Новое на сайте Men's Health: Здоровье10:30 Текст источника в новой вкладке
Самые свежие статьи и новости журнала Men's Health: Здоровье

 
 
1. Как настроить свой мозг: побеждаем проблемы современного мираПт., 19 янв.[−]
Обилие технических средств упрощает и усложняет твою жизнь, забивая голову лишней информацией и вызывая зависимость. Перед тобой — три проблемы и три решения.

2. 22 числа, при помощи которых можно проверить свое здоровьеЧт., 18 янв.[−]
Нет времени на походы к врачу, а умирать слишком рано все-таки не хочется? Тогда придется самостоятельно следить за показателями организма. Men's Health подскажет — как.

3. Почему ты скрипишь зубами во сне: 3 факта о бруксизмеСр., 17 янв.[−]
Ты когда-нибудь просыпался с ощущением тяжести или даже болью в области челюсти, лица, а может, и всей головы вместе с шеей и плечами (но так, чтобы без драки накануне)? Возможно, у тебя бруксизм.

4. Легко быть молодым: 4 техники, которые вернут тебе свежестьВт., 16 янв.[−]
Помолодеть с каждым годом становится все проще — вот, например, четыре новых продуктивных метода, на которые при необходимости стоит обратить внимание. Заметь: тут во всех случаях обходится без «ножа хирурга»!

5. Сонливость днем: почему ты хочешь прилечь после обеда?Вт., 16 янв.[−]
Помнишь старую присказку «поели — можно и поспать»? Некоторые считают дневной сон после еды тонкой аристократической чертой, но мы-то знаем, что дело не в благородном происхождении.

6. Иди в баню правильно: 14 фактов о том, как париться с пользойПн., 15 янв.[−]
Для многих мужчин баня — своеобразный фетиш и символ безраздельного высвобождения всего и вся. На самом деле баня — та же наука, причем строгая. С помощью экспертов мы собрали 14 сухих фактов о ней.

7. Забудь про холод: 6 cоветов «ледяного человека» Вима ХофаЧт., 11 янв.[−]
Взойти в трусах на Килиманджаро, просидеть полтора часа в колбе со льдом, медитировать на снегу — занесенный в книгу рекордов Гиннеса Вим Хоф способен заткнуть за пояс самых заядлых моржей. MHealth.ru публикует дыхательную разминку, которую «ледяной человек» разработал для преодоления температурных перегрузок.

8. Секс — лекарство от всех болезней: постель против таблетокСр., 10 янв.[−]
Обычно для профилактики всевозможных заболеваний тебе советуют не самые приятные вещи — например, отказ от спиртного, диету и ЛФК. Мы не такие. Читай, как защитить себя от пяти серьезных напастей с помощью постельных утех.

9. Большой каменный мозг: что разрушает и что лечит твою головуСр., 10 янв.[−]
Всегда нужно помнить, что для твоего мозга полезно, а что — нет. Иначе ты забудешь не только это, но и кличку своей собаки. Что и как влияет на работу твоей головы?

10. Как выйти из постпраздничной депрессии?Вт., 09 янв.[−]
Длительные выходные, обычно располагающие к праздному безделью, долгие зимние вечера и элементарный недостаток солнечного света способны вогнать тебя в состояние меланхолии и даже депрессии.

11. 8 самых странных побочных эффектов от тренировкиСб., 06 янв.[−]
Головокружение, тошнота, онемевшие ноги — вполне типичные последствия тренировки. Удивлен? Читай, чем еще может обернуться твой воркаут.

12. Тест ДНК: как узнать всю правду о своих предках, плюнув в пробиркуЧт., 04 янв.[−]
Сейчас многие клиники предлагают посредством генетического анализа узнать, откуда пришли твои предки. Мы отправили сразу трех редакторов пройти такой тест, чтобы выяснить знает ли слюна об их происхождении больше, чем они сами.

13. 28 дней без алкоголя: что происходит с твоим организмом?Сб., 30 дек. 2017[−]
Редактор британского Men's Health Дэрил Найт не алкоголик. Но Дэрил заметил, что спиртное крадет у него энергию, а взамен предлагает только лишний вес. Этот мужественный человек решил не пить целых 28 дней, чтобы проверить — станет ли он здоровее. Внимательно изучаем отчет Дэрила.

14. Жизнь во сне: психологи толкуют кошмары сотрудников Men's HealthПт., 29 дек. 2017[−]
Примерно треть жизни ты проводишь с закрытыми глазами, лежишь неподвижно, посапываешь. Заодно спасаешь мир, гоняешь на гоночном болиде или участвуешь в шпионском скандале. Мы попросили сотрудников редакции рассказать свои сны, потом переслали их психологам, чтобы те расшифровали. Что из этого вышло — читай ниже!

15. Какое кино нужно смотреть, чтобы не толстеть?Чт., 28 дек. 2017[−]
Оказывается, то, что ты смотришь, влияет на то, сколько ты весишь. Какие фильмы не способствуют набору лишнего веса?

16. С кем говорят мужчины: 5 профи, которые всегда готовы тебя выслушатьЧт., 28 дек. 2017[−]
Девушка из эскорта, водитель такси, мастер мужского маникюра, парикмахер из барбершопа и бармен — этих людей объединяет важный пункт профессиональной этики: они должны уметь разговаривать с клиентом.

17. Отбеливание зубов: делать самому или пойти к стоматологуСр., 27 дек. 2017[−]
Профессиональный стоматолог говорит о способах украсить улыбку.

18. Работа мозга: все, что ты должен знать, чтобы не выжить из умаПн., 25 дек. 2017[−]
Не думай, что провалы в памяти и ежеутренний вопрос «а как меня зовут?» — удел исключительно пожилых. Те или иные сбои в работе мозга могут приключиться в любой момент — поэтому мы составили список из 15 тревожных симптомов и правильных реакций на них.

19. 10 способов прокачать силу воли и всегда получать своеПт., 22 дек. 2017[−]
Если хочешь двигаться к цели не сворачивая, тебе потребуется вера в свои силы. Держи 10 советов, как активировать силу воли.

20. Стив Пит: человек, который не чувствовал болиПт., 22 дек. 2017[−]
Стив Пит и его младший брат Крис родились с генетической мутацией — им незнакомо чувство боли. В детстве мальчики казались себе суперменами, живущими в мире без страданий. Но однажды жизнь того, кто не знает боли, неминуемо превращается в ад.


 
Каталог RSS-каналов (лент) — RSSfeedReader
Всего заголовков: 20
По категориям:
Все заголовки
По датам:
Все заголовки
2018-01-19, Пт. (1)
2018-01-18, Чт. (1)
2018-01-17, Ср. (1)
2018-01-16, Вт. (2)
2018-01-15, Пн. (1)
2018-01-11, Чт. (1)
2018-01-10, Ср. (2)
2018-01-09, Вт. (1)
2018-01-06, Сб. (1)
2018-01-04, Чт. (1)
2017-12-30, Сб. (1)
2017-12-29, Пт. (1)
2017-12-28, Чт. (2)
2017-12-27, Ср. (1)
2017-12-25, Пн. (1)
2017-12-22, Пт. (2)
По авторам:
Все заголовки