Новости02:26 Текст источника в новой вкладке

 
 
1. 15 правил китайской азбуки здоровьяПт, 24 янв[−]

Всем давно известно, что немцы очень пунктуальны, французы- изысканны в любви, американцы- взрослые дети, а китайцы очень трудолюбивы и молоды до преклонных лет. Китай удивляет и поражает всех иностранцев своей непохожестью и удивительностью в традициях и обычаях. Вот сегодня мы посмотрим на правила китайской азбуки здоровья, которую узнают малыши уже с 5 лет.

china-1177009_1280.jpg

  • Лицо нужно побольше массировать.
  • Волосы нужно почаще расчесывать.
  • Глаза должны постоянно двигаться.
  • Уши должны быть постоянно настороже.
  • Зубы верхние и нижние должны постоянно соприкасаться.
  • Рот должен быть всегда прикрыт.
  • Во рту всегда должна быть слюна.
  • Дыхание должно быть легким.
  • Сердце должно быть всегда покойным.
  • Сознание должно всегда присутствовать.
  • Спина должна быть всегда выпрямленной.
  • Живот нужно почаще гладить.
  • Грудь должна быть всегда подтянутой.
  • Речь должна быть всегда немногословной.
  • Кожа должна быть всегда увлажненной.

Вот такие простые и понятные физиологические правила помогают китайцам оставаться молодыми и здоровыми до выхода на пенсию!

Медиа: image/jpeg


2. Курортный роман, или Какие наши годы…Чт, 23 янв[−]

(рассказ)

В время отдыха в санатории «Горный орёл» полковник в отставке Экибастузов Рудольф Апполинарьевич сошёлся с бывшей председательницей Н-ского областного комитета профсоюзов работников треста столовых и закусочных Почечуевой Ираидой Макаровной. Ираида Макаровна лечила в «Горном орле» почки и придатки, Рудольф Апполинарьевич – предстательную железу и язву желудка (санаторий был многопрофильным, а смена была специализированная, для ветеранов труда и войны). Нет-нет, автор совершенно не собирается упрекать этих уважаемых людей в легкомысленности и прочих вольностях нравов. Экибастузов восемь лет назад похоронил супругу, Ираида Макаровна тоже десять лет как вдовствовала, так что никаких моральных принципов они не нарушили и своим схождением никого не оскорбили. Как поётся в песне, «просто встретились два одиночества, развели у дороги костёр…». Да и ради Бога! Разводите! Только пожаров не устраивайте! С печальными последствиями.

Познакомились они в очереди на гидромассаж. Эта супермодная лечебная процедура изумительно помогает при остеохондрозах, а товарищ полковник, равно как товарищ профсоюзница как раз им страдали: Рудольф Апполинарьевич – пояснично-грудного отдела позвоночника, а Ираида Макаровна – шейного. Какая прелесть! То есть, никакой прелести в заболевании нет и быть не может, я имею в виду, что познакомились – и это был уже не просто остеохондроз. Это была СУДЬБА!

- У вас в ухо отдаёт? – спросил Рудольф Апполинарьевич, галантно откашлявшись. Ираида Макаровна смутилась, но тут же взяла себя в руки.

- В плечо, – уточнила она и улыбнулась. – В правое. А у вас?

- А у меня в рёбра, - признался полковник и непроизвольно выпятил некогда могучую грудь. – Но я превозмогаю. Как говорится, не стареют душой ветераны! Рудольф Апполинарьевич, - представился он и лихо, по-гусарски щёлкнул каблуками.

- Ираида Макаровна, - очаровательно улыбнулась Ираида Макаровна. – Очень приятно.

Вечером гуляли по территории. Ветерок с гор не холодил, но бодрил. В небе что-то то ли вздыхало, то ли клекотало, но из-за низко сидящих облаков не было видно что. Может быть, это был самолёт. Может, вертолёт. А может, орёл.

- Я к тебе сегодня приду, - неожиданно сказал Рудольф Апполинарьевич, этим решительным переходом на «ты» моментально расставив все точки над «и». Ираида Макаровна в ответ молчала.

- А? – спросил он, так и не дождавшись ответа.

- Чего? – встрепенулась бывшая профсоюзная деятельница.

- Приду, - повторил бравый полковник и, наклонив голову, посмотрел на спутницу внимательным, то ли полководческим, то ли демоническим взглядом.

- Чего молчишь-то?

Ираида Макаровна растерялась. И растеряешься: можно сказать, только познакомились, всего только один раз на массаж сходили, который гидро - и уже на тебе! «Приду»! Ду-ду! С какой стати? Массаж делать? Который уже совсем не гидро? И хочется, и колется, и мамка не велит! Чего делать-то?

- Чего молчишь-то?

- А чего мне? – прорвало Ираиду Макаровну. – Мычать, что ли?

Она ожидала, что полковник на такой её совершенно грубый ответ рассердится и уйдёт, но Рудольф Апполинарьевич сначала усмехнулся, а потом раскатисто захохотал. Клёкот в небе прекратился. Орёл понял, что добычи он здесь не дождётся. Или, наоборот, уже дождался и даже схватил. Пора быстрее улетать. От греха подальше.

digital-art-398342_1920.png
К приятному удивлению Ираиды Макаровны Рудольф Апполинарьевич оказался тем ещё резвым буланчиком. И это в шестьдесят-то лет, довольно сопя и поправляя разорванную в пылу любовной страсти бретельку лифчика (производство – Франция. Тыщу двести за него отвалила), подумала она. Видно, не очень-то он и уездился в этой своей «непобедимой и легендарной».

- Рудольф Апполинарьевич, а вы в каких войсках служили? – спросила она, всё ещё обращаясь к нему на «вы».

- На Байконуре, - услышала в ответ. Всё понятно. Почти космонавт. Значит, питался по усиленному пайку. Отсюда и мужчинская сила, и постельная неугомонность. Она чуть было не ляпнула «у вас там, небось, радиация была», но вовремя сообразила, что такая реплика может содержать в себе обидный смысл и лукавую двусмысленность. Поэтому не сказала.

- Мы там сайгачатину жрали, - сказал Рудольф Апполинарьевич и пояснил: сайгачатина это мясо сайгака. Сайгак это такая казахская антилопа. Похожа на нашу козу. Только крупнее. И очень вкусная. Особенно у ляжек.

- Вы их что же, сами ловили? – спросила Ираида Макаровна.

- Стреляли, – уточнил Рудольф Апполинарьевич. – С вертолёта. Их там, в степях, тучи!

Полежали молча. Ираида Макаровна натянула одеяло под подбородок. Она стеснялась своего фривольного вида. Опять же подмышки не успела побрить.

-Вас там что же, централизованно продуктами не снабжали? – задала она очередной злободневный вопрос. Вообще, какая-то идиотская складывалась ситуация: лежат в постели, а о чём разговаривают? Какое мясо и откуда отрезано. Ещё бы обсудили, как щи варить. Из казахской козы. Которая мельче тюленя.

- Почему не снабжали? – не согласился Рудольф Апполинарьевич (ему были чужды условности. И ему было всё равно, о чём говорить).

– Снабжали по первой категории. Как Москву. Сейгачатина это так, для развлечения.

- Для развлечения животных убивать? – не поняла Ираида Макаровна.

- О-хо-та! – по складам произнёс неувядающий красавец. – Намудоха… отставить, устанешь там с этими космонавтами и ихними бескрайними космическими далями, захочешь отдохнуть, отвлечься от службы – вот и летишь пострелять.

- У вас там, наверно, и женщины были? – спросила Ираида Макаровна. Вопрос прозвучал вкрадчиво и с совершенно непонятной интонацией.

- Какие женщины! – возмутился Рудольф Апполинарьевич. – Кругом на сотни вёрст – степь. Голая как коленка. И казахи. «Женщины».., - передразнил он её, впрочем, совершенно беззлобно.

Опять полежали. Опять помолчали. Ну, не лезло ни ей, ни ему в головы ничего любовного, ничего приличествующего моменту! Не лезло! Хоть плачь!

- А казахи какого полу? – спросила Ираида Макаровна.

- Казахи? – переспросил Рудольф Апполинарьевич и задумался. Думал долго, даже шевелил губами.

- А кто его знает, - ответил, как показалось Ираиде Макаровне, честно и горестно. – Они же все на конях. Конь – их национальная лошадь. Скачут даже быстрее сайгаков.

- Которые козы? – уточнила Ираида Макаровна.

- Ага, - согласился Рудольф Апполинарьевич, и выпростав руку из-под одеяла, вытянул её ладонью вниз где-то на метр над полом.

- Во такие, - и уточнил. – В холке.

После чего вернул руку под одеяло и яростно почесал.

- Опять, что ли? – вкрадчиво спросила Ираида Макаровна. Нет он не буланчик, подумала восхищённо. Настоящий жеребец! И напряглась в ожидании ответа.

Рудольф Апполинарьевич подумал.

- Не. Хватит, - сказал он. – Хорошего, как говорится, понемножку. Да и на гидромассаж сегодня опять итить, - добавил он, вроде бы оправдываясь, но совсем уж невпопад.

Время пролетело не то, чтобы незаметно, но заметно быстро. Пришла пора расставаться.

- Мы ещё встретимся? – спросила она, как ей показалось, совершенно нейтральным тоном, но нейтральности в тоне было ни на грош, а была одна безнадёжность. Потому что артисткой Ираида Макаровна была никакой, хотя и более трёх десяткой лет возглавляла областной профсоюз.

- А как же! – преувеличенно оптимистично ответил Рудольф Апполинарьевич и даже распахнул руки, что в данной конкретной ситуации было совсем не обязательно и выглядело даже комично.

- А чего нам? Ты – не замужем, я – холостой. Какие наши годы! Помнишь, как Ладынина пела? - и пропел. - «Прощайте, прощайте, до радостной встречи в шесть ч вечера после войны!»

- Кто пропел? – спросила Ираида Макаровна.

- Ладынина! Марина! В фильме «В шесть часов вечера после войны»! Неужели не смотрели? (он опять перешёл на «вы»)

Дурак ты дурак, подумала Ираида Макаровна. А ещё полковник. Космонавтов учил. Козлятину ел. С казахами на конях. Но ничего этого она, конечно, не сказала. Лишь улыбнулась ему совсем не казённо-профсоюзной улыбкой, какой привыкла улыбаться на разных пленумах и заседаниях…

Больше они друг друга никогда не увидели. Да и зачем? Да и накой? Да и вообще…

Медиа: image/png


3. Кардиолог рассказала, сколько вина можно пить без вредаСр, 22 янв[−]

Российский кардиолог и член-корреспондент РАМН Ирина Чазова рассказала, сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья. Она рекомендует предпочесть крепким напиткам хорошее вино — белое или красное. Такое заявление врач сделала, выступая в рамках ассамблеи «Здоровая Москва».

Один бокал вина в день для женщин и два бокала — для мужчин. Это оптимальная доза. Лучше потреблять каждый день понемногу, чем раз в неделю и много, — сказала Ирина Чазова.

eae734d8-3b58-11ea-9489-fa163e074e61_80.jpg

Ирина Чазова, Российский кардиолог и член-корреспондент РАМН

Знаменитый отец кардиолога — академик, бывший министр здравоохранения СССР — Евгений Чазов говорил о пользе для сердца ежедневного потребления 50 граммов водки. Недавно отметивший 90-летие врач признаётся, что для снятия стресса после напряжённого трудового дня он позволяет себе «рюмку добротного коньяка».

Дочь академика Чазова подтвердила: полный отказ от алкоголя абсолютно не оправдан. По её словам, нет исследований, которые бы говорили о вреде небольших доз спиртного. Лишь злоупотребление горячительными напитками пагубно влияет на все системы организма.

Также медиками пока не доказано, что курение в небольших дозах вредит здоровью, добавила потомственный кардиолог.

e719f814-3b61-11ea-b2d0-fa163e074e61_660.jpg

Да, курение, безусловно, зло. Но никто не изучал влияние незначительного курения на организм. Например, выкуривание одной сигареты в сутки, — сообщила врач.

Ранее NEWS.ru писал о том, что законопроект о повышении разрешённого возраста для покупки крепкого алкоголя в скором времени будет внесён в Госдуму. Об этом сообщила министр здравоохранения Вероника Скворцова.

Медиа: image/jpeg


4. Ассамблея «Здоровая Москва». Итоги.Ср, 22 янв[−]

- Более 60 тыс человек посетили Ассамблею «Здоровая Москва»

- На Ассамблее «Здоровая Москва» гости съели торт-поликлинику весом 150 килограммов

- Более 2000 человек прошли обследования врачей на Ассамблее «Здоровая Москва»

- Лекция Андрея Курпатова стала самой популярной на Ассамблее «Здоровая Москва»

VDM_4_103.jpg

С 16 по 19 января на ВДНХ прошла XVIII Ассамблея «Здоровая Москва». Она стала самым крупным событием в сфере медицины и позволила москвичам и гостям столицы наряду с лучшими врачами со всей страны увидеть медицинские технологии будущего, побывать на лекциях всемирно известных ученых, биохакеров и даже людей-киборгов. А также пройти экспресс-диагностику своего здоровья.

«В этом году мы приняли решение изменить формат Ассамблеи, которая традиционно была ориентирована только на профессиональное сообщество. Мероприятие прошло в открытом формате, принять участие в Ассамблее смогли все желающие. Мы видим, что мероприятие понравилось жителям. За 4 дня работы Ассамблею посетили более 60 тысяч человек — это почти в 6 раз больше, чем в прошлом году», — рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

На ВДНХ давно не видели очередей в 7 утра. Врачи привыкли начинать работу в 8 и еще затемно съезжались в 75-й павильон, чтобы обсудить волнующие всех вопросы диагностики заболеваний, внедрения искусственного интеллекта в здравоохранении и ознакомиться с практиками лучших клиник США, Европы и Азии.

В день открытия Ассамблеи, выступая на пленарном заседании, мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в ближайшие годы в столице построят более 1 млн кв. метров новых объектов здравоохранения. Он добавил, что власти города увеличивают объемы финансирования медицинского строительства в пять-шесть раз. В том числе речь идет о строительстве новых поликлиник и реконструкции уже существующих по новому московскому стандарту.

Мэр Москвы также остановился на цифровизации столичного здравоохранения и возможностях, которые предоставляет пациентам внедрение современных технологий, в частности подчеркнул важность внедрения электронный медицинских карт, где собраны данные о здоровье пациента, информация о проведенной диагностике, лечении и профилактике.

Развитие цифровизации в сфере здравоохранения также обсуждали на пленарном заседании во второй день работы Ассамблеи. Заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала, что работа в направлении цифровизации ведется в Москве уже 10 лет. За это время удалось сформировать единую информационную систему, в которой работают медицинские учреждения города, подготовить инфраструктуру и перевести в электронный вид большой массив медицинских данных.

В рамках Ассамблеи прошла интерактивная выставка, на которой было представлено более 30 экспозиций. Здесь можно было пройти экспресс-обследования, сдать анализы и узнать свою группу крови. Особенно популярны стали карета скорой помощи, оснащенная УЗИ-аппаратом и ЭКГ, стенд ЛОР-диагностики и зона донорства. По итогам четырех дней более 1000 человек проверили ЛОР-органы у ведущих врачей на самом современном оборудовании, 700 человек проверили сердце и еще более 100 стали донорами, пополнив банк крови почти на 50 литров крови. Многие многие сделали это впервые в жизни.

В зоне «Московский донор» для этого была открыта специальная мини-лаборатория. Здесь 100 человек смогли также узнать уровень гемоглобина, а более 500 посетителей определили свою группу крови и резус-фактор. На стенде «Инфекционная безопасность города Москвы» сотни людей сдали экспресс-теста на гепатит С и узнали результаты уже через 20 минут после сдачи анализа.

В зоне акушерства и гинекологии была презентована новая возможность для родителей — дистанционное видеонаблюдение за новорожденными в больнице. С помощью него родители, у которых нет возможности постоянно находиться рядом с малышом, могут наблюдать за ним с помощью смартфона в режиме онлайн. Видеотрансляция ведется круглосуточно семь дней в неделю. Пока камеры установлены только в перинатальном центре городской больницы № 24 в аппаратах для недоношенных детей. Если проект будет востребован и оценен жителями столицы, его распространят и на другие больницы.

Тут же гости смогли познакомиться с первой московской школой пап «Я – папа!», где всех желающих мужчин учили пеленать, кормить и купать младенцев. Воспользовались такой возможностью более 200 мужчин. А еще 1200 попробовали на себе имитатор схваток в рамках партнерских родов.

На выставке также были представлены макеты новейших объектов здравоохранения столицы, которые будут построены в ближайшие годы или только готовятся к открытию, и поликлиник после капитального ремонта по новому московскому стандарту. Одну из таких поликлиник на стенде презентовали в виде гигантского торта весом 150 кг, попробовать который смогли все желающие.

Для взрослых и детей, которых было немало среди посетителей выставки, проводили мастер-классы по цветотерапии, гончарному делу, рисованию и пластилинографии. Им также предложили разрисовать огромное панно, которое будет выставлено в Морозовской детской больнице сразу после Ассамблеи.

Не меньший ажиотаж у москвичей и медицинских специалистов вызвали открытые лекции всемирно известных ученых. Десятки тысяч людей приехали на ВДНХ, чтобы задать свои вопросы первому в мире «человеку-киборгу» Нилу Харбиссону. Услышать выступление британского писателя, гипнотизера и специалиста по саморазвитию Пола МакКенны. Послушать легендарного врача из Силиконовой долины Дэвида Агуса. Познакомиться с нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины Ёсинори Осуми. И задать интересующие вопросы социологу, биологу, врачу и профессору Йельского университета Николасу Кристакису.

Самой популярной стала лекция Андрея Курпатова, президента Высшей школы методологии, научного руководителя лаборатории нейронаук и поведения человека Сбербанка. Его выступление было посвящено факторам современной жизни, определяющим психическое здоровье человека и способствующим сохранению работоспособности мозга, и собрало более 2 тысяч слушателей. Всего за 4 дня работы Ассамблеи в 75-м павильоне ВДНХ прошло 14 открытых лекций всемирно известных экспертов в области здоровья и долголетия.

VDM_4_102.jpg

Жители и гости города наравне с профессионалами смогли посетить более 90 дискуссий и экспертных сессий с участием 561 специалиста из Великобритании, Германии, Дании, Нидерландов, России, США, Швеции, Южной Кореи и других стран. Деловая программа форума охватила практически все направления современной медицины. Главными темами Ассамблеи «Здоровая Москва» стали цифровизация здравоохранения, борьба с онкологическими заболеваниями и медицина в больших городах.

В последний день работы Ассамблеи, 19 января 2020 г., на территории ВДНХ состоялся «Здоровый забег», в котором приняли участие более 400 человек.

Медиа: image/jpeg


5. 25 января - День ТатьяныСр, 22 янв[−]

День 25 января у славян знаменит именинами Татьяны. В народе этот день называют «Татьяной Крещенской». Трещат морозы. Зима-прибериха знает свое дело: развешивает кружевину инея по деревьям, метает стога снегов в чистых полях, до синевы натирает на реках и озерах зеркало льда. Та, что названа Татьяной неспроста, а по Святцам, привязана душой к зимней поре. В суровое морозное время она заботливо приглядывает за домочадцами, обихаживает стариков, немощных, домошерстную скотину. Она ведает, как бывает сурова зима, как всякой птице и зверю нелегко бывает прокормиться. И старается устроить как можно сытнее, теплее жизнь всякой твари, недаром Татьяна означает — устроительница. В старину назывался еще этот день «солнышем». Пусть дня прибыло ровно на «воробьиный скок», но могучая сила солнца, как никогда, обретала для людей значение.

«Солныш» — место в доме самое теплое, к солнцу повернутое устьем печи. Это — бабий угол. По нынешним временам — это кухня. Заря едва трогала край небесный, а русская женщина, бабонька, большуха, самая главная по хозяйству, ополоснув лицо ледяной водицей, отодвигала печную заслонку и принималась разжигать в печи огонь. Поэтому рожденная 25 января почиталась как одаренная светом, крепостью и надежностью. Ведь покуда стоит хоть один дом на святорусской земле, будет в этом доме отведено место бабьему углу, печи, от которой тепло и в которой для домочадцев приготовлена сыть, еда.

Бабий кут почитался, прежде всего, как место возле русской печи, где стояли квашня и квасники, горшки и чугуны, то есть кухонная утварь, что помогала ставить хозяйство и здоровье семьи на добрые ноги. В бабьем куту всякой посуде свое место. И порядок, наведенный хозяйкой, знали и ковши, которыми черпали воду, насыпали из ларя муку, и миски с корчагами, оплетенными берестой, и подойник, накрытый вымытой холстиной для процеживания молока, и бочки с ушатами для воды... Про большуху, главную по хозяйству, матерь семейства, говорили: «У нее ковши —не дремлют, квашня —не пустеет, лечь — не угарна». Слыла Татьяна справной хозяйкой. За ней, как за каменной стеной, все семейство. И муженьку— одна отрада и честь.

girl-1403418_1920.jpg

В обычае этого дня было мыть в полдень на речке половики — тканые дорожки. Теперь мы застилаем пол чаще коврами, а еще не в столь далекие времена ткались деревенскими бабоньками разноцветные дорожки. Прежде, виданное ли дело, изношенные рубахи, кофтенки, да и всякую одежду— выбросить?! Бабушки да матери своим дочерям внушали, как прибирать всякую изношенную тряпицу. Резали на длинные полоски, сматывали в клубки тряпицы. Да не как придется! К тому свое разумение надобно было приложить, свое понятие о красоте высказать. Когда в коробе набиралось достаточно тряпичных клубков, садилась хозяйка ткать. На деревянном ткацком станке. Сновал, бегал уток (челнок) взад-вперед, водя за собой неяркие разноцветные полоски. Но сколько нежности и тепла в соединенных, обретающих вторую жизнь тряпицах! Что ни тканая дорожка, то трепетный рассказ о чем-то сокровенном.
В Татьянин день девушки одевались, как на праздник. Ведь кстати было себя показать. К этому времени вырубали на реке мужики проруби, расчищали водицу от ледяных глыб. Девушки брали вальки и выходили на улицу. Следом за каждой несли ее братовья к проруби половики.

В деревне все жило природной красотой. Никогда не забывала девушка, что на люди собралась выйти. А с крылечка-то надо было поступить по-особенному: не рысью кинуться из дому, а так, чтобы люди после сказали: «Она, как павушка, проплыла, снежинки подолом не сбила!»

Сколько звонкого веселья было в этот день! Хлестали по студеным дорожкам вальками девушки. А парни помогали вынести вымытые половики с реки да развесить по заборам. Деревня в этот день казалась обведенной радугами. А про тех, чьи половики были вытканы безвкусно, говорили: «Не вышла девонька в рукодельницы. Не хватило ей усердия. Баско больно (крикливо)». Но рожденная в Татьянин день знала меру всему и во всем.

Медиа: image/jpeg


6. Грипп - принимаем срочные меры!Вт, 21 янв[−]

girl-2171052_1920.jpg
•Растирайте пихтовым маслом грудь, спину и подошвы ног. Затем на ноги наденьте шерстяные носки, а тело оберните компрессной бумагой и накройтесь теплым одеялом. В нос также закапайте масло — по 1 капле в каждую ноздрю и выпейте потогонный настой из трав.

•Натертый на терке чеснок смешайте с натуральным медом в равных пропорциях. Принимайте на ночь по 1 ст. ложке, запивая кипяченой водой.

•Залейте двумя стаканами кипяченой воды по 1 ст. ложке малины и липового цвета. Кипятите 5 минут. Затем настаивайте 15 минут и процедите. Растворите в отваре 2 ст. ложки меда. Пейте для снижения температуры и как противовоспалительное средство 3—4 раза в день по полстакана.

•Смешайте по 1 ст. ложке шиповника, малины и смородины. Залейте 100 мл кипящей воды и настаивайте 15 минут. Принимайте по полстакана 3 раза в день перед едой.

•Как общеукрепляющее и бактерицидное средство при простуде, особенно с высокой температурой, используйте ягоды клюквы и брусники. Делайте из этих ягод морсы, настои, чаи и как можно больше их пейте. Неплохо в питье добавлять мед.

Медиа: image/jpeg


7. Вадим Мерлис: Полная женщина дает моему воображению полет и фантазиюВт, 21 янв[−]

Помните известную сказку Шарля Перро, где главный герой Кот в сапогах, умело используя свой талант и лавируя трудностями, смог уверенно и легко достичь невозможного. Неиссякаемый шарм, обаяние и неподражаемая трудоспособность в своих силах помогает и нашему сегодняшнему герою уверенно шагать по жизни, находя выходы из самых непростых жизненных ситуаций. Ведь, как известно, уныние — седьмой грех в Евангелии, а значит, наш сегодняшний гость движется в верном направлении! Знакомьтесь — молодой, современный и уже очень востребованный дизайнер Вадим Мерлис.

Вадим расскажите, как удалось мальчику из обычной многодетной рабочей семьи открыть свой бутик на модной и дорогой улице в Москве, поработать креативным директором огромного арт-пространства и успешно развивать свой бизнес, несмотря на некий кризис в этой области? Может быть, действительно Вы знаете секрет обольщения, словно сказочный персонаж?

Да, вы правы. Я из обычной многодетной бедной семьи из Подмосковья. В моем детстве не было такой профессии — дизайнер одежды. Но с самого раннего детства я помню, что мне было всегда интересно наблюдать за превращениями мамы с помощью длинной летящей юбки, высоких сапог, кудрей и помады в совсем другой образ. Я всегда рисовал, меня привлекала яркая жизнь света, необычные сочетания форм и текстур. Моя подруга отнесла мои эскизы нарядов (куда???), и после этого я знал, куда пойду учиться.

На сегодняшний день изучил многие направления в этом бизнесе. Работал в ателье, продавцом у российского модельера Султанны Французовой на проспекте Мира, где почувствовал свое место: кружева, бархат, шифоновые блузки с жемчужными пуговицами, старинные грамофоны. Словно вживался, пробовал на вкус, распознавал стили.

1.jpeg

Затем следующий этап: работа с клиентом. Словно на «Модном приговоре» одевал клиентов и заворачивал их покупки уже обновленному стильному покупателю. Начал работать на показах, а спустя год — должность «витринист, визуальный мерчендайзер». В то время работа с витринами только начинала развиваться. Первые магазины «Зара». Мы еще не до конца понимали этого маркетинга. Работаю в капсульном подборе.

4.jpeg

Затем, набравшись смелости ( вот и он — Кот в сапогах), предлагаю руководству отшивать здесь свои коллекции. Начинаю в 23 года работать с огромным производством. Затем сотрудничество с Сергеем Сысоевым. От разработки до показов. Это был большой опыт. Далее работа с компанией, в которой более 600 магазинов. Я очень масштабный, ориентированный и прыгаю в омут с головой — отшиваю свою коллекцию. Шелковые нарядные платья. Одно но: я выставил коллекцию весна/лето почти в мае, это было ошибкой. Лето выдалось дождливое и холодное. Сам замерзал, когда смотрел в окно, наблюдая порывы ветра и дождя! Параллельно работал креативным директором завода «Флакон».

2.jpeg

В настоящий момент в моде происходит полная переоценка всех принятых форм общения с покупателем. Показы не пользуются успехом, все выходят в интернет-покупки, люди прислушиваются не к советам модельеров, а к личным потребностям. Бренды теряют свое влияние. Арт-пространство тоже уходит в онлайн. Мое видение процесса совпадает с мнением большинства. Интересно привлекать и заинтересовывать новых покупателей, предлагая удобные, стильные и практичные, но запоминающиеся и демократичные вещи. Мир разнообразен, и женщины тоже прекрасны и не похожи. Моя коллекция «сайз плюс» предлагает дамам с формами качественные модели одежды удобных фасонов из практичных тканей.

Полная женщина дает моему воображению полет и фантазию! С интересом разбиваю стереотипные комплексы женщин в теле, предлагая им не бесформенные балахоны, а простые, сдержанные формы кроя, подчеркивающие красоту тела. Не нужны, на мой взгляд, излишние детали, сложные линии, использование ручного труда, необходим минимализм, выверенное компьютерное производство, технологичное качество, эстетика и продуманность деталей.

5.jpeg

Одежда сейчас должна сравниваться с «Айфоном». Быстрая, мощная, преодолевающая все трудности за мгновения, сделанная в современных цехах в стерильных белых перчатках. Именно такой функциональной, удобной, качественной и стильной я надеюсь поделиться со своими гостями в моем шоу-руме на Никольской улице в Москве или на сайте магазина.

3.jpeg

Медиа: image/jpeg


8. Манипуляция мужчинами: откровенно о жизни.Пн, 20 янв[−]

Думается, что умение манипулировать мужчинами — одно из моих главных достоинств. Оно досталось мне, что называется, с родительскими генами. Поэтому жизнь моя складывается именно так, как складывается. Еще в детстве я поняла, как это приятно, когда кто-то подчиняется твоему желанию, твоей воле. Меня всегда заедало, если интересующий меня мальчик не обращал на меня внимания. Ставила себе цель завоевать его и на удивление быстро получала желаемое. Это радовало, наполняло жизнь смыслом.
Замуж вышла в 19 лет. Естественно, по любви. Для нормальной жизни у меня было все: работа, отдельная квартира, определенный материальный достаток, любящий муж, сын... Но очень скоро я поняла, что мне этого мало. Мне нужны были победы, знаки внимания, ощущение полета души. Этого требовали гены. Пыталась все это получить в семье, но муж был пассивен. Праздника не получалось. И как-то сами собой «праздники» возникли на стороне. Поклонники все время маячили где-то рядом. Выбирала лучшего из них, встречалась, вдохновлялась, подпитывала свои жизненные силы. Но всегда в минуты беззаботных свиданий помнила: дома муж, сын, они—главное, потому то-то и то-то, но дом – главное!

Так почему же моя 20-летняя семейная жизнь рухнула? Почему муж ушел к другой, которую, судя по всему, не очень-то любит? Сам он причины своего ухода всякий раз объяснял по-разному и все время очень неубедительно. Скорее всего дело было в наших с ним непростых отношениях.

romantic-1934223_1920.jpg

Как теперь выясняется, он догадывался о моих «походах на сторону». Долго, почти 20 лет, копил обиду, но мне про это не говорил. Даже вида не показывал. Единственная его претензия была: «Ты командуешь мною». «Ну, давай, командуй ты», — говорила я. На этом все заканчивалось. Командовать точно так же, как и поддерживать во мне состояние окрыленности, он не мог.
Приходилось «добирать» на стороне. В то же время я видела: муж радостно воспринимал мои идеи, мои желания и в постели, и в общении, в быту... Только, когда я его потеряла, поняла, что с ним и была самая настоящая, полноценная жизнь. Это спокойствие, эта «тишина» в отношениях так нужны! Они, как надежный тыл, как верное пристанище для каждой из нас. Вскоре попробовала наладить семейную жизнь с другим человеком, благо, подвернулся неплохой вариант — холостой, молодой, симпатичный мужчина. Но, честно сказать, это была какая-то ненастоящая жизнь. Все время сравнивала его с первым мужем. И все время не в пользу нового мужа. Не получалось душевного контакта, общения, хотя в постели как раз все было — лучше не придумаешь. Вскоре я начала его едва терпеть. Боли от расставания с ним не ощутила.
Боль постоянно приходила и приходит от другого. От нехватки надежного плеча и того взаимопонимания, которые были при настоящем муже. Я продолжала и продолжаю любить его, но не нынешнего — черствого, колючего, неродного, а прежнего. Вот бы вернуть его, думала я. И надо же такому случиться — через год после разрыва он ко мне вернулся. Мы поняли, что друг без друга нам плохо. В один день помирились. Начали жить вроде как по-прежнему. Но «по-прежнему» не получалось. Взаимные обиды грызли нас. Особенно его. Дня не проходило, чтобы от него не слышались укоры, раздражительные реплики. Видно, то, что глубоко в нас запрятано, одним днем не изменить. И сказать «прощаю» не значит простить изнутри. Словом, помучались и вновь расстались.
Не знаю, почему, но когда вернулся муж, я растеряла все свое умение манипулировать нужным, любимым мужчиной. Природное «чутье завоевательницы» меня подвело. Ничего не получалось, будто кто-то «сверху» выключил мой талант. Мое теперешнее внутреннее состояние: никогда не ощущала себя такой слабой. С уходом мужа будто силы ушли. Бывают отдельные всплески, но мгновенные. Живу, как на автопилоте: надо решать проблемы — решаю. Основная — добыть денег на пропитание, ведь на двоих с сыном у нас выходит 100—150 тысяч рублей в месяц. Не разгуляешься. Поэтому приходится пользоваться помощью друзей. У меня сейчас одна задача: хочу вернуть свою уверенность в себе.
Чисто внешне моя жизнь кажется наполненной людьми и событиями. Периодически кто-то звонит, куда-то зовет: в баню, на шашлыки, в театр, ресторан…

Мужчины по-прежнему делают мне подарки, помогают материально, влюбляются в меня, но праздника от этого я не испытываю. Эти встречи для меня теперь, как средство реабилитации от потери мужа.
Иногда думаю: прожила я большую, красивую часть жизни. Все у меня было. Вторая часть будет другая, не такая яркая. Внушаю себе: успокойся, такова твоя судьба. Но очень сложно поверить в это.


Медиа: image/jpeg


9. Суррогатное материнство: сторонники и противникиВс, 19 янв[−]

Вокруг суррогатного материнства постоянно возникают споры. С одной стороны баррикад — сторонники использования суррогатного материнства. В большинстве своем это врачи, чей долг — лечить и помогать пациентам. С другой стороны — противники суррогатного материнства, которые считают эту практику аморальной и безнравственной.

При этом большая часть противников понятия не имеет, для чего нужно суррогатное материнство, и как работает методика. О том, что же такое суррогатное материнство на самом деле, мы попросили рассказать репродуктолога, врача высшей категории, главного врача клиники репродуктивного здоровья Арт-Эко Дарью Валентиновну Широкову.

Что такое суррогатное материнство и для чего оно нужно

Суррогатное материнство — способ медицинской помощи, при котором женщина, не способная выносить ребенка, получает такую возможность за счет здорового органа другой женщины. При этом необходимость использования суррогатного материнства обусловлена вовсе не прихотью, а рядом заболеваний и пороков развития в женском организме, которые исключают вынашивание беременности естественным путем.

Речь идет об абсолютно легальном, не выходящем за рамки закона, лечении. Наша клиника и все медицинские организации, которые помогают пациентам стать родителями при помощи репродуктивных технологий, действуют строго в правовых рамках. Нормы по суррогатному материнству четко прописаны в статье 55 закона «Об основах Охраны Здоровья граждан в РФ» от 21 ноября 2011 г.. Кроме того, в работе мы опираемся на Приказ МЗ РФ № 107 от 30.08.2012, где есть показания к использованию суррогатного материнства и требования к обследованию суррогатных матерей.

Для врачей-репродуктологов вопрос: «Зачем нужно суррогатное материнство?» звучит так же странно, как для кардиолога звучал бы вопрос: «Для чего нужно лечить порок сердца?», а для трансплантолога: «Для чего нужна пересадка органов?».

Ответ на вопрос для кардиолога и трансплантолога прост — чтобы вылечить человека и дать ему возможность жить здоровой жизнью. Ответ на вопрос для репродуктолога — чтобы человек мог растить собственных детей и создать здоровую семью. С этой точки зрения утверждения, что практика суррогатного материнства безнравственна и «потенциально разрушительна для института семьи», звучит как минимум странно.

Необходимость прибегнуть к помощи суррогатной матери возникает, если в организме будущей мамы есть патологии, приводящие к порокам развития женских половых органов, если есть гинекологические и общие заболевания, либо если женщина перенесла операцию, не позволяющую вынашивать ребенка в дальнейшем. Эти противопоказания известны всем врачам, получившим медицинское образование в институте.

Аплазия, или порок развития в женском организме, связанный с отсутствием матки, называется синдром Рокитанского–Кюстнера. В отличие от порока сердца, который диагностируют у ребенка в первые дни жизни, порок развития матки у девочки определяется позже, в подростковом возрасте. Это медицинская патология, которая вполне поправима за счет использования суррогатного материнства.

Заболевания, не позволяющие вынашивать ребенка, могут быть связаны с приобретенными гинекологическими или с общими заболеваниями, в том числе пороком сердца — из-за него женщина даже рискует погибнуть во время родов.

Кроме того, в Приказе № 107н прописаны показания к использованию суррогатной матери, среди которых «три и более неудачные попытки ЭКО». То есть полученные эмбрионы, в результате программы ЭКО и перенесенные в полость матки биологической мамы, не привели к наступлению беременности.

free.jpg

Практика суррогатного материнства чаще всего кажется спорной людям, которые не понимают, как это осуществляется. Самое важное, что нужно знать о суррогатном материнстве — то, что ребенок не имеет генетического отношения к женщине, которая его выносила.

Программу суррогатного материнства невозможно осуществить, не прибегнув к экстракорпоральному оплодотворению. Прежде чем суррогатная мать забеременеет, генетическим родителям необходимо вступить в программу ЭКО, которая подразумевает:

? стимуляцию овуляции у генетической мамы, с целью получения женских половых клеток (ооцитов)

? оплодотворение ооцитов мужскими клетками генетического папы,

? получение эмбрионов, которые будут генетически принадлежать биологическим родителям.

Таким образом, в матку суррогатной матери переносят эмбрион, который принадлежит генетическим родителям. Ребенок совсем не будет похож на суррогатную мать — ни поведением, ни внешне.

Кстати, Дмитрий Киселев, российский журналист и ведущий на телеканале «Россия 1», недавно призвал изменить отношение к суррогатным мамам. «Можно было бы провести аналогию суррогатной матери с кормилицей, что было всегда уважаемо в России. — Заметил журналист. — В физиологическом смысле суррогатная мать и есть кормилица, потому что она дает плоду только питательные вещества — никакого генетического подмеса там не происходит».

Почему суррогатное материнство нельзя считать «прихотью богачей»

Даже если у «биологических» родителей очень много денег, к суррогатному материнству нельзя прибегнуть, чтобы «поберечь» здоровье, сохранить фигуру или карьеру. К медицинским показаниям это не относится.

Заключать договор с суррогатной мамой без медицинских показаний запрещено. Российское законодательство четко регламентирует работу клиник, использующих методы репродуктивных технологий, в том числе программы суррогатного материнства.

Как суррогатные мамы и «биологические» родители находят друг друга

irina-murza-ZvwjAhc6WFo-unsplash.jpg

Есть разные пути. Например, биологические родители могут взять поиски подходящей кандидатуры на себя. Но если после обследования потенциальной суррогатной мамы будут выявлены медицинские противопоказания, то врачи эту кандидатуру отклонят.

В поиске суррогатной мамы могут помочь агентства, которые рекрутирует женщин, выразивших намерение стать суррогатной матерью. Агентства работают как с государственными, так и с частными клиниками. Сотрудники агентств организует обследование женщин, направляют к врачам клиники для одобрения, и следят за соблюдением всех юридических норм, прописанных в законодательстве и правилах.

Согласно 55 статье Федерального закона № 323-ФЗ от 21 ноября 2011 г., «суррогатной матерью может быть женщина:

? в возрасте от двадцати до тридцати пяти лет,

? имеющая не менее одного здорового собственного ребенка,

? получившая медицинское заключение об удовлетворительном состоянии здоровья,

? давшая письменное информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство.

? Согласие супруга, если суррогатная мама состоит в браке.

camylla-battani-son4VHt4Ld0-unsplash.jpg

Женщина, состоящая в браке, зарегистрированном в порядке, установленном законодательством Российской Федерации, может быть суррогатной матерью только с письменного согласия супруга. Суррогатная мать не может быть одновременно донором яйцеклетки.»

Как понять, что суррогатная мама здорова

Кандидатку в суррогатные матери внимательно обследуют согласно Приказу № 107н. В обследования входят:

? общий (клинический) анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмма

? анализы крови на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С, вирус простого герпеса 1, 2, цитомегаловирус, вирус краснухи

? микроскопическое исследование отделяемого половых органов на болезнетворные микроорганизмы, грибы и паразитов

? микроскопическое исследование влагалищных мазков и цитологическое исследование шейки матки

? микробиологическое исследование на хламидии, микоплазму и уреаплазму

? общий анализ мочи

? ультразвуковое исследование органов малого таза

? флюорография легких (для женщин, не проходивших это исследование более 12 месяцев)

? электрокардиограмма.

Помимо этого, необходим осмотр и консультация у врача-терапевта. Кандидатка обязана предоставить справку, что не наблюдается в наркологическом диспансере. Помимо того, что суррогатная мама должна быть здорова сама, а еще у нее должен быть здоровый ребенок 4-5 лет.

kristina-paparo-gYZPVn09CrU-unsplash.jpg

Как правило, агентства, которые рекрутируют женщину, наблюдают за ее образом жизни. Будущая мама может жить на территории, подконтрольной агентству — например, на квартире, которую для нее снимают. В это время женщина проходит обследования, так что представители агентства могут судить, насколько она дисциплинирована, и насколько тщательно выполняет все назначения и требования.

После переноса эмбриона в клинике Арт-Эко врачи наблюдают за суррогатной мамой весь срок беременности. Одновременно с этим ее курируют сотрудники агентства.

Могут ли «биологические» родители общаться с суррогатной мамой

Клиника Арт-Эко предпочитает сотрудничать с агентствами, которые дают возможность для открытого общения между биологическими родителями и суррогатными матерями — разумеется, регламентируя этот процесс в интересах всех участников.

Биологические родители могут лично увидеть суррогатную маму, контролировать медицинские обследования и ее образ жизни во время беременности. Все это прописывается в договоре.

Что будет, если суррогатная мать откажется отдавать малыша «биологическим» родителям

ryan-stone-tSvUXxXSrh8-unsplash.jpg

На практике такие случаи единичны. Все-таки большинство суррогатных матерей, получая финансовое вознаграждение за свои услуги, хотят поправить материальное положение своих собственных детей, которые живут рядом с ними, и не стремятся оставить еще одного ребенка. Кроме того, суррогатная мать обязана отдать ребенка согласно договору.

Чтобы избежать осложнений при передаче ребенка, первое с чего мы в нашей клинике начинаем, это обсуждение с сурмамой о неизбежном результате после родов - передачи ребенка биологическим родителям. Нужно убедиться, что суррогатная мама понимает, что ей придется отдать ребенка после рождения. Сотрудники агентства берут на себя обсуждение юридических и финансовых вопросов.

Судя по сложившейся в России судебной практике, суд будет на стороне суррогатной матери. Если женщина родила и не захочет отдать ребенка, суд не примет во внимание, что с точки зрения биологии это не принадлежащий ей эмбрион.

Из-за этого может показаться, что закон недостаточно защищает биологических родителей. Но важно понимать, что суррогатная мать в принципе несет серьезные риски. Ребенок ведь может и не родиться — например, из-за приобретенной во время беременности болезни, неожиданной травмы. Если это не прописано в договоре, то решать, как будет выплачиваться вознаграждение в этой ситуации, будет суд. Именно поэтому необходимо, чтобы в договоре было предусмотрено все, вплоть до мелочей.

Что нужно знать о суррогатном материнстве»

?Суррогатное материнство — законная медицинская практика, закрепленная в Законе № 323 от 21 ноября 2011 «Об основах Охраны Здоровья граждан РФ» и Порядком - приказ Минздрава № 107н от 30 августа 2012 г.

? Суррогатная мать — это здоровая женщина, которая добровольно помогает другим людям обрести счастье родительства. Без нее пара никогда не смогла бы родить своего ребенка.

?Малыш, который родится от суррогатной мамы, не будет на нее похож ни внешне, ни по поведению. С точки зрения генетики это ребенок «биологических» родителей.

? Стать суррогатной мамой может только абсолютно здоровая женщина не старше 35 лет, у которой есть хотя бы один здоровый ребенок 4-5 лет.

?«Биологические» родители могут найти сурмаму самостоятельно, но чаще этим занимаются специальные агентства. Они тщательно отбирают претенденток, организуют обследование и помогают составить юридически грамотный договор, который защитит всех участников.

?Согласно договору сурмама обязана отдать ребенка «биологическим» родителям, но, если решит оставить себе — суд будет на ее стороне. Однако суррогатные мамы очень редко отказываются отдавать детей.

omar-lopez-vTknj2OxDVg-unsplash.jpg

Материал на тему cуррогатного материнства подготовлен по итогам интервью с репродуктологом Дарьей Валентиновной Широковой.

Широкова ДВ_АРТ-ЭКО (1).jpg

Медиа: image/jpeg


10. Просто мама (Рассказ-загадка)Вс, 19 янв[−]

В жизни каждый собирает
Для себя полезное:
Сундуки им набивает,
Стареньким не брезгует.
Кто плакаты, кто монеты,
Шпаги, ружья, книги,
Куклы, бусы, кастаньеты,
Маски и вериги…

автор: Нати Лаптева

А мы с внуком Тимохой (прошу прощения, Тимофеем Александровичем!) коллекционируем малые города России. Не областные мегаполисы, а районные центры и даже станицы с хуторами. И сегодня наш путь лежит в «дальние страны». В уютный город, с красивым именем Тимашевск.
***

памятник матери.jpg

Внук стоит возле памятника пожилой женщине, с головой покрытой простым платочком. Пытается изобразить на лице серьёзный вид. Морщит лоб, супит брови. Получается плохо. Легонько дёргает меня за рукав.
— Дед. Она же ничего такого не сделала. В войне не участвовала, фашистов не громила! Подвигов не совершала! Так за что же памятник поставили?
Стоящая рядом немолодая женщина в полинялом цветастом платке, смахнула слезу и обратилась ко мне: — Позвольте. Отвечу. И не дожидаясь согласия продолжила.
— Я здешняя. Кубанская. Живу неподалёку. Меня, как и её Епистинией нарекли. А по батюшке Григорьевна. Частенько прихожу сюда. Поклониться солдатской матери. — Она указала на памятник. — А вы, полагаю, в музей? Так я с вами. Можно?
К моему удивлению, Тимофей молча вложил ладошку в морщинистую руку женщины и кивнул в знак согласия.
— У них, ведь, с мужем было, аж пятнадцать детей! Представляете! И каждому из них судьбинушка выпала, не приведи господь, никому. — Епистинья Григорьевна всхлипнула. — Первенец, Стеша померла от ожогов. Обварилась кипятком. Как не углядели, то мне неведомо. Мальчики-двойняшки, не выжили. Преставились, едва на свет появились. Ведь в те годы, окромя бабки-повитухи… А с неё какая врачиха? Сыночек Гришаня прожил на свете пяток лет, да и помер от свинки. Это сейчас её, проклятущую, на раз, два лечат, а тогда… — Попутчица замолчала.
Но Тимофей высвободил руку, забежал вперёд и молвил. — А остальные? Выросли, выжили?
— Я конечно, и о них могу поведать, но мы уже пришли. — Кивнула в сторону музея. — Поверь, там тебе поболее моего расскажут. Это хорошо, что ты сызмальства интерес к их семье имеешь! Настоящим казаком растёшь! Любо!

***
Девушка-экскурсовод подвела стайку школьников к очередному экспонату. Наша троица тихонько присоединилась и слушала, затаив дыхание.
— Хутор, где проживала эта семья оказался на линии огня. Шла гражданская война. Рвались снаряды, повсюду были слышны взрывы гранат. Наконец наступило затишье. Мать отправила сына Александра на поиски разбежавшихся лошадей. Солдаты поймали паренька. Решили, что к ним в плен угодил разведчик красноармейцев. Привезли в станицу Роговскую. Там его, как сына активиста революционного комитета, опознал один из белогвардейцев. Подвергли пыткам. Требовали, чтобы показал место, где схоронились отец и другие сочувствующие новой власти. Парнишка никого не выдал и был убит.
Пятнадцать лет смерть не трогала эту дружную и весёлую семью. Но в 1933 году скончался её глава, бригадир колхоза. Солдат революции и хлебороб.
А ещё через пять лет мать оплакивала двоих. Отравилась угарным газом дочь. Пал смертью храбрых сын Фёдор. Младший лейтенант воевал с захватчиками на далёкой реке, с непонятным названием Халхин-Гол.
На отечественную войну мать проводила всех сыновей, кроме младшенького Сашки, названного в честь погибшего в гражданскую, брата. Но и тот, тайком бегал в военкомат. Просился на фронт.
Его выпроваживали. «Ступай домой. Шестеро братьев служат. Для одной семьи достаточно! Ты и здесь сгодишься. Солдат кормить, кто-то должен. Будешь хлеб, как батя выращивать. Однако хлопец не унимался. И, в конце концов, убедил военкома. Раз за разом повторял, что мать нисколечко не возражает.
Тимофей покусывал губы и тянул руку, словно на уроке.
— Мальчик! Что-то хочешь спросить? — Девушка с удивлением смотрела на «внепланового» экскурсанта.
— Как же она, одна? В занятом фашистами хуторе? Её же расстрелять могли, запросто? Ведь стольких сыновей на войну отдала? Неужели не эвакуировали?
— Дочь, Варя, уехала в Среднюю Азию. Звала к себе мать. Но та отказалась.
Говорила: — «Туточки солдатиков своих, дожидаться стану. А то, вернутся с фронтов, а хата родимая пуста!» — Экскурсовод подвела слушателей к следующему стенду. С минуту помолчала. Было видно, что ей трудно будет произнести слова, которые она сейчас обязана сказать.
— Сыновья писали часто. Не забывали. Поддерживали, как могли. Но потом…— На глазах девушки блеснули слезинки, но экскурсовод, подавив комок в горле, продолжила. — Полгода наш край был в оккупации. Какие уж тут письма.
Весной сорок третьего года почтальонша доставила Епистинии Федоровне запоздалые треугольнички, исписанные знакомым почерком сыновей.
Девушка взяла указку и показав на фотографию, продолжила.

мать.jpg

— Сын Василий расстрелян немцами в 1943. Год спустя в хату Епистинии пришло письмо из соседнего Крыма. Незнакомая женщина писала, что воевала в партизанском отряде с её сыном. Она и сообщила. Пал смертью храбрых, недалеко от города Николаева.
А это фотография Филиппа. Попал в плен в 1942 году. Принял смерть в победном, сорок пятом. Мать узнала об этом пятнадцать лет спустя!
Иван пропал без вести в сорок первом. Минские товарищи установили, что он попал в плен, но бежал. Нашёл укрытие в белорусской деревеньке Великий Лес. Партизанил. Схвачен и расстрелян полицаями.
Илья погиб в начале лета сорок третьего года, во время ожесточённых боёв на Курской дуге.
Сын Павел. Пропал без вести. Где он погиб и захоронен точных сведений нет. В 1975 Министерство Обороны СССР прислало в наш музей документ. «Павел значится пропавшим без вести в 1941 году на Брянском фронте».
Младший, Александр. Подорвал себя и окружавших фашистов последней гранатой. Удостоен звания Героя Советского Союза. Посмертно. Похоронен на берегу Днепра, недалеко от столицы Украины.
Внук, шмыгнул носом, и уже не поднимая руки выпалил: — Неужели все? До единого?
Экскурсовод нежно погладила его по голове. — Один вернулся. Николай. Был серьёзно ранен, в сорок четвёртом. Умер шестьдесят третьем из-за осложнения от полученных ран.

***
Вечер в Тимошевске бесподобный. Хочется упасть в траву, смотреть на небо и сочинять лирические стихи.
Мы с «Тимофеем Александровичем» медленно брели в сторону железнодорожной станции.
Вдруг внук, остановился и спросил: — Дед! Ты же будешь писать о солдатской матери?
— Конечно. Обязательно. О ней все должны знать!
— Тогда я попрошу. Фамилию не упоминай. Пусть ребята в инете пороются и ещё больше о Епистинии Федоровне узнают. А может и сюда захотят приехать. Цветы к памятнику положить.
— Договорились. — Я присел на корточки и посмотрел в глаза мальчишки.
— С меня рассказ-загадка, а с тебя доклад, для внеклассного чтения.
Внук по-военному приложил ручку к виску, отдал честь. Развернулся на каблуке, чётко исполнив строевую команду: «Кругом! Марш!»

Медиа: image/jpeg


11. Сказочная новинка от NIVEA: лимитированная коллекция бальзамов для губ с принцессами DisneyСб, 18 янв[−]

Помнишь, как в детстве ты засматривалась мультфильмами с диснеевскими принцессами и мечтала быть похожей на одну из них? Ты удивишься, но, возможно, у тебя получилось: ведь совсем не обязательно жить в замке, чтобы быть такой же доброй и очаровательной, как одна из жительниц сказочных королевств. Пришло время вспомнить о своих детских фантазиях! Лимитированная коллекция бальзамов для губ от NIVEA в стиле Disney погрузит тебя в волшебную атмосферу сказки и, конечно, позаботится о защите твоих губ: теперь ты готова к самым захватывающим приключениям даже зимой.

Какой ты хочешь быть сегодня? Бальзамы из лимитированной коллекции NIVEA предлагают целых три варианта:

  • Для энергичных, смелых и решительных – таких, как Рапунцель – идеально подойдет бальзам «Арбузный фреш» с легким розовым оттенком;
  • Открытым, любопытным и щедрым девушкам – в точности как Жасмин – идеально подойдет бальзам «Вишневое сияние» с сочным вишневым оттенком;
  • А романтичным и добрым мечтательницам – таким же, как Ариэль – стоит попробовать бальзам «Клубничное сияние» в приятном светло-красном цвете.

85236_Watermelon_Disney.png85077_Cherry_Disney.png85083_Strawberry_Disney.png

Формула бальзамов с натуральными маслами и ягодными экстрактами не только эффективно увлажняет и придает сладкий аромат, но и бережно заботится о губах, защищая их от появления трещинок и микроповреждений. Все три новинки содержат мерцающие частицы: благодаря их завораживающему сиянию ты точно не останешься незамеченной.

Изображение принцесс Disney появилось не только на стильной упаковке, но и на самой крышечке бальзама: сказка всегда будет рядом с тобой!

Также бренд NIVEA выпустил серию бальзамов для губ «Мгновенное восстановление» с современной принцессой – популярным блогером Мари Сенн. Освежающий бальзам с нежным ментолом и бальзам с манящим ароматом клубники за считанные секунды восстанавливают поврежденные губы и дарят им непревзойденное сияние. Одно мгновение – и ты прекрасна!

Медиа: image/png


12. Сервис видеонаблюдения за новорожденнымиПт, 17 янв[−]

На Ассамблее «Здоровая Москва» впервые показали сервис видеонаблюдения за новорожденными в реанимации

image-17-01-20-09-23.jpeg

На Ассамблее «Здоровая Москва» широкой публике впервые продемонстрировали сервис видеонаблюдения за новорожденными. Эксперимент по видеонаблюдению был запущен в декабре прошлого года в перинатальном центре московской городской больницы № 24. В кювезах для новорожденных были установлены камеры видеонаблюдения, благодаря которым родители могут дистанционно следить за состоянием ребенка.

Кювез вместе с видеокамерой был представлен на стенде «Акушерство и гинекология». «Эксперимент касается не всех детей, а тех, которые находятся в реанимации, и родители которых не могут находиться с ними рядом, - рассказала Елена Шинкарук, председатель Комитета Государственных услуг города Москвы. - Видеотрансляция из кювеза осуществляется круглосуточно. Родители могут заполнить заявление и таким образом получить доступ к видеонаблюдению». В заявлении нужно будет заполнить фамилию и имя, дату рождения, паспортные данные, мобильный телефон, электронную почту и имя ребенка. Однако разрешение на видеотрансляцию из кроватки малыша должны дать врачи. В частности, вес ребенка должен составлять более 1 кг. Если здоровье ребенка позволяет, родители в тот же день получат на электронную почту индивидуальную ссылку, по которой будет доступна видеотрансляция.

Согласно правилам эксперимента хранение видео осуществляться не будет. «Если эксперимент пройдет успешно, возможно, что такая трансляция станет доступна и в других клиниках Москвы», - рассказала Елена Шинкарук.

image-17-01-20-09-23-1.jpeg


Медиа: image/jpeg


13. Хотите верьте, хотите проверьтеПт, 17 янв[−]
confused-2681507_1920.jpg

  • Живой вес свиньи можно вычислить, измерив длину ее туловища от затылочного гребня до корня хвоста и обхват груди за лопатками (в сантиметрах). Эти две цифры сначала перемножают, затем делят: на 142 — для свиней высокой упитанности, на 156 — для средних и на 162—для «худеньких». Результат получается в килограммах.

  • Число сокращений сердечной мышцы у «новорожденного» цыпленка равно 204-221 в минуту. К 4-5 дню жизни частота цыплячьего пульса возрастает до 330 ударов, и в таком бешеном сердечном ритме проходит вся куриная жизнь. Вот уж кому действительно противопоказаны стрессы: у взволнованной или напуганной курочки пульс «частит» и может достигать 560(!) ударов в минуту.

  • Средняя жирность молока кобылицы - 1%, коровы -3,8%, козы - 4,1%, овцы - 6,7%, буйволицы - 7,5%, важенки (северный олень) - 22,5%. Несмотря на разницу в процентах, закипает любое молоко при одной и три же температуре.
  • Утки великолепно справляются с ролью живого барометра. В народе давно замечено: утки тревожно плещутся в воде, хлопают крыльями, крякают - к дождю, насторожились и примолкли - к грозе, поднимают крылья и машут ими - к буре, купаются в снегу - к оттепели и метели.
  • У разных видов птицы существует своя этика «кулачных боев». Индюки, например, «лежачего не бьют»: поверженный на землю «боец» у них дальнейшей расправе не подвергается. А вот в павлиньей среде биться принято «до последней капли крови». Драки павлинов с индюками обычно заканчиваются очень печально для последних. Поэтому держать их вместе в одном дворе не рекомендуется.

Медиа: image/jpeg


14. Алиханов об инициативах президента: нереализуемых задач нетПт, 17 янв[−]

Как полагает глава Калининградской области Антон Алиханов, все предложенные президентом России в ходе послания Федеральному собранию меры можно воплотить в жизнь.

Нереализуемых задач точно нет. Нам очень важны все инициативы, с которыми выступил сегодня президент. Всё, что касается рождаемости, помощи родителям, чьи дети пошли в детский сад, в школу — это всё замечательные меры. Многие из них в той или иной мере уже реализуются в регионах, и сейчас, с поддержкой из федерального центра, я уверен, мы получим новую волну, такой новый импульс, и сможем увидеть качественные изменения в демографии и увеличение рождаемости, — заявил он в беседе с NEWS.ru.

6db0edd0-3796-11ea-a5f8-fa163e074e61_660.jpg

Алиханов добавил, что федеральные и региональные меры по поддержке семей с первенцами будут друг друга дополнять.

Ранее глава РФ Владимир Путин заявил во время послания Федеральному собранию, что российские власти продлят программу материнского капитала до 2026 года. При этом с 2020 года выплаты будут получать семьи при рождении первенца.

Медиа: image/jpeg


15. Время облегчаться - переходим на салаты!Чт, 16 янв[−]

САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ

Фасоль сварить в подсоленной воде (если у вас мало времени, то можно прибавить к воде чайную ложку без верха сахара, так фасоль сварится быстрее), охладить. Добавить нарезанные кубиками огурец, яблоко, лук, крутое яйцо, 1,5 стакана мелкой фасоли, 1 соленый огурец, 200 г сметаны, чайная ложка горчицы, яйцо. соль, перец, чайная ложка красного перца, зелень петрушки.

САЛАТ ИЗ СЫРА С ЯБЛОКАМИ

Очистить и нарезать яблоки. Сельдерей, отварить в соленой воде. Сыр нарезать мелкими кубиками. Смешать, заправить соусом, приготовленным из растительного масла, в которое надо добавить немного столового уксуса или вина. Выложив в салатницу. Посыпать зеленью, украсить ломтиками яблок.

200 г сыра, 200 г яблок, 100 г сельдерея, 4 столовые ложки соуса из растительного масла, зелень.

salat-yablochno-selderej.jpg

САЛАТ ПО-ТУРЕЦКИ

Картофель отварить, нарезать тонкими кружочками, которые потом разрезать еще и пополам. Так же нарезать и яйца, сваренные вкрутую. Выложить в салатницу слоями картофель и яйца, пересыпая каждый слой солью и перцем. Сверху выложить предварительно распаренный и высушенный изюм, любые измельченные и поджаренные орехи. Полить салат соусом, украсить орехами, изюмом и зеленью.

250 г картофеля (2—3 штуки), 2 яйца, 150 г орехов, 100 г изюма, 0,5 стакана сметанного соуса, соль, перец, зелень.

САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ И ЧЕРНОСЛИВА

Нарежьте соломкой свежую капусту, посыпьте ее сахарным песком, потрите руками до появления сока, сок отожмите. Заранее замочите чернослив, когда он набухнет, выньте косточки, плоды нарежьте кусочками. Натрите на крупной терке свежую морковь. Капусту, морковь и чернослив соедините, перемешайте, добавьте разбавленную водой лимонную кислоту или сок лимона. Подавайте, украсив черносливом и ломтиками моркови.
400 г капусты, 100 г чернослива, 50 г моркови, лимонная кислота, сахар.

165047_original.jpg

ЭСТОНСКИЙ САЛАТ

Отваренный картофель, морковь и маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками, добавить зеленый горошек, натертые на терке яблоки, йогурт, все перемешать и выложить в салатницу. Украсить кильками и дольками вареного яйца.

6 килек, 2 крутых яйца, 3 картофелины, 2 моркови. 2 маринованных огурца, 2 столовые ложки зеленого горошка, 2 яблока, 0,5 стакана йогурта, при желании можно добавить 100 г ветчины или отварного мяса.

САЛАТ ИЗ ФРУКТОВ С ТВОРОГОМ

Растереть творог, добавив сливки, немного соли и сахара. Масса должна иметь, консистенцию сметаны, если получится гуще, надо разбавить ее молоком или фруктовым соком. Изюм вымыть в теплой воде, дать набухнуть и высушить. Маринованные яблоки нарезать кусочками. У вишен вынуть косточки. Все компоненты смешать с творожным соусом и выложить в салатницу. Украсить фруктами. 200 г яблок, 200 г вишен (маринованных), 100 г изюма, 250 г творога, 150 г сливок 10%, сахар, соль.

sztrapacska-2281665_1920.jpg


Медиа: image/jpeg


16. Скучный деньСр, 15 янв[−]

– Какой скучный день. А ведь ещё только утро. – Процедил молодой человек, сидя в удобном кресле и безучастно глядя в окно.

Серое зимнее небо за окном не вызывало никаких радостных эмоций, только желание вздремнуть или выпить чего-нибудь, согревающего душу. При этих мыслях рука молодого человека инстинктивно потянулась к дверце шкафа, стоящего рядом. Взглянув на начатую бутылку виски, мирно притаившуюся на полке, глаза сидящего в кресле блеснули в предвкушении удовольствия.

– Так, спокойно, – опомнившись, молодой человек отдёрнул руку от бутылки и закрыл шкаф. – Я на работе и ещё утро. Мало ли кто из руководства заглянет или вызовет.

Молодой чиновник двадцати шести лет, волею судьбы (или честно сказать волею очень значительных связей) занимал не последнее место в аппарате государственного учреждения. Работа была "непыльная", а должность статусная. Многие зрелые коллеги, при всём своём опыте и умении лавировать в этой среде, не сумели подняться до этого уровня. Ибо Кадры, о простите, Связи решают всё!

Судя по бронзовой табличке, висящей на дверях кабинета, чиновника звали Кирилл Сергеевич Неумелов. Это был как раз тот случай, когда форма и содержание человека абсолютно совпадали с его фамилией. Не обладая никакими выдающимися способностями и талантом, Кирилл Сергеевич отличался отличной "гибкостью" и умением приспособиться к ситуации. При этом сын небедных и небезызвестных родителей. Респектабельный и успешный ныне, он с трудом закончил высшее учебное заведение (благо деньги в наше время решают многое) и, по направлению своих протеже, получив должность в одном из государственных департаментов, быстро продвинулся по карьерной лестнице. И с душевным удовлетворением обосновался в своей жизненной нише.

И вот, хмурым зимним утром, он сидел в своём кабинете, скучая и размышляя о бесцельно потраченном времени жизни. Его размышления прервал телефонный звонок. Глядя на высветившийся номер, молодой человек просиял лучезарной улыбкой и ответил на звонок:

– Привет, моё сокровище! Что ты, для тебя я никогда не занят. Работы… – сделав небольшую паузу и, утомлённо вздыхая, продолжил, – ты себе не представляешь, не продохнуть! И до вечера всё это нужно вытерпеть. Но никакая работа не заставит меня не ответить тебе.

Из трубки лился поток слов, украшенный мягким тембром женского голоса. Выслушав свою собеседницу, Кирилл Сергеевич словно утешая обиженного ребёнка, просюсюкал в трубку:

– Ну, кто тут у нас такой расстроенный? Кто у нас такой заплаканный? Конечно, моё сокровище, я знаю, что скоро праздники и, естественно, приготовил для тебя СЮР-ПРИЗЗЗ. Тем более, мне тут приличную премию выписали к праздникам, да и "левенького" чего-то прибьётся. Я ведь не просто так здесь сижу. Забочусь о нас с тобой. А чтобы тебя порадовать, пойдём сегодня в ресторан, а потом в ночной клуб. Оторвёмся! Ну всё, целую тебя. До вечера.

Отключив телефон, молодой "трудяга" погрузился в сладостное предвкушение увлекательного вечера. И, уже практически забыв, что он находится на рабочем месте, закрыв глаза от воображаемых картин "отрыва", сквозь видения он услышал отвратительный стук в дверь своего кабинета. Реальность, нахлынувшая на него, заставила дёрнуться молодого чиновника так, что он чуть не опрокинулся вместе с креслом. Но, вовремя ухватившись рукой за край стола, сумел предотвратить телопадение.

– Одну минуту, – просипел чиновник, приводя себя в порядок и принимая ответственный вид, – Входите.

Грохот, раздавшийся в кабинете, заставил посетителя немного подождать с вторжением. Но повторившаяся фраза: "Ну, входите же!", придала ему смелости. В приоткрывшуюся дверь, стесняясь, протиснулась пожилая женщина, держа дрожащими руками потёртую от времени сумку и носовой платок. Взглянув на внешний вид посетительницы и вспомнив прерванные минуту назад сладостные размышления, чиновник еле заметно скривился и принял решительно-грозный вид.

– Что вам нужно? По какому вопросу пришли?

Глядя на сердитого человека в кресле, женщина смутилась ещё больше, но преодолев робость сказала:

– Здравствуйте! Я к вам по такому вопросу… – женщина немного замялась. Было видно, что она не привыкла ходить по кабинетам и эта необходимость вызывала в ней не самые радостные чувства.

– Прошу вас побыстрее изложить цель своего визита. Здесь работают занятые люди и каждая минута у нас на вес золота. Итак?..

– Прости, сынок, разволновалась я что-то. – сказала женщина, переминаясь с ноги на ногу.

– Какой я вам сынок?! – взревел Кирилл Сергеевич, возмущённый такой фамильярностью. – Вы обращаетесь к должностному лицу, которое поставлено здесь блюсти интересы государства. И родственников ваших здесь нет!

– Так я к лицу обращаюсь, не к человеку?! – с удивлением, то ли спрашивая, то ли утверждая, сказала женщина. – А на счёт родственников, это вы правы… С такими родственниками по миру пойдёшь.

Молодой человек не совсем понял о чём толкует старушка, но сделав ещё более серьёзный вид произнёс:

– Вот и славно. Мир посмотреть – это здорово! Так что вы хотите, женщина, чтобы я вам путёвку достал по миру поездить?

– А вы точно начальник отдела по определению социальных проблем при аппарате губернатора? – с подозрением спросила женщина.

– Вы разве не видели в чей кабинет входите? Или читать не умеете? – с раздражением прошипел хозяин кабинета.

– Читать-то я умею, а вот зрение подводит. Никак не разберу: вы ли не на месте, или место не по вам.

Кирилл Сергеевич поднял бровь и, оглянувшись посмотрел по сторонам, затем, сдвинув брови, непонимающе поднял глаза ко лбу:

– Вы здесь, женщина, шутки шутите и тем самым меня от работы отвлекаете. А у меня, между прочим, скоро обеденный перерыв. Изложите цель вашего визита.

– Видите ли, уважаемое должностное лицо…

– Какое я вам должностное лицо? – уже выходя из себя, прокричал краснеющий от злости начальник отдела. – У меня есть имя и отчество, а также должность, определённая мне по штату.

– Помилуйте, вы же мне сами недавно сказали, что должностное лицо и никто более. – невозмутимо проговорила женщина, – А раз вы на должности, то и занимайтесь должностными обязанностями. В нашем доме до сих пор отопление не дали. Зима на дворе, Новый год на носу, а в квартире холодно, словно на улице. Все стены инеем скоро покроются. Кто за это безобразие отвечать должен?

– Женщина, вы что, видите у меня в кабинете нагревательные приборы или вентиль с горячей водой? Как я могу вам отопление дать? И вообще, при чём здесь я? Зима приходит – отопление включают, зима заканчивается – его выключают. Вот и разбирайтесь с тем, кто заведует этим выключателем. А у меня своей работы достаточно.

Чиновник посмотрел на часы… Время обеда – его личное время, уже шло. Целый час неугомонная старушка не выходила из его кабинета. И снова тоска овладела его сознанием. При этом вспомнилась бутылка виски, стоящая в шкафу, а перед глазами туманным пятном маячил женский силуэт.

– Так значит мне не сюда надо было, а к заведующему выключателем отопления? Правильно я понимаю? – выводя молодого чиновника из тоскливого погружения в мысли, спросила посетительница.

– Женщина, идите куда угодно, только оставьте меня в покое. Вы меня совсем запутали. То вам путёвка по миру нужна, то какие-то ненайденные родственники, то отопление не включили. У меня уже обед заканчивается, а я на него ещё не уходил. – уже с мольбой прогнусавил ссутулившийся человек в кожаном кресле.

Посетительница со вздохом повернувшись, направилась к дверям, но, взявшись за ручку, оглянулась и произнесла:

– Спасибо за уделённое время, сынок! Не утруждайся сильно, это для здоровья и нервов вредно.

И вышла. А Кирилл Сергеевич, утомлённый нежданной и назойливой посетительницей, закрыл дверь на ключ, подошёл к шкафу и не раздумывая налил полстакана янтарной жидкости. Осушив его залпом, молодой человек почувствовал, как перехватило дыхание от крепости напитка, а по телу пробежали дрожь и тепло.

Достав из кармана пачку сигарет, и приоткрыв окно, начальник отдела жадно втягивал табачный дым и нервно выпускал его в морозное пространство. Холодный воздух слегка бодрил и снимал нервную горячность. Но, не успел мужчина сесть в кресло после выкуренной сигареты, как раздался звонок по внутреннему телефону. Звонили сверху.

– Кирилл Сергеевич, – произнёс высокомерный женский голос, – вас вызывает Фёдор Васильевич.

– Да, да, уже бегу. – вскочил чиновник, как ошпаренный. Начальство всё-таки.

Через пару минут молодой человек постучал в дверь и смиренно протиснулся в кабинет. Лицо губернатора было серым от злости.

– Ну, расскажи мне, голубь сизый, где у нас размещается заведующий выключателем отопления? И где вообще выращивают таких болванов, как ты?

– Какого отопления? Я… Я не понимаю… – бормотал вошедший в кабинет.

– А такого, о котором ты рассказывал посетительнице. Или забыл уже? Она после тебя ко мне заглянула. Так вот, я тебя самого заставлю уголь лопатой в топку швырять, что бы ты понял, как тепло в дома подаётся. И не видать тебе премии, как старушке Парижа!

Эмоции и крик губернатора набирали силу, словно шторм в открытом море. Кирилл Сергеевич стоял, содрогаясь от каждого произносимого слова, как от шквального ледяного ветра. У него иногда складывалось впечатление, что Фёдор Васильевич, в порыве своего гнева, укусит его – так сильно он клацал челюстью перед лицом своего непутёвого сотрудника. И в эти мгновения в его воображении представала хихикающая старушка, язвительно грозящая ему пальцем.

– А пока, чтоб я тебя начальником отдела не видел! Ирина! – губернатор громко позвал секретаря. – Подготовь приказ о снятии с должности.

Сгорбленный бременем суровой начальственной выволочки, молодой чиновник входил в свой кабинет. Сил у него не осталось совсем, а до окончания рабочего дня и прощания с кабинетом оставалось около двух часов. Посмотрев с тоской в окно, молодой чиновник подумал: "Как замечательно скучно начинался сегодняшний день."

Пивоваров.jpg

13.12.2019

© Руслан Пивоваров

Медиа: image/jpeg


17. Что надо знать о гепатите ССр, 15 янв[−]

Гепатитом называется воспаление печени, в большинстве случаев вызванное вирусной инфекцией. Мы знаем сегодня как минимум 5 самостоятельных вирусов гепатита. Гепатиты А, Е можно назвать «болезнью грязных рук». Они хорошо лечатся, легко диагностируются и не переходят в хроническую форму.

Гепатиты В и D передаются через кровь, при сексуальных контактах, от беременной к плоду и со слюной. Для всех четырех видов гепатита характерно пожелтение кожных покровов. В этом случае немедленно обращайтесь к врачу.

Вирус гепатита С среди них один из самых опасных. У 56-75% больных острым гепатитом С он переходит в хроническую форму. Вирусный гепатит С был сравнительно недавно, хотя около 207 миллионов землян инфицированы вирусом гепатита С. Россия входит в число стран с довольно высоким процентом заболеваемости. Особенно настораживает то, что каждый год число больных гепатитом С у нас в стране значительно растет.

Основными известными путями передачи являются переливание крови и ее препаратов. Крайне опасныинъекции нестерильными иглами, поэтому гепатитом С в массовом порядке болеют наркоманы. Из числа больных острым гепатитом С около 70 процентов получили заражение при внутривенном употреблении наркотиков, часто - при использовании общего шприца. Сильно рискует и тот, кто делает столь модные сегодня татуировки или пирсинг - всяческие проколы в теле, куда вставляют серьги, колечки, цепочки...

Источником заражения может быть вообще любое повреждение кожных покровов и слизистых грязными инструментами, в том числе при стоматологических манипуляциях. Реже вирус передастся половым путем и от беременной женщины к ее будущему ребенку. Поэтому всегда подвержены высокому риску те, чья работа или образ жизни связан с любой возможностью контакта с кровью. Это наркоманы, заключенные, доноры, медицинские работники, больные гемофилией.

В отличие от гепатитов В и D, признаки которых проявляются сразу, гепатит С обычно какое-то время протекает бессимптомно, с менее тяжелым поражением печени. Лишь у небольшой части заболевших бывает лихорадка, тошнота, дискомфорт в животе, а также желтуха.

Гепатит С, к сожалению, «бессимптомен» только до поры до времени. До поздних стадий, когда развиваются осложнения. Не случайно гепатит С называют «молчаливым» или «ласковым» убийцей. Ведь у 25-30 процентов больных через несколько лег возникает тяжелейший цирроз печени. Велика вероятность рака печени. Кроме того, вирус гепатита С может поражать не только печень, но и другие органы. И еще, не забывайте: гепатит С - заразен. И больной, нарушая по незнанию элементарные меры гигиены, может быть источником заболевания для других людей. В том числе и своих близких.

shutterstock_268378835.jpg

Какие действия необходимо предпринять заболевшим:

Прежде всего нужно обратиться к своему лечащему врачу - он в случае необходимости направит вас к специалисту. И, главное, не впадать в панику. Помните, что гепатит С развивается очень медленно. Применяемая сегодня методика очень хорошая, проверенная, использующая комплексные противовирусные интерфероны, позволяющая добиться стойкого выздоровления - может в первое время давать и неприятные побочные эффекты. Например, повышение температуры, ухудшение состояния. Потом эти симптомы, как правило, исчезают. Для молодых людей, а среди заболевших гепатитом С все-таки больше всего молодежи, лечение обязательно. И оно достаточно эффективно.

Так, при соблюдении всех назначений врача и использовании новейших препаратов у 70 процентов больных вообще исчезает вирус С гепатита в крови. У остальных 30 процесс разрушения внутренних органов существенно замедляется. И это тоже крайне важно. Ведь создание лекарств идет очень быстро. И уже сейчас на подходе интерфероны нового поколения. Гораздо более эффективные, чем все то, что мы имеем сегодня.

Медиа: image/jpeg


18. Хлеб всему головаВт, 14 янв[−]

bread-1750987_1920.jpg

Недаром говорят: «Хлеб - всему голова!». Из хлеба можно пироги испечь, и закуску сделать, и завтрак приготовить, и даже суп сварить»! Не торопитесь выбрасывать черствый хлеб. Соберите его за несколько дней. Храните в хлопковом мешочке или в холодильнике (фруктовом отсеке).

ГРЕНКИ С ЧЕСНОКОМ

0,4 буханки черствого ржаного хлеба, 2 ст. ложки растительного масла, 1-2 дольки чеснока, соль по вкусу.

Черствый хлеб нарежьте тонкими ломтиками или кубиками, обжарьте их на сковородке и посыпьте чесноком, толченным с солью. Их вкусно есть с борщом.

ОСТРЫЕ ГРЕНКИ

1/3 буханки ржаного хлеба,

1 ст. ложка томатной пасты, 1 яйцо, перец молотый красный, 2 ст. ложки маргарина, 2 ст. ложки тертого сыра.

Черствый хлеб нарежьте прямоугольными ломтиками и слегка подсушите. Томат-пасту смешайте с желтком, перцем, маргарином и тертым сыром. Ломтики смажьте полученной массой и запекайте в духовом шкафу. Такие гренки можно подать к бульону или к протертым супам.

crackers-1686585_1920.jpg

ГРЕНКИ ИЗ РЖАНОГО ХЛЕВА С ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ

200 г ржаного черствого хлеба, 4 яйца, 2 ст. ложки сливочного масла, соль и лук по вкусу.

Ржаной черствый хлеб нарежьте большими ломтиками, поджарьте с обеих сторон, затем выпустите на каждый ломтик по одному яйцу, посолите и жарьте, пока не свернется белок. В конце жарения посыпьте мелко нарезанным зеленым луком. Подавайте горячими.

ХЛЕБНЫЙ СУП ПО-КРЕСТЬЯНСКИ

1/2 буханки черствого ржаного хлеба, 1 головка репчатого лука, 5 ст. ложек сливочного масла, петрушка, 2 л воды, 3 яйца, укроп, соль по вкусу.

Хлебные корки хорошенько подсушите. Лук мелко нарежьте и пассируйте в масле до светло-коричневого цвета, добавив к нему хлебные корки и рубленую зелень, петрушку. Всю массу поджарьте, затем переложите в кипящую подсоленную воду. Прогрейте до кипения и постепенно введите, не переставая помешивать, слегка взбитые яйца. Разлейте по тарелкам, положите рубленый укроп.

ХЛЕБНЫЙ СУП С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ

1/2 буханки черствого ржаного хлеба, 2 ст. ложки маргарина, 2 л воды, 2 ст. ложки сахарного песку, корица, 1 яблоко, 1 ст. ложка изюма, 1 чайная ложка лимонной кислоты или 2 ст. ложки клюквенного сока, 1/2 стакана сливок, 1 ст. ложка сахарной пудры.

Черствый хлеб нарежьте тонкими ломтиками и подсушите в духовом шкафу. Полученные сухари слегка поджарьте на маргарине и залейте кипятком. Через 1,5 часа жидкость отцедите. Хлебную массу протрите через дуршлаг и разведите настоем. Добавьте сахар, корицу, очищенные от кожи и семян ломтики яблок, изюм. Проварите минут 15 и введите клюквенный сок или лимонную кислоту.
Этот суп едят холодным. Отдельно подайте сливки, взбитые с сахарной пудрой.

ШАРЛОТКА ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА С ЯБЛОКАМИ
500 г ржаного черствого хлеба, 5 средних яблок, 1/2 стакана сахарного песку, 3 ст. ложки сливочного масла.

Натрите на терке черствый ржаной хлеб. Очистите кислые яблоки, мелко нарежьте их, пересыпьте сахарным песком. Смажьте дно формы маслом, положите тертый хлеб, затем яблоки и засыпьте опять слоем тертого хлеба, сбрызните сверху маслом и запекайте в духовке.

comfort-1041891_1920.jpg

КВАС И3 РЖАНОГО ХЛЕБА

1 буханка ржаного хлеба, 5 л воды, 1/2 стакана сухофруктов, 1 стакан сахара, 25 г дрожжей.
Ломтики черствого хлеба подсушите, а затем хорошо подрумяньте в духовом шкафу. Положите в неокисляющуюся посуду и залейте кипятком. Остудив до температуры 30°С, введите разведенные в хлебном настое дрожжи. Посуду накройте крышкой и поставьте на 2 дня в теплое место. Настой процедите через марлю. Сахар, перебранный и промытый изюм, добавьте в настой. Выдержите при комнатной температуре еще 12 часов. Готовый квас разлейте в бутылки и, плотно их укупорив, поставьте на холод.
kvass-1757301_1920.jpg

ЯИЧНЫЙ КАРАВАЙ

500 г белого черствого хлеба, 1.5 стакана молока, 4 яйца, 60 г сливочного масла.

Черствый белый хлеб натрите на терке, залейте кипящим молоком и дайте постоять 50 минут, затем размешайте, добавьте сливочное масло, сахар, яйца. Еще раз тщательно перемешав, выложите в смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму и поставьте в духовку на 30-40 минут. Готовый каравай можно посыпать пудрой. Подавайте с молоком, сладким фруктовым соусом.


Медиа: image/jpeg


19. Лекарства на на вашей кухнеВт, 14 янв[−]

traditional-chinese-898567_1920.jpg

Неприятный запах изо рта.

В этом случае поможет кардамон. Эта душистая пряность таит в себе немалые запасы синеола, мощного антисептика, убивающего бактерии в полости рта. Чтобы освежить дыхание, пожуйте несколько зернышек кардамона, затем выплюньте их.

Вам может помочь также мятый чай. Ароматическое масло, придающее мяте специфический запах, также уничтожает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Чтобы заварить чашку мятного чая, одну столовое ложку сухих листьев или две свежих, залейте кипятком и настаивайте десять минут.

Зубная боль.

Заглушить зубную боль поможет чесночное масло. Капните каплю масла на зуб, который беспокоит вас. Если же чесночного масла не оказалось под руками, воткните зубчик чеснока острым концом вниз, рядом с зубом.
Можно использовать также и кунжутное семя. В нем содержится не менее семи болеутоляющих веществ. Кипятите одну часть кунжута на три части воды, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Охладите и нанесите отвар на зуб.

Беспокойство.

Нервозность, вызываемую стрессом, превосходно успокаивает запах мятного масла. Чашка мятного чая способствует успокоению и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Расстройство пищеварения.

Классическое средство с бабушкиной кухни, применяемое в этом случае, - имбирь. Лучше всего натереть свежий корень имбиря и настоять одну ложку, залив стаканом кипятка. Через десять-пятнадцать минут процедить и выпить. Можно пользоваться пакетиками готового имбирного чая.

Диарея.

Весьма действенным может оказаться кардамон. Если стул настолько участился, что возникла угроза обезвоживания, кардамон, как природное вяжущее средство, подсушит кишечник. Одну столовую ложку порошка кардамона залейте стаканом кипятка и настаивайте десять-пятнадцать минут. Однако, если расстройство не проходит, лучше обратиться к врачу.

Головокружение и тошнота.

Если у вас пищевое отравление, заварите чай из имбиря и кардамона. Смешайте одну чайную ложку сухого кардамона с половиной ложки свежего тертого имбиря и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться десять-пятнадцать минут, затем процедите и выпейте. Если у вас кончился имбирь, не беда: можно заменить его мятой. Она тоже поможет, хотя менее эффективна, чем имбирь. Залейте две столовые ложки свежей мяты стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой пять-десять минут. Затем процедите и выпейте.

Головная боль.

Мигрень, вызываемую сужением сосудов, хорошо снимает розмарин. Заварите чайную ложку розмарина стаканом кипятка. Кроме того, снова поможет имбирь. Он способствует расширению сосудов. Другими словами, имбирь выравнивает кровообращение, что очень важно для предупреждения мигрени. Для этой цели послужит имбирь в любом виде.

Синусит.

Если у вас проблемы с синуситом, достаньте с полки тимьян. Это растение обладает сильными антисептическими свойствами и традиционно используется при респираторных инфекциях. Заварите чай: одну-две чайные ложки сухого тимьяна на стакан воды, дайте настояться десять минут и пейте три раза в день.

Простуда и грипп.

Если вы чувствуете, что заболеваете, немедленно отправляйтесь на теплую кухню и там приготовьте себе комбинированное лекарство из растений и специй против гриппа и простуды. Смешайте 30 г свежего имбирного корня, предварительно натертого, одну измельченную палочку кардамона, чайную ложку семян кориандра, 3 зубчика чеснока, ломтик лимона, залейте смесь 0,5 л воды и прокипятите в течение пятнадцати минут. Затем выпивайте по стакану в горячем виде каждые два часа.

Заложенный нос.

В этом случае настала пора вспомнить о хрене. Это еще одно древнее лекарство от проблем с дыхательными путями, и, если вы хоть раз вдыхали его запах, вам не надо объяснять, почему лучше всего намазать ложечку хрена на хлеб или крекер и съесть его.

Медиа: image/jpeg


20. Как продлить жизнь обуви!Пн, 13 янв[−]

В Европе очень популярны стали специальные шкафы в обувных магазинах по чистке и обработке обуви дополнительными растворами. Чистка производится с помощью пара, разнообразных моющих средств, а затем деликатной сушки и дополнительной обработки. Занимает это от 30 минут до нескольких часов и стоит совсем недешево. Эти манипуляции позволяют вернуть обуви первоначальный вид и продлить срок использования. Конечно удовольствие недешевое. Да и у нас таких аппаратов в магазинах еще не наблюдается. Однако, можно вполне бюджетно, быстро и качественно продлить жизнь любимым ботинкам.

Маленькие хитрости:

· Новая обувь на коже не будет скользить, если натереть ее подошвы сырым картофелем;

· Чтобы кожаная подошва дольше служила, протрите ее разогретой льняной олифой;

· Если обувь на коже скрипит, смажьте подошву несколькими каплями растительного масла;

· Кожу старой обуви можно освежить, если натереть ее цедрой апельсина или смесью скипидара с несколькими каплями молока.

boots-3450702_1920.jpg

Правила ухода просты:

  • Перед тем как на поверхность обуви нанести крем, ее следует хорошо очистить от пыли и грязи, иначе грязь размажется и обувь потеряет свой первоначальный цвет.

  • Для придания блеска нужно после нанесения крема хорошо протереть обувь сначала щеткой, а затем мягкой тряпкой с ворсом (лучше бархатной) до блеска.

  • Для придания водоотталкивающих свойств замшевой обуви предназначен специальный спрей. Им стоит обработать обувь еще до первой носки. А восстановить ворс на залоснившихся местах можно с помощью специальной резиновой щетки или обычной карандашной резинкой. Ворс расправится лучше, если подержать замшу над струей пара. Сильно залоснившиеся места следует протереть ватным тампоном, смоченным в нашатырном спирте, а загрязненные - почистить поваренной солью или мякишем свежего белого хлеба. Жирные пятна с замшевой обуви удаляют бензином или присыпают тальком, который через несколько часов счищают щеткой.

  • Обувь из лакированной кожи рекомендуется очищать от пыли и грязи мягкой ветошью, периодически смазывать касторовым маслом и протирать мягкой тканью. Существует и такой способ ухода: поверхность обуви очищают ватным тампоном, смоченным в молоке, дают коже подсохнуть и натирают ее до блеска. Сначала долькой репчатого лука, а затем мягкой шерстяной тканью. Если лак потрескался, обувь следует смазать вазелином, яичным белком и протереть мягкой тряпочкой.

  • Кожаную обувь нужно чистить постоянно не толь ко потому, что это восстанавливает ее внешний вид, но и потому, что в кремах содержатся вещества, смягчающие кожу и увеличивающие ее водоупорность. Загрязненную обувь, прежде чем поставить на место, нужно обязательно хорошо почистить и смазать кремом или жиром. Обувь, в которой приходится находиться во влажных условиях, необходимо регулярно смазывать твердыми жирами (салом) или касторовым маслом. Жиры и масло втирают в кожу до исчезновения их с поверхности. Чем водоупорнее нужно сделать обувь, тем больше нужно втереть в нее жиров.

  • Обувь с текстильным верхом чистят щеткой, моют в мыльной воде, в которую добавлено немного нашатырного спирта. Жировые пятна с такой обуви удаляют бензином. Белую обувь с текстильным верхом освежают раствором очищенного мела, а черные атласные туфли крепким кофейным напитком.

  • Чтобы резиновые сапожки не потускнели, их следует мыть теплой водой, насухо вытирать, а затем полировать мягкой тряпкой, смоченной несколькими каплями глицерина.

  • Валяную обувь чистят жесткой щеткой, пемзой или наждачной бумагой и сушат при температуре не выше 90 градусов. После просушки оставшиеся пятна удаляют чуть влажной тряпкой.

  • Сушить кожаную обувь надо при температуре не выше 50 градусов, в противном случае она может покоробиться. Текстильную обувь на резиновой подошве можно сушить при более высокой температуре, если подошва ее прикреплена к верху ниткой (если подошва приклеена, то клеи начинает плавиться уже при 70 градусах).

  • Если вам нужно растянуть кожаную обувь, а под рукой нет ни одеколона, ни спирта, можно завернуть ее на несколько минут в хлопчатобумажную ткань, предварительно смоченную в кипятке и тщательно отжатую. Затем смажьте обувь растительным маслом и оставьте в таком виде на сутки.

Медиа: image/jpeg



 
Каталог RSS-каналов (лент) — RSSfeedReader
Всего заголовков: 20
По категориям:
Все заголовки
Гостиная (1)
Дети (3)
Дом (2)
ЗОЖ (6)
Красота (1)
Письма (3)
Психология (1)
События (3)
По датам:
Все заголовки
2020-01-24, Пт (1)
2020-01-23, Чт (1)
2020-01-22, Ср (3)
2020-01-21, Вт (2)
2020-01-20, Пн (1)
2020-01-19, Вс (2)
2020-01-18, Сб (1)
2020-01-17, Пт (3)
2020-01-16, Чт (1)
2020-01-15, Ср (2)
2020-01-14, Вт (2)
2020-01-13, Пн (1)
По авторам:
Все заголовки