| | 4. Как пережить неожиданный разрывВт, 11 апр 2023[-/+]Категория(?) | Вы гуляли вместе, переписывались, обменивались откровениями, а потом он неожиданно исчез. Вам перестали отвечать на сообщения, или даже заблокировали. Как правило, вы начнете искать проблему в себе, считая, что сделали что-то не так. Но на самом деле никакой ошибки не существует. С помощью психологов разберемся в том, почему нас так задевают такие исчезновения. | ↑ |
5. «Не», которые улучшат вашу жизньВт, 11 апр 2023[-/+]Категория(?) | Если вы любите списки, то обратите внимание на предложенный в статье список вещей, которые не стоит делать. Начав жить по-другому, вы сможете улучшить свое самочувствие, свою продуктивность и отношения с людьми. | ↑ |
6. Отношения со свекровью: 4 способа их наладитьПн, 10 апр 2023[-/+]Категория(?) | Порой самые близкие люди становятся для нас главными врагами. Чтобы этого не случилось, нужно с самого начала выстроить с ними правильные отношения. В том числе и со свекровью. | ↑ |
7. Как справиться со стрессомПн, 10 апр 2023[-/+]Категория(?) | Стресс является серьезной угрозой для организма. Многие врачи даже придерживаются мнения, что не просто «все болезни от нервов», но именно нервными срывами, хроническим стрессом и неумением с ним бороться, могут вызываться самые страшные болезни, такие как онкология и диабет. | ↑ |
9. Психологи: спасайте стариков от телевизоровЧт, 09 мар 2023[-/+]Категория(?) | На сегодняшний день миллионы людей по всему миру отказываются от просмотра телевизора. Многие исключают из телечастот политические и криминальные программы, оставляя лишь передачи о животных, природе и каналы с любимыми фильмами. | ↑ |
11. Стресс снимет тяжёлое одеялоСр, 08 мар 2023[-/+]Категория(?) | Учёные из США пришли к удивительному открытию. Оказывается, тяжёлые одеяла не только улучшают качество сна, но и снимают тревогу, уменьшают стресс, а также существенно повышают уровень психического здоровья | ↑ |
13. Почему болит спина?Ср, 08 мар 2023[-/+]Категория(?) | Сидение в неудобной позе за столом, несоблюдение режима разминки перед физической нагрузкой, врожденные проблемы — все это может способствовать возникновению или обострению проблем со спиной. | ↑ |
17. Как курильщикам защитить свои легкиеВт, 07 мар 2023[-/+]Категория(?) | чтобы облегчить процесс восстановления здоровья легких после отказа от вредной привычки, эксперты советуют употреблять яблоки и помидоры. | ↑ |
18. Можно ли контролировать эмоцииВт, 07 мар 2023[-/+]Категория(?) | «Недавно я спросила своего сына, считает ли он, что эмоции в целом поддаются контролю. Он очень неохотно сказал, что да, но тут же заверил, что это - самая сложная вещь в мире. Также он признался, что в целом все эмоции - это неплохо, то есть «американские горки», когда гнев сменяется радостью, вполне для него нормальны. | ↑ |
19. Что усугубляет беспокойствоВт, 07 мар 2023[-/+]Категория(?) | Одна из причин, по которой беспокойство так трудно вылечить, заключается в том, что оно самоподдерживается. | ↑ |
20. Почему я плачу без причины?Вт, 07 мар 2023[-/+]Категория(?) | Плач ?— это естественная человеческая эмоция, которую может вызвать множество различных жизненных событий | ↑ |
Powered by
| |
