Легкая атлетика - Мир легкой атлетикибез даты Текст источника в новой вкладке
Легкая атлетика - Мир легкой атлетики

 
 
1. Джошуа Чептегеи не хватило 4-х секунд до мирового рекорда на дистанции 15 кмПн., 20 нояб.[−]
Угандиец Джошуа Чептегеи выиграл вчера пробег "7 холмов" в нидерландском Неймегене на дистанции 15 километров.Он преодолел дистанцию за 41.17, что на четыре секунды хуже от мирового рекорда, который принадлежит кенийцу Леонарду Комону - 41.13.Вторым среди мужчин финишировал эфиоп Амдеворк Велелегн - 42.40, кениец Ноа Кипкембой - третий (42.43). Среди женщин победу в упорной борьбе вырвала эфиопка Бирке Дебеле - 48.52, опередившая кенийку Эвалин Чирчир - 48.54, угандийка Мерсилин Челангат финишировала третьей - 48.55.Мужчины1.Джошуа Чептегеи (Уганда) - 41.172.Амдеворк Велелегн (Эфиопия) - 42.403.Ноа Кипкембой (Кения) - 42.434.Йенью Аламирев (Эфиопия) - 43.335.Меконнен Гебремедхин (Эфиопия) - 43.356.Джозеф Катиб (Германия) - 43.367.Бийя Симбасса (США) - 43.378.Виктор Чумо (Кения) - 43.439.Филемон Качеран (Кения) - 44.2710.Каллум Хоукинс (Великобритания) - 44.45Женщины1.Бирке Дебеле (Эфиопя) - 48.522.Эвалин Чирчир (Кения) - 48.543.Мерсилин Челангат (Уганда) - 48.554.София Ассефа (Эфиопия) - 48.565.Роза Челимо (Бахрейн) - 49.076.Анчута Бобочел (Румыния) - 50.227.Рика Каседа (Япония) - 50.238.Рут ван дер Мейден (Нидерланды) - 51.069.Рино Гошима (Япония) - 52.1310.Джаселин Группен (Нидерланды) - 53.20Автор: Александр Тартанович Мондо

2. Natrol 5-HTP TR 100 mgПн., 20 нояб.[−]
Natrol 5-HTP TR 100 mg (45 tab)ОПИСАНИЕ ПРОДУКТАTR - новая формула Natrol 5-HTP с постепенным высвобождением компонентов!Ключевым вопросом в использовании 5-HTP, является «Зачем»?И так сначала надо разобраться что собственно такое 5-HTP. 5-HTP - это аминокислота 5-гидрокситриптофан, получаемая из семян растения «Грифонии». Является прямым предшественником серотонина, который в свою очередь является нейромедиатором ответственным за регулирование настроения и поведения. Нормальный уровень серотонина способствует ощущению спокойствия, контролю за настроением и чувством голода. Добавление в свой рацион добавки 5-HTP может помочь вам поддержать положительный эмоциональный настрой, защитить себя от повседневного эмоционального стресса и даже управлять аппетитом, что не может не сказаться положительно на вашей внешности. Итак, выделим основные плюсы 5-HTP:- 5-HTP является полностью натуральным продуктом (пол ученым из естественных источников)- не содержит и не является лекарственным препаратом- не имеет побочных эффектов- помогает контролировать себя (особенно после тяжелого рабочего дня)- обостряет концентрацию на тренировке (при взведенной стрессом психике это не возможно)- позволяет контролировать ваш аппетит, нормализует пищевые привычки (за счет купирования приступов голода в следствии избытка - чувств тревоги, безразличия, ярости и т. д.)СОСТАВ30 таблеток:Порция 1 таблеткаКоличество порций - 30Количество питательных веществ в одной порции:5-гидрокситриптофан (натурального происхождения) 200 мг.ИНГРЕДИЕНТЫ- Целлюлоза- желатин- вода- кремний- магний стеараРекомендации по применению:Принимайте одну таблетку в день вместе с едой.Проконсультируйтесь с лечащим врачом если вы используете лекарства для лечения ЦНС, антидепрессанты и другие седативные средства.Этот продукт не предназначен для беременных и кормящих женщин, а так же людей в возрасте до 18 лет.Внимание!!!Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях.Перед применением консультация врача обязательна!!!Ни в коем случае не занимайтесь самолечением - этим можно только навредить себе!!!Здоровья вам!!!

3. Успешный уик-энд для украинцевПн., 20 нояб.[−]
Украинский ультра-марафонец Евгений Глыва на своем пятом Oman Desert Marathon стартовал с победы на первом этапе соревнований. Бегун, который в прошлом году завоевал в Омане серебряную медаль, стал одним из двух участников, которые выбежали из двух часов.Ультрамарафон Oman Desert Marathon пройдет по пустыне с 17 по 25 ноября.***Украинский легкоатлет Дмитрий Молчанов добыл победу в ультрамарафоне в Нью-Йорке, США.Молчанов пробежал 60-километровую дистанцию на соревнованиях New York City 60K от бегового клуба NYRR с результатом – 4:12:19. После победы атлет заявил, что горд финишировать с флагом Украины и выиграть забег:«Я все еще не могу поверить. Я сделал это. Мой первый ультрамарафон – 60 км и первое место в общем зачете с таким результатом. Мне нужно время, чтобы вернутся в реальность и понять, что произошло. Но я точно знаю, что счастлив, потому что у меня была лучшая поддержка от моих друзей. Также я горжусь тем, что пересек финиш с флагом Украины».Отметим, что гонка стартовала в Центральном парке от ворот инженеров. Спортсменам нужно было пробежать круг длиной 8,3 километра, а затем еще восемь кругов по 6,4 километра.

4. Кениец установил рекорд на территории ИспанииВс., 19 нояб.[−]
Кениец Сэмми Китвара выиграл Maraton Valencia Trinidad Alfonso, не только с рекордом трассы, но и установил новый рекорд Испании. Китвара преодолел дистанцию за 2:05:15 на 15 секунд. Он убежал от соперников за 4 км до финиша и пробежал вторую половину быстрее первой 1:02.46 и 1:02.29. Вторым стал его соотечественник Эванс Чебет - 2:05:30. На третьей ступеньке пьедестала спортсмен из Эфиопии Дерибе Роби Мелка - 2:06:38.У женщин Аберу Мекурия из Эфиопии одержала победу - 2:26:17, тем самым улучшив свое четвертое место прошлого года. 33-летняя спортсменка финишировала почти на минуту быстрее белоруски Ольги Мазуренок - 2:27:14, которая очень грамотно построила свой бег, отпустив лидирующую группу, поигрывая на отметке 10 км – 26 секунд, на половине дистанции 43 секунды (у шести лидеров 1:12.53). А затем постепенно обгоняла отстававших, причем Винни Джепкорир - на заключительных 500 м. Третье место у представительницы Кении Винни Джепкорир - 2:27:18.Мужчины1. Сэмми Китвара (Кения) - 2:05.152. Эванс Чебет (Кения) - 2:05.303. Дерибе Роби Мелка (Эфиопия) - 2:06.384. Аберу Лемаи (Эфиопия) - 2:06.445. Элиуд Киптануи (Кения) - 2:07.256. Самуэль Цегай (Эритрея) - 2:07.347. Джулиус Тувей (Кения) - 2:08.068. Саид Айтадди (Марокко) - 2:08.119. Бернард Коэч (Кения) - 2:08.3210. Элиас Кембой (Кения) - 2:09.58Женщины1. Аберу Мекурия (Эфиопия) - 2:26.172. Ольга Мазуренок (Белоруссия) - 2:27.143. Винни Джепкорир (Кения) - 2:27.184. Наоми Чепкорир (Кения) - 2:27.365. Аня Шерль (Германия) - 2:28.536. Айналем Тефери (Эфиопия) - 2:30.537. Келлис Ариас (Колумбия) - 2:34.498. Моника Лопес (Португалия) - 2:35.059. Нолене Конрад (ЮАР) - 2:36.2310. Екатерина Патюк (Эстония) - 2:37.12

5. Как выбрать тренера: 5 простых советовВс., 19 нояб.[−]
Если вы хотите добиться прогресса в своих тренировках, возможно, пора задуматься об услугах тренера.Вы инвестируете свое время, деньги и здоровье, поэтому важно подойти к этому вопросу со всей серьезностью. Прежде чем выбрать своего спортивного наставника, предлагаем обратить внимание на следующие моменты.1. Ответьте на вопрос «Зачем?»Почему вы хотите воспользоваться услугами тренера? У каждого бегуна будет свой ответ. Кто-то слишком занят, чтобы самостоятельно планировать тренировочный процесс и оценивать свои результаты. Кому-то нужна дополнительная мотивация и рекомендации, как бегать без травм. Кто-то просто не уверен в том, что он тренируется правильно, и хочет улучшить технику бега. От того, что вы хотите получить от работы с тренером, зависит подход к тренировкам.Если вы новичок, найдите терпеливого тренера, который поможет вам избежать ошибок и предотвратить травмы. Если вы стремитесь улучшить свои результаты в беге, выберите опытного тренера с научным подходом к тренировочному процессу.2. Учитывайте личный опыт и компетентностьТренер должен быть увлеченным спортсменом, экспертом в физиологии и гуру в упражнениях, он должен вдохновлять и мотивировать. Эффективный тренер имеет глубокое понимание тренировочного процесса в независимости от того, есть у него диплом или нет. Вам нужен человек, который объяснит, зачем вы делаете то или иное упражнение. Если вы не понимаете, для чего вы выполняете тренировку, вы не добьетесь прогресса.Что касается личного опыта, не всегда талантливый спортсмен будет талантливым тренером. Выбирайте наставника, кто подстроит тренировки под ваш график, будет учитывать ваши семейные обстоятельства, только тогда вы добьетесь доверительных отношений.3. Найдите философский подходУ разных тренеров разный стиль работы. Нет понятия «правильный» или «неправильный» подход, важно понимать, что подходит именно вам. Познакомьтесь с тренером заочно (возможно, он где-то давал интервью, у него есть аккаунты в соц. сетях или сайт). Обратите внимание на то, совпадают ли ваши взгляды на тренировочный процесс и жизнь в целом, не идут ли вразрез с вашими целями его методы. Доверьтесь своей интуиции.4. Обратите внимание на личностные качестваУспех тренировочного процесса во многом зависит от общения с тренером. Вам должно быть комфортно общаться с вашим наставником. Если вы смущаетесь сказать, что пропустили тренировку по личным причинам или от того или иного упражнения вам стало реально плохо, — вы не получите желаемого результата от работы с тренером. Чем больше доверия между вами, тем успешнее будут тренировки.5. Заранее обсудите организационные моментыКакие услуги будет оказывать тренер, а какие нет, вы должны знать наверняка. Вот примерный список вопросов, который избавит вас от непонимания и дальнейших претензий:- Как часто вы будете корректировать мой тренировочный план?- Как часто мы будем общаться?- Как скоро вы сможете ответить на мои вопросы, если таковые будут возникать?- Как я должен отчитываться о тренировках?- За сколько дней я должен предупредить вас о том, что больше не нуждаюсь в ваших услугах? (на случай, если вы, так скажем, «не сошлись характерами»).И, конечно, помните, что все люди индивидуальны, и что хорошо для одного человека, может абсолютно не работать для другого. Поэтому не бойтесь задавать вопросы тренеру, от взаимопонимания зависит успех ваших тренировок.

6. Алмаз Айяна и Берхану Легесе - победители полумарафона в ДелиВс., 19 нояб.[−]
Несколько минут назад в индийском Дели завершился Delhi Half Marathon победителями которого стали эфиопские бегуны Берхану Легесе и Алмаз Айяна. 23-летний эфиоп Бирхану Легесе повторил свой успех на тринадцатом пробеге в Дели с результатом 59.46, вторым финишировал его соотечественник Анадамлак Белиху - 59.51, третье место в активе американца Леонарда Корира - 59.52. Отметим, что еще четверо выбежали из 1 часа. Бывший кениец, а ныне американец Леонард Корир был в их числе - 59.52. И сейчас стал вторым американцем после Райана Холла (59.43) выбежавшим из 60 минут.Действующая чемпионка мира и рекордсменка мира на дистанции 10000 метров Алмаз в своём дебютном полумарафоне показала время - 1:07.11, эфиопский подиум у женщин дополнили Абабель Йешанех - 1:07.19 и Нетсанет Гудета - 1:07.24.Мужчины1. Бирхану Легесе (Эфиопия) - 59.462. Андамлак Белиху (Эфиопия) - 59.513. Леонард Корир (США) - 59.524. Асефа Негево (Эфиопия) - 59.545. Джорум Окумбо (Кения) - 59.586. Джоффри Кируи (Кения) - 1:00.047. Эдвин Кипту (Кения) - 1:00.068. Абади Хадис (Эфиопия) - 1:00.259. Джон Лангат (Эфиопия) - 1:00.4110. Нитендер Рават (Индонезия) - 1:03.53Женщины1. Алмаз Аяна (Эфиопия) - 1:07.112. Абадель Йешанех (Эфиопия) - 1:07.193. Нетсанет Гудета (Эфиопия) - 1:07.244. Хела Кипроп (Кения) - 1:08.075. Воркнеш Дегефа (Эфиопия) - 1:08.096. Паскалина Чепкорир (Кения) - 1:08.467. Вероника Ниаруай (Кения) - 1:09.028. Логанатан Сурия (Индонезия) - 1:10.299. Дарья Маслова (Киргизия) - 1:11.2810. Судха Сингх (Индонезия) - 1:11.28За победу в полумарафоне Легесе и Айяна получили по 27 тысяч долларов. Всего в различных пробегах в рамках Delhi Half Marathon приняло участие около 35 тысяч человек.

7. Джастин Гэтлин: «На данный момент я – быстрейший спринтер в мире»Сб., 18 нояб.[−]
Американский спринтер Джастин Гэтлин заявил, что чувствует в себе силы бороться за золото в Токио-2020.«Я бы сказал, что я самый быстрый бегун в мире, ведь я выиграл последний из разыгранных титулов. Но нужно отдать дань уважения Усэйну Болту – рекорды принадлежат ему.Люди всегда обращают внимание на возраст как на определяющий фактор, но я все еще чувствую себя молодым. Я тренируюсь с молодежью. Забочусь о своем теле. Знаю, когда нужно выплескивать энергию на тренировках и соревнованиях. Думаю, у меня есть неплохой шанс бегать быстрее чем когда-либо в ближайшие три года.Я уже готовлюсь к чемпионату мира. После него нас ждет 2020 год. Я начал свою карьеру с олимпийского золота, и было бы идеально завершить ее еще одной победой на Играх», – сказал Гэтлин.

8. IAAF ратифицировала мировой рекорд Джойсилин Джепкосгей на дистанции 10 километровСб., 18 нояб.[−]
Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) на днях ратифицировала мировой рекорд кенийки Джойсилин Джепкосгей на дистанции 10 километров - 29.47, который она установила 9 сентября на пробеге в столице Чехии Праге.Джойсилин улучшила свой же мировой рекорд на 21 секунду, которым она владела с 1 апреля текущего года и пробежала в той же Праге.Автор: Александр Тартанович Мондо

9. Елена Исинбаева : "Полный беспредел! Столько проделано и все напрасно"Пт., 17 нояб.[−]
Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева разразилась эмоциональной речью по поводу отказа WADA восстановить в правах РУСАДА. В четверг совет учредителей WADA принял решение не восстанавливать в правах РУСАДА, лишившееся лицензии в ноябре 2015 года. Главными проблемами стали непризнание российской стороной выводов из доклада Ричарда Макларена о системе допинга в российском спорте, а также недопуск допинг-офицеров в закрытые города. Исинбаева считает, что доступ к закрытым городам WADA получило, а доклад Макларена нет смысла признавать, поскольку в нем нет никаких выводов, а данные вызывают сомнение. "Ну что я могу сказать про решение WADA в отношении восстановления соответствия РУСАДА... Полный беспредел... Столько было проделано и все напрасно... Хотело WADA доступ к закрытым городам – пожалуйста, увеличить необоснованно бюджет в два раза? Конечно! Принять независимых экспертов WADA, которые контролируют и координируют деятельность РУСАДА за приличные деньги – конечно, пусть приезжают. Избрать независимого генерального директора? Избрали. Исинбаева не может быть председателем наблюдательного совета? Конечно, я место уступлю... И так постоянно. Только завершим выполнение критериев одной дорожной карты, так они нам новую присылают... Все это напоминало бег по замкнутому кругу: делаешь, делаешь, а результат не меняется.А теперь о докладе Макларена и царапинах на бутылках сочинских допинг проб, доказывающих вину наших спортсменов... Мы обязаны признать работу человека, который в принципе ничего не доказал (весь его доклад основывается на догадках и предположениях). Все следственные эксперименты по повторному вскрытию банок он лично делал сам без свидетелей. Предполагаемые информаторы все засекреченные, якобы в целях их безопасности...То есть он говорит: я все доказал, но каким путем и кто мне помогал я вам не скажу – это не безопасно для свидетелей. Очень легко все доказывать с вымышленными людьми на пару. Мне лично, читавшей оба его доклада, дважды непонятно, что именно мы должны признать. В докладе нет выводов вообще. Чего они от нас хотят? Может быть они сами не знают, просто как роботы монотонно выполняют поставленную кем-то перед ними задачу и все...Царапины... а знаете ли вы, что передав весь биоматериал спортсменов после завершившихся Олимпийских игр на хранение WADA, ответственность за них несет WADA И МОК? То есть теперь, по прошествию 3 лет, учитывая непростую политическую ситуацию в отношении России, они нам хотят сказать, что ответственность за царапины на банках несем мы... Ну, знаете ли, это уже перебор. Откуда мы знаем, что WADA с ними делало все эти годы? Где гарантии правильного хранения и отсутствие манипуляций с банками с их стороны?! Накипело", - написала Исинбаева в Инстаграме.

10. Бюджет WADA в 2018 году возрастет до 32 миллионов долларовПт., 17 нояб.[−]
Бюджет Всемирного антидопингового агентства (WADA) в 2018 году возрастет до 32 миллионов долларов.В 2017 бюджет агентства составлял 29,7 миллионов долларов. Таким образом, увеличение составит восемь процентов (2,3 миллиона).По плану WADA, в 2019 и 2020 годах бюджет организации вырастет еще на 15 процентов, а в 2021 – на пять.


 
Каталог RSS-каналов (лент) — RSSfeedReader
Всего заголовков: 10
По категориям:
Все заголовки
Архив / Новости / Допинг (1)
Архив / Новости / Новости СНГ / Допинг (1)
Архив / Новости (1)
Архив / Новости (1)
Архив / Новости (1)
Архив / Новости / Школа бега (1)
Архив / Новости (1)
Архив / Новости / Новости СНГ (1)
Архив / Спортивное питание (1)
Архив / Новости (1)
По датам:
Все заголовки
2017-11-20, Пн. (3)
2017-11-19, Вс. (3)
2017-11-18, Сб. (2)
2017-11-17, Пт. (2)
По авторам:
Все заголовки
Papasha (10)