Новых руководителей представил префект ЗелАО Анатолий Смирнов на оперативном совещании в префектуре.

Так, новым главой управы района Старое Крюково назначен Максим Хлудов, ранее занимавший эту должность с приставкой «и.о.». Прежний глава управы – Василий Харпак – в марте пошел на повышение в префектуру и был назначен заместителем префекта по вопросам потребительского рынка и спорта. Максим Хлудов ранее работал в управе района Старое Крюково в должности заместителя главы по вопросам ЖКХ и благоустройства, а также в управе района Силино на аналогичной должности.

Кроме этого, произошли серьезные структурные изменения в бюджетных организациях культуры и досуга Зеленограда. Объединены спортивно-досуговые центры ГБУ «Талисман» и ГБУ «Фаворит», а также библиотеки и досуговые учреждения, ранее входившие в Объединение библиотек и культурных центров округа. Единой организацией стал спортивно-досуговый центр ГБУ «Талисман», который теперь управляет всеми озвученными учреждениями. Возглавила новое объединение генеральный директор «Талисмана» Ирина Артемьева.

Наружная реклама остается мощным инструментом для компаний, позволяющим эффективно охватить свою целевую аудиторию. С ростом цифрового маркетинга традиционные методы наружной рекламы эволюционировали, чтобы оставаться актуальными на современном конкурентном рынке. Например, adv-f1.ru/produkciya/obemnye-bukvy/ все чаще стали появляться над магазинами.

• Большой охват аудитории, так как она размещается в местах с высокой проходимостью.
• Постоянная визуальная доступность рекламы для потенциальных клиентов.
• Сравнительно низкая стоимость размещения рекламы по сравнению с другими медиа.
• Возможность использования креативных решений и привлечения внимания целевой аудитории.

Она охватывает широкий спектр носителей, таких как рекламные щиты, реклама на транспорте, реклама на уличной мебели и многое другое. Ключевое преимущество наружной рекламы заключается в ее способности охватывать разнообразную аудиторию, включая пассажиров, пешеходов и автомобилистов. Размещая рекламу в местах с интенсивным движением, компании могут повысить узнаваемость и узнаваемость бренда.

• Привлекают внимание: объемные буквы выделяются на фоне плоских изображений и привлекают взгляд прохожих. Это делает их эффективным способом презентации бренда или информации.
• Видимость в темное время: многие объемные буквы оснащены внутренней подсветкой, что позволяет им быть заметными даже в ночное время. Это увеличивает эффективность рекламы.

В сфере производства рекламы создание убедительных кампаний наружной рекламы требует совместных усилий творческих групп, графических дизайнеров, копирайтеров и специалистов по производству. Процесс обычно начинается с глубокого понимания целевой аудитории и целей кампании. От выбора правильных визуальных эффектов и сообщений до определения оптимального места размещения рекламы — каждый шаг играет решающую роль в успехе кампании.

В сегодняшнюю цифровую эпоху технологии произвели революцию в способах производства и показа наружной рекламы. Цифровые рекламные щиты и интерактивная реклама открыли новые возможности для взаимодействия с потребителями в режиме реального времени. Используя возможности аналитики данных и таргетинга, компании могут адаптировать свои наружные рекламные кампании к определенным демографическим группам, максимально увеличивая воздействие своего сообщения.

Несмотря на достижения в области цифровой рекламы, традиционные методы наружной рекламы продолжают удерживать свои позиции благодаря своему широкому охвату и неизгладимому впечатлению. Креативно оформленный рекламный щит или стратегически размещенная транзитная реклама могут оставить неизгладимое впечатление на потребителей, способствуя запоминаемости бренда и влияя на решения о покупке.

Важность

Наружная реклама и производство рекламы играют ключевую роль в формировании восприятия потребителей и достижении успеха в бизнесе. Понимая нюансы наружной рекламы и используя силу креативного производства, компании могут создавать запоминающиеся кампании, которые находят отклик у своей целевой аудитории. Внедрение инноваций при сохранении верности основным принципам эффективной рекламы является ключом к достижению долгосрочного успеха в динамичном мире наружной рекламы.

Наружная реклама эффективна для повышения узнаваемости бренда, информирования о новых продуктах или услугах, побуждения к покупке. Она может использоваться как самостоятельный рекламный канал или в комплексе с другими видами рекламы.

Поэтому тема их появления взволновала зеленоградцев. За комментариями мы обратились к заместителю префекта Зеленоградского округа Дмитрию Морозову.

– Тема введения платных парковок – это не про сбор средств и пополнение бюджета. Главная цель – упорядочить сам процесс паркования. Это особенно важно для жителей, которые часто сталкиваются с нехваткой мест для автомобилей у своих домов, – отметил Дмитрий Морозов. – Зеленоградцы, проживающие рядом с платными парковками, смогут получить резидентное разрешение, позволяющее бесплатно парковаться в своем районе с 20:00 до 8:00. Для круглосуточной парковки необходимо внести фиксированную плату в размере 3 000 рублей в год, которая остается неизменной с момента введения платных парковок в Москве. Доходы от этих парковок направляются на благоустройство территорий и улично-дорожной сети города.

Кстати, в Зеленограде сейчас практически отсутствуют платные парковки, за исключением перехватывающих на Крюковской площади. «При этом округ получает средства от платных парковок Москвы на благоустройство, и это не 1 и не 2, а около 300-350 млн рублей в год. Эти средства используются для создания комфортной городской среды для жителей Зеленограда», – добавил заместитель префекта.

Адресный перечень платных парковок в Зеленограде пока окончательно не утвержден, границы резидентных зон формируются. Все обсуждаемые адреса парковок – пока только предложения, и список может быть пересмотрен.

Социальные сети становятся важным инструментом для бизнеса, и ВКонтакте (VK) не является исключением. С более чем 70 миллионами активных пользователей в России, эта платформа предоставляет уникальные возможности для таргетированной рекламы.

Для чего нужна таргетированная реклама

ВКонтакте предлагает широкий спектр параметров для настройки таргетинга:

• Демография: пол, возраст, местоположение.
• Интересы: хобби, предпочтения, поведение.
• Социальный статус: семейное положение, образование, место работы.

Эти параметры позволяют вам нацеливаться на тех пользователей, которые с наибольшей вероятностью заинтересуются вашим продуктом или услугой.

С помощью визуально привлекательных объявлений вы можете донести до пользователей информацию о вашем бизнесе, продуктах и услугах. Чем больше людей увидят вашу рекламу, тем выше вероятность, что они запомнят ваш бренд и вернутся к нему в будущем.

Основной целью любой рекламы является увеличение продаж. Таргетированная реклама ВКонтакте позволяет не только привлекать внимание к вашему продукту, но и направлять пользователей на сайт или страницу товара. Вы можете использовать различные форматы рекламы, такие как:

• Картинки и видео: визуальный контент привлекает больше внимания.
• Кнопки призыва к действию: "Купить", "Узнать больше", "Записаться" — такие кнопки повышают вероятность конверсии.

Где заказать такую рекламу

1. Рекламные агентства

• Профессионализм: опытные специалисты помогут создать эффективную стратегию.
• Экономия времени: агентство возьмет на себя все задачи по настройке и управлению рекламой.
• Анализ и оптимизация: профессионалы помогут отслеживать результаты и вносить изменения для повышения эффективности.

• Изучите портфолио и отзывы клиентов.
• Узнайте о методах работы и подходах к таргетированной рекламе.
• Обсудите условия сотрудничества и стоимость услуг.

2. Фрилансеры

Еще один вариант — сотрудничество с фрилансерами, которые специализируются на таргетированной рекламе ВКонтакте. Платформы для поиска фрилансеров, такие как Upwork, Freelancer или российские сервисы (например, Kwork, YouDo), позволяют найти специалистов с нужными навыками.

• Гибкость: возможность выбора исполнителя по вашему бюджету и требованиям.
• Индивидуальный подход: фрилансеры могут предложить уникальные решения для вашего бизнеса.

• Ознакомьтесь с отзывами и рейтингами исполнителей.
• Проверьте портфолио выполненных работ.
• Обсудите детали проекта и условия оплаты.

3. Сообщества и группы ВКонтакте

• Целевая аудитория: реклама будет размещена среди подписчиков сообщества, которые уже заинтересованы в теме.
• Низкая стоимость: часто размещение рекламы в группах обходится дешевле, чем через официальный кабинет.

• Используйте поиск ВКонтакте для нахождения тематических сообществ.
• Ознакомьтесь с условиями размещения рекламы и ценами.

Заключение

Благодаря возможности точного определения целевой аудитории, разнообразию форматов и доступной стоимости, таргетированная реклама ВК подходит как для крупных компаний, так и для малых бизнесов. Заказать ее можно в зависимости от ваших потребностей и бюджета.

Лучшим выбором в данной ситуации является веб-агентство BMMedia - https://bmmedia.ru/uslugi-i-ceny/targetirovannaya-reklama/vkontakte/. В компании работают настоящие профессионалы своего дела, которые выполнят любой ваш заказ. Переходите на сайт и оставляйте заявку для дальнейшего сотрудничества.

Несмотря что есть множество служб такси, все чаще задумав обеспечить себя дополнительным доходом, многие владельцы легковых авто обращают внимание на Яндекс.Такси. И следует сразу сказать, что такое решение имеет весьма внушительные положительные плюсы. А все потому что, подключение к Яндекс.Такси на своем автомобиле предоставляет возможность каждому обеспечить себя, достойным, и к тому же отличающимся стабильностью доходом. Особенно многим нравится использовать этот сервис, потому что он позволяет получать заказы круглосуточно и без ограничений, что делает такую работу удобной и прибыльной.

Если же обратить внимание на основные преимущества, которыми отличается этот сервис, обнаружится, что он имеет обширную клиентскую базу клиентов, а также огромнейшее разнообразие заказов. А это существенно облегчает поиск пассажиров и позволяет поддерживать высокий уровень занятости. К тому же, водители могут работать в любое удобное для них время, выбирать заказы с нужным маршрутом и ставкой, что делает работу с таким сервисом максимально комфортной. К тому же, благодаря постоянному обновлению алгоритмов и технологий, платформа обеспечивает быстрые выплаты и стабильный поток заказов, что особенно важно для людей, работающих в сфере такси. Поэтому неудивительно что многие ищут надежную компанию, через которую можно быстро осуществить подключение к этому сервису. И нередко в таких ситуациях выбирается компания «SHER Taxi».

Следует сразу сказать, что она предлагает один из самых удобных и эффективных способов подключения к Яндекс.Такси. С момента своего основания она зарекомендовала себя как надежный и опытный партнер для водителей. «SHER Taxi» предоставляет все необходимые условия для успешной работы, начиная с низкой комиссии и заканчивая мгновенными выплатами без скрытых сборов. Важным преимуществом кстати этой компании, является наличие удобных инструментов для водителей, таких как специальный бот, с помощью которого можно легко управлять данными и контролировать рабочий процесс.

Компания берет на себя всю бюрократическую работу по оформлению документов, включая регистрацию в Яндекс.Про и получение соответствующих лицензий, что делает процесс подключения максимально простым и быстрым. Водитель, имеющий свой автомобиль, водительское удостоверение категории B и смартфон, может оперативно начать работать без лишних задержек и сложностей. Для новичков в этой компании также предусмотрена помощь и консультации по всем вопросам.

В начале мая на московский регион обрушился снегопад с шквалистым ветром. Зеленоград также пострадал от непогоды.

Как сообщил во время оперативного совещания в префектуре округа заместитель префекта Зеленоградского округа Олег Панин, было повалено 483 дерева и повреждено 142 машины.

– Коммунальные службы продолжают работы по устранению последствий: расчищаются дорожки, проезды и дороги, вывозятся порубочные остатки, – прокомментировал Олег Панин.

Префект ЗелАО Анатолий Смирнов отметил, что в истории Зеленограда такой стихии еще не было.

– К счастью, люди не пострадали. Все дворники и другие сотрудники коммунальных служб были направлены на распил упавших деревьев и расчистку проходов и дорог. Были задействованы все службы: «Жилищник», «Автомобильные дороги», МЧС и другие. Ситуация была крайне напряженной. Еще не все деревья вывезены, работа продолжается. Кроме зеленых насаждений и деревьев, пострадали окна в корпусе 701, а также фасад городской больницы. Главам управ необходимо обратить внимание на деревья, которые растут на территории образовательных учреждений, и проверить их. Также необходимо ограничить движение жителей по опасным зонам, – распорядился глава округа на совещании.

Если вы заметили опасные деревья или другие повреждения – сообщите об этом в Единый диспетчерский центр по номеру +7 (495) 539-53-53 (работает круглосуточно).

Государственная инспекция по контролю за использованием объектов недвижимости Москвы за первые три месяца 2025 года ликвидировала в Зеленоградском административном округе более 70 незаконных построек, всего было демонтировано больше 2,3 тыс. кв. м самостроя. Об этом сообщила пресс-служба ведомства.

«В рамках системной работы инспекции по освобождению территории Москвы от нелегальных объектов с января по март в Зеленоградском административном округе было выявлено 147 самовольных построек. При этом подавляющее большинство – 137 объектов – представляют собой некапитальные сооружения, бытовки, заборы и ограждающие конструкции, и только 10 – это капитальные здания и строения», – цитируется в тексте начальник Госинспекции по недвижимости Иван Бобров.

Он отметил, что к настоящему времени ликвидированы 73 нелегальных объекта, по остальным ведется работа либо завершается подготовка к демонтажу.

Всего в ходе мониторинга территории ЗелАО в I квартале текущего года инспекторы зафиксировали 98 нарушений при использовании объектов недвижимости. Одно из самых часто встречающихся нарушений (36 случаев) связано с незаконным использованием земельных участков, в том числе с самовольным строительством.

В условиях жесткой конкуренции на онлайн-площадках, каждый элемент, влияющий на решение покупателя, имеет значение. И упаковка – один из ключевых. Упаковочные материалы перестали быть просто средством защиты товара; теперь это мощный инструмент, способный увеличить продажи, повысить лояльность клиентов и сформировать положительное впечатление о бренде. В этой статье мы рассмотрим, как зип-лок пакеты с бегунком, казалось бы, простой упаковочный материал, могут стать вашим секретным оружием.

Представьте себе: клиент получает посылку, упакованную в мятый пакет без опознавательных знаков. В лучшем случае у покупателя останется нейтральное впечатление. А теперь представьте ту же самую посылку, но аккуратно упакованную, например, в привлекательный зип пакет, возможно, с логотипом вашего бренда или ярким дизайном. Во втором случае, клиент почувствует заботу и внимание к деталям, что значительно повысит его удовлетворенность и, следовательно, вероятность повторной покупки.

Пакеты с бегунком, благодаря своей практичности и универсальности, могут стать вашим надежным помощником в формировании положительного впечатления. Вот несколько способов, как они могут помочь:

Пакеты надежно защищают товары от влаги, пыли, грязи и повреждений во время транспортировки. Особенно актуально для мелких деталей, фурнитуры, бижутерии, косметики и других товаров, чувствительных к внешним воздействиям.

Прозрачные пакеты позволяют покупателю сразу увидеть содержимое, что повышает привлекательность товара.

Замок-бегунок обеспечивает легкое и быстрое открытие и закрытие пакета, что удобно как для продавца, так и для покупателя.

Пакеты с бегунком позволяют компактно упаковывать товары. Это экономит место на складе и снижает расходы на доставку.

Используйте пакеты для создания подарочных наборов, упаковки пробников и образцов.

?? Размер и материал: выбирайте пакеты подходящего размера и материала (например, полиэтилен высокого давления для прозрачности или металлизированные для защиты от света).

?? Дизайн: рассмотрите возможность печати логотипа, слогана или других элементов фирменного стиля.

Качество: обратите внимание на качество бегунка и швов. Пакет должен быть прочным и надежным.

?? Сочетание: используйте зип-лок пакеты в сочетании с другими видами упаковки, чтобы создать привлекательный и функциональный комплект.

?? Не забудьте про мелочи! Небольшие детали могут сыграть большую роль в формировании положительного впечатления. Рассмотрите возможность добавления в упаковку небольшого комплимента, например, открытки с благодарностью или образца другого вашего продукта.

Рассмотрим несколько примеров, в которых зип-лок пакеты с бегунком помогут увеличить продажи:

• Продажа бижутерии и аксессуаров: упакуйте серьги, кольца или браслеты в зип-лок пакеты с вашим логотипом. Также можно использовать зиплоки черного цвета, они выглядят стильно и элегантно.
• Продажа товаров для рукоделия: используйте пакеты для бисера, бусин, пайеток и других мелких деталей.
• Продажа косметики и уходовых средств: упакуйте пробники кремов, масок и других средств в пакеты с бегунком. Это позволит покупателям оценить ваш продукт и, возможно, купить полноразмерную версию.
• Отправка небольших заказов: используйте надежные зип-лок пакеты для упаковки любых товаров небольшого размера.

Использование зип-лок пакетов с бегунком – это простой, но эффективный способ улучшить упаковку товаров, привлечь внимание покупателей и увеличить продажи. Помните, что качественная и привлекательная упаковка – это инвестиция в ваш бренд и успех вашего бизнеса. Не пренебрегайте этой возможностью! Желаем вам высоких и стабильных продаж!

Современный ритм жизни всё чаще выходит за пределы «дом – офис – магазин». Кто-то работает удалённо из дома на опушке леса, кто-то — мотается между родным городом и местом работы, а кто-то зимует в Азии, но всё ещё держит руку на пульсе дел в России. Во всех этих сценариях одна деталь становится решающей — оформить сим карту правильно, под конкретные нужды, чтобы связь не подвела в самый важный момент.

Мобильная связь больше не роскошь, а инструмент. И если вы живёте нестандартно, то и подход к выбору сим-карты должен быть соответствующий. Разберёмся, как не ошибиться.

Дача — это не всегда про грядки и шашлыки. Всё чаще она становится полноценным рабочим пространством или местом для жизни минимум на полгода. И здесь важно, чтобы сим-карта решала сразу три задачи:

• обеспечивала устойчивый мобильный интернет (для работы, сериалов и дачного видеонаблюдения);
• не пропадала при первом же дожде или порыве ветра;
• не требовала постоянного пополнения счета или замены.

Что искать? Во-первых, стабильный приём в вашем регионе. У разных операторов — разное покрытие, особенно в удалённых точках. Лучше всего спросить у соседей, чем полагаться на карты покрытия (они, как прогноз погоды, иногда врут).

Во-вторых, тариф без жёсткой привязки к городу. Некоторые симки блокируют интернет, если вы покинули домашний регион — такие точно не подойдут.

Идеально — сим-карта с пакетом интернета, работающая в модеме, роутере или смартфоне. Проверьте, поддерживает ли она раздачу — это важно, если в доме несколько устройств.

Переезды, командировки, жизнь в двух городах — это не романтика, а реальность для тысяч людей. И тут обычный тариф может сыграть злую шутку: за звонки и интернет вне региона может списываться втрое больше денег. В такой ситуации нужна сим карта, которая:

• работает по всей стране без переплат;
• не привязана к одному региону или позволяет сменить регион без смены номера;
• имеет понятный и стабильный тариф: один раз заплатили — пользуетесь без сюрпризов.

Подойдут операторы с федеральными тарифами и без роуминга внутри страны. Обратите внимание на виртуальных операторов — у них часто меньше бюрократии и интересные условия.

Если вы используете номер и для личных, и для рабочих дел — рассмотрите вариант с eSIM. Это удобно: можно иметь два номера на одном телефоне и разграничить дела и личное пространство.

Выезжаете за границу? Здесь особенно важно не попасть на тысячи рублей за пару минут в Instagram или звонок по работе. Есть три варианта:

• Сим-карта с международным роумингом по адекватным ценам (у крупных операторов часто бывают опции «по миру»);
• eSIM с тарифом для конкретной страны — удобно, моментально активируется, не требует физической замены;
• Вторая сим-карта, локальная — дешевле всего, но требует времени на покупку и активацию.

Если вы уезжаете редко — выгоднее разово подключать услугу роуминга у вашего оператора. Но если вы часто в пути — ищите тарифы, где международная связь уже включена или предлагается в виде абонентской опции. Главное — отключайте передачу данных при пересечении границы, если не уверены, что всё работает по нужному тарифу.

• Не берите тариф с сотней минут, если вы почти не звоните — лучше сделать упор на интернет.
• Не стоит переплачивать за смс — мессенджеры давно заменили их.
• Проверьте наличие автопродления — оно иногда списывает деньги за давно ненужные услуги.
• Если симка используется только для интернета — не обязательно брать тариф с голосовой связью.

Для планшета, модема, видеокамеры или роутера — выбирайте специализированные тарифы. Они зачастую стоят дешевле и рассчитаны именно на постоянную передачу данных.

Если не хочется стоять в очереди, разбираться с менеджером в салоне связи и искать симку по городу — есть удобное решение. В интернет-магазине OZON можно выбрать сим-карту по параметрам: оператор, тип тарифа, формат (nano, micro или eSIM) и даже регион. Всё онлайн, с доставкой, без суеты и с возможностью задать нужные фильтры.

Подобрать подходящую сим-карту можно здесь:

Конус — это компонент балансировочного станка. Он устанавливается на вал и предназначен для правильной установки, корректного центрирования и фиксации колеса на станке. Данный компонент может быть установлен как снаружи, так и изнутри. Внешняя установка такого компонента как балансировочный конус оптимальна для центровки и обслуживания колес грузовых и легких коммерческих автомобилей, а внутренняя установка обычно применяется при работе с колесами легковых автомобилей.

• Обычно изготавливаются из закалённой стали для высокой износостойкости.
• В некоторых моделях встречаются покрытия из антикоррозийных материалов.

Конусы служат для центровки колеса на валу балансировочного станка. Правильная центровка необходима для точных результатов балансировки.

• Конусы подбираются под разные диаметры центральных отверстий дисков — от небольших легковых колес до крупногабаритных дисков грузовиков.
• Комплекты могут включать несколько конусов для охвата широкого диапазона размеров.

• Стандартные конусы — классический вариант для большинства легковых автомобилей.
• Удлинённые конусы — для колёс с глубокими дисками.
• Грузовые конусы — усиленные, для тяжелой техники.
• Пластиковые конусы — иногда применяются для защиты декоративных дисков от повреждений.

• Нужно учитывать, с какими моделями станков конусы совместимы (например, станки Sivik, Hofmann, Corghi и т.д.).
• Часто указываются параметры типа диаметр вала станка (чаще всего 36 мм или 40 мм).

Хорошие конусы обеспечивают минимальный биение колеса при установке, что напрямую влияет на точность балансировки.

В комплекте могут идти стопорные кольца, втулки или упорные фланцы.

• Набор двухсторонних конусов PROFESSIONAL (КС-232) позволяет качественно центрировать колеса "нестандартной" формы.
• Двухсторонний конус с кольцом (КС-234). Предназначен для балансировки колес с большим центральным отверстием. Использование этого конуса расширяет возможности компактных балансировочных станков.

Масляные фильтры играют решающую роль в поддержании работоспособности и производительности двигателя. Среди различных вариантов, доступных на рынке, масляный фильтр GB-1156 выделяется своим исключительным качеством и эффективностью. Это первоклассный продукт, который обеспечивает превосходную фильтрацию, долговечность и производительность двигателей. Выбрав big filter gb 1156, владельцы транспортных средств могут обеспечить долговечность и эффективность своих двигателей, что в конечном итоге приведет к более плавному вождению и экономии средств в долгосрочной перспективе.

• Превосходная фильтрация: разработан для обеспечения превосходной фильтрации, эффективно удаляя примеси и загрязняющие вещества из моторного масла. Это помогает предотвратить износ двигателя и продлевает срок его службы.
• Долговечность: изготовленный из высококачественных материалов, он отличается высокой прочностью и может выдерживать суровые условия ежедневного вождения. Его прочная конструкция обеспечивает надежную работу в различных условиях эксплуатации.
• Эффективный поток масла: конструкция обеспечивает эффективный поток масла по всему двигателю, обеспечивая надлежащую смазку критически важных компонентов. Это способствует плавной работе двигателя и снижает риск перегрева.

• Увеличенный срок службы двигателя: эффективно отфильтровывая примеси, масляный фильтр помогает защитить двигатель от преждевременного износа и повреждений, тем самым способствуя увеличению срока службы двигателя.
• Улучшенная производительность: чистый и правильно смазанный двигатель работает более эффективно, обеспечивая оптимальную мощность и топливную экономичность. Играет ключевую роль в поддержании максимальной производительности двигателя.
• Экономия средств: инвестирование в высококачественный масляный фильтр, такой как GB-1156, может привести к долгосрочной экономии средств за счет снижения риска повреждения двигателя и необходимости дорогостоящего ремонта. Регулярная замена масляного фильтра может помочь предотвратить серьезные проблемы с двигателем.

В современной кардиологии точная диагностика состояния сосудов играет ключевую роль в выборе тактики лечения пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Внутрисосудистое ультразвуковое исследование (ВСУЗИ) является одним из наиболее информативных методов визуализации, позволяющим получить детальное изображение стенок сосудов изнутри.

ВСУЗИ представляет собой инвазивный метод исследования, при котором миниатюрный ультразвуковой датчик вводится непосредственно в просвет сосуда. Технология позволяет получить изображение поперечного сечения сосуда с высоким разрешением, что дает возможность детально оценить структуру сосудистой стенки и характер патологических изменений (интервенционная хирургия).

Для проведения исследования используется специальный катетер с ультразвуковым датчиком на конце, работающим на частоте 20-45 МГц. Такая высокая частота обеспечивает получение четких изображений мельчайших структур сосудистой стенки.

Основные направления использования технологии в современной кардиологии:

• Оценка степени и характера атеросклеротического поражения сосудов - метод позволяет определить размер, состав и структуру атеросклеротических бляшек
• Планирование интервенционных вмешательств - ВСУЗИ помогает точно определить размеры сосуда и подобрать оптимальный стент
• Контроль результатов стентирования - оценка правильности установки стента и его прилегания к сосудистой стенке
• Диагностика рестеноза - выявление повторного сужения в месте ранее установленного стента

Современные системы ВСУЗИ, такие как цифровой катетер https://www.philips.ru/healthcare/product/HC85900P/eagle-eye-platinum, обеспечивают высокое качество визуализации и удобство использования благодаря технологии быстрого подключения.

Процедура ВСУЗИ выполняется в условиях рентгеноперационной и обычно совмещается с коронарографией. Основные этапы исследования:

1. Катетеризация артерии (как правило, через лучевой или бедренный доступ)
2. Введение проводникового катетера
3. Проведение ультразвукового катетера к исследуемому участку сосуда
4. Получение серии изображений при протяжке датчика
5. Компьютерная обработка и анализ полученных данных

Технология позволяет получить важную диагностическую информацию:

• Точные размеры просвета сосуда и степень стеноза
• Площадь и объем атеросклеротической бляшки
• Состав и структура бляшки (липидное ядро, фиброзная ткань, кальциноз)
• Признаки нестабильности бляшки
• Наличие тромботических масс
• Диссекция сосудистой стенки

Метод особенно важен для контроля качества чрескожных коронарных вмешательств:

• Оптимальный подбор размера стента - точное измерение диаметра сосуда позволяет выбрать стент подходящего размера
• Контроль установки - оценка положения стента относительно поражения
• Проверка раскрытия - выявление участков неполного прилегания стента к стенке сосуда
• Выявление осложнений - диагностика краевых диссекций и пролапса бляшки через ячейки стента

Развитие технологии ВСУЗИ привело к появлению дополнительных диагностических возможностей:

• Виртуальная гистология - цветовое картирование различных компонентов атеросклеротической бляшки
• Функция ChromaFlo - визуализация кровотока для оценки проходимости сосуда
• Система ко-регистрации - совмещение данных ВСУЗИ с ангиографическим изображением

ВСУЗИ является важным диагностическим инструментом в современной кардиологии, обеспечивающим получение детальной информации о состоянии сосудистой стенки. Метод позволяет оптимизировать тактику лечения пациентов с ишемической болезнью сердца и контролировать качество эндоваскулярных вмешательств. Дальнейшее развитие технологии и появление новых функциональных возможностей расширяет сферу клинического применения ВСУЗИ.

1. Nair A, Margolis M, Kuban B, Vince D. Automated Coronary Plaque Characterisation with Intravascular Ultrasound Backscatter: Ex Vivo Validation. EuroIntervention. 2007; 3: 113-120
2. Минкин А.У., Чернявский А.М. Внутрисосудистый ультразвук в диагностике поражений коронарных артерий. - М.: Медицина, 2019
3. Бокерия Л.А., Алекян Б.Г. Руководство по рентгенэндоваскулярной хирургии сердца и сосудов. - М.: НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН, 2018

Прямые мужские джинсы – сочетания стиля и комфорта.

Сегодня джинсы - неотъемлемый компонент мужского гардероба. Наиболее популярными являются прямые модели. Это подходящий вариант для повседневной носки или формальных мероприятий. Привлекательным фактором является то, что прямые мужские джинсы гарантируют высокую степень комфорта.

Прямые джинсы можно легко комбинировать с любыми предметами гардероба. К примеру, они великолепно смотрятся с футболками. В этом случае можно создать непринужденный образ со спортивной направленностью. В сочетании с рубашками можно получить формальный стиль. Прямые джинсы хорошо сочетаются с мужской верхней одеждой. Модели подходят как для офиса, так и для прогулки. Наиболее популярные цвета – черный и синий.

Советы по сочетаемости прямых джинсов с другой одеждой:

• Беспроигрышный офисный вариант – это сочетание с пиджаком и рубашкой. При этом рубашку следует выбирать однотонную, а пиджак на тон темнее или светлее джинсов. В зимний сезон рубашку вполне можно заменить водолазкой. Дополнительно нужно подобрать сочетаемые по цвету обувь, галстук и ремень.
• Для прогулки джинсы можно носить с пуловерами, спортивными рубашками, футболками и джемперами. В холодное время года они хорошо смотрятся с кожаными и спортивными куртками. При этом сочетание цветов в этом случае полностью зависит от собственного восприятия образа.

Наиболее востребованными являются прямые джинсы со стандартной посадкой. Это вполне объяснимо тем, что такие модели подходят к любому типу фигуры. Они хорошо садятся по фигуре и не сковывают движения. Молодые люди с красивым телосложением могут позволить себе носить джинсы с посадкой на уровне талии. Такие модели подчеркивают красоту тела. Джинсы со средней посадкой отличаются расстоянием между линией пояса и швом брюк 30 см. Модели хорошо держатся на бедрах и не оголяют поясницу при приседании. Такой вариант подходит для мужчин небольшого роста или для тех, кто имеет лишние килограммы. Производители предлагают модели с низкой посадкой, у которых пояс проходит по линии бедер. Это вариант для раскованных и уверенных в себе мужчин.

Скейт-парки – популярные зоны для активного отдыха.

Сегодня интерес к скейт-паркам постоянно растет. Это популярные спортивные площадки в любом парке культуры и отдыха. По статистике скейт-зоны никогда не пустуют. При этом в часы пик, к примеру, в летние дни, после школьных занятий, они могут быть даже перегружены. Особенно популярен данный вид спортивного времяпровождения в регионах с тёплым климатом. Услуги по проектированию и строительству скейт-парков предлагает компания «FK-Ramps».

Перед началом проведения проектных работ необходимо правильно сориентироваться с местом размещения скейт-парка. После чего потребуется подготовить территорию. Это станет гарантией долговечности и безопасности будущей спортивной площадки.

Основные требования к месту для строительства скайпарка:

• Ровная поверхность. Выделенная территория не должна находиться на склоне или на неровной местности.
• Достаточная площадь. Минимальные требования по размеру от 300 м2. Гарантированную комфортность катания обеспечивают скейт-парки от 500 м2.
• Удаленность от жилых массивов. Металлические конструкции скейт-парков часто бывают шумными, поэтому дополнительно требуется предусмотреть шумоизоляцию.
• Защита от внешних осадков. Важно предусмотреть дренажную систему, чтобы исключить скопление воды на площадке.

В проекте скейт-парка должны быть предусмотрены различные зоны для катания. Это:

• Разгонные. Их используют райдеры для набора скорости перед выполнением трюков.
• Плоские. Это место для фристайла и простых трюков.
• Фигуры для прыжков, такие как фанбоксы, спайны, разгонки, квотейпайпы.
• Грайнд зоны. Это перила, хэндрейлы, грайндбоксы.
• Зона отдыха. В ней размещаются скамейки и навесы.

Обязательно при проектировании скейт-парка должен быть обеспечен плавный поток движения райдеров. На площадке спортсмены должны кататься без лишних остановок. Обязательно необходимо предусмотреть разделение уровней сложности. Трассы для новичков и профессионалов не должны пересекаться. Также следует позаботиться о безопасности зон приземления. После выполнения трюков должно оставаться достаточно места для выезда.

Предложения о конкретных местах платных парковок исходят от Департамента транспорта. Ранее в Зеленограде такие паркинги работали у станции Крюково, теперь их количество увеличивают. В Силино для этого выбрали улицу Гоголя (всю или частично, пока не уточняется), проезд между улицей Гоголя и зданием УВД на улице Панфилова. А также улицу Болдов Ручей в районе корпуса 1110.

Также в Зеленограде для платных парковок подобраны участки на Железнодорожной улице, в Южной промзоне, на Центральном проспекте, площади Юности и у корпуса 139.

Превентивная медицина вместо борьбы с болезнями она фокусируется на их предупреждении. Согласно данным ВОЗ, 80% случаев сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака можно предотвратить, если вовремя выявить риски. В 2023 году мировой рынок превентивной медицины оценивается в $500 млрд, и это не случайно. Как работает эта стратегия, кому она нужна и какие технологии меняют будущее профилактики?

Превентивная медицина — это комплекс мер, направленных на раннее выявление и устранение факторов, которые могут привести к развитию заболеваний. Её главная цель — сохранить здоровье, а не лечить уже возникшие патологии.

• Персонализация: Учёт генетики, образа жизни и среды пациента.
• Прогнозирование: Использование данных для оценки рисков.
• Профилактика: Коррекция питания, физической активности, стресса.

Пример: Генетический тест выявляет предрасположенность к диабету -> пациент получает персональные рекомендации по диете -> болезнь не развивается.

• Что выявляет: Предрасположенность к раку, болезни Альцгеймера, тромбозам.
• Технологии: Секвенирование ДНК (NGS), SNP-анализ.
• Компании: 23andMe, MyGenetics, Atlas.

Примеры:

• С-реактивный белок (воспаление).
• Гликированный гемоглобин (риск диабета).
• Онкомаркеры (PSA, CA-125).

• Носимые устройства: Умные часы, фитнес-трекеры (мониторинг пульса, сна, активности).
• Мобильные приложения: AI-алгоритмы для анализа симптомов (Ada, Symptomate).
• Телемедицина: Онлайн-консультации для регулярного контроля здоровья.

Искусственный интеллект анализирует данные пациента (анализы, генетику, образ жизни) и прогнозирует риски. Например, система IBM Watson Health оценивает вероятность инфаркта с точностью до 85%.

• Люди с наследственными рисками: Семейная история рака, диабета, деменции.
• Спортсмены: Оптимизация нагрузок и восстановления.
• Бизнесмены: Управление стрессом и профилактика выгорания.
• Беременные: Планирование здоровой беременности.

Важно! Превентивный подход актуален в любом возрасте. Например, скрининг холестерина рекомендуется начинать с 20 лет.

• Генетические тесты.
• Расширенные анализы крови.
• Анкетирование по образу жизни.

2. Персонализированный план:

• Диета (например, средиземноморская при риске сердечных заболеваний).
• Физическая активность (йога для снижения стресса, силовые тренировки для профилактики остеопороза).
• Регулярные чек-апы (раз в 6–12 месяцев).

• Использование гаджетов для отслеживания прогресса.
• Консультации с врачом-превентивологом.

• Экономия средств: Лечение хронических болезней в 5–7 раз дороже профилактики.
• Увеличение продолжительности жизни: Ранняя диагностика рака повышает выживаемость до 90%.
• Повышение качества жизни: Устранение факторов, вызывающих усталость, стресс, бессонницу.

Пример: В Финляндии программа профилактики диабета снизила заболеваемость на 58% за 15 лет.

• Госпрограммы: Диспансеризация, вакцинация, скрининг рака.
• Частные клиники: Услуги чек-апов (CheckUp), генетические тесты.

• Рост спроса на персональных health-коучей.
• Развитие AI-платформ для прогнозирования болезней (например, «Превентикум»).

1. Сдайте базовые анализы: Общий и биохимический анализ крови, липидограмма.
2. Пройдите генетический тест: Узнайте о наследственных рисках.
3. Оцените образ жизни: Используйте приложения для анализа сна, питания, активности.
4. Составьте план с врачом: Диета, спорт, режим.
5. Повторяйте скрининг: Раз в год — для здоровых, раз в 6 месяцев — при рисках.

Превентивная медицина — это не роскошь, а необходимость в мире, где хронические болезни молодеют. Она экономит время, деньги и годы жизни. Начните с малого: сдайте анализы, пересмотрите питание, найдите «своего» врача. Помните: ваше здоровье — самый ценный актив.

В отличие от большинства популярных в СНГ видов спорта, теннис для среднестатистического зрителя представляется дисциплиной сложной, с запутанными правилами. Отчасти это правда - правила счёта в теннисе действительно признаются непростыми и содержащими большое количество нюансов даже самими спортсменами и спортивными специалистами, но в нём есть своя логика. Узнать основные критерии оценки и разобраться в механике подсчёта можно ниже.

Обычно в спортивном соревновании победитель определяется очень просто и в процессе - достаточно набрать больше условных единиц (очков, раундов, матчей), чем противник, и победа в кармане. Но в теннисе победа определяется поэтапно и зависит от многих факторов. Такая система оценки образовалась не случайно - это оптимальный способ объективно оценить матч, сохранить для зрителей динамику и учесть все аспекты игры, которая может быть довольно длительной и напряжённой.

Если вы только начинаете смотреть теннис, то такая система подсчёта может быть для вас непривычной, но стоит немного втянуться в атмосферу этого спорта, как можно увидеть основную причину, по которой она остаётся актуальной и не упрощается - таким образом каждый момент может стать решающим. Это делает теннис одним из самых зрелищных и волнительных видов спорта, очень популярным среди беттеров. Переходите по ссылке, чтобы узнать, где можно получить фрибет.

Всего есть три основных вида - очки, геймы и сеты. Единицы не имеют иерархии - все они важны для итогового счёта и вердикта победителю. Это не просто усложнение ради усложнения - такой подход оценивания позволяет спортсмену использовать очень широкий ряд тактик, неочевидный с первых минут как сопернику, так и зрителям. В теннис можно выиграть множеством способов, опираясь прежде всего на свои сильные стороны.

Для того, чтобы заработать очки в теннисе, необходимо выиграть розыгрыш - отбивать мяч ракетками как можно дольше и успешнее. Любой розыгрыш начинается с подачи одного из игроков, а дальше мяч передаётся между ними до тех пор, пока один из соперников не совершит ошибку:

• выход за пределы корта по любой причине;
• пропуск мяча;
• попадание мячом в сетку.

Двойная ошибка при подаче - то есть, ситуация, когда игрок два раза подряд не может правильно подать мяч, - приводит к зачислению дополнительного очка сопернику.

В том случае, когда игрок побеждает в розыгрыше, на его счёт зачисляется одно очко. Но счёт в теннисе не ведётся поединично, как в большинстве других видов спорта с очками - они начисляются поэтапно: 0 очков (love) - 1 очко (15) - 2 очка (30) - 3 очка (40) - 4 очка (игра). Если оба игрока достигают счёта 40, разыгрывается последний розыгрыш - тот, кто выигрывает его, остаётся победителем на данном этапе. Начисление очков происходит динамически и игроки могут как получать, так и терять их с очень высокой скоростью - именно в процессе подсчёта очков в геймах и заключается основная динамика этого вида спорта и его высокая непредсказуемость.

Префект Зеленограда Анатолий Смирнов и глава управы района Матушкино Антон Гущин выпустили в пруд Быково болото в 1 микрорайоне пару черных лебедей. В прошлом году традиция была ненадолго прервана – водоем чистили, а прибрежную зону благоустраивали. Однако в этом году торжественная церемония была возобновлена. Домик для лебедей традиционно располагается на острове.

Зимний период лебеди располагаются в специальном приюте.

Посуточные отели в Москве — отличное решение для тех, кто ценит время, уединение или просто хочет ненадолго разместиться в столице. К услугам гостей широкий выбор заведений такого формата. Жители и гости Москвы всегда могут выбрать хороший отель с почасовой оплатой по приемлемой цене.

Это очень удобный формат. Такие отели быстро снимаются, а заселяться в них можно на любое время, включая краткосрочный период. Вот несколько причин для аренды такого номера:

• короткий отдых – между деловыми встречами, пересадками или после утомительных прогулок по городу (когда хочется просто принять душ и немного расслабиться);
• романтические встречи – уютная атмосфера, чистое белье, отсутствие посторонних глаз;
• деловые переговоры – если нужно провести встречу в спокойной обстановке, но арендовать офис нецелесообразно, гостиничный номер станет отличной альтернативой;
• транзитные пассажиры – при ожидании ночного поезда или утреннего рейса необязательно снимать номер на сутки, можно забронировать его на несколько часов и с комфортом скоротать время.

Отели располагаются в разных районах Москвы, так что всегда можно выбрать заведение в удобной локации. Есть гостиницы с удобной транспортной инфраструктурой, парковками, бесплатным Wi-Fi.

Ключевое преимущество – это удобный формат. Номера можно снимать на краткосрочный период, все зависит от целей и пожеланий гостей. Есть и другие сильные стороны таких гостиничных заведений:

• экономия – вы платите только за нужное время, а не за полные сутки;
• гибкость – можно заселиться в разное время, но лучше уточнять часы у администраторов;
• чистота и сервис – все как в обычной гостинице: свежее бельё, уборка, техника и т.д.;
• локация – многие гостиницы находятся в центре, рядом с метро и т.д.

К услугам гостей все необходимое для комфортного размещения, включая мебель, ванную комнату, телевизор, интернет и т.д. Очень важный пункт – это конфиденциальность. Хорошая сеть отелей на час гарантирует приватность, чтобы люди могли спокойно приезжать и отдыхать.

Нужно почитать отзывы, уточнить условия (есть ли круглосуточное заселение, как происходит оплата и т.д.), посмотреть фотографии интерьеров (оцените атмосферу). Сравните стоимость размещения, цены могут достаточно сильно разниться (они зависят от локации, уровня оснащения, площади номеров).

Как итог, отели на час в Москве – это удобный и доступный способ отдохнуть, провести время с близким человеком, переночевать, дождаться рейса. Главное – выбрать проверенное место с хорошими условиями.