

Спустя время, бывший муж Любаши стал наведываться к своим детям с гостинцами.

Денис и Люба были не против. Все-таки, Толик - их родной отец. Дети тоже скучали по папе. Толик какое-то время еще надеялся на возвращение Любаши. И с потерей жены смирился окончательно тогда, когда заметил, что Люба и Денис ждут пополнения семьи.

Но приезжать к ним в дом не перестал. Вот только гостинцы теперь привозил не только детям, а и Верочке (сестре Дениса).

Верочка расцвела и заневестилась. Да женихов в родном селе на нашлось. Гостинцы от Анатолия девушка принимала с удовольствием. А осенью, после всех уборочных работ, Анатолий увез Верочку в свою деревню. Там сыграли свадьбу. И через десяток лет у этой пары было уже четыре дочери.

Время не топчется на месте...

У Дениса и Любаши родились дети. Два сына и дочка. Между детьми Любаши и их общими Денис различия не делал. Никогда. Любаша купалась в счастье. Не жизнь, а разлюли- малина! Денис, когда венчался с Любой, дал обет священнику:"Батюшка! Вот увидите, я в Липках буду священником! Хочу, чтоб люди, наконец, повернулись лицом к нашей семье! И чтобы мои дети спокойно жили на родной земле, корнями врастали и не слышали бы за спиной насмешек и укоров!"

Батюшка улыбнулся:"Увижу ли, сын мой? Я восьмой десяток разменял... Но верю тебе. А там, как Бог даст..."

... Вот уже почили Тавицкие-старшие. Трофим и Надя. Мертвым плач, а живым калач.

Их три младших сына давно уехали из родного села. Устроили свои судьбы в соседних деревнях. Обиду на односельчан увезли с собой. И в Липки уже не приезжали. Ну что ж... Молодость ушла - не простилась, старость пришла - не поздоровалась. Денис и Любаша в серебро свои головы одели.

...Воскресенье. Селяне пришли в церковь. Праздник! Спас! Люди нарядно одеты! Смеются, шутят. В корзинках у всех по банке меда, яблоки наливные. Все ждут священника. Он никогда на службу не опаздывает. Но не сегодня...

Люди любят своего батюшку, ценят и радуются ему. За глаза называют его - "Сахар Медович." Хороший он пастырь. И семья у него замечательная. Матушка Любовь скорая помощница во всех церковных делах. А детки их в городе выучились и к родным местам вернулись.

-Отец Денисий, Вы, что же, проспали? - зашумела толпа, завидев батюшку.

-Нет, дети мои, как можно? С добрым делом не опоздаем. Сейчас будет служба. А проведу её вместе с отцом Федором. Помните брата моего старшего? Он тоже священник. Приехал отец Федор со своей семьей домой в Липки. Навсегда.

Проходите, мои дорогие, в нашу церквушку!

Будем славить Бога!

Медиа: image/jpeg


11. ??Рунический гороскоп ?? 12.10-18.10??Вт, 13 окт[−]

??Овен

В начале недели (Феху п) предупреждает вас о возможности непредвиденных трат и призывает к осторожности в сфере финансов. В середине недели (Наутиз) говорит о том, что следует проанализировать свою жизнь. Не надо пытаться сейчас совершить серьезные перемены, однако принять правильное решение о недостающих факторах можно. В конце недели (Иса) время течения событий по проложенному сценарию событий, который хорошо подойдет для отдыха и для продолжения уже начатых дел.

??Телец
В начале недели (Соуло) — время для активного самопроявления и достижения больших результатов. В середине недели (Дагаз) приходит период, когда вы можете завершить старый путь и начать новый. В конце недели (Ингуз) — время эмоционального проявления и активных достижений совместно со своими партнерами. Также это время хорошо подойдет для налаживания личной жизни.

??Близнецы
В начале недели (Перто п) предупреждает о том, что в этот период могут реализоваться не все задуманные планы, а также может появиться ранее скрытая информация. В середине недели (Дагаз) приходит период, когда вы можете открыть для себя новые пути развития, завершив старые. В конце недели (Наутиз) проанализируйте пройденный путь и примите верное решение по поводу недостающих факторов роста вашей жизни.

??Рак
Перевернутая беркана говорит о нереализованных потенциалах, которые существует в вашей деятельности. Это потребует дополнительного анализа и приведет к результату на следующих этапах. В середине недели время для активного достижения и творчества, вы можете многого достичь. В конце недели (Райдо) — удачный период для начала любых новых дел, а также поездок командировок и путешествий.

??Лев
В начале недели (Ансуз п) говорит о том, что вас могут попробовать ввести в заблуждение. Также вам следует быть внимательным к своим словам. В середине неделя (Кено) говорит о том, что все идет по тому плану, который вы продумали. Этот период хорош для развития личного информационного познания. В конце недели (Перто п) призывает не начинать новых дел, а заняться уже текущими процессами.

??Дева
В начале недели (Эйваз) — время возможностей и перемен. Также это период с повышенной конфликтной составляющей, взаимодействуя в сфере, в которой вы можете многого достичь. В середине деле (Хагалаз) придет время стихии и непредсказуемости, разрушений, которые требуют внимательности, но в то же время дают и возможность правильно использовать эти свойства. В конце недели (Отал п) говорит, что пора задуматься о своем доме и семье, о том, как эта сфера влияет на другие стороны вашей жизни.

??Весы
В начале недели (Хагалаз) — время, когда потребуется дополнительная осторожность, потому как стихийно текущие процессы могут нести с собой определенную долю разрушений. В то же время подумайте о том, в какой сфере вы можете использовать эти качества. В середине недели (Беркана) придет время положительного созидательного развития, роста и улучшения создавшихся условий. В конце недели (Ансуз) — время диалогов, общения и налаживании контактов.

??Скорпион
В начале недели (Феху п) говорит о необходимости внимания к своей финансовой сфере, материальному благосостоянию, которое в этот момент может получить возможность определенных рисков. В середине недели (Перто п) говорит о неких скрытых информационных параметрах, которые могут проявиться во вне и представлять собой нечто неожиданное. В конце недели (Уруз) вы полны сил и энергии, но вам необходимо будет направить ее в нужное русло и выбрать правильный вектор развития.

??Стрелец
(Турисаз) в начале недели вам дается мощное орудие, с помощью которого вы можете совершить многое, но оно потребует и дополнительной внимательности. В середине недели (Вуньо п) говорит, что, вероятно, вы слишком большие претензии предъявляете к своим достижениям. Также это сигнал о том, что вам не так много осталось до достижения цели. В конце недели (Эйваз) — период перемен, период возможного столкновения интересов, в котором вы можете одержать победу.

??Козерог
(Перто п) в начале недели не рекомендует вам новых начинаний и дел, призывает быть осторожными в сфере распространения информации. В середине недели (Йера) — период получения заслуг за свои труды и успехи. В конце недели (Альгиз п) говорит о необходимости повышенного внимания и осторожности, и призывает отказаться от рискованных операций.

??Водолей
В начале недели (Тейваз п) свидетельствует о том, что время больших побед еще впереди. На этот период не стоит планировать решительных действий. В середине недели (Уруз п) говорит о необходимости накопления сил и энергии, а также о том, что в данный период времени для всех поставленных задач еще не хватает энергии. В конце недели (Соуло) приходит период активных и эффективных действий, созидательных поступков и творчества, которое может многое изменить в лучшую сторону.

??Рыбы
В начале недели (Лагуз п) говорит о том, что течение жизни может преподать сюрприз, который может изменить ваши планы. В то же время этим качеством можете воспользоваться и вы. В середине недели (Хагадлаз) — время, когда потребуется дополнительная внимательность и осторожность, когда что-то может получить потенциал к разрушению. Но не упускайте эту возможность и вы. В конце недели (Наутиз) настанет период, когда стоит проанализировать уже пройденный путь и правильно понять те факторы, которые не позволяют достичь еще большего результата. Это период анализа и четкого понимания того, что следует делать.

Дорогие читатели, если Вы хотите получить личный гороскоп на неделю, месяц или год , то можете обратиться к руническому провидцу Игорю Вечерскому. Его точные прогнозы наверняка помогут решить многие жизненные вопросы. https://www.instagram.com/ingvarrunes/

Медиа: image/jpeg


12. В МАРИИНСКОМ ТЕАТРЕ ПРОЙДЁТ ВЕЧЕР ПАМЯТИ ДМИТРИЯ ХВОРОСТОВСКОГОВс, 11 окт[−]
dmitrii_vs.jpg

26 октября на сцене Мариинского-2 состоится вечер памяти народного артиста России, выдающегося оперного солиста, который для многих был символом целой эпохи – Дмитрия Александровича Хворостовского. В памятном концерте примут участие друзья певца, звезды мировой сцены Хибла Герзмава, Екатерина Семенчук, Ильдар Абдразаков. Также выступят молодые солисты театра, лауреаты XVI Конкурса имени Чайковского Айгуль Хисматуллина и Владислав Куприянов, обладатель специального приза «Памяти Дмитрия Хворостовского», учрежденного на Конкурсе в 2019 году. В сопровождении Симфонического оркестра театра они исполнят известные арии и дуэты из русской и европейской оперной классики.

В Мариинском театре Дмитрия Хворостовского слышали в ряде концертов в 1990-е и 2000-е годы, в «Царской невесте» с Ольгой Бородиной и «Пиковой даме», затем были совместные выступления с артистами труппы в «Дон Карлосе», «Войне и мире», «Евгении Онегине» на сцене Метрополитен-оперы, гастроли на фестивале в Миккели.
«Его первый диск на студии Philips Classics Records мы записали вместе, – вспоминал Валерий Гергиев, – “Арии из опер Чайковского и Верди” с Роттердамским филармоническим оркестром. Потом были записи с Мариинским театром – “Песни и пляски смерти” Мусоргского, “Иоланта” Чайковского, незабываемые три арии из “Демона” Рубинштейна и “Царская невеста” Римского-Корсакова». Говоря о певце Валерий Гергиев подчеркивал, что они дружили долгие годы, а совместная работа всегда приносила огромное удовольствие. «Дмитрий был настоящим профессионалом, поэтому все его выступления, все записи были великолепны. По-другому он не умел».

Вечер проводится Мариинским театром совместно с Фондом поддержки и развития искусства имени Дмитрия Хворостовского. Билеты на концерт будут доступны на сайте театра в ближайшее время.

Медиа: image/jpeg


13. КАК ПЕРЕСТАТЬ ИСПЫТЫВАТЬ СТРАХ ПЕРЕД СОБЕСЕДОВАНИЕМ: 7 КЛЮЧЕВЫХ ПРИЕМОВВс, 11 окт[−]

Мысль о предстоящем собеседовании вызывает у человека целый спектр эмоциональных переживаний. Волнение и страх зачастую мешают кандидату грамотно презентовать себя, аргументированно ответить на вопросы работодателя и получить вакансию. Преодолеть тревогу и успешно пройти собеседование помогут несколько советов от специалистов столичного центра занятости «Моя карьера».

1. Заранее подготовьтесь к интервью

Держите в голове классические вопросы, которые обычно задают на собеседовании: например, об опыте работы, обязанностях на предыдущем месте, причинах увольнения. Чтобы перестать волноваться и почувствовать себя увереннее, продумайте ответы на самые распространенные вопросы работодателя. Накануне отрепетируйте свои ответы, несколько раз проговорите вслух. Постарайтесь не отходить от темы вопроса и избегать лишней информации. Также запишите список своих вопросов рекрутеру, чтобы в момент собеседования не растеряться и узнать все детали о новом месте работы. Не забудьте заранее изучить информацию о компании на официальном сайте. Это поможет вам чувствовать себя увереннее на собеседовании и ответить на распространенный вопрос работодателя: «Почему вы хотите работать именно у нас?»

2. Составьте грамотную самопрезентацию

Заранее подготовьте рассказ о себе. Просмотрите свое резюме и отметьте самые интересные пункты, о которых вы расскажете рекрутеру. Сфокусируйтесь на своих навыках и достижениях, положительных качествах, которыми вы обладаете. Дополнить самопрезентацию можно портфолио. Грамотно сформулированный список профессиональных достижений поможет кандидату подчеркнуть свою уникальность и произвести хорошее впечатление на работодателя.

3. Не бойтесь работодателя

Не забывайте, что рекрутер — это такой же человек, как и вы, а собеседование — не экзамен, а деловые переговоры. Спокойно отвечайте на вопросы и узнавайте интересующие вас детали, будьте дружелюбны и вежливы.

4. Продумайте свой внешний вид

Чтобы произвести приятное впечатление во время собеседования, заранее подберите себе одежду. Внешний вид должен не только быть опрятным и аккуратным, но и соответствовать дресс-коду компании. Постарайтесь узнать, как выглядят сотрудники на работе: посмотрите фото на сайте компании или уточните у отдела кадров перед собеседованием. Обратите внимание на корпоративный стиль и в соответствии с этим подберите себе подходящий вариант одежды.

job-interview-3410427_1920.jpg5. Будьте готовы к отказу

Основная причина страха перед собеседованием — боязнь отказа. Вы перестанете волноваться, если будете готовы к любому развитию событий. Как правило, на вакансию приходит большое количество откликов, и работодатель отбирает кандидатов по определенным критериям. Помните, отказ не означает, что вы некомпетентный специалист.

6. Главное — хорошее самочувствие

Перед собеседованием постарайтесь выспаться: во время сна нервная система восстанавливается, особенно важен период с 22 до 00. При недостатке сна уровень тревожности повышается, становится сложнее сконцентрировать внимание. Также обязательно поешьте незадолго до интервью — сладкое или мучное помогут вам снять стресс. Эти продукты способствуют выделению серотонина, гормона счастья, поэтому вы будете чувствовать себя комфортнее.

7. Используйте дыхательную технику

Существуют различные дыхательные техники, помогающие снизить уровень волнения, сосредоточиться и настроиться на собеседование. Перед интервью уединитесь на несколько минут и дышите: на счет от 1 до 4 нужно сделать плавный вдох носом, а затем выдохнуть чрез рот на счет от 1 до 8.

«Иногда на собеседовании работодатель может задавать провокационные вопросы. Часто это делается намеренно — как своеобразный тест на стрессоустойчивость и конфликтность. Эти качества — едва ли не самые популярные пункты в резюме соискателей, поэтому, вполне возможно, ваш потенциальный начальник просто пытается вас подловить, задав неудобный вопрос. Постарайтесь отвечать без лишних эмоций. Но если работодатель ставит вас в неловкое положение на протяжении всего собеседования, задумайтесь о том, готовы ли вы работать в этой компании», — добавила Ирина Швец, директор ГБУ «Моя карьера».

Медиа: image/jpeg


14. ТАНЦЫ В БОЛЬНИЦЕВс, 11 окт[−]

Эта история произошла в иерусалимской больнице “Шеарей цедек”, на 8 этаже, в отделении кардиологии.

Попадаю я в больницу с инфарктом.

Скучно.

Никто не танцует, музыки нет.

Куда я попал? Щас жалобу напишу в минздрав.

Звою своей вторничной партерше:

- Эстер, я в больнице с инфарктом, приходи танцевать.

Вопроса “зачем?” не было. Вопрос был – когда и куда?

Она пришла, я ей дал ключ от квартиры, она взяла такси, привезла мои танц. штаны, обувь, колонку. А в больнице на каждом этаже есть помещение для посетителей.

Ну, мы себе танцуем, никого не трогаем.

Собираются люди. Посетители, больные, медсестры.

Одна медсестра подходит:

- Марьян, я через час заканчиваю работу, вы бы не могли со мной...

В этот день ко мне на танцы записались трое больных, две медсестры и зав. кардиологией.

Слух обо мне прошел по всей больнице. Стали приходить из других отделений. Особенно беременные. Хотя она в позу танго, плотного контакта, стать не может..

- Ой, извините, у меня схватки начались. Подождите меня здесь, я щас рожу и вернусь.

Родившие стали приходить. Привязывают детей простынями.

И вот пришло мне время выписываться из больницы.

А меня не выписывают.

- У вас проблемы, идите к главврачу

Ну я думаю -либо меня оставили на второй год за неуспеваемость, либо добавили срок за плохое поведение.

Главврач:

- Знаете что, Марьян. Давайте мы вас оформим на работу специалистом по танцевально-двигательной терапии. Диплом у вас есть?

- Я, вообще-то, по профессии, инженер -мелиоратор. Закончил институт инженеров водного хозяйства.

“Мели, оратор”? -так это же ваша специальность! Вы будете работать вторник и пятницу, с 16 до 18.

На занятия стали приходить выпускницы родильного отделения, с детьми.

Тут я понял, что парные танцы не пройдут, очередь выстраивается. Надо переходить на групповые. Греческие, например.

Детей берут за ручки, за ножки, им нравится. Разумеется, все происходит под наблюдением дежурного врача.

И вот оказалось, что дети, с которыми танцуют, развиваются куда быстрее, чем не танцующие.

Одна мама из нашей группы повела записывать ребенка в сад.

Проверяют, как обычно, развитие ребенка.

Ей говорят - по виду, он у вас трехлетний, но по развитию его надо в постаспирантуру отдавать. Мало того, что он у вас Гегеля в оригинале цитирует, он знает арабские матерные ругательства, которые не все арабы знают. Откуда это?

- А он у нас общительный, любит в гости ходить. У нас с одной стороны - профессор живет, а с другой – арабская семья.

Вывод прост – хочешь быть счастливым – делай счастливыми других.

Делай то, что тебе нравится и от чего люди получают удовольствие.

Умеешь танцевать – танцуй.

Умеешь рассказывать истории - рассказывай.

А вот про деньги думать не надо.

Деньги тебе люди сами дадут.
ira shlapa1.jpg

Медиа: image/jpeg


15. ЗДОРОВЬЕ ПО РАСПИСАНИЮ: ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ СЕРДЦЕСр, 07 окт[−]

Здоровый образ жизни – ключ к долгой и полноценной жизни. Правильные привычки, своевременная профилактика и соблюдение простых рекомендаций специалистов могут помочь избежать многих заболеваний, в том числе связанных с сердечно-сосудистой системой. Но что делать, если в ежедневной суете простые вещи забываются, а забота о собственном здоровье отходит на второй план?

Для того, чтобы забота о здоровье была систематической и понятной, доктор Антон Родионов, к.м.н., врач-кардиолог и компания «Сервье» к Всемирному дню сердца разработали «Календарь здорового сердца». В нем собраны основные советы для поддержания здоровья сердца на каждый день, неделю, 6 месяцев и год. Подробный план действий поможет регулярно следить за своим состоянием и не забывать о важных мерах профилактики.

календарь здорового сердца инфографика.jpeg

Каждый день [1]

- Принимайте лекарства, назначенные врачом

Большинство препаратов, используемых для лечения болезней сердца и сосудов рассчитаны на постоянный, ежедневный прием в течение длительного времени. Если на фоне терапии вам стало лучше – исчезли симптомы болезни, нормализовались показатели давления, холестерина, сахара и т.д. – это лишь значит, что лечение эффективно и его надо продолжать. Многие лекарства в кардиологии направлены не столько на улучшение самочувствия, сколько на снижение риска сердечно-сосудистых осложнений, поэтому может показаться, что их отмена никак не скажется на состоянии здоровья, однако это большое заблуждение. Если вас что-то смущает в схеме лечения, обязательно посоветуйтесь с врачом.

- Измеряйте артериальное давление

Вопреки распространенному мнению, гипертония (повышение артериального давления) симптомов не имеет. Нельзя ориентироваться ни на головную боль, ни на боль в сердце – всё это очень неспецифичные проявления. Только измерение давления сможет дать объективную картину. Давление надо измерять в спокойном состоянии, для измерения использовать аппарат с манжетой на плечо, а не на запястье. Если показатели устойчиво превышают 140/90 мм рт. ст. – это уже серьезный повод обратиться к врачу. Если на фоне лечения давление снижается слишком сильно (<100/70 мм рт. ст.), лечение нужно скорректировать [2].

- Пересмотрите рацион питания

Как говорили в древности, «мы есть то, что мы едим». Образ питания в значительной степени определяет риск сердечно-сосудистых заболеваний. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам, рыбе и морепродуктам с высоким содержанием полезных жиров. Несмотря на то, что кардиологи уже не так активно возражают против употребления мяса и молочных продуктов, всё же не стоит есть их ежедневно. Несомненно стоит ограничивать продукты, содержащие рафинированный сахар и простые углеводы (например, белый хлеб, кондитерские изделия, фастфуд). Высокоуглеводная пища приводит к быстрому набору массы тела. Важно обращать внимание и на способ приготовления пищи. Предпочтительны варка, тушение, запекание, нежелательно обжаривание в масле (фритюр) [3].

- Снижайте потребление поваренной соли

Не забудьте убрать солонку со стола – избыток соли влечет за собой задержку жидкости и повышение артериального давления. Суточная норма потребления поваренной соли – не более 5 г в день, покупайте в магазине только йодированную соль (это профилактика болезней щитовидной железы) [4].

Большинство готовых продуктов, полуфабрикатов уже содержат в своем составе достаточное количество соли, поэтому досаливать еду совершенно ни к чему.

Если вы склонны к повышению давления или задержке жидкости, старайтесь не злоупотреблять заведомо солеными закусками – рыбой, сыром, чипсами и т.д.

- Больше двигайтесь

«Физическая активность минимум 45 минут в день» - так выглядит самое простое правило здоровья. Варианты физической активности могут различаться в зависимости от тренированности, общего состояния, возраста, привычек и предпочтений. Однако физическая активность бывает разной – полезной и не очень. Для сердца хороши так называемые «аэробные» нагрузки – традиционная зарядка, ходьба, неспешный бег, плаванье, велосипед, активные игры. А вот силовые упражнения, подъем тяжестей, занятия на атлетических тренажерах не рекомендуются.

Посматривайте на шагомер, который есть в каждом мобильном телефоне. Сколько шагов вы проходите в среднем в течение дня? Может быть в какой-то момент отказаться ненадолго от транспорта и хотя бы немного пройти пешком?

- Высыпайтесь

Современный стиль жизни часто не предполагает достаточного количества сна. По будням многие недосыпают, а в выходные отсыпаются за неделю, тем самым полностью нарушая баланс между бодрствованием и отдыхом. Доказано, что пренебрежение режимом увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Человеку необходимо спать не менее 5 и не более 8 часов в сутки, при этом важно поддерживать стабильный режим сна без резких скачков в графике между днями [5].

- Избегайте стрессов

В последние годы хронический стресс становится самой значимой причиной инфарктов у молодых людей. Стрессы окружают нас повсюду и бороться с ними очень непросто. Как же быть? Старайтесь ограждайте себя от негативного информационного потока, не позволяйте телевизору работать в фоновом режиме. Лучше включайте музыку или любимые фильмы в записи. Отделяйте «рабочее» от «домашнего», заведите два телефонных номера: для домашних и для служебных разговоров, отключайте «рабочий» мобильник дома, в выходные и в отпуске. Лучший способ избавиться от накопившейся усталости и раздражения — физическая активность.

Если чувствуете, что в жизни что-то идет совсем не так и самостоятельно выкарабкаться не получается, не стесняйтесь обращаться к психотерапевтам.

- Бросайте курить

Сигарета – единственное на планете легально продающееся изделие, которое убивает по своему прямому предназначению. Табачный дым вызывает воспаление сосудов и очень быстрый рост атеросклеротических бляшек, которые впоследствии разрываются и приводят к тромбозу артерий сердца и головного мозга. Курение также становится причиной тяжелого необратимого заболевания легких. [6]

Если вы курите, бросайте как можно скорее. Выбирайте счастливый день и бросайте. Это самое прекрасное, что вы можете для себя сделать. Если вам нужна помощь, обращайтесь к специалистам, современная медицина имеет возможность вам помочь.

- Ограничивайте потребление алкоголя

Большинство людей уверены, что небольшие дозы алкоголя полезны для сосудов, однако мало кто знает, что представляет из себя «небольшая доза». Это всего-навсего 25-30 мл в пересчета на чистый спирт. Превышение этой дозы провоцирует повышение артериального давления, увеличение пульса и, в конечном итоге, увеличивает риск осложнений.

Так что давайте договоримся, что алкоголь никогда и ни в каких дозах не должен рассматриваться как средство профилактики или лечения каких-либо заболеваний. Слишком просто превысить эту небольшую дозу, которая считается невредной, сначала немного, потом все больше и больше.

Раз в неделю

- Контролируйте свой вес [7]

Избыточная масса тела – очень распространенный фактор риска, который влечет за собой не только сердечно-сосудистые заболевания, но и сахарный диабет – серьезное нарушение углеводного обмена.

Для оценки соотношения роста и веса используют простой расчетный показатель, который называется «индекс массы тела» (ИМТ). Для его расчета нужно разделить вес на квадрат роста в метрах, например, если при росте 170 см вы весите 75 кг, то показатель рассчитывают так: ИМТ = 75 / 1,7*1,7 = 25,9 кг/м2. В норме ИМТ должен быть от 20 до 25. Ожирением считают показатель, превышающий 30 кг/м2.

Если для вас проблема избыточного веса актуальна, выберите один день в неделю для взвешивания, чтобы отслеживать изменения в массе тела и корректировать свое питание и физическую активность. Нормализация веса поможет защитить не только сердце, но и суставы.

Раз в 6 месяцев

- Измеряйте уровень холестерина [8]

Холестерин не болит. Нет ни одного признака, который мог бы надежно сказать о повышении холестерина, при этом этот фактор представляет собой один из самых значимых механизмов развития атеросклероза. Единственный способ узнать о существовании этого фактора риска – измерить уровень холестерина в крови. Единой нормы для этого показателя не существует, целевое значение зависит от уже имеющихся факторов риска. Запомните всё же значение 5 ммоль/л. Если показатель холестерина выше этой цифры, это повод обсудить с врачом стратегию его снижения. Не всегда это будут лекарства, иногда достаточно разумной коррекции питания. Впрочем на диету сильно полагаться не нужно, холестерин вырабатывается в организме и от характера питания зависит не очень сильно. [9]

Впервые уровень холестерина здоровому человеку нужно определить в 35 лет. Если врач назначил препараты для снижения холестерина, то контролировать показатели липидного обмена желательно один раз в полгода [10].

- Приходите к доктору на контрольный визит [11]

Конечно, здоровому человеку незачем так часть ходить к врачу, но если у вас есть уже какие-то проблемы со здоровьем (артериальная гипертония, нарушения липидного обмена, сахарный диабет), то оптимальная кратность контрольных визитов к доктору – два раза в год. В отдельных случаях этот интервал может быть короче.

Чтобы встреча с врачом прошла максимально продуктивно, заранее подготовьтесь к визиту – соберите все необходимые анализы, результаты исследований, дневник артериального давления и пульса. Запишите все вопросы, которые у вас возникли с момента предыдущего визита.

Раз в год

- Проходите диспансеризацию

В России на протяжение многих лет существует программа профилактического обследования. Вы можете бесплатно обратиться в поликлинику для того, чтобы врач провёл несложные исследования, оценил состояние организма и дал рекомендации по профилактике и лечению выявленных факторов риска и заболеваний.

Соблюдая рекомендации экспертов, вы сможете снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшите качество жизни. Пользуйтесь «Календарем здорового сердца» и расскажите о нем своим близким.


[1] Всемирная организация здравоохранения. Гипертония [электронный ресурс]. - режим доступа: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/hypertension (дата обращения: 05.06.2020), [2] https://www.who.int/features/qa/82/ru/, [3] https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet, [4] https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction, [5] https://cardioweb.ru/news/item/1158-son-menee-5-ili-bolee-8-chasov-v-sutki-uvelichivaet-risk-razvitiya-ateroskleroza-koronarnykh-arterij, [6] https://www.euro.who.int/ru/health-topics/disease-prevention/tobacco/news/news/2018/5/tobacco-breaks-hearts-choose-health,-not-tobacco, [7] Европейские Рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в клинической практике (пересмотр 2016) // РКЖ. 2017. №6 (146). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/evropeyskie-rekomendatsii-po-profilaktike-serdechno-sosudistyh-zab... (дата обращения: 08.06.2020), [8] Robert S Rosenson, MD, Christopher P Cannon, MD. Patient education: High cholesterol and lipid treatment options (Beyond the Basics) [электронный ресурс]. - режим доступа: https://www.uptodate.com/contents/high-cholesterol-and-lipid-treatment-options-beyond-the-basics(дата обращения: 08.06.2020), [9] http://www.cardioprevent.ru/be-healthy/cholesterol/default.asp, [10] https://gb3zelao.ru/press-tsentr/stati-i-materialy/283-budte-bditelny-sledite-za-urovnem-kholesterin..., [11] Диспансерное наблюдение больных хроническими неинфекционными заболеваниями и пациентов с высоким риском их развития. Методические рекомендации. Под ред. С.А. Бойцова и А.Г. Чучалина. М.: 2014 — 112 с. Интернет-ресурс: http://www.gnicpm.ru, http://www.ropniz.ru.



Медиа: image/jpeg


16. К 2030 ГОДУ ЧИСЛО СЛУЧАЕВ РАКА ШЕЙКИ МАТКИ МОЖЕТ ВЫРАСТИ ПРАКТИЧЕСКИ ВДВОЕСр, 07 окт[−]

girl-3422711_1920.jpgСегодня вирус папилломы человека – одна из самых распространенных инфекций, передаваемых половым путем. Известно около 200 типов вирусов, из которых 14 считаются онкогенными, то есть, вызывающими различные виды рака [1]. По различным данным, до 99% случаев рака шейки матки являются последствиями хронической ВПЧ-инфекции [2].

Один из ключевых конгрессов Международного форума онкологии и радиологии, который состоялся 21-25 сентября, был посвящен вопросам элиминации рака шейки матки и возможностям его профилактики. По данным экспертов, среди европейских стран Россия – один из лидеров, как по заболеваемости, так и смертности от рака шейки матки. Сегодня в России заболеваемость раком шейки матки составляет 15,1 на 100 тысяч населения. Однако, например, в Дальневосточном федеральном округе, заболеваемость достигает 30 на 100 тысяч населения, а в некоторых областях округа заболеваемость выше 40 на 100 000 населения, и это самые высокие показатели заболеваемости раком шейки матки в мире.

При этом количество женщин, которым был поставлен данный диагноз, продолжает расти ежегодно. «В России с начала 90-ых годов мы наблюдаем значительный рост заболеваемости раком шейки матки, - отмечает Заридзе Д.Г., д.м.н., профессор, член-корр. РАН, заведующий отделением эпидемиологии ФГБУ НМИЦ онкологии им.Н.Н,Блохина - К 2030 году мы ожидаем практически удвоение заболеваемости: до 30 женщин на 100 тысяч населения».

При этом в других странах, где вакцинация от вируса папилломы человека применяется повсеместно, показатели заболеваемости демонстрируют снижение. Так, например, в Австралии количество заболевших раком шейки матки сегодня составляет порядка 6 на 100 000 населения, а к 2034 году ожидается, что заболеваемость раком шейки матки будет составлять менее 1 одного человека на 100 тысяч.

В связи с этим в 2020 году Всемирная организация здравоохранения выступила с глобальной стратегией по элиминации рака шейки матки во всем мире. Согласно данной стратегии, для того, чтобы взять рак шейки матки под контроль во всем мире, заболеваемость должна составлять менее 4 случаев на 100 тысяч женщин. Один из ключевых пунктов – это вакцинация 90% девочек в возрасте до 15-ти лет от вируса папилломы человека.

«Согласно стратегии ВОЗ, основной объем активности в отношении рака шейки матки – это первичная профилактика, - добавляет Заридзе Д.Г. - В частности, речь идет о вакцинации от вируса папилломы человека в подростковом возрасте, а также вторичной профилактике, а именно о прохождении скрининга с тестированием на вирус папилломы человека в возрасте 35 и 45 лет, т.е. всего 2 раза в течение жизни».

Противораковое общество России также рекомендует вакцинировать массово мальчиков и девочек, в возрасте 11-13 лет, вакцинировать ранее не вакцинированных подростков и молодых мужчин и женщин в возрасте 14- 26 лет. Общество также считает целесообразной вакцинацию женщин старшего возраста (до 45 лет), поскольку это приведет к снижению их индивидуального риска ВПЧ – ассоциированных заболеваний.


[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC145302/


[2] https://www.who.int/immunization/diseases/hpv/en/



Медиа: image/jpeg


17. ВЗЛАМЫВАЯ РАКОВЫЙ КОД: ВЧЕРА, СЕГОДНЯ, ЗАВТРАСр, 07 окт[−]

8 октября выходит первая серия из научно-популярных стримов “Взламывая раковый код: вчера, сегодня, завтра”.

Взламывая раковый код_08.09.2020.jpgВедущий – онколог Николай Жуков встретится с тремя ярчайшими представителями науки, чтобы раскрыть секреты одного из самых опасных, но неизбежных спутников человеческой жизни – онкозаболевания.

? Какая связь между эволюцией и онкогенезом?

? Как химическое оружие прошлого сегодня помогает бороться с опухолью?

? Почему самый совершенный защитный механизм - иммунитет - оказывается бессилен перед раковой клеткой?

? Почему кто-то сразу отвечает на лечение, а кто-то нет?

? Когда наука сможет полностью победить рак?

Эти и многие другие вопросы обсудим в первом стриме с известным генетиком и онкологом Евгением Имянитовым (Санкт-Петербург).

Смотрите и спрашивайте 8 октября в 15:00 на ютуб-канале проекта “Лекториум”.

Событие на Timepad https://crosevent.timepad.ru/event/1443504/

Медиа: image/jpeg


18. ??Рунический гороскоп ??05.10-11.10??Пн, 05 окт[−]

??Овен

В начале недели (Тейваз) хорошо подойдёт для решительных и активных действий. Боритесь и добивайтесь своего, проявите твердость. В середине недели (Дагаз) открытие новых возможностей, приходит новый этап, завершаются старые процессы. Возможность правильно оценить происходящие события и принять решение. В конце недели (Иса) сохраняется текущее положение дел, определенное ранее произошедшими событиями и совершенными действиями.

??Телец

Начало недели (Лагуз) хорошее время для реализации планов путем мягкости и умения обходить препятствия. Юная девушка может помочь в этом. В середине недели (Эйваз) приносит вероятность серьезных изменений, а также возможность противостояния, в котором вы сможете достичь желаемого. В конце недели (Кено п) приходит с периодом, когда вы недостаточно знаете о сложившейся ситуации, вашего контроля не достаточно. Возьмите все в свои руки.?

??Близнецы

В первой половине недели (Отал п) вы недостаточно внимания и сил уделяете своим близким, семье. Постарайтесь заранее избежать возможных конфликтов, вовремя поняв, что следует предпринять. В середине недели (Беркана п) период не реализованной? женской созидательной энергии, роста. Эти качества придут, если вы поймете причину. В конце недели (Альгиз) приходит период, когда вы под защитой. Все развивается для вас относительно безопасно и без рисков.

??Рак

Неделя начинается с (Феху п) начинается время, когда следует следить за своими финансами и контролировать свои расходы. Также, это может говорить о ранее спланированных тратах. В середине недели (Турисаз) у вас открываются большие возможности, тем не менее связанные с некоторыми рисками. В конце недели (Эйваз) приходит возможность серьезных перемен, а также вероятность столкновения интересов, в котором вы сможете достичь нужного вам.

obshchiy_i_lyubovnyy_goroskop_dlya_vseh_znakov_zodiaka_na_2020_god_beloy_metallicheskoy_krysy_image_ 5e0a6e38354044 .43016493.jpg

??Лев

Начало недели (Кено п) вы не справляетесь с контролем над ситуацией, вам следует взять все в свои руки, усилить контроль. А также заняться получением необходимых знаний и все придет. ?В середине недели (Вуньо) приносит период гармонии и достижения комфортного состояния, а также возможности улучшения в разных сферах.? Многое станет реальным. В конце недели (Хагалаз) время стихии и разрушения, которые вы можете использовать для достижения своих целей.

??Дева

В первой половине недели (Хагалаз) возможен хаос в делах и неожиданности. Следует соблюдать осторожность и это хороший период для избавления от ненужного. В середине недели (Тейваз) хорошо подойдёт для решительных и активных действий. Боритесь и добивайтесь своего, проявите твердость. В конце недели (Эваз п) появятся отличные шансы на нахождение надёжных союзников и партнёров для дел в будущем.

??Весы

В начале недели (Вуньо) комфортное положение вещей, возможность достичь гармонии как с собой, так и с внешним миром. Будут удачны дела, направленные на улучшение жизни. В середине недели (Дагаз) пришло время понять, что следует оставить нечто позади, чтобы начать новый путь. Откроются новые возможности и горизонты. В конце недели (Беркана п) период не реализованной? женской созидательной энергии, роста. Эти качества придут, если вы поймете причину.

??Скорпион

В начале недели (Йера) хороший период для получения результатов своих трудов и усилий, приложенных в прошлом. Как хорошо вы потрудились, такой и будет результат. В середине недели (Ингуз) время, когда можно многого добиться найдя нужного человека и заключив с ним союз идти к общей цели. В конце недели (Хагалаз) будьте готовы к неожиданностям, также используйте это время для того, чтобы расчистить путь для новых дел, которые пойдут в будущем.

??Стрелец

Первая половина недели (Ингуз) время активных действий совместно с партнёрами, эмоций и страсти. Сейчас можно много сделать, но важно не наломать дров. В середине недели (Вуньо п) вы можете достичь изменений в своей жизни, однако желаемое в полном объеме придет несколько позже. В конце недели (Райдо п) не планируйте дальние поездки, перемещения. Также лучше выбрать другое время для начала новых проектов. Лучше будет заняться текущими процессами.

??Козерог

В начале недели (Беркана) вступает в силу женская созидательная энергия. Дающая возможность развития и роста, улучшения и достижений новых вершин. Период плавного роста. В середине недели (Отал) удачными будут операции с недвижимостью, посоветуйтесь с семьей. Побудьте с близкими, спланируйте быт. В конце недели (Турисаз) у вас в руках мощное орудие, как вы его используете- ваше решение. В этот период вы многое можете сделать, тем не менее, необходима осторожность.

??Водолей

В первой половине недели (Эйваз) грядет вероятность серьезных перемен, когда вы по своей воле сможете изменить свою жизнь. Однако, задайте необходимое направление своим действиям. В середине недели (Эваз) будут удачны совместные дела, партнеры не подведут. А также вы сможете договориться с нужными людьми для достижения общего успеха. В конце недели (Альгиз) все проходит для вас достаточно безопасно, благоприятный период. Тем не менее, многое зависит от вас.

??Рыбы

В начале недели (Тейваз п ) время для решительной победы еще не пришло, отложите действия, позже появятся лучшие возможности и перспективы. В середине недели (Вуньо п) вам не так далеки от цели, как кажется. Оцените уже достигнутое и вы сможете преуспеть. В конце недели (Дагаз) с возможности новых достижений, приходит новый этап, подходят к завершению? старые процессы. Возможность открыть новые горизонты, однако придется расстаться со старыми.


Дорогие читатели, если Вы хотите получить личный гороскоп на неделю, месяц или год , то можете обратиться к руническому провидцу Игорю Вечерскому. Его точные прогнозы наверняка помогут решить многие жизненные вопросы. https://www.instagram.com/ingvarrunes/

Медиа: image/jpeg


19. ОСЕННЯЯ ФАНТАЗИЯ (СКАЗКА ДЛЯ …)Сб, 03 окт[−]

Лето промчалось стремительно... Ветреной подружкой закружилось, хохоча, и скрылось за горизонтом, пообещав, что скоро вернется.
- Ты только, жди! - подмигнуло оно, скрываясь за горизонтом.
Непостоянный сентябрь по-обыкновению капризничал. По утрам он был холоден со всеми без разбора, но днем добрел. Проходило его дурное настроение, потому-что отпускали старческие болячки: ревматизм и радикулит. Он улыбался, и солнце выглядывало из-за туч пощекотать старичка шаловливым лучиком.
И тогда на короткое время оживали насекомые, тешились в последнем тепле животные, становились улыбчивее люди.
- Ничего не попишешь, - понимающе вздыхали все. - Осень. Грусть.
И грусть эта растворялась в остывающей доброте бабьего лета.
Эля не любила осень. Промозглую слякотную осень. В эту пору девушке делалось очень-очень грустно. Ее не радовала обманчивая теплота сентября и его лживые обещания: " Я еще позволю тебе понежится в тепле." И прощальный крик улетающих журавлей только сильнее терзал душу.
Она шла по парку, грустно улыбаясь тому, как меняют цвет листья, становясь багряными, золотыми, огненно-рыжими. Как жухли травы, а цветы старались порадовать всё живое последними яркими головками.
Проходили дни. Утратившие летнюю сочность, травы ждали часа, чтобы полечь с первыми морозами до новой весны.
- Это будет ваш прощальный подарок мне, - рассуждала она вслух. - Красивое увядание - разве такое возможно? - крутила красавица пальчиком кончики волос.
- Какая разница, - раздался голос сверху. - Красиво или нет? Конец один - анабиоз. И, если зима не опалит морозом, проснуться новой весной .
Девушка запрокинула голову. Прямо над ней, на скукоженном листе ясеня, уставившись в изумленные зеленые, как хризолит, глаза говорил неизвестной породы черный жук.
- До жути не люблю зиму, - признался он. - Это всегда испытание. Никогда не знаешь: проснешься весной или нет. Всегда есть вероятность сгинуть от мороза или быть съеденым воронами.
Эля давно перестала верить в чудеса, но ей так стало жаль бедное насекомое, что даже не удивилась говорящему жуку.
- Хорошо журавлям, - вздохнул он. - Они летят от зимы в тёплые страны. Там, наверняка, красиво и вольготно. Вот бы и мне с ними, да боюсь, не долечу - больно далеко.
В глухом вздохе насекомого почудились Эле какая-то тоска и обречённость. Прав, ведь, был жук: экзотических стран ему не увидать, а в лютую зиму беззащитному возможно и погибнуть.
- Давай я спасу тебя. Мы вместе скоротаем зиму, - предложила девушка.
- Как? - удивился жук. - Ты залезешь под кору дерева?
- Нет, глупенький, - улыбнулась она. - Я возьму тебя к себе домой. У меня хотя бы тепло...
- А скем ты живешь? Тебе позволят? - с надеждой в голосе спросил жук.
- Ооо, не переживай за это. Со мной живет красивый плутишка Лис. Он добрый и озорной. Но тебя он полюбит. Будете веселить меня. Вместе веселее! Все ж лучше, чем под жесткой древесной корой.
- Нет, экзотика, конечно, но тоже тепло, - обрадовался жук. Почему бы и нет?!
- И этот вопрос решаем, - подбодрила жука Эля. - У меня имеются открытки этих стран и фикус. Хоть немного, но экзотика возможна...
- Ну, - протянула она ладонь. - Не будь букой, соглашайся!
Жук переполз с листа на палец, и девушка понесла его к себе, в тёплую квартиру, где ее заждался верный лис.

Так было спасено обреченное насекомое.
До весны, до погожих майских дней поселился он у доброй девушки. И каждый вечер милый жук жужжал ей с лисом свои сказки, которые никогда не повторялись, но под них было чудесно засыпать. И снились тогда и Эле и лису знойное лето и ласковое море...

g5xmpCiXcVE.jpg

Медиа: image/jpeg


20. ГАЛЕРЕЯ КЛАССИЧЕСКОЙ ФОТОГРАФИИ ВОЗОБНОВЛЯЕТ ПРИЁМ ПОСЕТИТЕЛЕЙ!Сб, 03 окт[−]

С 3 октября Галерея Классической Фотографии начинает вновь принимать посетителей после шестимесячного перерыва, связанного с эпидемией короновируса. С этого дня вход в музей осуществляется только при условии строгого соблюдения всех норм безопасности, поэтому мы убедительно просим вас не забывать о маске, перчатках и социальной дистанции. Гости смогут увидеть выставку «Широко открытые пространства», на которой будут представлены работы лучших пейзажных фотографов из собственного собрания, а также выставку «Оригинальная копия», посвящённую восприятию копии и оригинального снимка. Кроме того, начнёт работать экспозиция «Новые поступления», куда вошли наиболее яркие экспонаты из новых, а также из более ранних поступлений.

Выставки в ГКФ. Расписание на октябрь и ноябрь

Экспозиции откроются в ближайшую субботу, 3 октября, и продолжат работу до 29 ноября 2020 года.

Широко открытые пространства

На выставке «Широко открытые пространства» будут представлены работы лучших пейзажных фотографов из собственного собрания. Выставка состоит из работ последователей легендарного американского пейзажиста Энсела Адамса: Клайда Батчера, Боба Колбренера, Алана Росса, Джона Секстона, Джона Уимберли. Так же как и сам Адамс, его ученики обращаются к теме пейзажа и связанным с ним аспектам. Магистральной темой их творчества становится пространство естественной природной среды. Все работы, помимо сюжетной линии, объединяет тщательность исполнения – это безупречная композиция плюс ручная оптическая печать с негативов большого (до 8х10) формата. Изображения невероятно реалистичны, порой создаётся впечатление, что смотришь в открытое окно: богатство полутонов и деталировка поражают – снимки просто наполнены воздухом. Также стоит отметить, что все 20 работ, собранные в экспозиции, напечатаны аналоговым способом самими мастерами и позволяют детально изучить особенности ручной печати каждого из них.

Клайд Бутчер. Широко открытые пространства.pngКлайд Бутчер. Широко открытые пространства

Выставка «Широко открытые пространства» не только говорит о преемственности творческих поколений и личной апробации классических образцов, но и предлагает задуматься о взаимопроникновении классики и современности.

Оригинальная копия

В рамках выставки «Оригинальная копия» посетителям представят несколько десятков оригинальных снимков великих мастеров ХХ века. Список авторов как будто заимствован из фотографической энциклопедии: Сальгадо, Куделка, Кляйн, Дртикол, Эванс, Фарер, Фридландер, Эрвитт. Отличительной особенностью проекта стал сверхбольшой (до 120х180 см) размер отпечатков, в 80-х годах обозначивший начало восприятия европейскими музеями фотографии как арт-объекта. Благодаря введению нового масштабного фактора, «копии» перестали быть тождественны «оригиналам», превратившись в самостоятельные произведения, во многом трансформировавшие изначальный авторский замысел. Сверхувеличение позволило выявить новые, слабо читающиеся в «оригиналах» ритмы форм и линий. В результате был подчеркнут абстрактный орнамент хаотического сочетания букв на вывесках, заиграла текстура кирпича, ржавчины, листьев деревьев, проявились замысловатые наложения форм полупрозрачных отражений. «Суть идеи состояла в том, чтобы создать диалог между маленьким невзрачным оригиналом и большой эффектной копией», – рассказывает арт-директор Марк Коберт.

Луис Фарер, Инцидент, Лексингтон-авеню, Нью-Йорк, 1949-1952. Выставка Оригинальная копия.jpgЛуис Фарер, Инцидент, Лексингтон-авеню, Нью-Йорк, 1949-1952. Выставка Оригинальная копия.jpg

Ранее этот проект был представлен в полном объёме на Московском фотографическом салоне. В рамках нынешней экспозиции посетители смогут освежить воспоминания и увидеть наиболее интересные работы выставки.

Новые поступления

В экспозиции представлено порядка 40 работ – наиболее ярких экспонатов из новых поступлений, а также более ранних. Из обилия интереснейших фотографий, имеющих большое музейное и художественное значение, можно выделить работы известного советского и российского фотографа Леонида Лазарева. Кроме лазаревской классики, советская фотография представлена тремя винтажными отпечатками 50-х годов в авторском исполнении Аркадия Комовского. Из современных отечественных авторов большого внимания заслуживают индустриальный фотограф Артём Васильков и московский концептуалист Франсиско Инфантэ-Арана. Будут показаны чёрно-белые снимки культового мексиканского фотографа Флор Гардуньо и работы гения цветной уличной фотографии Джоеля Мейеровица, а также работы американского фотохудожника Джона Пеппера из проекта «Испарения» в демократичном формате.

Флор Гардуньо. «Лошадь с перьями, США, 1993». Выставка Новые поступления.pngФлор Гардуньо. «Лошадь с перьями, США, 1993». Выставка Новые поступления

Ценовая политика

Стоимость входного билета в галерею остаётся неизменной: полный билет – 300 руб., льготный билет: для студентов очного отделения и школьников с 12 до 18 лет – 200 руб., пенсионеры, инвалиды, ветераны боевых действий, члены многодетных семей –150 рублей. Дети до 12 лет и ветераны Великой Отечественной войны могут посетить выставки бесплатно. Билеты можно купить в кассе галереи.

Медиа: image/png



 
Каталог RSS-каналов (лент) — RSSfeedReader
Всего заголовков: 20
По категориям:
Все заголовки
ЗОЖ (3)
Карьера (1)
Красота (2)
Письма (6)
События (6)
Творчество (2)
По датам:
Все заголовки
2020-10-22, Чт (4)
2020-10-20, Вт (2)
2020-10-17, Сб (1)
2020-10-16, Пт (3)
2020-10-13, Вт (1)
2020-10-11, Вс (3)
2020-10-07, Ср (3)
2020-10-05, Пн (1)
2020-10-03, Сб (2)
По авторам:
Все заголовки