Новое на сайте Men's Health: ЗдоровьеПн., 14 мая Текст источника в новой вкладке
Самые свежие статьи и новости журнала Men's Health: Здоровье

 
 
1. 18 простых способов сделать свою жизнь счастливееПт., 11 мая[−]
Впереди длинная осень, а значит — сезонные депрессии, стресс на работе и прочий повседневный ад. Но мы ведь знаем, что вечно ныть и страдать от сплина — не только неприятно, но и вредно. Зачем тогда вообще жить, если все вокруг не нравится и раздражает? Узнай, как сделать свою жизнь более комфортной, радостной и спокойной — с помощью простых приемов, доступных каждому.

2. 5 верных способов полюбить тренировки: взломай свой мозг!Чт., 10 мая[−]
Для многих открыть глаза утром в понедельник — уже подвиг, и разговоры о поисках мотивации для для тренировок у таких парней могут вызвать только смех. Но ты же не хочешь быть в их компании? Если тебе трудно заставить себя регулярно заниматься, не думай, что ты лентяй: просто твой мозг запрограммирован обеспечивать телу покой. Но мы знаем, как взломать эту программу и научиться получать от тренировок только удовольствие.

3. Месть: откуда берется навязчивое желание наказать обидчикаСр., 09 мая[−]
Жажда мести — древнейший инстинкт, который роднит человека с воронами и волками и зачастую создает нам массу проблем. Считаешь, что каждого твоего обидчика должна настигнуть суровая кара? Остынь и, прежде чем забирать зуб за зуб, разберись, что тобой движет на самом деле.

4. 5 смертельных опасностей, подстерегающих тебя в ваннойПт., 04 мая[−]
Что делать, если все предметы в твоей ванной хотят тебя убить? Подожди вызывать санитаров — сперва прочитай, о чем мы.

5. Больнее, чем роды: виды действительно невыносимой болиСб., 28 апр.[−]
Думаешь, первым в списке будет значиться боль от удара коленом в пах? Так это еще не самое страшное!

6. Прокрастинация: как перестать откладывать все на потомПт., 27 апр.[−]
На работе завал по всем фронтам, шеф негодует, а ты в сотый раз пересматриваешь фотографии из недавнего отпуска, размышляя, какие из них включить в семейный фотоальбом. Не переживай, вдруг ты не банальный лентяй, а жертва модной заразы под названием «прокрастинация»?

7. Рок изобилия: как не превратить шопинг в пагубную страстьЧт., 26 апр.[−]
Оказывается, частое посещение шопинг-моллов может привести к серьезным расстройствам психики. Пока ты еще в добром здравии, прочитай этот текст, хорошенько подумай и подготовься к очередному визиту в гипермаркет.

8. «Глупо убивать себя из-за пениса»: военному из США пересадили член и мошонкуСр., 25 апр.[−]
«Из-за своей травмы я был уверен, что все кончено и я останусь один до конца жизни. Долгое время я вообще не мог считать себя мужчиной. Но теперь наконец я чувствую себя целым»: вновь чувствовать себя целым ветерану американской армии позволил новый пенис, которым он обзавелся в медицинском центре при Университете Джона Хопкинса.

9. «Радуешься, что обогнал старика»: история человека, который победил ракПт., 20 апр.[−]
«Мне абсолютно никогда не было стыдно рассказывать, что у меня был рак яичка. Тема эта табуированная: гениталии, секс, деторождение — хотя, казалось бы, идет 2018 год. Но у близких родственников другое мнение: «Зачем ты про это рассказываешь? Не говори, что тебе отрезали!» Но почему, если отрезали что-то другое, это социально приемлемо, а про яички говорить не принято?»

10. 7 признаков, что тебе точно пора завязывать с алкоголемПт., 20 апр.[−]
Если ты еще не до конца понял, насколько сильно выпивка мешает тебе жить, ознакомься со списком основных черт настоящего алкаша. Хоть одна из них тебе хорошо знакома? Пора принимать меры.

11. Против всех: как чувствовать себя лучше, ничего не делаяПт., 13 апр.[−]
Ради здоровья вечно приходится подвергать себя тем или иным испытаниям: бегать, прыгать, нырять, грызть орехи или мазать лицо. Однако иной раз бывает полезно просто оставить себя в покое. Мы составили небольшой список оздоровительных способов ничегонеделания.

12. Рок трезвости: как музыканты завязывают с бурным прошлымПт., 13 апр.[−]
Если ты никак не можешь разделаться с вредными привычками — скажем, бросить хотя бы курить, — в честь сегодняшнего Всемирного дня рок-н-ролла предлагаем тебе взять пример со знаменитых на весь мир музыкантов. Эти парни потребили столько, сколько не осилит и весь твой микрорайон. Но смогли завязать.

13. Контрацепция навсегда: когда после вазэктомии что-то пошло не такВт., 10 апр.[−]
Вазэктомия — то есть перевязка семявыносящих протоков, после которой ты можешь не переживать о неожиданном появлении потомства, — постепенно становится довольно популярным методом экстремальной контрацепции среди современных мужчин. Кажется, делов-то: пару дней поприкладываешь лед к паху — зато потом никогда не думаешь об алиментах. Но не всегда все так безоблачно. Перед тобой рассказ «счастливчика», который в своем стремлении к бесплодию пережил пару максимально неприятных недель.

14. Как победить усталость и прийти в норму после бессонной ночиВт., 10 апр.[−]
Всю ночь обсуждал, как спасти нашу страну от плохого футбола? Приведи себя в норму с помощью наших советов.

15. Как лечатся врачи: 10 советов, помогающих снизить риск ракаСр., 04 апр.[−]
Как говорится: врачу, исцелися сам! Мы решили выяснить, а как действительно лечатся сами доктора. Мы опросили десять американских врачей, и у каждого нашелся свой совет насчет профилактики раковых заболеваний. Это, разумеется, не лекарство против рака, однако же в качестве ежедневной практики это может принести в будущем неоценимую пользу.

16. Стоп-сигнал: как настроить свою память и перестать забыватьВт., 03 апр.[−]
Человеческая память избирательна, а развитие мозга вряд ли может достигнуть уровня Магнуссена из «Шерлока» — тот, как помнишь, хранил в голове миллионы важных деталей. Современные технологии, конечно, ставят саму ценность человеческой памяти под сомнение — зачем запоминать, если гугл всегда напомнит? Тем не менее мы с тобой пока еще полагаемся на свой интеллект, а не искусственный, и без искусства запоминать нам не обойтись.

17. Как победить старение: бодрый мозг, здоровые суставы, крепкие мышцыВт., 03 апр.[−]
Тимоти Феррис, писатель, инвестор, бизнес-тренер, автор нашумевшей книги «Как работать по 4 часа в неделю, не торчать в офисе от звонка до звонка, жить где угодно и богатеть», объясняет, как приостановить процесс распада самого себя.

18. Как мужчины становятся болельщиками: 5 шагов на пути к фанатизмуПн., 02 апр.[−]
Люди, хорошо разбирающиеся в человеческих повадках, объясняют тебе, как простой парень вдруг становится оголтелым спортивным фанатом. Ты не то чтобы болельщик, но…

19. Зависим ли ты от интернета? Узнай все свои цифровые слабостиПт., 30 марта[−]
Однажды китаец Сюй Янь вышел в интернет и не вернулся — умер прямо перед монитором после недели онлайна. Посовещавшись, мы решили, что такая смерть недостойна мужчины. Вот тебе тест, который покажет, не превратился ли для тебя интернет в опасную зависимость, а заодно — путь на свободу из цепкой сети.

20. Поливитамины: правда о пользе и вреде самых популярных таблетокСр., 28 марта[−]
Одни врачи утверждают, что в наше стрессовое и неэкологичное время любой человек просто зачахнет, если не будет регулярно пить поливитамины, желательно дорогой и уважаемой марки. Другие возражают, мол, витаминные таблетки — это чистейший маркетинг и профанация вроде гомеопатии. Кому верить?


 
Каталог RSS-каналов (лент) — RSSfeedReader
Всего заголовков: 20
По категориям:
Все заголовки
По датам:
Все заголовки
2018-05-11, Пт. (1)
2018-05-10, Чт. (1)
2018-05-09, Ср. (1)
2018-05-04, Пт. (1)
2018-04-28, Сб. (1)
2018-04-27, Пт. (1)
2018-04-26, Чт. (1)
2018-04-25, Ср. (1)
2018-04-20, Пт. (2)
2018-04-13, Пт. (2)
2018-04-10, Вт. (2)
2018-04-04, Ср. (1)
2018-04-03, Вт. (2)
2018-04-02, Пн. (1)
2018-03-30, Пт. (1)
2018-03-28, Ср. (1)
По авторам:
Все заголовки